Moments by Vera John

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Moments by Vera John, Dienstleistungen im Bereich der reproduktiven Gesundheit, Fridtjof/Nansen/Weg 81, Mannheim.

17/11/2025

Zwei Berufe, zwei Leidenschaften – und eine gemeinsame Mission: Menschen in Balance zu bringen. ✈️🧘‍♀️

Als Flugbegleiterin liebe ich es, unterwegs zu sein, neue Menschen und Kulturen kennenzulernen und flexibel zu arbeiten. Genau diese Flexibilität hat mir 2020; mitten in der Pandemie; die Möglichkeit gegeben, mir meine Selbstständigkeit als Trainerin im Bereich Yoga & Stressmanagement aufzubauen.

Heute lebe ich beides:
🌍 Fliegen schenkt mir Freiheit, Abwechslung und die Fähigkeit, spontan und lösungsorientiert zu handeln.
🧘‍♀️ Yoga & Stressmanagement geben mir Ruhe, Erdung und mentale Stärke – Qualitäten, die in der Luft genauso wertvoll sind wie am Boden.

Gerade in stressigen Situationen an Bord helfen mir meine Erfahrungen aus der Selbstständigkeit enorm:
• bewusst zu atmen, wenn’s hektisch wird
• präsent zu bleiben, auch bei Turbulenzen (im Flugzeug oder im Leben)
• Gelassenheit weiterzugeben – an Kolleg:innen und Passagiere gleichermaßen

Ich bin dankbar, beide Welten verbinden zu können. Denn das zeigt mir jeden Tag:
Balance ist keine Frage des Berufs, sondern der Haltung. 🌿

👉 Wenn du mehr über meine Arbeit als Trainerin erfahren oder lernen möchtest, wie du mit einfachen Tools mehr Ruhe und Fokus in deinen (Arbeits-)Alltag bringst, melde dich gerne oder besuche mein Profil. Ich freue mich auf den Austausch!

11/11/2025

✨Ein Jahr voller Inspiration - Monat für Monat. ✨

Dieser liebevoll gestaltete Tischkalender 2026 vereint die schönsten Tuesday Thoughts, die über das Jahr hinweg auf diesem Instgram- Account geteilt und von der Community ausgewählt wurden.
Jede Seite schenkt dir einen neuen Gedanken 💭, eine achtsame Erinnerung oder eine kleine Portion Motivation für deinen Dienstag - und natürlich für jeden anderen Tag der Woche.

Mit klarer Typografie, sanften Farben und einer schlichten, modernen Gestaltung passt der Kalender perfekt auf jeden Schreibtisch, ins Yogastudio oder an deinen Lieblingsplatz zu Hause.

Lass dich 2026 jeden Monat von positiven Gedanken begleiten - mit dem Tuesday Thoughts Tischkalender von mOMents by Vera John 💕
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Allerliebsten Dank an meinen Herzensmensch für die 1a Videoaufnahmen & deinen Support 🤍😘
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#2026

06/11/2025

✨ Deep Talk Donnerstag ✨
Heute sprechen wir über ein Thema, das uns alle betrifft – Ängste.
Sie tauchen auf, wenn das Leben ungewiss wird, wenn wir die Kontrolle verlieren oder alte Erfahrungen uns einholen. Und doch: Angst ist auch ein Signal – sie will uns schützen. 💭

Im Yoga lernen wir, nicht vor der Angst davonzulaufen, sondern ihr mit Atem, Bewusstsein und Mitgefühl zu begegnen.
🧘‍♀️ Durch achtsame Bewegung,
🌬️ durch bewusstes Atmen
und 💓 durch Entspannungsmethoden wie Yoga Nidra oder Meditation
finden wir zurück zu uns selbst – dorthin, wo Ruhe und Vertrauen wohnen.

Wenn die Angst kommt, atme.
Fühle deine Füße auf der Erde.
Erinnere dich: Du bist sicher, hier und jetzt. 🌿

Wie gehst du mit Ängsten um?
Teile deine Gedanken gerne in den Kommentaren – lasst uns offen darüber sprechen. 💬

30/10/2025

Wann hast du dich zuletzt so richtig glücklich gefühlt 🍀🤗?

12/09/2025

✨ Yoga & Brunch – ein voller Erfolg dank dir! ✨

Ich bin noch ganz erfüllt von meinem letzten Event. 🧘🏼‍♀️🥑🌸
Die wundervolle Energie während der Yoga-Session und die strahlenden Gesichter beim anschließenden Brunch haben mir gezeigt: genau dafür mache ich das!

Das schönste Feedback kam direkt von euch:
💬 „…beruhigende Persönlichkeit und Kompetenz...“
💬 „Ein tolles Konzept, welches ich wieder besuchen werde.“
💬 „Danke, dass man sich bei dir immer willkommenen und vor allem wohl fühlt!“

Euer positives Feedback bestärkt mich, noch mehr solcher Herzensmomente zu schaffen. Danke, dass ihr Teil davon seid. 💛

👉🏼 Hast du Lust, beim nächsten Mal auch dabei zu sein? Alle Termine 2025 findest du unter www.moments-yoga.de!

07/09/2025

Ein Morgen voller Leichtigkeit.
Wir beginnen mit einer herzöffnenden Yoga-Session, die dich erdet und gleichzeitig zum Strahlen bringt. Danach erwartet dich ein liebevoll zubereiteter Brunch – bunt, gesund und einfach zum Genießen. 🌿🥑🥥

Es geht nicht nur um Yoga oder gutes Essen – es geht um Verbindung: mit dir selbst, mit gleichgesinnten Menschen und mit dem Moment. 💛

📍 Ladenburg – 21.09. + 16.11.
📍 Frankfurt – 28.09. + 23.11.

Komm vorbei, lass dich tragen von Bewegung, Achtsamkeit & Genuss – und schenke dir einen Sonntag, der dich von innen wärmt.

👉 Save the Date & sichere dir deinen Platz – www.moments-yoga.de

07/08/2025

Stell dir vor: Du rollst deine Matte auf einer grünen Wiese aus, atmest tief durch und lässt dich von der Morgensonne wachkitzeln – mitten in Frankfurt, aber fernab vom Trubel. 🧘‍♀️🌼

Am 24. August lade ich dich herzlich zu meinem Outdoor Yoga & Brunch Event ein – direkt im Grünen, in einem der kleinen, feinen Naturflecken Bornheims. Gemeinsam starten wir mit einer sanften Yogaeinheit in den Tag – umgeben von Vogelgezwitscher und dem Duft von frischem Gras.

Im Anschluss genießen wir einen liebevoll zubereiteten Brunch im Café Menthe, nur ein paar Schritte entfernt. 🥐☕️🍓 Ob du dich nach der Praxis auf einen warmen Kaffee, herzhafte Leckereien oder süße Köstlichkeiten freust – hier kommt garantiert jede:r auf den Geschmack.

Dieses Event ist eine kleine Hommage an meine Liebe zur Natur und an Frankfurts grüne Oasen, die so oft übersehen werden – und doch so magisch sind. ✨

📍 Bornheim, Frankfurt
🕘 Start: 09:00Uhr | Yoga & Brunch
🌱 Für alle Levels geeignet
🥐 Begrenzte Plätze – Anmeldung über Link in Bio ab sofort möglich

📸 Swipe durch die Bilder für einen kleinen Vorgeschmack auf unsere grüne Location und das gemütliche .

Ich freu mich auf einen entspannten Morgen mit dir! 💚
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Adresse

Fridtjof/Nansen/Weg 81
Mannheim
68219

Webseite

http://www.moments-yoga.de/

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