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Drysch & Haag

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Drysch & Haag, Medizin und Gesundheit, Meckenheim.

18/07/2025

💪 Keine Lust auf lange Wartezeiten?
🔹 Bei Drysch & Haag in Meckenheim bekommt ihr schnell & unkompliziert euren Termin!
📍 Training | Fitness | Physiotherapie | individuelle Betreuung
✅ Jetzt Termin sichern und durchstarten!

📅 👉 JETZT TERMIN BUCHEN!

14/07/2025

🥦 Ballaststoffe – klein, aber oho!
Sie bringen deine Verdauung in Schwung, halten dich lange satt und füttern deine guten Darmbakterien.
Und das Beste: Sie schützen sogar vor Krankheiten wie Diabetes oder Herz-Kreislauf-Problemen!

👉 Mehr davon? Greif zu Gemüse, Vollkorn, Hülsenfrüchten & Obst!

07/07/2025

🍇 ZUCKER IST NICHT GLEICH ZUCKER 🍬
Obst und Gemüse enthalten zwar Zucker – aber eingebettet in Ballaststoffe, Vitamine und Wasser.
Ganz anders als Industriezucker, der isoliert und nährstofffrei ist.

👉 Natürlicher Zucker = Nährstoffe, Sättigung, Gesundheit
👉 Industriezucker = Leere Kalorien, Heißhunger, Risiko

💡 Merke dir: Dein Körper liebt echte Lebensmittel, keine weißen Kristalle.

30/06/2025

🧠💪 Körper und Geist – ein starkes Team!
Wusstest du, dass psychische Belastungen deinen Körper genauso beeinflussen können wie Bewegungsmangel oder schlechte Ernährung?
👉 Bewegung, Achtsamkeit und bewusste Pausen helfen nicht nur deinem Körper, sondern auch deinem Kopf.

26/06/2025

🧠💪 Was passiert bei Bewegungsmangel im Körper?

Bewegung ist nicht nur für Muskeln und Ausdauer wichtig – sie beeinflusst unseren ganzen Organismus. Ob Blutzucker, Stimmung oder Herzgesundheit: Ohne Bewegung leidet dein Körper still.

👉 Tu dir selbst etwas Gutes – schon 30 Minuten moderate Aktivität am Tag machen einen riesigen Unterschied!

23/06/2025

💡 SO SENKST DU DEIN RISIKO FÜR HERZ-KREISLAUF-ERKRANKUNGEN

Ein gesunder Lebensstil schützt dein Herz.
Schon kleine Veränderungen – wie mehr Bewegung oder weniger Zucker – können einen großen Unterschied machen.
Tu deinem Herzen etwas Gutes – jeden Tag ❤️🫀

19/06/2025

🏥 Koronare Herzkrankheit (KHK) – die unterschätzte Gefahr!
Wusstest du, dass sie eine der häufigsten Todesursachen in Deutschland ist?
Bewegungsmangel, schlechte Ernährung und Rauchen erhöhen das Risiko enorm.
👉 Fang heute an, dein Herz zu schützen – mit Bewegung, gesunder Ernährung und regelmäßigen Check-ups!

13/06/2025

Du bist sportlich, motiviert und suchst endlich nach genau der Praxis, wo du dich entfalten kannst? Check uns ab und melde dich bei uns. Wir verbinden Physiotherapie, Sport und Wissenschaft auf dem höchsten Niveau.

09/06/2025

Jedes Training lohnt sich 💪🏽

02/06/2025

Am Freitag, den 23. Mai, hatten wir erneut die Gelegenheit, am Speed-Dating der teilzunehmen.
Es entstanden spannende Gespräche, inspirierende Begegnungen und wir durften viele neue Menschen kennenlernen.
Danke für die tolle Organisation und den wertvollen Austausch!

26/05/2025

Zuckerfallen im Alltag – diese Produkte stecken dahinter:

🍓 Fruchtjoghurt
→ Oft mit viel zusätzlichem Zucker gesüßt – besser Naturjoghurt + frisches Obst!

🥤 Eistee & Softdrinks
→ Hoher Zuckeranteil, auch wenn “fruchtig” draufsteht – lieber ungesüßte Alternativen wählen!

🍞 Toastbrot & Weißmehlprodukte
→ Enthalten oft zugesetzten Zucker für Geschmack & Haltbarkeit – Vollkorn ist die bessere Wahl!

🥫 Fertigsaucen & Ketchup
→ Häufig versteckter Zucker enthalten – beim Kochen auf frische Zutaten setzen!

🥣 Müsli & Frühstückscerealien
→ “Fitness”- oder “Kinder”-Müslis haben oft mehr Zucker als Süßigkeiten – Zutatenliste checken!

Adresse

Meckenheim

Webseite

http://www.Drysch-Haag.de/

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