09/12/2024
führt dazu, dass sich die Halswirbelsäule schneller verschlechtert, als sie sollte?
Aus der Perspektive der angewandten traditionellen thailändischen Medizin werde ich Ihnen davon erzählen.
Meistens ist es unvermeidlich, dass man beim Spielen am Handy oder beim Tippen am Computer den Nacken steif macht und ihre Hälse sind so steif, dass sie Migräne bekommen. Das Bürosyndrom kann schwerwiegend sein.
Manche Menschen heben schwere Lasten oder heben häufig den Hals.
bis sich die Nackenmuskulatur entzündet und schmerzt
Der erste Tag war gut, am nächsten Tag bin ich aufgewacht.
Der Hals ist noch nicht vollständig gedreht, die Muskeln halten ihn bereits fest.
Ich ging zum Arzt im Krankenhaus und er rief an. „Muskelentzündung“
Wenn man Medikamente zum Essen gibt, verschwinden sie dann?!?
Verrückt...wo ist das genug? Ich komme vom Arztbesuch zurück und mache das Gleiche wie zuvor.
Gesammelte Arbeit über Monate und Jahre Mir wurde wieder klar, dass mein Nacken steif war.
Das ist ... ein Zeichen für gebrochene Knochengelenke. Beginnt Kalkstein zu haben.
Erzeugt die Bewegung Ihres Halses ein klickendes Geräusch? Ständig ein Klickgeräusch?
Eingeschränkter Halswinkel beim Drehen?
...Ich vermute, dass sich die Halswirbelsäule verschlechtert hat.
Die Ursache der Verschlechterung ist!?
Das Verharren in der gleichen Haltung ist die Ursache für eine Verschlechterung.
Warum? Weil es sich nicht um jedes Grad bewegt.
Es hat lange gedauert, sich zu bewegen, also blieb es stecken.
Baana ist Anfang 20, überhaupt nicht alt, wie kann sie dekadent sein?
Gehen Sie zurück und lesen Sie oben.
Das Gelenk sitzt fest, weil es sich nicht bewegen lässt!?
Zur gleichen Zeit?.........Ja.
Wenn Sie sich nicht abnutzen wollen
Ich empfehle Ihnen, sich die Clip-Reels auf dem Doctor Nueng-Kanal anzusehen.
Sie vermitteln viele Übungen, die tatsächlich angewendet werden können.
Wichtig ist, dass man es regelmäßig macht und nicht auslässt.
Bewahren Sie die Nackenknochen vor dem Verfall
Es ist, als würde man verhindern, dass Körpergeruch schlecht riecht.
Ich dusche oft. Sie müssen auch häufig Ihren Nacken trainieren.
Bevor der Clip endet, gibt es noch eine Wahrheit zu sagen.
Wenn die Leute sehr eng sind Ich möchte meinen eigenen Hals beugen.
Als ich schoss, war ich weitere 15 Minuten erleichtert, wieder Schmerzen, wieder verdreht und wieder.
Mach das den ganzen Tag.
Das liegt daran, dass die Gelenke unangenehm sind.
Es gibt zu viele Muskeln im Nacken.
Wenn Sie es sagen können, wird es klar sein.
Aber wenn du nicht mehr schreien willst Ich fürchte, ich habe ein Problem mit meinem Nacken.
Ich empfehle Ihnen, Ihren Nacken zu dehnen, zu trainieren, zu bewegen und zu massieren, um sich etwas Gutes zu tun.
Dann machen Sie Krafttraining, um Muskeln aufzubauen.
Verschwindet garantiert!!! Besser, weniger Schmerzen, nicht gefährlich.
bei Symptomen
traditionelle thailändische Medizin Degeneration
