Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 21:00 Dienstag 07:00 - 21:00 Mittwoch 07:00 - 21:00 Donnerstag 07:00 - 21:00 Freitag 17:00 - 21:00 Sonntag 18:00 - 21:00

Zebraherz

Hier trainierst Du in einer Atmosphäre in der Du Dich wohlfühlen kannst und sich nahe zu familiär anfühlt.

Du hast Trainer/-inen an Deiner Seite, die Dich motivieren und Deine Übungsabläufe begleiten.

07/01/2026

Yoga Workout & Bier – Bewegung trifft Genuss 🍻
🔜30.01.2026 19.00Uhr ✨

In diesem besonderen Kurs verbinden wir kraftvolles Yoga-Workout mit einer ordentlichen Portion Lebensfreude. Du stärkst deinen Körper, bringst deinen Kreislauf in Schwung und gönnst dir am Ende das, was du dir verdient hast: ein kühles, regionales Schweiger Bier 👍

Mit fließenden Bewegungen, funktionellen Übungen und einer Prise Humor trainieren wir Ausdauer, Balance und innere Stärke. Und wenn du denkst, es geht nicht mehr – kommt das Bier daher!
Denn nach dem Workout füllen wir gemeinsam den Mineralhaushalt auf und stoßen auf unsere Leistung an.🍻

Dieser Kurs ist ausdrücklich auch für Männer gedacht, die Lust auf Bewegung, gute Laune und ein ehrliches Bier danach haben – ganz ohne Räucherstäbchen und Esoterik. Einfach schwitzen, lachen, genießen.🧘‍♂️

Begleitet wird das Ganze von Live‑Musik von Jonas & Thomas, die mit ihren Sounds für die perfekte After‑Flow‑Atmosphäre sorgen. Ein Abend, der bewegt, verbindet und einfach Spaß macht 🎶🍻🧘‍♂️

Jetzt noch anmelden via oder 📧ichliebe@zebraherz.de

Wir freuen uns auf dich 🦓❤️

04/01/2026

Am -17.01.2026- findet der nächster Breathwork & Soundhealing Workshop mit unserer lieben statt. 🙏

In der Breathworkeinheit werden wir mit der Technik Conscious Connected Breath auf eine Reise in Dein Inneres gehen. ✨
Das Breathwork wirkt ausgleichend und verbindet Dich mit Deinem Unterbewusstsein.
Es fördert die emotionale Heilung, kann spirituelle Erfahrungen ermöglichen und steigert die Wahrnehmung des Unterbewusstseins.✨

Das Sound Healing hilft Dir, Deine Wahrnehmung zu erweitern und zu verfeinern. Du liegst entspannt auf einer Matte, um Dich herum sanfte Klänge von verschiedenen Instrumenten. Dein Atem wird tiefer, deine Gedanken werden leiser und Du kannst loslassen.
💫

Anmeldung via oder 📧ichliebe@zebraherz.de

Wir freuen uns auf Dich ✨🦓❤️

24/12/2025

24✨

Das ganze Team von zebraherz bedankt sich für ein unglaubliches Jahr 💫 Danke, an jeden einzelnen der Teil von zebraherz ist. Ihr macht es zu etwas ganz Besonderen 🤍

Hinter Türchen 24 verbirgt sich unser Bier Yoga 30.01.25 / 19.00 Uhr 🍺🧘‍♀️

Markiere deinen Herzensmensch/ Yoga Buddy & teile diesen Beitrag in deiner Story (markiere zebraherz).
Mit etwas Glück kannst du ein Ticket für dich und deinen ❤️- Menschen gewinnen.

Du kannst die Tickets natürlich auch verschenken, solltest du selber kein Bier trinken (Last Minute Weihnachtsgeschenk) 😉🎁

Wir wünschen allen ein tolles, besinnliches Weihnachtsfest 🎄✨

Henrike & das ganze Team von 🦓❤️

23/12/2025

23✨

Noch 1️⃣ Tag bis Weihnachten 🎄

Hinter unserem Türchen heute versteckt sich die liebe .daring ✨

Ab 18.00 Uhr könnt ihr heute nochmal drei Kurse hintereinander mit ihr erleben 🧘‍♀️ und sportlich in die Weihnachtsfeiertage flowen.

18.00 Uhr Mobility / 19.00Uhr Pilates /
20.00Uhr Yin Yoga 🙏

Jetzt via noch anmelden und sich Gutes tun ✨

Viel Spaß und einen schönen Dienstag,
wünscht das Ganze zebraherz Team 🦓❤️

22/12/2025

22✨

Türchen 22 - Zeit für Dich 🤍
Nimm dir die nächsten zwei Tage nochmal bewusst jeden Tag Zeit, diesen kleinen Flow von Henrike zu praktizieren. 🧘‍♀️
Es sind nur zwei Minuten, aber diese können großes bewirken 💫

Als kleines Weihnachtsgeschenk an deinen Körper, deinen Geist & deine Seele 🎁

Viel Spaß dein Team von zebraherz 🦓❤️

19/12/2025

19✨
 Freitag = Hoch die Hände Wochenende. 🙌 Unsere Stuhl Challenge läutet das Wochenende ein und versteckt sich hinter Tür 19✨

Halte so lange wie für dich möglich den Stuhl - Utkatasana. 🧘
Gerne wie Henrike im Bild mit gestreckten Armen und wer möchte vielleicht mit einer Punschtasse in der Hand 😉
 Lasse ein Foto von dir dabei machen und teile es in deiner Story (Gesicht muss nicht zu sehen sein ). Markiere zebraherz und mit etwas Glück kannst du eine Teilnahme bei Yoga & Räuchern am 03.01 gewinnen. 🧘

⚠️Gut zu wissen 👋 Wenn du instabile Knie hast, ist Utkatasana super!
Sie stärkt die Muskeln, die das Knie unterstützen. Mit Utkatasana bringst du Fokus in deine Gedanken und forderst dein Durchhaltevermögen. 💪

Viel Spaß beim ausprobieren, dein Team von zebraherz. 🦓❤️

18/12/2025

18✨

4STREATZ® Xmas Special ✨🕺🎄

Hinter Türchen 18 ist nochmal unser 😍

Könnt ihr euch noch an die Challenge vom 4. Dezember erinnern ? 🤔
Wer von 4.12 bis heute jede Woche in 4STREATZ® bei Basti war und das mit einem coolen Foto festgehalten hat, hat die Chance auf einen ganz tollen Gewinn. 😉 Jetzt noch via anmelden.

Heute für dieses Jahr das letzte Mal mit noch einmal um 17.00 & um 18.00 Uhr richtig abfeiern und tanzen 💃
Im Anschluss könnt ihr gemeinsam mit Kinderpunsch und Glühwein den Abend im Studio noch etwas ausklingen lassen. 💫

Ganz viel Spaß, wünscht das Ganze zebraherz Team
🦓❤️

17/12/2025

17✨

Noch sieben Tage 😍 🎄

Heute hinter dem Türchen unsere .mit.michi 💪
Du hast Lust dich vor Weihnachten nochmal richtig auszupowern?
Dann komm heute um 19.00 Uhr in die
Bauch- Beine Cardio Stunde von .mit.michi 👍
Bewegung, Spaß & diese Mega Macarena Challenge. 👋
Mit etwas Glück gibts fürs Durchhalten auch was für den Süßen Zahn 🍬 😋

Viel Spaß und einen tollen Mittwoch 💫

Dein Team von 🦓❤️

16/12/2025

16✨

Challenge-Time in „Rückenfit meets Yoga“ !🧘‍♀️

Hinter Türchen 16✨ wartet eine kleine, spaßige Herausforderung auf euch:

Zu einem energiegeladenen 80er-Jahre-Hit bewegen wir unseren Rücken, stärken die Mitte und bringen den Puls in Schwung. 💪

Wer die Challenge bis zum letzten Beat durchhält, bekommt am Ende eine kleine Belohnung – und natürlich jede Menge gute Laune! 🍬

Also noch schnell anmelden für die 11:30 Uhr Stunde bei 💫

Viel Spaß wünscht dein Team von zebraherz 🦓❤️

14/12/2025

15✨

Morgen im Adventskalender - Monday Challenge 💫

Push Up mit Freunden, weils zusammen noch mehr Spaß macht. 😉

In die morgige Bodyforming Stunde 9:30 Uhr von unserer .mit.michi darfst du deinen Herzensmenschen mit bringen.
(Einzige Voraussetzung- dein Herzensmensch war noch nicht im zebraherz).
Denn zusammen machen Liegestützen einfach doppelt so viel Spaß 👍

Challenge für Dich : Jeden Tag bis 31.12.2025
10 Push Ups 💪

Viel Spaß & einen guten Wochenstart,

wünscht dir dein Team von zebraherz 🦓❤️

13/12/2025

14✨

Mutti is back 💪😅 zumindest für ein Special 🫶🏼

Hinter 🚪 14 verbirgt sich morgen .kstlr mit ihrem alljährlichem „Earn Your Cookies Workout“.

Eigentlich ist Sabrina gerade mit Baby No2. in Elternzeit aber diese eine Stunde morgen am 3. Advent lässt sie sich nicht nehmen. 😉

Morgen machen wir uns mal den Nachbrenneffekt so richtig zu Nutze. 🍪 (Der Nachbrenneffekt ist der erhöhte Kalorienverbrauch nach einer intensiven körperlichen Belastung.)
Ab 10 Uhr eine Stunde powern und im Anschluss die Speicher mit 1-2..3 Plätzchen wieder füllen 😋

Jetzt noch via anmelden 👍

zebraherz wünscht viel Spaß & einen tollen Start in den 🕯️🕯️🕯️ Advent.

13/12/2025

13✨

Wir wünschen einen wundervollen Samstag 🫶🏼

Heute hinterm Türchen unsere an einem besonderen Ort mit einem Mega Outfit 😍

Das beschreibt die heutige Challenge schon 👍

Teile bis 24.12. 25 ein Bild von dir im zebraherz Outfit an einem besonderen Ort in deiner Story und markiere zebraherz. 🦓❤️

Mit etwas Glück gewinnst du ein piece deiner Wahl aus der zebraherz Kollektion 👚🧢🩳

Viel Spaß beim Foto machen 📸

Dein Team von zebraherz 🦓❤️

Adresse

Ebersberger Str. 6a
Markt Schwaben
85570

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 21:00
Dienstag	07:00 - 21:00
Mittwoch	07:00 - 21:00
Donnerstag	07:00 - 21:00
Freitag	17:00 - 21:00
Sonntag	18:00 - 21:00

Webseite

https://www.zebraherz.de/

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