Feldenkraiszentrum Chava Shelhav

17/12/2025

Nähere Informationen zu unserer neuen FELDENKRAIS-AUSBILDUNG HAMBURG 8 mit Petra C. Koch - Start am 27. Februar 2026 - findet ihr unter:

https://www.feldenkraiszentrum.de/hamburg/
oder unter:
https://www.feldenkrais-ausbildung-hamburg.de/info_feldenkrais_ausbildung_hamburg.html

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08/12/2025

18/10/2025

„Spontanität in Ausdruck und Bewegung“
mit der Feldenkrais-Methode und der Michael-Tschechow-Technik
Zwei Methoden, ein Ziel: mehr Präsenz und mehr Freiheit im Ausdruck.

Die Feldenkrais-Methode ermöglicht Bewusstheit durch Bewegung - die Michael-Tschechow-Technik verbindet Körper mit Vorstellungskraft und innerer Bildsprache.
David Jeker erklärt in dem 3. Video, wie sich die beiden Methoden in seinem Workshop ergänzen und dir helfen können, aus dem Moment heraus zu handeln - klarer, leichter und spontaner.

Mehr zum Workshop „Spontanität in Ausdruck und Bewegung“ mit David Jeker:
https://t1p.de/q5x22

10/10/2025

Unser Körper- und unser Selbstbild sind eng miteinander verbunden.

In diesem 2. Video erklärt David Jeker, was dich im Workshop „Spontanität in Ausdruck und Bewegung mit Feldenkrais und der Michael-Tschechow-Technik“ erwartet:

Eine erforschende und sichere Atmosphäre schafft einen Erfahrungsraum, in dem du durch kleine Veränderungen in der Bewegung neue Sicherheit und Leichtigkeit in deinem Ausdruck gewinnen kannst.
Mehr Infos unter: https://t1p.de/q5x22

23/07/2025

Nachruf an Dr. Chava Shelhav

Mit großer Trauer nehmen wir Abschied von unserer Mitbegründerin, Namensgeberin, engen Freundin und Kollegin Dr. Chava Shelhav, die am 22. Juli nach schwerer Krankheit von uns gegangen ist.
Sie war eine der letzten direkten Assistentinnen von Moshé Feldenkrais – eine Pionierin, eine Lehrerin, eine unermüdliche Forscherin – und vor allem ein Mensch, der unzählige Leben berührt hat.

Ein Leben für Bewegung, Lernen und Kinder

Chava begegnete der Feldenkrais‑Methode bereits 1965 in Tel Aviv - als junge Frau lernte sie direkt von Dr. Moshé Feldenkrais und wurde zu einer seiner engsten Assistentinnen.
Bereits 1984 setzte sie entscheidende Impulse, damit die zweite Feldenkrais‑Ausbildung in Deutschland stattfinden konnte. Bald gründete sie - gemeinsam mit Karen Schmidt‑Paas – 1991 das Feldenkraiszentrum Chava Shelhav und leitete über 30 Jahre lang als Educational Director unsere Feldenkraisausbildungen.
Ihre wissenschaftliche Neugier war tief verwurzelt: Mit einer Masterarbeit an der Boston University über Bewegungsarbeit mit Kindern mit Gehirnschäden (1989) und einer Dissertation in Heidelberg über Bewegung als Lernmodell trug sie neue Erkenntnisse zum Verständnis von motorischer Entwicklung bei.
Besonderes Augenmerk legte sie auf die frühkindliche Entwicklung. Aus der Praxis mit Babys und Kleinkindern sowie ihrer Forschung entstand ihre eigenständige Methode „Child’Space – Chava Shelhav Methode“, die in zahlreichen Ländern zur beruflichen Weiterbildung für Feldenkrais-Lehrer*innen wurde. Mit dieser Methode hat sie unzählige Familien bereichert und Menschen mit besonderen Bedürfnissen Unterstützung angeboten.

Für mehr als 1.500 Absolvent*innen ihrer Ausbildungen war Chava nicht nur Lehrerin, sondern Mentorin, Freundin und Vorbild. Viele kehrten regelmäßig zu Advanced‑Kursen, Masterclasses und Intensiv‑Seminaren zurück – um von ihr persönlich weiter zu lernen und aus tiefer Verbundenheit. Ihre Kolleginnen und Kollegen beschreiben sie als inspirierende, charismatische Persönlichkeit, die Bewegung und Bewusstheit auf einzigartige Weise verband.

Rückblick & Ausblick

Wie sehr ihre Kurse bis in ihr hohes Alter geschätzt wurden, zeigt sich an der großen Nachfrage nach Workshops – auch in den letzten Jahren, in denen sie nur noch online unterrichten konnte.
Der letzte Workshop im Januar 2025 war mit über fünfzig Teilnehmenden ausgebucht und nach ihrer gesundheitsbedingten Absage für den Kurs Anfang Juli wurde deutlich, wie sehr die Menschen ihre Stimme, ihre Ruhe und ihre Präsenz vermissen.
Für viele war sie nicht nur eine Lehrerin. Sie ermöglichte Durchbrüche, eröffnete Perspektiven und schenkte der Feldenkrais‑Community tiefe Inspiration.

Abschied und Dank

Wir tragen Dich in unseren Herzen weiter – in jeder Bewegung, die bewusster wird, in jedem Kontakt, der auf Achtsamkeit gründet, in jedem Lernen, das innere Neugier weckt und in jedem neuen Schritt, den Eltern und Kinder mit ihrer Methode wagen.

Wir werden Dich vermissen.

Gedenkt mit uns an Chava - eine Pionierin und Koryphäe in der Feldenkrais-Arbeit.
In tiefem Mitgefühl sind wir in diesen Tagen besonders bei Chavas Kindern, ihrer Familie und ihren Freunden.

„Bewegung ist Leben. Leben ist ein Prozess. Verbessere die Qualität des Prozesses, und du verbesserst das Lebens selbst.“
- Moshé Feldenkrais -

Herzlich Grüße,

Karen Schmidt- Paas, Inga Adameit-Paas und das gesamte Team des Feldenkraiszentrum Chava Shelhav

23/07/2025

In Erinnerung an Dr. Chava Shelhav
Mit großer Trauer nehmen wir Abschied von unserer Mitbegründerin, Namensgeberin, Freundin und Kollegin Dr. Chava Shelhav, die am 22. Juli nach schwerer Krankheit von uns gegangen ist.

Als Pionierin der Feldenkrais-Arbeit und Gründerin der Child’Space-Methode war sie eine enge Schülerin und Assistentin von Moshé Feldenkrais und hat mit großer Hingabe über Jahrzehnte unzählige Leben berührt – durch ihre Forschung, ihre Lehre und ihre charismatische Präsenz.
Chava war für viele weit mehr als eine Lehrerin. Sie ermöglichte Durchbrüche, eröffnete Perspektiven und schenkte der Feldenkrais‑Community große Inspiration.
Wir vermissen sie sehr – und tragen ihr Wirken in uns weiter.

In tiefem Mitgefühl sind wir in diesen Tagen besonders bei Chavas Kindern, ihrer Familie und ihren Freunden.

„Bewegung ist Leben. Leben ist ein Prozess.“
- Moshé Feldenkrais -

In stiller Dankbarkeit,
Karen Schmidt-Paas, Inga Adameit-Paas & das gesamte Team des Feldenkraiszentrum Chava Shelhav