108F Hot Yoga & Beyond

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108F Hot Yoga & Beyond

90 Min | 26 Positionen | 40° Celsius | 100% DU

Heißes Yoga für moderne Menschen, basierend auf d

90 Min | 26 Positionen | 108° Fahrenheit | 100% DU

Stundenplan immer aktuell auf www.108f.de

https://linktr.ee/108f

30/07/2025

Wer erinnert sich noch an Sugumar?
Er wir am Donnertag um 19h nach langer Zeit mal wieder als Gast-Lehrer im Studio sein 😍
Sei dabei - wir freuen uns auf eine wunderbare Ashtanga-Stunde 🙏🏻
Buche über unseren Buchungskalender auf www.108f.de

21/03/2025

HOT NEWS:

Diesen Sonntag um 17h

Sunday’s Power & Harmony bei 32°

Dies ist ein Kurs um *das Wochenende* bewusst *ausklingen zu lassen. Ziel ist es nicht nur* Kraft und Energie für die neue Woche zu schöpfen, sondern gleichzeitig auch *Ruhe zu finden und Körper und Geist in Einklang zu bringen*.

Die ersten 3 Termine sind auf Spendenbasis zur Probe, als Energieausgleich ab 5€ oder höher je nach Wertschätzung.

Kursdauer: 75 min

Lehrerin: Alexandra Mays
Alex hat die Ghosh Yoga Ausbildung wie Ralf und Basia absolviert und freut sich auf Euch 😍🙏🏻

05/03/2025

Aktuelle Ereignisse überfordern viele von uns emotional.
Wir Hot Yogis und Yoginis können die Welt vielleicht nicht ändern, aber mit einem reinen Mindset können wir ein bisschen Gutes in diese Welt bringen.
Kümmer dich um die Reinheit deines Körpers und Geistes.
Achte auf deine Balance und deine Gesundheit, nutze unseren Hot Room als Raum für dich und deine Bedürfnisse.

Als Märzmotivation haben wir diesen Monat ein Special für dich!
Am 8. März ist Internationaler Frauentag. Deshalb lasst uns die Weiblichkeit zelebrieren. Verlinke in den Kommentaren Deinen weiblichen Yoga-Buddy, teile den Beitrag und folgt beide unserem Account. So bekommt Dein Buddy am Samstag, 8. März, den Kurs kostenlos.
Wir freuen uns auf dich und deinen Hot-Yoga-Buddy!

See you on the mat 🥰

21/02/2025

Hot Yoga 26-2 Bikram-Serie in 90 min:
Lass diese Woche hinter Dir und schwitz alles raus.

Hot Yoga 26-2 immer freitags um 18h

Samstags Hot Yoga Beyond um 10h

Sonntags und Montags um 10h Hot Yoga

Montags um 18h 26-1 in 60 min

Mittwochs Hot Yoga um 20:30h

Be the change you want to see in the world 🙏🏻

What day is your Hot Yoga Date?

See you on the mat 🙏🏻🫶❤️

02/02/2025

Du hast den Januar mit Motivation begonnen. Jetzt heißt es dranbleiben und die Motivation aufrechterhalten. Vielleicht hilft dir der kleine Anreiz, den wir uns überlegt haben.

Am Freitag, den 14.02.25 sowie am Samstag, den 15.02.25 haben wir ein Valentine’s Special für dich und deinen Lieblingsmenschen.

1. Suche dir eine Person aus, die dein Hot-Yoga-Valentine* sein möchte.

2. Gehe auf https://108f-hotyoga.de/stundenplan-tarife/stundenplan-timetable/

3. Wähle einen der beiden Hot-Yoga-Kurse am 14.02.25 Hot Yoga, 18h oder am 15.02.25 Hot Yoga & Beyond, 10 Uhr aus.

4. Buche das Produkt „2 für 1“

5. Zahle den Drop-In für 1 Yogi 25€ (20€ erm.)

6. Teile dir mit deinem Valentine den Preis oder lasse dein Valentine komplett kostenlos mittrainieren.

*Bedingungen: Dein Valentine ist noch kein*e Kund*in im Hot-Yoga-Studio Mannheim.

Wir freuen uns schon darauf, euch auf der Matte zu sehen! Namasté 🙏🏽

04/01/2025

Ab dem 7.1. öffnen wir wieder die Tür für Dich im Studio!

Bis dahin wird der Hot Room für dich vorgewärmt 🥰

Es ist noch einiges zu tun: Das Studio bekommt einen Frühjahrsgroßputz bis es zum 7.1. neu erstrahlt wieder mit Leben gefüllt wird. Außerdem arbeiten wir nun mit dem Buchungstool Eversports, welchem wir gerade den letzten Feinschliff verleihen.

Überlegst du, wo Du in deinem Leben etwas Feinschliff benötigst, damit du wie ein Diamant erstrahlst? Wo bedarf es noch Großputz in deinem Inneren Zuhause?

Kümmere dich um Körper, Geist und Seele. Gib dir 6 Monate, um radikale Selbstfürsorge, Selbstliebe und Selbsterkenntnis zur Gewohnheit werden zu lassen.
Vielleicht hörst du auf zu viel zu scrollen, stehst früher auf, ziehst dich schön an, auch wenn du nirgendwo hingehst. Vielleicht isst du gesünder, liest mehr und bewegst dich mehr, weil du regelmäßig zum Yoga kommst.

Werde die Person, die du immer sein wolltest.
Mit deinem ersten Besuch veränderst du schon etwas. Und du wirst dranbleiben. Und du wirst Ergebnisse sehen. Wir glauben an dich und unterstützen dich dabei!

Das ist dein EINZIGES Leben - liebe und genieße es in all seinen Facetten.
Warte nicht länger, sei ab dem 7. Januar dabei!

Wir freuen uns auf Dich! 🔥♥️
Deine Basia und das 108F-Team

05/12/2024

Herzensempfehlung: Meine Hot Yoga Kollegin und Freundin in Mönchen-Gladbach veranstaltet ein Yoga-Retreat. Wer interessiert ist kontaktiert bitte Anna von AVA Hot Yoga ❤️

01/12/2024

Fokus

Worauf richtet sich dein Fokus? Bestimmst du selbst, worauf du achtest?
Die Außenwelt bietet eine überwältigende Masse an Impulsen von Außen. Diese führen oft weg von der Achtsamkeit mit sich selbst.

Wir geben jeden Tag unser Bestes, um einen passenden Gegenpol zu den Impulsen der modernen Außenwelt zu bilden. Mitten in der Innenstadt Mannheims findest du unser Studio in einem ruhigen Hinterhof. Sobald du das Studio betrittst, darf die volle Aufmerksamkeit dir selbst gelten. Hier beginnt der kleine aber feine Ausschnitt der Außenwelt, der dir erlaubt, den Fokus (endlich) auf dich zu lenken.

Probiere es aus - go beyond!

Schaue direkt in unsren Stundenplan unter
https://108f-hotyoga.de/stundenplan-tarife/stundenplan-timetable/?w=/list-view

See you on the mat 🫶🏻

Adresse

M7, 21
Mannheim
68161

Telefon

+4962143721067

Webseite

http://108f-hotyogamannheim.de/

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