Was ist die Webseite?

https://msha.ke/gesund.fuerdich

Carina Oglodek, Maxhütte-Haidhof (2025)

15/06/2023

Mensch Carina, du siehst so anders aus!

Ich liebe es, wenn den Menschen auffällt, dass meine Akne weg ist. Nicht nur der Optik wegen, sondern wegen meinem Verhalten.

Ich bin gern die offene, selbstbewusste Frau. Auch mit Akne gewesen, keine Frage. Aber dennoch, waren da eben immer diese Schmerzen.

Ich hab mir so oft die Frage gestellt, was ich, so gesundheitsbewusst wie ich bin, denn falsch mache, dass diese Abszesse nicht von meinem Gesicht und dem Rücken verschwinden. Ich hab doch alles was man innerlich tun kann, mehrmals, optimiert.

Yes - aber der Körper funktioniert ganzheitlich. Und von außen hab ich nichts verändert. Bis Mitte des Jahres 2022.

Und ich wurde belohnt!

Seit November 2022 Aknefrei - nach 14 Jahren!

02/06/2023

6 Uhr morgens, dein Wecker klingelt. Du hüpfst aus deinem warmen Bett und gehst ins Bad. Dort stellst du dir die Dusche an. Du rasierst dich, auch unter den Armen. Im warmen Wasder benetzt du deine Haut mit Sodium Laureth Sulfate, welches deine Haut durchlässig für Schadstoffe macht. Deine mit erbgutverändernde
6-Amino-m-Cresol gefärbten Haare schäumst du mit Diazolidinyl Urea ein, das deine hautfreundlichen Bakterien eliminiert. Anschließend massierst du dein Haar mit PEG und Silikonverbindungen, die deine Haut noch durchlassiger für Schadstoffe machen aber die kaputten Haarspitzen scheinbar reparieren. Nach dem Abtrocknen sprühst du dir lecker duftende bioaktive Aluminiumsalze unter die Arme, die deine Schweißdrüsen verstopfen. Weil du dich beim Rasieren unter den Achseln leicht verletzt hast, können die Aluminium Partikel jetzt noch besser in deinen Körper eindringen und sich in deiner Brust anreichern. Obwohl du deine Haut scheinbar schon immer mit feuchtigkeitspendender Körperlotion verwöhnst, fühlt sich deine Haut irgendwie immer trockner an. Deshalb cremst du dich auch heute wieder mit reichlich Mineralöl ein, das auf deiner frisch rasierten Haut, einen schönen undurchlässigen Film bildet. Deine Zähne putzt du mit einem nicht abbaubaren Umweltgift und gurgelst anschließend noch mit Methylparabenen, was deinen Hormonhaushalt und deine Mundflora richtig durcheinander bringt. Nach dem Föhnen fixierst du deine Haare mit hormonaktiven Benzophenone-4. Zum Schutz vor der Sonne, cremst du dich vorsichtshalber mit Homosalate ein, das Krebszellen zu schnelleren Wachstum anregt. Jetzt schnell noch eine Portion Bakterien und Konservierungsmittel, dazu zellschädigendes DMDM
Hydantoin aus dem Tiegel deiner Tagescreme ins Gesicht. Dazu ein paar Pinselstriche, giftige Azofarbstoffe auf Augenlider und Wangen, sowie fruchtschädigendes
BHT auf die Wimpern und fertig bist du für deinen Tag.

So oder so ähnlich startest du Tag für Tag in deine Routine. Nicht ansatzweise im Bewusstsein, was du deinem Körper zumutest.

12/05/2023

Kolloidales Silber wird häufig für seine vermeintlichen antimikrobiellen Eigenschaften verwendet. Es wirkt also antiviral, antibakteriell und gegen Pilze.
Es handelt sich um eine Flüssigkeit, bei der winzige Partikel von Silber in destilliertem Wasser suspendiert sind.

Es wird oft als natürliches Antibiotikum betrachtet und kann zur Behandlung von verschiedenen Infektionen, wie zum Beispiel Wunden, Hautausschlägen oder Halsschmerzen, eingesetzt werden.

Es gibt auch Menschen, die kolloidales Silber als Nahrungsergänzungsmittel verwenden, um ihr Immunsystem zu stärken.

Mehr Infos dazu findest du in meinem Storyhighlight „KS“ - hier erzähle ich, bei welchen Infektionen wir als Familie damit schon große Erfolge erzielen konnten.

Was man immer dazu sagen muss:
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es keine ausreichenden wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass kolloidales Silber tatsächlich wirksam ist, und dass es auch Nebenwirkungen haben kann, wie z.B. eine Blaufärbung der Haut, die als Argyrie bezeichnet wird, wenn es übermäßig eingenommen wird.
Es wird empfohlen, kolloidales Silber nur unter ärztlicher Aufsicht zu verwenden und sich gründlich über seine potenziellen Vor- und Nachteile zu informieren.

08/05/2023

Jetzt kommt sie wieder, diese Zeit 🫶🏼 Sommer - Sonne - Sonnenbrand 🥵

Den wollen wir natürlich nicht. Wie du ihn vermeiden kannst, erfährst du in meinem zuletzt gepusteten Reel. Wenn du aber schon einen Sonnenbrand hast, dann swipe gern mal durch meinen Beitrag. Hier findest du einige Tipps, ihn zu lindern.

06/05/2023

Was sagst du dazu?

- heute morgen haben wir mit unserer Tochter gesprochen. Was denn alles möglich ist. Und sie hat fest gestellt, dass nichts unmöglich ist.

Die Frage ist immer: was bist du dir wert? Wie viel bist du dir wert?

Erfüllst du die Erwartungen anderer? Oder bist du so mutig und lebst dein Leben?

02/05/2023

Es macht Sinn, deine Entgiftungsorgane zu unterstützen, da sie für die Entfernung von Toxinen und anderen schädlichen Substanzen aus deinem Körper verantwortlich sind. Wenn diese Organe nicht richtig funktionieren oder überlastet sind, können sich diese schädlichen Substanzen im Körper ansammeln und zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen.

Die wichtigsten Entgiftungsorgane des Körpers sind die Leber, die Nieren, die Lunge und der Darm. Die Leber ist das zentrale Entgiftungsorgan des Körpers und filtert schädliche Substanzen aus dem Blut, während die Nieren Abfallprodukte und überschüssige Flüssigkeit ausscheiden. Die Lunge entfernt schädliche Gase und Verbindungen aus der Luft, die wir atmen, während der Darm schädliche Substanzen aus unserem Verdauungssystem ausscheidet.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um die Funktion dieser Entgiftungsorgane zu unterstützen, wie z.B. durch eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von schädlichen Substanzen wie Alkohol und Rauchen. Darüber hinaus gibt es auch bestimmte Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel, die dazu beitragen können, die Entgiftungsprozesse im Körper zu verbessern.

Ich habe gerade 1 Woche Entgiftung hinter mir und werde noch weitere 2 Wochen dran hängen.
Hast du schon einmal entgiftet?

28/04/2023

Ich möchte hier mit den Halbwissen-Wahrheiten über Network Marketing aufräumen.

Es gibt natürlich ganz viele schwarze Schafe da draußen. Deshalb informiere dich gut, wenn du von den Vorteilen profitieren möchtest.

Meine persönlichen Vorteile sind:

1. zeitlich völlig flexible Arbeiten zu dürfen ⏰
2. ortsunabhängig - von überall mit Internet und Handy 📲
3. eine Vielzahl kostenloser, freiwilliger Coachings, in den Bereichen Finanzen, Selbstliebe, Selbstverantwortung, Sozial Media uvm. 🤗
4. Ich habe kein Betreuungsproblem mehr - sind die Kids krank, bleiben sie bei Mama🥰
5. alles was ich aufbaue, darf ich vererben 🧡
6. ich arbeite nur mit Menschen, die ich mir selbst aussuche 🤗
7. ich arbeite mit ehrlichen Empfehlungen. Was ich gut finde erzähle ich.

Kennst du noch weitere Vorteile?

24/04/2023

Barfuß laufen - früher fand ich Menschen irgendwie schräg, wenn sie Barfuß auf der Straße liefen oder durch den Supermarkt schlenderten. Ich gebe zu, find das immer noch etwas ekelig. Für mich zumindest. Aber ansonsten laufe ich so unglaublich gerne und ich erlaube das auch meine . Immer und überall.

Warum? - weil:

das Barfußlaufen auf natürlichen Oberflächen wie , oder tatsächlich dazu beitragen kann, den zu erden. Das Prinzip dahinter ist, dass der menschliche Körper elektrisch geladen ist, und die Erde eine natürliche von negativ geladenen Elektronen darstellt.

Wenn wir barfuß auf der Erde laufen, ermöglicht es uns, diese Elektronen durch unsere aufzunehmen und auszugleichen, was als oder auch als "Earthing" bezeichnet wird. Dadurch kann der Körper in einen Zustand der und kommen, der zur Verbesserung von , und beitragen kann.

Was tut Barfußlaufen noch für dich?

Barfußlaufen kann dazu beitragen, die Muskulatur im Fuß und den Zehen zu stärken, da der Fuß beim Laufen auf natürliche Weise arbeiten muss, um den Körper zu stabilisieren.

Wenn wir barfuß laufen, haben wir eine bessere Sensibilität für den Untergrund und können so unsere Balance besser kontrollieren. Das kann dazu beitragen, Verletzungen zu vermeiden und auch im Alltag stabiler und sicherer zu

Barfußlaufen fördert eine natürlichere Lauftechnik, bei der der Fuß auf dem Mittelfuß oder Vorfuß landet. Diese Technik kann dazu beitragen, die Belastung auf die Gelenke zu reduzieren und Verletzungen vorzubeugen.

Barfußlaufen kann die Durchblutung in den Füßen verbessern, da die Muskeln und Sehnen im Fuß aktiv arbeiten und so den Blutfluss stimulieren.

23/04/2023

Es geht wieder los.
Die lästigen Mücken und die Zecken sind gefühlt wieder überall.

Ich bevorzuge es ja, mich gar nicht erst beißen oder stechen zu lassen.

Der Handel bietet dazu eine Reihe „Insektenschutzmittel“ für die Haut an. Meiner Meinung nach mit Inhaltsstoffen, die ich mir und meinem Kids echt nicht auf die Haut auftragen möchte.

Wir haben für uns die perfekte Lösung gefunden: Kokosöl mit Teebaumöl gemischt. Wir haben seit dem wir das so anwenden keine Zecke gehabt. Und auch die Mücken finden diese Kombi auch gar nicht cool.

Es gibt weitere verschiedene Hausmittel, die als natürliche Mückenschutzmittel und Zeckenschutzmittel für die Haut verwendet werden können. Zum Beispiel:

Essig: Essig kann als natürlicher Mückenschutz verwendet werden. Es hat jedoch keinen Zeckenschutzeffekt.

Ätherische Öle: Einige ätherische Öle haben nachweislich eine abweisende Wirkung auf Mücken und Zecken. Zu den am häufigsten verwendeten ätherischen Ölen gehören Zitronengras, Zitroneneukalyptus, Lavendel und Teebaumöl. Nachdem du dich für eines entscheiden hast, vermischst du es einfach mit Kokos- oder Jojobaöl und kannst es auf deine Haut auftragen.

Knoblauch: Knoblauch ist bekannt für seine insektenabweisenden Eigenschaften. Du kannst den Knobi essen - oder eine Knoblauchlösung herstellen und diese auf unbedeckte Haut auftragen.

Zitronenmelisse: Zitronenmelisse enthält einen Wirkstoff namens Citronellal, der eine abweisende Wirkung auf Mücken hat. Du kannst Zitronenmelisse direkt auf die Haut auftragen oder eine Zitronenmelisse-Lösung herstellen.

Wie schützt du dich vor Zecken und Mücken?

20/04/2023

Ich mag dieses Zitat wirklich gerne. Denn jeden Tag können wir mit ganz vielen Kleinigkeiten etwas für unsere Gesundheit tun.

3 Tipps:

1. Trinke Wasser anstelle von Zuckerhaltigen Getränken.

2. während du TV schaust, übe dich im Seilspringen, wenn dir der Platz nicht ausreicht, dann mach die Bewegung einfach ohne Seil :)

3. Esse zu jeder Mahlzeit Obst und Gemüse.

Was tust du heute für deine Gesundheit? - schreibs in die Kommentare und lass uns viele Tipps sammeln 🫶🏼

Liebste Grüße, Carina

18/04/2023

Die Darmflora spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Immunsystems und kann daher die Entstehung von Allergien beeinflussen.
Einige Studien haben gezeigt, dass Personen mit allergischen Erkrankungen wie Heuschnupfen, Asthma und Nahrungsmittelallergien eine abnormale Darmflora aufweisen können. Insbesondere scheint ein Mangel an nützlichen Bakterien wie Bifidobakterien und Lactobacillus im Darm mit einem erhöhten Allergierisiko verbunden zu sein.
Es gibt auch Hinweise darauf, dass eine gestörte Darmflora die Funktion der Darmschleimhaut beeinträchtigen kann. Dies kann dazu führen, dass allergene Substanzen, die normalerweise vom Körper nicht absorbiert werden sollten, in den Körper gelangen und eine allergische Reaktion auslösen können.

Es gibt Hinweise darauf, dass eine entzündungshemmende Ernährung dazu beitragen kann, Symptome von Heuschnupfen zu lindern. Eine solche Ernährung basiert auf der Idee, dass bestimmte Nahrungsmittel Entzündungen im Körper reduzieren können, was wiederum dazu beitragen kann, allergische Reaktionen zu verringern. Wähle also eine abwechslungsreiche, entzündungshemmende Ernährung. Also viel Unverarbeitetes, und viel Obst und Gemüse (histaminfrei).

Es gibt einige Nahrungsergänzungsmittel, die bei der Linderung von Symptomen einer Pollenallergie helfen können. Informiere dich zu folgenden Nahrungsergänzungsmitteln. Wie Omega-3-Fettsäuren, Vitamin C, Kurkumin, Quercetin, Vitamin D usw.

14/04/2023

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass eine Darmreinigung nicht für jeden geeignet ist und dass es verschiedene Methoden gibt, die unterschiedliche Ergebnisse liefern können. Es ist immer am besten, mit einem Arzt oder einem qualifizierten Gesundheits-/Ernährungsexperten zu sprechen, bevor man eine Darmreinigung durchführt.

Hast du schon mal eine Darmsanierung durchgeführt, und wie hat dies dein Wohnbefinden beeinflusst?

13/12/2022

Code Check App (Werbung unbezahlt)

Hast du davon schon einmal gehört? Hast du sie schon mal benutzt? Wie schockiert warst du, als dir bewusst wurde, was in die Produkte so alles reingepfuscht wird?

Hier einige Inhaltsstoffe vieler gängiger (Kinder-)Körper“Pflege“Produkte (Cremes, Zahnpasta, Shampoo usw.), die ich persönlich nicht mehr auf meiner Haut und somit in meinem Organismus haben möchte
* Butylphenyl Methylpropional - beeinträchtigt die Fortpflazungsfähigkeit
* Paraffinum Liquidum - Paraffinöl, basiert auf Erdöl und steht zudem im Verdacht, krebserregend zu sein.
* Benzophenone-4 - hormonell wirksam.
* Verschiedene Stoffe die pures - meist extra dafür hergestelltes Mikroplastik enthalten und somit in unser Abwasser, unsere Böden sowie im Leitungswasser landet - neusten Studien zu folge auch in unserem Körper - und bei Schwangeren in der Plazenta.

Die Codecheck App bietet dir kostenlos einen schnellen Produktcheck, so kannst du ganz easy noch im Geschäft entscheiden, ob es in deinem Einkaufskorb landet oder nicht. Denn du kannst die Produkte scannen oder im Suchfeld eingeben. So erhältst du einen Überblick über die Inhaltsstoffe, Labels, Nährwerte, Hersteller und Herkunft eines Produktes. CodeCheck ist übrigens komplett unabhängig.

Diese App war mein Argument, warum ich mich für Ringana entschieden habe. Ich kann nur jedem empfehlen, einmal die Produkte im eigenen Badezimmer zu checken. Haltet schon mal den Mülleimer bereit. Bei mir flog Anfang 2022 alles weg. Vieles möchtet ihr, eurer Gesundheit zuliebe, dann einfach nicht mehr verwenden.
Für mich ist es kein Wunder, dass diese Schlonze auch dazu beiträgt, die Menschen immer kränker zu machen, Stichwort unerfüllter KiWu und wir unseren Planeten - ja gezielt immer weiter verseuchen.
Für mich ist es immer eine Suche nach Lösungen, die ich dann den Menschen erzählen möchte.

Der Gesundheit meiner Kids zuliebe.
Und meiner Gesundheit und deiner Gesundheit zuliebe und der Gesundheit unserer Umwelt.

Teile diesen Beitrag unbedingt 🫶🏼

07/12/2022

Wusstest du, dass vor Vitamin D immer wieder gewarnt wird, obwohl 90% der Deutschen unterversorgt sind. Also einen Mangel haben!?

Wusstest du, dass sich die deutschen Ärzte im Schnitt ca 8 Minuten für deine Behandlung nehmen? Folge: es werden oft der Einfachheit halber Medikamente verschrieben um deine Symptome zu unterdrücken anstatt nach der Ursache zu suchen.

Wusstest du, dass
25% der Deutschen 3 oder mehr Medikamente regelmäßig einnehmen.
29% der Deutschen 1 oder 2 Medikamente regelmäßig einnehmen.

Wusstest du, dass sich der Umsatz 2021 auf dem deutschen Pharmamarkt auf rund 53,6 Milliarden Euro belief? Hat sich somit in 15 Jahren verdoppelt!
Im Jahr 2021 wurden deutschlandweit rund 2,69 Milliarden Euro mit Nahrungsergänzungsmitteln umgesetzt.

Wusstest du, dass dein Leitungswasser das best kontrollierteste Lebensmittel Deutschlands ist, und es trotzdem voll mit Medikamentenrückständen, Hormonen, Nitriten, Pestiziden und Schwermetallen ist?

Wusstest du, dass das Bundesinstitut für Risikobewertung eine Höchstmenge in Nahrungsergänzungsmitteln von 250 mg/Tag Vitamin C empfiehlt. Die Europäische Sicherheitsbehörde EFSA aber davon ausgeht, dass von einer täglichen Einnahme von bis zu 1 g Vitamin C (zusätzlich zur Nahrung) keine schädlichen Nebenwirkungen zu erwarten sind?

Wusstest du, dass die Normwerte, die auf deinem Laborbericht nach deiner Blutanalyse stehen, der Durchschnitt aller eingesendeten Proben sind? Und der Normwert eben nur den Durchschnitt der (kranken) Patienten zeigt, jedoch nicht deinen persönlichen Wohlfühlwert?

Wusstest du dass jährlich 8.000 Menschen an einer Medikamentenumverträglichkeit sterben und ca 25.000 Menschen mit schweren Nebenwirkungen zu kämpfen haben? (Dunkelziffer weit aus höher)
Unter den Top 3: Blutgerinnungshemmer, Antibiotika und Dämpfende Psychopharmaka.

Wusstest du, dass es keine Sterbefälle im Jahr durch Nahrungsergänzungsmittel gibt. Allerhöchstens mal 2-5 Personen, die unüberlegt über Monate hinweg viel zu hoch dosiert haben. Die dann behandelt werden müssen.

Welchen Fakt findest du am interessantesten?

06/12/2022

Die Wahrheit über unser Schulsystem und das was dir in der Schule niemand beigebracht hat:

1903 gründete John Rockefeller das General Education Board. Innerhalb der ersten fünf Jahre der Inflationsreinigung spendete John 1 Billiarde! - Interessant, dass ein Mann sooo sooo soooo viel Geld für die allgemeine Bildung spendet?!

Ich möchte John Rockefeller kurz zitieren:
I don‘t want a nation of thinkers, I want a nation of workers!

Übersetzt: Ich möchte keine Nation von Denkern, ich möchte eine Nation von Arbeitern!

Fazit: Das Schulsystem wurde entwickelt um Arbeiter zu schaffen.

Was hättest du gerne in der Schule gelernt?

Ich für meinen Teil weis von der Schule nur, dass ich schreiben, lesen und rechnen kann. Der Rest ist bu****it und habe ich mir selbst beigebracht.
ZB wie führe ich eine Beziehung? Wie erhalte ich meinen Körper gesund? Wie erziehe ich meine Kinder liebevoll?

05/12/2022

Dem PCO-Syndrom liegt eine Störung des Hormonhaushalts zugrunde. Dabei ist v.a. das Gleichgewicht der Geschlechtshormone gestört und es werden zu viele männliche Hormone (Androgene) gebildet. Dieser Überschuss verhindert einen normalen Zyklus und zieht zahlreiche andere Probleme und Beschwerden nach sich.

Symptome des PCO-Syndroms
* unregelmäßige oder ausbleibende Monatsblutungen.
* Haarausfall, ähnlich wie bei Männern (Geheimratsecken, Glatze)
* fettige Haut, Akne - auch nach der Pubertät.
* Haarwuchs an Oberschenkeln, Bauch, Brust, Rücken, Kinn und Wangen.
* dunkle Hautverfärbungen an Hals, Nacken, unter der Brust oder den Achseln.

Wie kann ICH das PCOS positiv beeinflussen?
Wissenschaftler konnten zeigen, dass eine hohe Milchaufnahme die Insulinsekretion und -resistenz erhöht. Daher ist eine Kombination von gluten- und milchfreier Ernährung mit der Vermeidung von weißem Zucker und stark verarbeiteten Produkten sowie eine eiweißreiche Ernährung bei PCOS am besten geeignet.

Kann ich abnehmen beim PCO-Syndrom? Beim PCO-Syndrom kann Abnehmen schwierig sein, doch es ist möglich und vor allem sinnvoll. Eine Gewichtsreduktion von fünf bis zehn Prozent hilft bereits, die Auswirkungen einer Überproduktion männlicher Hormone sowie einer Insulinresistenz zu mindern. Und moderate Bewegung von 150 Min die Woche. Intensives Training 75 min die Woche oder bei abnähme 250 min die Woche moderater Sport.

Da zur Vorbeugung kardiovaskulärer Erkrankungen oft körperliche Aktivität bzw. Sport empfohlen werden, und solche Erkrankungen bei PCOS-Patientinnen mit erhöhter Wahrscheinlichkeit auftreten, wird ihnen oft die Trainingsform HIIT empfohlen. HIIT bezeichnet Intervalltraining mit hoher Intensität der Übungen.

PCO Syndrome ist wohl die häufigste Ursache für unerfüllten Kinderwunsch.
Es lässt sich nicht heilen, aber die Symptome lassen sich durch ein paar Regeln erheblich abmildern.

Ich bin PCO Syndrome Patientin seit dem ich 17 Jahre alt war. Jetzt bin ich 29 Jahre. Habe zwei Kinder. Und das einzige Symptom das bisher hartnäckig bleibt ist meine Akne.

03/12/2022

Hautpflege. Was bedeutet das? Ich möchte meiner Haut Stoffe zuführen, die meine Haut pflegen. Also mit Feuchtigkeit versorgt, fettende Haut wieder in Balance bringt. Meine Haut reinigt und mit Nährstoffen versorgt. Meine Haut vor Sonnen/Blauem Licht schützt. Sie strafft und frisch aussehen lässt.
- Im besten Fall ohne sie zu belasten.

Aber was ist denn in unseren Lieblingsprodukten so drin?
Kennst du die blaue Verpackung mit der weißen Aufschrift? - das war ja mein persönlicher Favorit. Riecht gut und pflegt - vermeintlich. Nie habe ich etwas auf den Lippen vertragen. Außer dieses Produkt.
Nun ja, jetzt kennt ihr meinen aktuellen Favoriten, der tut was er soll, ohne mich zu belasten oder sogar zu vergiften.

Was sagen Hautärzte zu Nivea?
Die Nivea-Creme schneidet "mangelhaft" ab. Doch was sind die Gründe dafür? Wir kritisieren vor allem, dass das Produkt aromatische Mineralölkohlenwasserstoffe (MOAH) enthält. Dabei handelt es sich um eine Gruppe von Substanzen, unter denen sich einige befinden können, die Krebs erregen oder das Erdgut schädigen können.08.10.2021 - Boom!

Inhaltsstoffe:

Aqua, Paraffinum Liquidum, Cera Microcristallina, Glycerin, Lanolin Alcohol (Eucerit®), Paraffin, Panthenol, Magnesium Sulfate, Decyl Oleate, Octyldodecanol, Aluminum Stearates, Citric Acid, Magnesium Stearate, Limonene, Geraniol, Hydroxycitronellal, Linalool, Citronellol, Benzyl Benzoate, Cinnamyl Alcohol, Parfum.

- sagt dir nix? Dann lade dir gerne die CodeCheck App runter und checke deine Produkte!

01/12/2022

Phosphorsäure!
Diese ist schädlich für unsere Knochen!Aus gesundheitlicher Sicht gilt Phosphorsäure als bedenklich. Besonders Cola-Getränke stehen aufgrund ihres hohen Gehalts an Phosphorsäure immer wieder in der Kritik. So besteht der Verdacht, dass ein regelmäßiger Cola-Konsum die Knochen schwächt und so Osteoporose fördert.
Nicht nur die Knochen, auch die Zähne, die Schleimhäute, die Magensäure, usw.

Das Kultgetränk Fritz-Kola enthält von allen Test-Colas die meiste Phosphorsäure. Die Säure schafft den säuerlich-spritzigen Geschmack, hohe Mengen können aber das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen, Nierenkranke sollten wegen der Säure ganz auf Cola verzichten.

Woher kennt man Phosphorsäure auch?Ätzgel wird in der Zahnmedizin zur Vergrößerung der Zahnoberfläche für die bessere Haftung von Zahnfüllungen oder Zahnersatz angewendet. Ätzgel besteht aus einer 37-prozentigen gelartigen Phosphorsäurelösung und wird zum Ätzen von Zahnsubstanz zur Befestigung von Zahnrestaurationen mithilfe von Kunststoff angewendet.

Trinkst du Cola? Also ich hab damit vor 10 Jahren aufgehört. Und ich hab sie geliebt. Ich habe mich hier aber für meine Gesundheit entschieden.

30/11/2022

Beitragsreihe III/III
Seit einem Jahr beschäftige ich mich nun auch mit der Hautpflege und mich interessiert, wie du - und auch ich - unser zweitgrößtes Organ, die Haut optimal pflegen kannst ohne sie zu belasten.

Wusstest du, dass alles, was du dir auf die Haut schmierst innerhalb 2 h in deinem Körper ist? Also i n deinem Körper!? Das war mir lange nicht bewusst und ich habe all meine vermeintlichen Pflegeprodukte aus dem Bad geworfen und hab mich durch ein Sortiment von hochwertigster Frischekosmetik getestet.
Ich liebe diese Cremes. Diesen Duft. Wie es sich anwenden lässt, und die Gewissheit, dass nichts drin ist außer Wirkstoff ♥️

Hier gibt es von den Kunden so unglaublich positives Feedback, die ihre Rosazea oder Akne endlich los sind. Warum? Weil die Marke Ringana weltweit einzigartig ist. Hier ist nichts drin, was nicht hinein gehört. Warum? Nicht weil diese Produkte heilen. Sondern weil sie pflegen und keine belastenden und zum Teil krankmachenden Zusätze enthalten.

Der Unterschied zu anderen (Natur-)Kosmetikprodukte zu den Produkten von Ringana sind: Ringana beinhaltet 100% Wirkstoffe.
0% Füllstoffe. 0% krankmachende Stoffe.

Check mal deine Hautpflegeprodukte mit der Codecheck App.

Die Problematik mit den Aluminiumsalzen ist dir sicher bekannt. Hormonstörende Substanzen, Krebserregende Stoffe sowie allergieauslösende Stoffe und hautbarriereschädigende Inhaltsstoffe, wie Benzophenon und Phthalate, Parabene.

Ich bin Frischepartnerin bei Ringana. Es ist ein österreichisches, familiengeführtes Unternehmen mit einer mitreissenden Philosophie. Sie bieten 1 A Produkte an. Einen Kompromiss gibt es für Ringana nicht. Jedes Produkt, ist keine eingelagerte Ware, sondern wurde vor maximal zwei Wochen für dich hergestellt. Ringana bietet nicht nur hochwertigste Pflegeprodukte, Nahrungsergänzungsmittel und Drinks an, sondern jedem, der Bock hat etwas zu verändern eine einzigartige
Business-Chance.

Und auch hier werde ich Aufklärungsarbeit leisten. Für dich und deine (Haut-) Gesundheit und für ein unabhängigeres Leben. - check mal meine Website, diese steht in meiner Bio.

Das war’s zu meiner Beitragsreihe. Fragen? - frag mich bitte immer gerne 🫶🏼

29/11/2022

Beitragsreihe II/III

Neben dem Gesundheitscoaching gehört für mich auch zu wissen, welches Wasser wir konsumieren.
Ich habe es mir also zur Aufgabe gemacht, über unser Brauchwasser aus der Leitung und über Trinkwasser aufzuklären und dir eine Lösung zu bieten, von der ich selbst überzeugt bin - nein - von einer Lösung, die ich selbst l i e b e!

Warum denn ausgerechnet das Thema Wasser? - weil unser Körper zum größten Teil aus Wasser besteht und da möchte ich meinen Körper mit dem besten versorgen, das es gibt. So kann ich gewährleisten, dass das Wasser auch wirklich die Aufgaben ausführen kann, die es hat.

Seit unserem Hausbau 2020 beschäftigt mich dieses Thema intensiv und ich habe unendlich viele Stunden damit verbracht für uns die perfekte Lösung zu finden. Irgendwann bin ich auf AquaGlobal gestoßen und hab mich dazu mehr und mehr informiert.

Seit einem Jahr habe ich selbst eine Wasserbar und wir lieben sie. Sie ist das am meisten genutzte Gerät zu Hause und wir tun mit sauberen Wasser einfach so viel für unseren Körper.

Viele berichten, dass viele ihrer gesundheitlichen Beschwerden verschwunden sind, als sie auf sauberes Wasser umgestiegen sind. Nicht weil sauberes Wasser heilt - sondern weil schmutziges Wasser krank machen kann.

Deshalb findest du zur AquaGlobal immer wieder „Werbung“ um dich selbst davon zu überzeugen wie wichtig sauberes Wasser für deinen Körper ist.
Ich bin seit kurzem Markenbotschafterin von AquaGlobal und wünsche mir dadurch noch mehr Menschen damit zu erreichen. Und für meine Arbeit kannst du mich unterstützen in dem du meinen Code 114285 benutzt. So sparst du dir 200€ je Gerät und 10€ je Filtersatz und ich werde finanziell freier um noch mehr Zeit in die Aufklärung stecken zu dürfen 🫶🏼

Morgen kommt Teil III

28/11/2022

Was hab ich denn beruflich vor, warum mach ich das und was mache ich?

Beitragsreihe I/III

Mein Beruf ist meine Berufung. Ich liebe was ich tue. Von ganzem Herzen. Ein gesünderes Leben für jeden, das ist was ich mir wünsche.
Damit meine ich nicht, dass du nie wieder Schnupfen bekommst. Sondern dass du ein Bewusstsein dafür entwickelst was dir gut tut, und was nicht.

Gesund leben definiert sich auf so viele Wege und es ist ein stetiger Prozess. Was tut mir gut? Was darf ich verändern? Welche Lebensmittel tun mir gut und welcher Geschmack macht mir Spaß? In welchen Bereichen fällt es mir leicht, in welchen Bereichen arbeite ich noch daran? Was lässt sich schnell und nachhaltig verändern, und was erfordert mehr Aufmerksamkeit von mir?

Ich bin Gesundheitscoach - nicht Ernährungscoach - ich habe mich bewusst für eine ganzheitliche Ausbildung entschieden. Ich beziehe in deine Gesundheit immer das Ganze mit ein. Ernährung - wie baue ich gesundes Essen in meinen Alltag ein, welches Schmeckt und mir Spaß macht zuzubereiten? Was ist denn überhaupt gesund, ungesund, sehr gesund und krankmachend?
Nährstoffversorgung - wie sieht sie aus? Wie kann man optimieren? Habe ich einen Mehrbedarf, warum und wie kann ich diesen erfüllen?
Bewegung - welche Art von Bewegung macht mir Spaß? Was tut mir gut und was empfinde ich als mehr belastend? Wie viel Bewegung ist optimal und wie finde ich die Art der Bewegung, die ich lieben werde?
Stichwort Stressmanagement, wie komme ich durch den Alltag, welche Tipps und Tricks gibt es, die Stresshormone nachhaltig abzubauen?Darmgesundheit und Entgiftung - hierzu habe ich Programme entwickelt, die dir nach der Kur ein Wohlbefinden bescheren werden, das du schätzen wirst.
Und deinen Alltag, also das Drumherum - also welche Stellschräubchen lassen sich noch drehen, was willst du noch ändern?
Hier darf alles in Synergie miteinander sein, nur so funktioniert das nachhaltig.

Morgen gibt es Teil II