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Training - Ernährung - Massagen - Entspannung

28/08/2025

✨ Deine Woche mit uns – ab 16.09. starten neue Kurse! ✨

Du suchst Bewegung, Spaß & Gemeinschaft für dich und deine Familie?

Dann schau mal, was ab Schulstart noch alles startet:

📍 Stadtsteinach – ab Dienstag, 16.09.
15:00 Uhr fitdankbaby®️ KIDS
16:15 Uhr Zumbini®️

📍 Helmbrechts (MyBody - NEU) – ab Mittwoch, 17.09.
09:15 Uhr fitdankbaby®️ MAXI
10:45 Uhr fitdankbaby®️ MINI

📍 Wirsberg – ab Mittwoch, 17.09.
17:45 Uhr Zumba

📍 Stadtsteinach – ab Donnerstag, 18.09.
09:15 Uhr fitdankbaby®️ MAXI
10:45 Uhr fitdankbaby®️ Schnupperstunde (kostenfrei!)

💜 Egal ob für dich allein oder gemeinsam mit deinem Baby – hier ist für jede Mama das Richtige dabei!

👉 Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz, bevor die Kurse voll sind!

27/08/2025

✨ Neuer Kursstart in Stadtsteinach! ✨

Mamas aufgepasst: Ab September starten bei uns wieder neue fitdankbaby®️-Kurse – perfekt, um nach der Geburt gemeinsam mit eurem Baby aktiv zu werden! 💜👶 🎉

Besonders spannend: Am 18.09. um 10:45 Uhr laden wir euch zu einer kostenlosen Schnupperstunde ein. Kommt vorbei, erlebt die einzigartige Mischung aus Bewegung, Spiel & Spaß – und lernt uns kennen!

📍 Ort: 3 for life, Kronacher Str. 16, Stadtsteinach 🍼 Alter der Babys: 3 Monate - 3 Jahre
💌 Jetzt anmelden: www.3forlife.de

26/08/2025

✨ Teamvorstellung ✨

Darf ich euch vorstellen? Das ist Katharina – 32 Jahre alt, Mama von zwei Mädels und unser frisches Gesicht im Kursangebot in Helmbrechts! 💜

Nach beiden Schwangerschaften hat sie mit fitdankbaby®️ selbst den Weg zurück in den Sport gefunden – und war so begeistert, dass sie jetzt selbst als Trainerin startet. 💪👶

Katharina verbindet ihre eigene Mama-Erfahrung mit der Liebe zum Sport und freut sich riesig, euch ab September sowohl in fitdankbaby als auch in Zumbini begleiten zu dürfen. 🥰

👉 Schreibt ihr doch mal ein herzliches „Willkommen“ in die Kommentare! 💜

Ich freue mich bald den neuen Kursraum mit ihr gemeinsam zu rocken und ab Mitte Oktober Stück für Stück abgeben zu dürfen. 🥰

25/08/2025

🎉 Neue Kurse in Helmbrechts ab September! 🎉

Im MyBody Helmbrechts starten ab Mitte September unsere beliebten Kurse für dich und deine Kids wieder💕

✨ Mittwochs (ab 17.09.)
🤱 09:15 Uhr – fitdankbaby®️ MAXI
👩‍🍼 10:45 Uhr – fitdankbaby®️ MINI
✨ Montags (ab 22.09.)
👶 15:00 Uhr – fitdankbaby®️ KIDS
🎶 16:15 Uhr – Zumbini®️

📍 Ort: MyBody Helmbrechts

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz – die Nachfrage ist groß! 💌
www.3forlife.de/kurse (Link in Bio)

19/08/2025

💦✨ Hey, wusstest du schon? ✨

Die Aquakurse im Aquawell Helmbrechts sind zurück! 🎉

🔥 Aqua Zumba®️ – für Alle 💪🏼
🌸 Aquafitness (Ladies Only, auch für Schwangere geeignet)
📍 Immer freitags
⏰ 16:00 | 17:15 | 19:00 Uhr

Power, Spaß & Leichtigkeit im Wasser – gönn dir deine Auszeit! 💙💜

18/08/2025

✨💦 AQUA ZUMBA®️ PARTY 💦✨

Mach dich bereit für DAS Wasserevent des Jahres! 🔥

Am Freitag, 23. Januar 2026 von 17 – 19 Uhr verwandeln wir das Aquawell Helmbrechts in eine spritzige Tanzfläche!

👉 Energiegeladene Moves
👉 Mitreißende Beats
👉 Mega Stimmung im Wasser

🎟 Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz im Partybecken!

📍 Aquawell Helmbrechts
📅 23.01.2026 | 17 – 19 Uhr

Tauche ein – tanze, lache, feiere! 💃🌊

15/08/2025

💦💃 SAVE THE DATE 💃💦
Am Freitag, 23. Januar 2025 wird’s heiß – und das mitten im Wasser!
Von 17:00 – 19:00 Uhr feiern wir im Aquawell Helmbrechts eine unvergessliche Aqua Zumba®️ Party! 🎉🌊
🔥 Power, Spaß & gute Laune garantiert
🎶 Mitreißende Musik & coole Moves
💧 Training, das sich wie Party anfühlt
📍 Wo: Aquawell Helmbrechts
🗓 Wann: Freitag, 23. Januar 2025
⏰ Uhrzeit: 17:00 – 19:00 Uhr
✨ Weitere Infos & Anmeldung folgen – markier dir den Termin fett im Kalender! ✨

31/07/2025

🌟 Kostenlose Schnupperstunden für kleine Tanzmäuse! 🌟
💃🕺 Zumba®️ Kids Jr. (4–6 Jahre) & Zumba®️ Kids (6–11 Jahre)

Dein Kind liebt Musik, Bewegung und Spaß in der Gruppe?
Dann ist Zumba®️ Kids genau das Richtige!
Spielerische Choreos, coole Beats & ganz viel gute Laune – und das alles altersgerecht und mit Herz. ❤️

📍 Ort: 3 for life, Stadtsteinach
📅 13.08. um 10 und 15 Uhr Zumba Kids Jr. und 11 und 16 Uhr Zumba Kids
💸 Kosten: 100 % kostenlos & unverbindlich

👉 Jetzt Platz sichern – die Plätze sind begrenzt!
📩 www.3forlife.de

Wir freuen uns riesig auf tanzfreudige Kids! 🎉

31/07/2025

🌟 Verstärkung gesucht für meine Zumba®️ Kids & Zumba®️ Kids Jr. Kurse! 🌟
💃🕺 Du liebst es, mit Kindern zu arbeiten? Bist tanzbegeistert, zuverlässig und voller Energie? Dann komm in mein Team! 🎶

Für meine fröhlichen, bewegungsreichen Kurse für Kinder von 4–6 und ab ca. 6 Jahren suche ich eine Unterstützung auf Minijob-Basis.

✨ Das bringst du idealerweise mit:
✔️ Freude an Musik, Tanz & Bewegung
✔️ Ein gutes Gespür für Kinder und Gruppen
✔️ Erfahrung im pädagogischen oder sportlichen Bereich (kein Muss!)
✔️ Zuverlässigkeit, Offenheit und Herzlichkeit
✔️ Eine Zumba®️ (Kids) Lizenz ist super – aber keine Voraussetzung! Ich begleite dich gern beim Einstieg. 💛

📍 Einsatzort(e): Wirsberg und ggf. noch mehr auf Wunsch
📅 Zeitraum & Stunden: Mittwoch nachmittags und flexibel nach Absprache
🤝 Einstieg ab November möglich!

👉 Neugierig? Dann melde dich ganz unkompliziert per PN oder E-Mail bei mir.
Ich freue mich auf deine Nachricht! 💌 info@3forlife.de

Adresse

Theresienweg 1
Marktleugast
95352

Telefon

+4915141692535

Webseite

http://www.3forlife.de/

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