Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 17:15 - 21:00 Dienstag 10:30 - 12:30 17:15 - 21:00 Mittwoch 17:15 - 21:00 Donnerstag 17:15 - 21:00 Freitag 15:30 - 19:00

YOGA LOFT I The Yoga Institute Mannheim

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YOGA LOFT I The Yoga Institute Mannheim

Namaste! Alles dreht sich bei uns um Yoga, innere Entwicklung und Regeneration. Komm vorbei! Wir freuen uns auf dich
🫶🏼✨

Ob Yogastunden, Einzel-Sessions/Coachings, Systemische Aufstellungen oder umfassende Ausbildungen/Yoga Teacher Trainings. Mehr Infos auf unserer Webseite
www.yogaloft-mannheim.de

03/08/2025

Was möchtest du in deinem Leben verändern?
Mehr Sport?
Mehr Yoga?
Mehr sozialen Kontakte?
Und welche konkreten Schritte unternimmst du dafür?
Hier ist ein kleiner Impuls, dich dafür wirklich einzusetzen.
Nimm dich ernst und gehe in die Tat!
Plane dir in deinem Kalender Zeit dafür ein oder unternimm einen direkten Schritt!
Du wirst stolz auf dich sein, auch für kleine Steps.
Es wird dir Selbstwirksamkeit und Selbstrespekt bringen.
Nutze den Sommer dafür!
Viel Erfolg!

🩵

Ich hab meinerseits einen kleinen Schritt getan und bin gespannt auf die Ergebnisse.
Was möchtet ihr so verändern?
Schreibt mir gern in die Kommis 🤗💕

07/07/2025

Findest du zwischen all dem Rausch auf der Welt zur Ruhe und Stille?

Führst du dich bewusst oder folgst du wie ein Follower?

Bist du mehr in der Natur oder mit echten Sachen beschäftigt als am Handy oder Computer?

Genieße den Sommer!
Genieße dein Leben!

Mal heiß, mal kühl, mal angenehm, mal extrem - das ist das Leben und das macht die Lebendigkeit aus.
Mal Sonne, mal Regen, feuchtes Gras, der Geruch des Sommerabends…

Genieße das echte Leben, soviel du kannst. Die Natur, die Elemente - Erde, Feuer/Sonne, Wasser, Luft…
Genieße, du wirst dich am Ende deines Lebens an die echten Momente erinnern und nicht an deine virtuelle Zeit.

Und komm zu uns, wenn du Bewegung und Regeneration als Ausgleich suchst.
Wir gestalten ein paar Stunden für dich so, dass du wieder zu dir selbst findest.

Diese Woche starten unsere neuen Kurse,
komm noch mit!

Und am Mittwoch lade ich dich zu meinem Special ein,
es sind noch ein paar Plätze frei.

🌾✨ KURSE IM JULI:

Montags 17.30 Uhr YIN YOGA mit Bianca

Montags 19.30 Uhr HATHA & FLOW mit Maria

Dienstags 19.30 Uhr HATHA & FLOW mit Julia

🩵✨ SPECIAL:

YOGA & SOUND SPACE mit Vika
am 9. Juli, 19 - 21 Uhr

Tiefreichende Praxis für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.

Dieses Mal spezifische Dehnungen und Variationen, sowie immer eine Abschluss-Entspannung im Klang der sphärischen Kristall-Klangschalen...

ℹ️ Buche über unseren Kalender, Link in Bio:
www.yogaloft-mannheim.de/stundenplan

23/06/2025

Herzliche Einladung zu meinem Juli Special 🌿

Tanke auf 🔋

Anmeldung über den Kalender, Link in Bio.
www.yogaloft-mannheim.de/stundenplan

Ich freue mich auf dich und euch ✨🛼
Vika

23/06/2025

Über ‚das neue Normal‘.

Vor 2 Wochen hatten wir ein wunderschönes Ausbildungs-Wochenende.
Die angehenden YogalehrerInnen beschenkten uns in unseren zwei Räumen mit ihren kreativen und berührenden Yogastunden.

Und dann hatten wir mal wieder eine Austauschrunde, in der eine Yogini sagte, dass sie jetzt dank unserer Gruppe „ein neues Normal“ im Umgang mit Menschen hat. Das hat mich und uns alle sehr berührt.

Und tatsächlich, auch ich habe damals durch meine Yogalehrerin ein ‚neues Normal‘ erlernt. Einen Umgang miteinander, den ich seit dem pflege. Alles, was wir in unserer Herkunftsfamilie erfahren haben war für uns ‚normal‘ und ab jetzt können wir für uns ‚ein neues Normal‘ definieren und auch selbst leben. Doch das wird nicht durch Text erlernt, sondern durch Erfahrung, wie dich andere Menschen sehen, fühlen, behandeln.

Und so zieht ‚das neue Normal’ immer mehr in die Welt. Vielleicht liebevoller, bewusster, gewaltfreier in Kommunikation und Tat, wohlwollender…
Dies setzt natürlich viel Selbst-Reflektion voraus, Erkentnisse und auch Bereitschaft, Gewohntes zu verändern. Aber es lohnt sich. Mit unserer neuen Resonanz ziehen wir neue Erfahrungen und anders schwingende Menschen in unser Leben an und können das ‚neue Normal‘ leben.

ENJOY!! 🌿✨

15/06/2025

Oooookey. Das ist eine extrem wichtige Praxis für jeden Homo Sapiens ❕

Eine tolle Gelegenheit, eines der schönsten Wochenenden von meiner Ausbildung zu besuchen ✨

Entdecke die Verbindung zu einem der wichtigsten Anteilen in dir - deinem ‘Inneren Kind’, lerne es zu nähren und entfessele dein verborgenes Potenzial.

Vormittags: Theorie, was Trauma ist und wie Trauma entsteht.

Nachmittags: Ein Erfahrungs-Workshop mit impro Live-Musik mit Ralf Kern,
um dem 'Inneren Kind' zu begegnen und zu lernen, sich selbst auf dieser Ebene zu nähren.

🦢 Sa 28./So 29. Juni
TRAUMA UND INNERES KIND
Intensivwochenende mit Vika

Schreib mir eine PM 💌

15/06/2025

Ich atme ein und komme zur Ruhe.
Ich atme aus und lächle.
Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.

Thich Nhat Hanh
💙🩵🤍

Komm zu meinen Angeboten voller Ruhe und Bewusstheit ✨

🦢 Special
Yoga & Sound Space am 9. Juli

🦢 Workshop
Inneres Kind am 28./29. Juni

🦢 Einzel-Session / Aufstellung
Termine im Kalender

🦢 Sommer Yogakurse
von meinen Kolleginnen, ganzen Sommer

Anmeldung über den Kalender:
www.yogaloft-mannheim.de/stundenplan
Link in Bio.

Herzlich
Vika

14/05/2025

Herzliche Einladung zu tieferer Praxis ganz für dich 🌿✨

Anmeldung über den Kalender, Link in Bio.
www.yogaloft-mannheim.de/stundenplan

Ich freue mich auf euch 🌺
Vika

14/05/2025

Sommer… 🍓
Die Natur steht im vollen Saft, die Welt erstrahlt in einem satten Grün…
Die Sonne berührt unsere Herzen mit ihrer Wärme und ihrem Licht…
Die Vö**ln zwitschern…
Der sanfte Wind weht durch die Haare und küsst die Wangen…
Wir fühlen uns glücklich - pures Leben!

Genieße!
Und komm zu uns, wenn du Bewegung und Regeneration als Ausgleich suchst.
Wir motivieren dich, bewegen dich, fördern deine Entspannung.

MAI SPECIAL 🌿 Yoga & Sound Space ・ Move & relax mit Vika
Mittwoch 19.00 Uhr ・ 1 Termin im STUDIO am 28. Mai ・ All Levels

JUNI KURS 🌺 Yin Yoga ・ Entspannung & Regeneration mit Bianca
Montag 17.30 Uhr ・ 3 Termine im STUDIO ab 2. Juni ・ All Levels

JUNI SPECIAL 🌿 Yoga & Sound Space ・ Move & relax mit Vika
Mittwoch 19.00 Uhr ・ 1 Termin im STUDIO am 4. Juni ・ All Levels

JULI KURS 🌺 Yin Yoga ・ Entspannung & Regeneration mit Bianca
Montag 17.30 Uhr ・ 4 Termine im STUDIO ab 7. Juli ・ All Levels

JULI KURS 💙 Hatha & Flow ・ Bewegung & Entspannung mit Maria
Montag 19.30 Uhr ・ 4 Termine im STUDIO ab 7. Juli ・ Level 1-2 // Basics-Geübte

JULI KURS 🩷 Hatha & Flow ・ Bewegung & Entspannung mit Julia
Dienstag 19.30 Uhr ・ 4 Termine im STUDIO ab 08. Juli ・ All Levels

JULI-AUGUST PRÄVENTIONSKURS 🩷 Hatha & Flow ・ Bewegung & Entspannung mit Julia
Dienstag 19.30 Uhr ・ 8 Termine im STUDIO ab 08. Juli ・ All Levels

AUGUST KURS 🌺 Yin Yoga ・ Entspannung & Regeneration mit Bianca
Montag 17.30 Uhr ・ 4 Termine im STUDIO ab 4. August・ All Levels

Alle Kurse werden gestreamt und können auch als Online Kurse gebucht werden.

Buche über unseren Kalender, Link in Bio.
www.yogaloft-mannheim.de/stundenplan

02/05/2025

MAI SPECIAL MIT VIKA 🌿✨

2 Stunden für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele.

Bewusste Bewegung mit präziser Ausrichtung, fokussierter Geist und Entspannung im Klang der sphärischen Kristall-Klangschalen...

Ich freue mich auf dich und euch! 💕
Vika

SPECIAL
25€ ⎜ Barzahlung vor Ort

ANMELDUNG
Über unseren Kalender, Link in Bio.

www.yogaloft-mannheim.de/stundenplan

02/05/2025

Namaskar ✨
Die Natur im Mai ö f f n e t die Seele und das Herz.

Die Atmosphäre voller Sonne und sanften Wind
streichelt mit ihrer Weichheit die Haut und das Wesen.

Mit offenem Herzen fällt es uns leicht, sich zu v e r l i e b e n .
In den Käfer, in den Baum, in die Schöpfung…

Und dann erhält das Leben S i n n - durch die L i e b e .

Pflege deine LiebesFähigkeit!
Wenn du dunkle Stunden hast, ist dir vermutlich die Liebe abhanden gekommen.
Suche danach, was du lieben kannst.
Das ist deine Brücke zum Leben, zur Lebendigkeit und zum Sinn.

✨

20/03/2025

Das findest du bei uns! 🌷✨

Alles dreht sich bei uns um Yoga, innere Entwicklung, Gesundheit und Regeneration.

Komm vorbei! Wir freuen uns auf dich 🫶🏼✨

Vika, Maria, Marlene, Julia, Bianca

🏹 Buche über unseren Kalender:

www.yogaloft-mannheim.de/stundenplan

Link in Bio.

16/03/2025

„Man muß nie verzweifeln, wenn einem etwas verloren geht, ein Mensch oder eine Freude oder ein Glück; es kommt alles noch viel herrlicher wieder.“

Rainer Maria Rilke

🌟🫂🤲🏼✨

Diese Worte standen in einer Karte und haben mich sooo berührt….

Danke euch allen für die vielen liebevollen, mitfühlenden, ermutigenden und wertschätzenden Worte 🙏🏾🥹💞✨🤲🏼 DANKE

Danke für das Buch mit euren Fotos und Einträgen.. es ist wunderschön und berührend 🙏🏾🫂💞✨

Und danke für all eure großzügigen Geschenke!!
Ich bin sehr dankbar und um ehrlich zu sein auch etwas überfordert von solcher Großzügigkeit
😱😱🙏🏾🫶🏼🥹🫂💫

Ich habe dieses Jahr der Kunst und Kultur gewidmet 🎨🖼️🎭🧑‍🎨, ein paar schlaue Füchse 🦊🦊 wussten dies und ich bekam ganz viele Gutscheine für verschiedene Museen und Theater 😍🙏🏾✨

Aber auch Gutscheine für Entspannung bei einer Massage bei .wellness und sogar einen Gutschein für die Therme in Sinsheim!!
😱🌴🌴🏝️🍹🧖🏼‍♀️

Einen Gutschein für BaYok in Heidelberg 🍛🌱…
Natürlich immer alles für zwei Personen…
😱🥹🙏🏾🫶🏼✨

Ihr seid so krass.. wirklich:
Vielen vielen Dank für diese Form der Wertschätzung!!!!!!

All das, war Balsam für meine Seele 🙏🏾🤍✨

Ihr wisst, mein Plan mit Kooperation ging nicht in Erfüllung, genau wie in dem Spruch: Der Mensch plant, Gott lacht..

Dies führte dazu, dass wir immer noch in den Räumen sind und erstmal auch bleiben, auch wenn anders aufgestellt. Der Wandel scheint erstmal im System sich zu vollziehen.

Ich hoffe, dein Leben ist gerade stimmig für dich.
Wenn nicht, sende ich dir Mut 🌟 die nötigen Schritte des Wandels zu gehen. Auf der anderen Seite warten auf dich: Freude, Leichtigkeit, Stimmigkeit 🙏🏾✨
Du bist der Schöpfer deiner Realität 🤲🏼🤍💫

In Liebe, Vika

📸 Danke an Frank für die Fotos beim Event! 🥹🤲🏼💞✨

Adresse

Schwetzinger Straße 132
Mannheim
68165

Öffnungszeiten

Montag	17:15 - 21:00
Dienstag	10:30 - 12:30
	17:15 - 21:00
Mittwoch	17:15 - 21:00
Donnerstag	17:15 - 21:00
Freitag	15:30 - 19:00

Webseite

http://www.yogaloft-mannheim.de/, http://www.yogaloft-mannheim.de/podcast

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