Flow - yoga and more

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What we love the most about our "flow" is who we share it with! Hereinspaziert!

08/04/2026

Hast du eine Idee, die du umsetzen magst? Eine Vision? Ein Wunsch? This is your sign to go for it!!!
Vielleicht kennst du jemanden? Sende den Post gern weiter!
Hier mehr Infos:
Das flow ist ca. 200m‘ groß. Es gibt einen großen Yoga-bzw. Seminarraum (Herzraum) & einen kleineren Raum (Lichtung), sowie eine Küche (Kühlschrank / Spüle / 4 Herdplatten) mit Aufenthaltsraum, einen Durchgangsraum mit gemütlichem Sofa, zwei Umkleiden, Dusche, WCs.
Der große Yogaraum befindet sich im Erdgeschoss eines sanierten Altbaus der Jahrhundertwende mit hohen Decken und korinthischen Säulen, der kleine Raum liegt im anschließenden Neubau zum ruhigen Innenhof.
Das flow liegt sehr zentral im Künstler-Quadrat G7, gute S-Bahnanbindung (S2 Dalbergstraße), ca. 5 Gehminuten vom Marktplatz (S1,3,4,5,7) entfernt.
Vorhanden sind Yogamatten, Decken, Meditationskissen, Blöcke, Gurte und Stühle.
Wir freuen uns über Leben im Studio!
Schreib uns! *

08/04/2026

Hast du eine Idee, die du umsetzen magst? Eine Vision? Ein Wunsch? This is your sign to go for it!!! ✨
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Das flow ist ca. 200m‘ groß. Es gibt einen großen Yoga-bzw. Seminarraum (Herzraum) & einen kleineren Raum (Lichtung), sowie eine Küche (Kühlschrank / Spüle / 4 Herdplatten) mit Aufenthaltsraum, einen Durchgangsraum mit gemütlichem Sofa, zwei Umkleiden, Dusche, WCs.
Der große Yogaraum befindet sich im Erdgeschoss eines sanierten Altbaus der Jahrhundertwende mit hohen Decken und korinthischen Säulen, der kleine Raum liegt im anschließenden Neubau zum ruhigen Innenhof.
Das flow liegt sehr zentral im Künstler-Quadrat G7, gute S-Bahnanbindung (S2 Dalbergstraße), ca. 5 Gehminuten vom Marktplatz (S1,3,4,5,7) entfernt.
Vorhanden sind Yogamatten, Decken, Meditationskissen, Blöcke, Gurte und Stühle.
Wir freuen uns über Leben im Studio!
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08/04/2026

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Das flow ist ca. 200m² groß. Es gibt einen großen Yoga- bzw. Seminarraum (Herzraum) & einen kleineren Raum (Lichtung), sowie eine Küche (Kühlschrank / Spüle / 4 Herdplatten) mit Aufenthaltsraum, einen Durchgangsraum mit gemütlichem Sofa, zwei Umkleiden, Dusche, WCs.
Der große Yogaraum befindet sich im Erdgeschoss eines sanierten Altbaus der Jahrhundertwende mit hohen Decken und korinthischen Säulen, der kleine Raum liegt im anschließenden Neubau zum ruhigen Innenhof.
Das flow liegt sehr zentral im Künstler-Quadrat G7, gute S-Bahnanbindung (S2 Dalbergstraße), ca. 5 Gehminuten vom Marktplatz (S1,3,4,5,7) entfernt.
Vorhanden sind Yogamatten, Decken, Meditationskissen, Blöcke, Gurte und Stühle.

Wir freuen uns über Leben im Studio!
Schreib uns! 🌟🩷✨

08/04/2026

Aleah und Ben kommen ins flow.
Wie wundervoll!✨✨✨
Aus Mantras und modernen Sounds gestalten sie einen wunderschönen Klangteppich zum Verbinden und Lauschen. Wer mag das erleben?

01/04/2026

Sing!
Dance!
Meditate!!
Mittwochs 8:30-9:15

01/04/2026

Osterspecials im Flow!

Restorative, XXL mit Livemusik und Ann
Karfreitag, 3. April 11-13:00 Uhr

Goldene Hüften,
Ostermontag, 6. April 11- 13:00 Uhr

🧘🏼‍♀️

30/03/2026

Ein Best of Wochenende ging gestern zu Ende.
Aufbau einer Yogastunde und Sequencing.
Und Hands On Assists.
Ich lerne auch immer wieder so viel. Danke euch allen!

24/03/2026

Der Newsletter für April ist da!

LIEBE/R FLOWI!

Am vorletzten Freitag war wieder ein Kirtan & Keks Event im Flow. Ich hatte die Ehre, das erste und das letzte Mantra anzuleiten. Es waren unfassbar tolle und erfahrene Musiker*innen in der Band und ich war… nervös. Kurz bevor ich dran war, habe ich gedacht, dass ich das nicht schaffe, dass ich versage, aus dem Takt komme… Und zugleich war da ein großer Wunsch, ein Hingezogen sein, meine Mantras mit euch zu teilen.

Und dann war es sehr schön und berührend! Mir sind während es Singens einige Tränen gelaufen und zugleich war ich sehr erfüllt.

Ja, die Dinge, nach denen unser Herz sich sehnt, können uns ganz schön beängstigen. Weil wir uns damit verletzlich machen. Vielleicht weil wir erlebt haben, dass unsere Träume als zu groß, unrealistisch oder naiv bewertet wurden. Oder weil wir gelernt haben, uns lieber zu schützen, als zu hoch zu fliegen.

Und so traue ich mich jetzt, einen weiteren Herzenswunsch in die Welt zu tragen. Ich möchte gerne Sessions und Frauengruppen anbieten. Sichere Räume, in denen ich unterstützen kann, Menschen in ihre Kraft zu bringen. Fast 20 Jahre bin ich in die “Lehre” bei meiner Lehrerin Alona Harpaz gegangen, habe soviel gelernt und möchte das jetzt weitertragen. YEAH!

Was sind deine Wünsche und welche Begründung gibt es, sie nicht zu leben?

What if i fall? Yes, but what if you fly?

Ich wünsche dir einen wundervollen Frühlings-April!

Deine Ann

20/03/2026

Ostern im Flow!
Karfreitag, 3. April, 11 bis 13:00 Uhr.
Restorative XXL mit Ann
Du sinkst in Decken und Kissen hinein und Ann spielt dazu sanfte Musik. 2 Stunden lang!! Beste Slow Down Medizin!!!

Ostermontag, 6. April, 11 bis 13:00 Uhr.
Goldene Hüften
Hier gibt es Bewegung in deinen Hüften in alle Richtungen. Freu dich auf Verbindung und Freiheit!

20/03/2026

Sing.Dance.Meditate ist zurück aus der Winterpause!!!!
15 Minuten singen.
15 Minuten tanzen
15 Minuten meditieren

Danach ist der Tag kein anderer!!!
Deshalb komm!!!😁🧡☀️

18/03/2026

Kirtan & Keks. 😍

18/03/2026

Flow 🥰

Adresse

G7, 30
Mannheim
68159

Telefon

+4962143694199

Webseite

http://www.yogaflow-mannheim.de/

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