Praxis für Amerikanische Chiropraktik in Mannheim Wir stärken Ihrer Gesundheit den Rücken! Sie möchten ein unbeschwertes und vor allem gesundes Leben führen?
Wir untersuchen die komplexen Ursachen Ihrer gesundheitlichen Beschwerden. Mit der Amerikanischen Chiropractic behandeln wir Sie ganzheitlich mit einem zukunftsweisenden Ansatz. Wir stellen bei der Therapie die umfassende Bedeutung Ihres Nervensystems in den Mittelpunkt. Die Anamnese wird durch moderne Diagnosegeräte und hochwertige Labordiagnostik unterstützt. Unser engagiertes Praxis-Team freut
sich auf Ihre Fragen und Anliegen. Wer kommt zu uns? Schwangere
Babies, Kinder und Jugendliche
Erwachsene
Familien
Senioren
Sportler
30/06/2025
Als Genussmensch bereitet mir das sommerlich-schöne Wetter durchaus viel Freude ☀️. Gerade in punkto Temperatur gibt es aber natürlich auch eine Kehrseite der Medaille: In den vergangenen Jahren wurden beispielsweise bei uns in Mannheim rund 30 „heiße Tage“ pro Jahr erfasst – also Tage, an denen die Lufttemperatur 30 Grad Celsius übertraf. 🥵 Bei solch hohen Temperaturen kann es schnell zu gesundheitlichen Problemen kommen. Nicht nur ältere oder vorerkrankte Menschen leiden unter der Hitze. Typische Symptome können Erschöpfung, Kreislaufprobleme, Schwindel oder Kopfschmerzen sein. 😵💫 Wenn Du erfahren möchtest, was bei Hitze in unserem Körper passiert, was Du selbst bei hohen Temperaturen tun kannst und wie Chiropraktik eine unterstützende Rolle bei der Wärmeregulierung einnehmen kann, dann klickt Dich durch meinen neuen Blogbeitrag: https://chiropraktik-manufaktur.de/wenn-uns-hitze-zusetzt
12/06/2025
Wusstest Du, dass Wohlbefinden mehr als Gesundheit und Glück ist? Ich bin auf eine faszinierende Langzeitstudie gestoßen, die 200.000 Menschen in 22 Ländern zu diesem Thema befragt hat. Wichtig dabei: Die Definition von Wohlbefinden ist hier nicht nur ein Synonym für Glück, sondern ein vielschichtiger Zustand handelt, der sich aus sechs Lebensbereichen zusammensetzt. Wenn Du einen kurzen Selbsttest machen willst, beantworte folgende Fragen für Dich:
1. Lebensgefühl: Wie zufrieden bist Du mit Deinem Leben?
2. Gesundheit: Wie (körperlich und geistig) gesund fühlst Du Dich?
3. Sinnhaftigkeit: Hast Du das Gefühl, dass Dein Leben sinnvoll ist und in eine klare Richtung läuft?
4. Charakter: Wie verhältst Du Dich in schweren Zeiten?
5. Soziale Beziehungen: Wie zufrieden bist Du mit Freundschaften und familiären Bindungen?
6. Stabilität: Wie sicher fühlst Du Dich in Hinblick auf Deine Grundbedürfnisse (Nahrung, Wohnen, Geld)?
Grundsätzlich gilt natürlich: Je positiver deine Antworten ausfallen, desto größer ist Dein Wohlbefinden. Antworten auf Fragen wie „In welchem Alter empfindet man die höchste Zufriedenheit?“ und „Wo leben die glücklichsten Menschen?“ sowie weitere Informationen findest Du bei mir vor Ort in meiner Praxis. Im Juni-Programm meines Praxis-TVs zeige ich Dir die wichtigsten Ergebnisse der Studie und was Du daraus für Dein Leben mitnehmen kannst. Ich freue mich auf Deinen Besuch.
15/05/2025
Weißt Du, woran ich bemerke, wie schnell die Zeit verfliegt? An meinem Praxisjubiläum, denn am 15.05. wird meine Praxis schon 24 Jahre alt – fast ein Vierteljahrhundert. 🤯 Ich kann mich noch gut an meine Anfänge erinnern. Das war damals eine spannende und lehrreiche Zeit, die mich menschlich sehr geprägt hat. Doch auch nach all den Jahren hat meine Arbeit nichts von ihrer Faszination verloren. Immer wieder werde ich mit den unterschiedlichsten Herausforderungen konfrontiert und lerne dabei neue Dinge über mich und mein Handwerk. Wenn ich auf all die gesammelten Erfahrungen dieser zwei Jahrzehnte zurückblicke, bin ich dankbar dafür, dass ich in meiner Arbeit nicht nur meinen Beruf, sondern meine Berufung gefunden habe. 💚 Genau aus diesem Grund zähle ich nicht die Jahre bis zu meiner Rente. Ich möchte so lange wie nur möglich weitermachen und meinen Beitrag leisten, dass es den Menschen um mich herum, dass es Dir, gut geht. Meine Praxis ist daher ein wundervoller Ort, um diesem Wunsch nachzukommen. In diesem Sinne: Auf die nächsten 24 Jahre.
10/04/2025
Endlich wieder Frühling! Planst du auch schon Ausflüge an den Neckar mit Freunden, gehst viel spazieren oder freust dich auf Grillabende im Park? Oder ist das für dich alles nicht so einfach, weil du zu den über 12 Millionen Deutschen gehörst, die unter Heuschnupfen leiden? Wenn ja, kennst du einige der Symptome bestimmt leider nur zur gut: juckende Augen, laufende Nase, pausenloses Niesen bis hin zu Atemnot. 🤧 In diesem Fall halte ich es für sinnvoll, dass du dich auch chiropraktisch mal durchchecken lässt. Warum, wieso, weshalb? Das erkläre ich dir in meinem neuen Blogbeitrag (https://chiropraktik-manufaktur.de/chiropraktik-im-kontext-von-heuschnupfen-co/). Und bei Fragen gilt natürlich wie immer: Meld dich gerne bei mir.
28/03/2025
Und schon wieder steht die nächste Zeitumstellung an – am Wochenende werden die Uhren umgestellt. Mit Beginn der Sommerzeit müssen wir wieder eine Stunde früher aufstehen. Gehörst Du auch zu denjenigen, die darunter leiden?
In einer repräsentativen DAK-Umfrage aus dem Jahr 2024 gaben 30 Prozent (!) der Befragten an, dass sie unter gesundheitlichen Problemen in Folge der Zeitumstellung leiden. 😱 Das entspricht einer Zunahme von fünf Prozentpunkten zum Vorjahr und ist der höchste Wert der letzten zehn Jahre. Mediziner und Medizinerinnen schlagen Alarm, denn neben Schlafstörungen, Müdigkeit und Konzentrationsproblemen können auch ernsthafte Systemstörungen auftreten. 😵💫 Um diesen Stress zu reduzieren und Deinen Körper bestmöglich bei der Umstellung zu unterstützen, setze ich auf Chiropraktik. Mehr dazu erfährst Du in meinem Artikel (https://chiropraktik-manufaktur.de/sommerzeit-mehr-als-nur-etwas-jetlag/). Und natürlich kannst Du mich bei Fragen oder Terminwünschen gerne jederzeit kontaktieren.
05/03/2025
Heute beginnt wieder die Fastenzeit. Für die nächsten 40 Tage heißt es für viele: Verzicht auf Süßigkeiten, Alkohol oder Nikotin. Gerade bei den unter 30-Jährigen liegt Fasten im Trend. Ganz weit oben steht dabei allerdings Digital Detox, also der Verzicht auf digitale Medien. 📱❌
Aber ganz unabhängig davon, worauf Du verzichten möchtest, empfehle ich Dir, Dich vorher mit einigen Fragen zu beschäftigen: Was kannst Du gut weglassen? Wie kannst Du den Verzicht möglichst stressfrei gestalten? Welche Rahmenbedingungen oder Unterstützung sind notwendig? Wenn Du dies von Beginn an bedenkst, steigen die Chancen, dass aus Deiner Fastenzeit keine Hau-Ruck-Aktion wird, sondern die Möglichkeit, einen langfristigen Lebenswandel einzuleiten. 💚 Als Chiropraktor möchte ich Dich hierbei bestmöglich durch Ernährungstipps und Justierungen unterstützen. Wenn Du Fragen hast, kontaktiere mich gerne. Weitere Infos erfährst Du in meinem Artikel: https://chiropraktik-manufaktur.de/erfolgreich-fasten-aus-chiropraktischer-sicht/
13/02/2025
David Palmer gilt als Vater der Chiropraktik. Strenggenommen könnte dann Hippokrates der Großvater 👴 der Chiropraktik sein. Mit seiner für die damalige Zeit revolutionären Ansicht, dass Krankheiten nicht Gott gegeben sind, sondern sich durch verschiedene Faktoren wie z.B. Ernährung, Lebensstil und Umwelteinflüsse erklären lassen, schuf er die Grundlage der 5 Säulen der Gesundheit. Nach wie vor aktuell, finden sich diese 5 Säulen auch heute noch in meiner Arbeit wieder. Bewegung 🏃, Ernährung 🍎, Entspannung 🧘♀️, Umwelt 🌳 und Bewusstsein sind wesentliche Stellschrauben, wenn Du mehr Wohlbefinden erreichen möchtest – und genau dabei möchte ich Dich unterstützen. Neugierig? Dann lies in meinen neuen Artikel rein (https://chiropraktik-manufaktur.de/hippokrates-grossvater-der-chiropraktik/) oder sprich mich gerne an.
07/01/2025
Du kennst das bestimmt auch: Zu Silvester noch tolle Vorsätze fürs neue Jahr geschmiedet, aber kaum setzt im Januar der Alltag ein, wandelt sich die Euphorie in Ernüchterung. Egal ob besserer Schlaf oder der Verzicht auf Süßigkeiten – früher oder später ist ein Großteil der Vorsätze schon wieder passé. Dabei lassen sich fast all unsere Neujahrsvorsätze auf ein elementares Ziel herunter brechen: unser Wohlbefinden zu verbessern. Doch wieso scheitern wir so oft an unseren guten Intentionen? 🤔 In den meisten Fällen liegt das an einer utopischen Erwartungshaltung oder an schlechter Planung. Welche Stellschrauben es dahingehend gibt und wie ich Dich als Chiropraktor dabei unterstützen kann, darum geht es in meinem neuen Beitrag: https://chiropraktik-manufaktur.de/neujahrsvorsaetze-einfach-gemacht-selten-eingehalten/
19/12/2024
Du kennst mich: Als Genussmensch freue ich mich auf die bevorstehenden Festtagsleckereien 😋. Davon möchte ich natürlich noch lange lange etwas haben! Und damit mir – und hoffentlich auch Dir – diese Freude am Essen erhalten bleibt, heißt es: achtsam sein. Denn tatsächlich verändert sich beim Älter-Werden auch unser Geschmackssinn. Die gute Nachricht: Auch diesbezüglich haben wir vieles in der Hand. Rauchen ist daher z.B. ein No-Go. ✋🚬 Außerdem: Mache aus Deinem Essen hin und wieder auch mal ein Erlebnis. Wenn Du dazu mehr erfahren möchtest, lies meinen neuen Blogbeitrag: https://chiropraktik-manufaktur.de/experimentierfreude-fuer-ein-geschmackvolles-leben/
Neben der ein oder anderen Köstlichkeit gönne ich mir über die Feiertage auch wieder eine kleine Pause. Daher bleibt die Praxis vom 24.12.2024 bis zum 06.01.2025 geschlossen. Ausnahme ist Montag, 30.12., an dem ich nochmal für Dich erreichbar bin. Bis dahin wünsche ich Dir wundervolle Festtage mit Deinen Liebsten. Pass auf Dich auf und komm gut & gesund ins neue Jahr. Ich freue mich, Dich ab Dienstag, 07.01.2025, in der Praxis wiederzusehen.
12/12/2024
An was machst Du Erfolg fest? 💪 Für mich sind es die Menschen und deren Sichtweisen, die durch unsere Begegnung erweitert werden. Die Bereitschaft, gesündere Entscheidungen zu treffen, etwas beizutragen zu einer Verbesserung im eigenen Leben👤, aber auch in der Gemeinschaft 👥. Wie sich das für mich ausdrückt, zeigt mein neues Video. Lass Dich gern motivieren.
28/11/2024
Wie gesund ist Deine Lebensumgebung? Es macht sehr viel aus, wie belastet Dein Umfeld ist. Nach Erhebungen des Umweltbundesamtes können in Deutschland jährlich im Durchschnitt ca. 40.000 vorzeitige Todesfälle aufgrund akuter Atemwegserkrankungen oder Lungenkrebs auf die Feinstaubbelastung in der Luft zurückgeführt werden. In meinem Video geht es genau um dieses Bewusstsein – im eigenen Interesse Umweltbewusstsein.
21/11/2024
Wir gehen auf Ende November zu und die Zahl der Erkältungen ist wieder deutlich gestiegen. 🤧 Wusstest Du, dass in diesem Kontext auch Chiropraktik eine Rolle spielen kann? Denn: In der Chiropraktik werden Subluxationen im Bereich der oberen Halswirbelsäule u.a. mit Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit oder sogar Nasennebenhöhlenbeschwerden in Verbindung gebracht.
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Chiropraktik: Ein Weg, den wir gerne gemeinsam mit Ihnen gehen. Vom Säugling bis zum Senioren – wir stehen an Ihrer Seite.
Unserer Arbeitsphilosophie lautet: präzise analysieren, Erkenntnis-geleitet behandeln, zusammen vorsorgen.
Wir sind überzeugt: Nachhaltige Gesundheit kann nur durch das Erkennen und Ändern schädlicher Prozesse und Gewohnheiten entstehen. Um bereits wirkende Störungen des Körpersystems zu bekämpfen, benötigt der Körper aber manchmal tatkräftige Unterstützung. Daher zielen all unsere Maßnahmen auf das gemeinsame Wiederherstellen Ihrer körpereigenen Regulationskräfte ab.
Schon Hippokrates identifizierte dafür fünf Säulen der Gesundheit. Neurologie basierte Chiropraktik unterstützt das ungestörte Wirken dieser fünf Säulen auf besondere Art. Sie strebt ein störungsfreieres Arbeiten des alles steuernden Nervensystems an.
Neurologische Verarbeitung als Ansatz
Wie Sie Ihren Körper nutzen und ernähren, ob Sie eine wohltuende Balance zwischen Anregung und Entspannung einhalten, wie die Umwelt auf Ihr System wirkt – all das fließt in Ihr Potenzial ein, Wohlbefinden und Gesundheit zu steigern. Gesteuert werden die dahinterstehenden Prozesse – ob bewusste Entscheidungen oder unbewusste Abläufe wie z.B. Atmung – durch das Nervensystem und dessen zentrale Einheit: unser Gehirn.
Denn unsere Nervenbahnen transportieren Informationen und Signale zum Hirn, schicken Steuerbefehle in den ganzen Körper, zu jeder Zelle. Kein Muskel bewegt sich ohne Signal. Daher entscheiden neurologische Muster ganz entscheidend mit darüber, wie gut Sie strukturell aufgestellt sind. Gibt es hier Einschränkungen, sprechen wir von Subluxationen, in Ihrem System entsteht Stress. An diesem Punkt setzt die Neurologie basierte Chiropraktik an: Über die Wirbelsäule mit ihren Zugängen zu einer Vielzahl von Nervenbahnen (Spinalnerven) speist sie gezielt Impulse in das System ein – auf diese Weise sollen Subluxationen gelöst und schädliche Muster regelrecht umprogrammiert werden.
Master of Science in Chiropraktik, Ralf Kaufmann (HP)
