Carola Notzon Yoga

07/02/2025

Where do you go when you close your eyes and open your heart … ♡

25/01/2025

MOVE …

In love
In faith
In trust
In self belief
With intention
With passion
With creativity
With authenticity
With purpose
With magic

much LOVE,
c ❤️

16/01/2025

PRANA HIGH Mountain Yoga Retreat: 15. – 18. Mai 2025 mit Carola & Susann im

Wir gehen auch 2025 in die Berge, um nicht nur WILD & FREE, sondern PRANA HIGH zu werden!!!

Es erwarten Dich 4 inspirierende Tage voller Yoga out of the Box, Wellness, hohe Berge, Natur satt, eine super lockere Atmosphäre und ganz viel Quality time nur für Dich! Freu Dich auf vielfältiges Yoga und ein lässiges Rahmenprogramm mit vielen Highlights:

* PRANA HIGH Yoga Specials
* Kaltwasserbaden
* Spa im Priesteregg
* Wanderung zum Birnbachloch
* Hutessen auf der Alm
* BBQ, DJ, und und und …

👉Alle Infos findest Du auf unseren Websites: www.carolanotzonyoga.com
www.susannkind.com
🔗 Link in Bio

13/01/2025

Vor ein paar Tagen hat eine liebe Freundin zu mir gesagt: „Du musst das tun was Du liebst. Dein Leben ändert sich – aber nicht dein Herz & deine Seele.“

So wahr und ich glaube es ist ein guter Reminder für uns alle, immer wieder mutig zu sein und den Weg des Herzens zu gehen und „Glimmer“ Momente zu erzeugen - sie sind das Gegenteil von „Trigger“ - Momente der Liebe, Freude und Dankbarkeit die dein Herz aufleuchten lassen.

❤️ LOVE

03/01/2025

UNGESCHMINKT. Was sind die richtigen Worte, um nach über 2,5 Monaten des kompletten untertauchens wieder „hallo“ zu sagen und die ersten Babyschritte nach Außen zu wagen?

Ehrlich gesagt: ich weiß es nicht.

Die letzten 3 Monate waren verdammt hart und zwischen einem Wechselbad der Gefühle habe ich oft gedacht, ich bin dem Universum scheißegal. Aber vielleicht ist dieser Gedankengang sogar manchmal ganz ok, denn so schiebe ich die Verantwortung nicht weg, sondern beginne zu reflektieren – und zu vertrauen: und zwar mir selbst, meiner Vision, meiner Kraft, meiner Liebe.

Und so vertraue ich auch darauf, dass die ein oder anderen hier diesen Post lesen und meine Yoga Angebote wie Retreats, Specials und Workshops 2025 sehen werden (Link in Bio), auch wenn der Algorithmus und die Reichweite gerade im Keller sind … denn alles was ich anbiete, mache ich aus vollem Herzen. https://www.carolanotzonyoga.com/

Ich vertraue darauf, dass wir gemeinsam neue Erlebnisse und neue Gedanken schaffen und uns gegenseitig die Hand reichen.

Ich vertraue.

Und in diesem Sinne wünsche ich uns allen ein wunderschönes neues Jahr.

ps: Wenn Du magst, lass gerne mal ein bisschen Liebe da ❤️

17/10/2024

Wenn dir das Leben um die Ohren fliegt - dann setz dich auf den Boden.

Ich weiß nicht mehr wo ich dieses Satz gelesen habe, aber er hat mich sofort gefesselt.

Erdung. Halt. Vertrauen. Und dabei den Tanz zwischen der Ein- und Ausatmung beobachten. Ganz einfach und manchmal doch garnicht so leicht. Aber fängt nicht genau hier yoga an?

Life.🙏

06/09/2024

WOOD & WATER { 03/10/24 }
In diesem Yoga-Special steht die Verbindung zur Erde und die fließende Leichtigkeit des Wassers im Mittelpunkt. Erde symbolisiert für uns Stabilität, Verwurzelung und innere Ruhe. Wir kreieren eine starke Basis, um unsere Wurzeln tief zu verankern. Wasser bringt Bewegung, Flexibilität, Transformation und Freude in unser Leben.

Lass uns gemeinsam unsere Füße in die Erde graben und unser Herz dem Fluss des Lebens öffnen. Ich freue mich darauf.

Donnerstag, 3. Oktober 2024 (Feiertag)
11 – 13 Uhr
Flow Yoga Studio Mannheim
👉Alle Infos: https://www.carolanotzonyoga.com/nextevent

03/09/2024

Thank youuuu for all the birthday wishes!!! It means a lot✨ LOVE & HUGS

02/09/2024

Age is getting serious but life isn‘t. Mature and still a child. 🙃 Very grateful for one more trip around the sun.

Learnings:
🫧Taking my happiness seriously
🫧Trusting the universe
🫧Love is

21/08/2024

Can you imagine yourself in the Austrian Alps, diving into the essence of the 5 Elements from a mind-body and teaching perspective?🏔️🌳☀️

We warmly welcome you to the Yoga Immersion: „Sacred Elements“, a transformative 5-day journey designed for you to explore and awaken all elemental energies within you: Earth, Water, Fire, Air, and Space. 

This immersive experience will connect you deeper with your elementary vibrancy, strength, balance and sacred soul. Together we will harmonize the energies that form our purest essence.

We, Carola & Susann, offer a modern approach to the 5 Elements of Nature and can’t wait to welcome you in Austria. 🇦🇹

🏔️Yoga Immersion: Sacred Elements (in English)
🏔️August 17 – 21, 2025 in Austria 
🏔️with .notzon.yoga &

👉All Infos: 🔗Link in bio
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25/05/2024

23/05/2024

WORTE SIND NUR WORTE wenn Du sie nicht erlebst. Erleben kannst Du diese durch Deinen Körper, der Versteher, Umsetzer und Speicher zugleich ist. Demnach glaube ich fest daran, dass es im Wesentlichen um das TUN und ERFAHREN geht.

DENN
♡ Veränderungen sind möglich wenn Du sie übst.
♡ Worte werden Realität wenn Du sie umsetzt.
♡ Schmerzen werden gelindert, wenn Du Ihnen die körperliche Aufmerksamkeit schenkst.
♡ Ein positiver Mindset entsteht wenn Du den Weg ebnest.
♡ Yoga wirkt wenn Du es tust.

NEXT DATES:
26. Mai / Yoga & Brunch (weitere Termine im August)
1.-8. Juni / Sicily Retreat
14.-21. September / Yoga Waves Retreat in Griechenland
& jeden Dienstag Online Yoga

Liebe Liebe.

Pics: 🫶