Susannes Energiewerkstatt

Susannes Energiewerkstatt Naturheilkunde und Heilenergie in meiner energetischen Praxis in Medebach Körper, Geist und Seele sind eine Einheit.

Geht es einem Teil nicht gut, ist es wichtig, diesen Teil zu stützen und zu heilen, um allen wieder in Einklang zu bringen. Sie und Ihr Anliegen betrachte ich immer ganzheitlich, mitsamt Ihrem Lebensumfeld und seinen momentanen Umständen.

25/05/2026

Das hier ist für die Frau, die gerade nicht mehr weiß, wer sie wirklich ist.
Vielleicht bist du gerade mitten im Sturm der Wechseljahre und fragst dich, ob das jemals aufhört. Vielleicht gibst du seit Jahren alles – und weißt nicht mehr, was von dir übrig ist, wenn du aufhörst zu funktionieren. Vielleicht spürst du, dass eine neue Phase beginnt – und hast noch keine Sprache dafür. ✨️🙊✨️

Die keltischen Kulturen hatten diese Sprache. Sie kannten die drei Gesichter einer Frau.
Brigid steht für die Frau im Aufbruch. Manchmal verwirrrt, auf jeden Fall lebendig. Noch nicht fertig – und genau deshalb voller Potenzial.
Danu steht für die Frau in ihrer Schöpferkraft. Ob mit Kindern oder ohne – jede Frau, die etwas trägt und erschafft, lebt Danus Energie. Und jede Frau, die dabei vergisst, auch sich selbst zu tragen, kennt Danus Schatten.
Cerridwen steht für die Frau, die durch beides hindurchgegangen ist. Die nicht mehr beweisen muss. Die einfach sieht, was ist. Die aufgehört hat, sich kleiner zu machen.

Du wirst nicht weniger mit jedem Lebensjahr, aber du wirst vollständiger, tiefer, klarer und ehrlicher - Zuerst im Inneren, zu dir selbst und dann auch im Außen.

Welche dieser drei Energien lebst du gerade – und welche hast du vielleicht vergessen?
Schreib es mir unten. Ich lese jeden Kommentar.

🌒 Brigid · 🌕 Danu · 🌘 Cerridwen
cerridwen danu brigid identität selbstführung crone weiblichkeitleben

21/05/2026

Ich bin ja echt schon lange hier...
Und ich merke, dass etwas fehlt. Nicht nur bei mir. Überall.
Die Inhalte werden mehr, viel KI und die Botschaften werden lauter. Aber die Tiefe — die echte, die unbequeme, die, die dich noch Stunden später beschäftigt — die wird leiser, seltener. Es ist fast schon mutig, weil es nicht zum Algorithmus passt. 🙈🙈🙈

Hier fällt mir schwer, was ich in live on meiner Praxis, im 1:1 mit den Menschen mir gegenüber so gut kann, was im Gespräch einfach so aus mir heraus fließt: Klarheit und Wahrheit, oft recht unbequem für .ein Gegenüber. ✨️🔥✨️

Und das will ich hier auch für DICH: Dass du durch meine Worte auf etwas stößt, das dich kurz anhält. Das etwas in dir berührt, was du vielleicht selbst schon lange nicht mehr angefasst hast. Das dir eine Perspektive zeigt, die du so noch nicht gehört hast — nicht weil sie neu ist, sondern weil sie wahr ist. Und Wahrheit braucht manchmal jemanden, der sie laut ausspricht, damit sie endlich gehört werden kann.
Mal sehen, wie gut das klappt 🤣🙈

Also Tiefe & Wahrheit. Nur das, was wirklich etwas mit dir macht — wenn du bereit bist, es zuzulassen.
Wer bleibt, bleibt. Wer geht, geht. Beides ist richtig.
Aber für die, die bleiben — es wird auf jeden Fall interessant. 👑👑👑

20/05/2026

Gestern auf dem Rückweg bin ich einfach mal abgebogen...Es hat geregnet und war nicht besonders warm. Und das Wasser war wirklich eiskalt. 🧊🧊🧊
Aber genau da wollte mein Körper hin.
Nicht nach Hause direkt zurück in den nächsten Gedanken & die nächsteAufgabe.
Sondern an den See an meinen Seelenort. ❤️✨️❤️
Schuhe aus. Hosenbeine hoch. Füße ins Wasser. Sitzen. Atmen.
Nichts leisten.
Nichts sortieren.
Nichts lösen.
Und ich habe wieder gespürt, wie schnell sich etwas in mir verändert, wenn mein Körper merkt: Jetzt muss ich gerade nicht kämpfen, nichts halten. Jetzt darf ich einfach nur da sein - NUR SEIN!!! 🙏🙏🙏

Wir reden so viel über Veränderung, Heilung, Transformation, Klarheit, innere Arbeit. Aber manchmal beginnt genau das nicht im Kopf.
Manchmal beginnt es in diesem einen Moment, in dem du rechtzeitig abbiegst.
Dich hinsetzt.
Die Kälte spürst.
Den Regen nicht wegwünschst.
Und deinem Nervensystem zeigst: Es ist okay. Ich bin da.
Denn solange wir nur im Stressmodus laufen, können wir uns selbst kaum wirklich hören. Dann reagieren wir nur noch. Halten um jeden Preis weiter durch. Funktionieren statt zu Leben.
Tiefe braucht Sicherheit.
Klarheit braucht einen Körper, der sich wirklich SICHER FÜHLT.
Und manchmal reichen dafür ein See, kaltes Wasser und ein paar Minuten, in denen du endlich mal nicht von dir selbst wegläufst.
🧜‍♀️💧🧜‍♀️💧

14/05/2026

Du wunderbare Seele, ✨️🙏✨️
vielleicht ist dieser Impuls heute genau für DICH & für den Teil in dir, der gerade leise hofft, dass doch noch alles gut wird. 🌈

Ich wünsche dir heute diesen tiefen Glauben an dich. Nicht laut, nicht perfekt, nicht immer unerschütterlich, aber ehrlich genug, um dich wieder an dich selbst zu erinnern. ✨

Ich wünsche dir ein Licht 🕯 in dunklen Momenten. Einen kleinen inneren Funken, der bleibt, auch wenn gerade nicht alles klar ist. 🕯️

Und ich wünsche dir diesen wunderbaren Regenbogen nach dem Regen. Dieses leise, warme Wissen: Es ist noch nicht alles verloren. Da wartet noch etwas auf dich. Da kommt noch etwas. Da wird noch etwas gut. 🌈

Manchmal braucht es gar keine großen Antworten. Manchmal reicht ein Satz, ein Blick, ein Atemzug, ein kleiner Impuls von Mensch zu Mensch. 🫂
Von Herz zu Herz. ❤️
Von mir zu dir. 👑
Also nimm dir diesen Wunsch heute mit.
Vielleicht genau dahin, wo du ihn gerade brauchst. ✨

10/05/2026

Muttertag ist ein schöner Tag...
Aber weißt du, was noch schöner ist?

Wenn du irgendwann merkst:
Meine Tochter macht es freier als ich.
Klarer. Bewusster. Ehrlicher.

Und statt dich dafür fertigzumachen, darfst du vielleicht endlich sehen:
DU hast den Boden dafür bereitet.

Unsere Großmütter haben überlebt.
Unsere Mütter haben funktioniert.
Wir beginnen zu sprechen.
Und unsere Töchter dürfen neu, anders leben.

Genau das ist HEILUNG!!!

10/05/2026

Alles das, was mir heute durch den Kopf geht und sich in meinem Herzen ❤️ sehr laut bemerkbar macht...
Ehrlich
Ungefiltert

24/04/2026

Puh... Das waren jetzt einige unbequeme Wahrheiten aus meinen letzten Monaten.

Und ganz ehrlich? Ich finde es selbst immer wohltuend, so etwas bei anderen zu lesen. Nicht, weil ich Struggle feiere. Sondern weil es gut tut, wenn mal jemand nicht nur die geschniegelt aufgeräumte Version von sich zeigt.

Darum dachte ich mir: Hallo. Hier bin ich.

Gerade als Mentorin, Heilpraktikerin und Wegweiserin entsteht schnell dieser unausgesprochene Druck, keine Zweifel zu haben, immer klar zu sein, immer zu wissen, was richtig ist und bitte auch noch dauerhaft stabil durch alles durchzugehen.

Aber das ist eine Illusion.
Niemandem geht es immer gut.
Und diesen Punkt, an dem wir plötzlich „alles gelöst“ haben, gibt es nicht.

Leben ist Veränderung.
Wachstum ist Bewegung.
Und Entwicklung entsteht nicht im Stillstand.

Und ich hoffe von Herzen, dass es für dich genauso sein darf. 🤍

Puh... Das waren jetzt einige unbequeme Wahrheiten aus meinen letzten Monaten.Und ganz ehrlich? Ich finde es selbst imme...
24/04/2026

Puh... Das waren jetzt einige unbequeme Wahrheiten aus meinen letzten Monaten.

Und ganz ehrlich? Ich finde es selbst immer wohltuend, so etwas bei anderen zu lesen. Nicht, weil ich Struggle feiere, aber weil es gut tut, wenn mal jemand nicht nur die geschniegelt aufgeräumte Version von sich zeigt.

Darum dachte ich mir: Hallo. Hier bin ich.

Gerade als Mentorin, Heilpraktikerin und Wegweiserin entsteht schnell dieser unausgesprochene Druck, keine Zweifel zu haben, immer klar zu sein, immer zu wissen, was richtig ist und bitte auch noch dauerhaft stabil durch alles durchzugehen.

Aber das ist eine Illusion.
Niemandem geht es immer gut.
Und diesen Punkt, an dem wir plötzlich „alles gelöst“ haben, gibt es nicht.

Leben ist Veränderung.
Wachstum ist Bewegung.
Und Entwicklung entsteht nicht im Stillstand.

Ja, manches hat wehgetan.
Ja, Zweifel haben an mir genagt und tun es immer wieder.
Und ja, Herausforderungen haben mich an Grenzen gebracht.

Aber sie haben mich auch immer tiefer zurück zu mir selbst geführt, meiner Wahrheit und vor allem zu dem, was wirklich zählt.

Und ich hoffe von Herzen, dass es für dich genauso sein darf. 🤍

07/04/2026

Wir Frauen sind Meisterinnen darin, alles zu tragen und uns selbst dabei auf später zu verschieben. 🔥🔥🔥
Erst noch das oder die anderen.
Erst noch funktionieren und vor allem stark sein, kurz durchhalten.

Und genau darin liegt eine der gefährlichsten Formen von Prokrastination. ⚠️
Nicht die sichtbare, sondern die, für die wir sogar noch Applaus bekommen. 👏👏👏

Und dann? Dann kommt das Leben.
Nicht leise - auch nicht sanft.
Stattdessen rüttelt es an dir, schüttelt dich ganz gewaltig durch.
Es zerlegt die Version von dir, die viel zu lange alles gehalten hat nur dich selbst nicht. 🌪️🌪🌪
Und genau da beginnt tiefe Wahrheit - die, die wir nicht so gerne hören... 🙉🙉🙉
Mitten im größten Chaos, wenn es so richtig wackelt.
Mitten in dem Moment, in dem du merkst:
So kann ich nicht weiermachen ⚡⚡️⚡️

Und weißt du, was daran so kraftvoll ist?
Gerade wir Frauen können jetzt ALLES verändern.
Weil wir fühlen, wenn etwas kippt.
Weil wir sehen, was nicht mehr stimmt.
Weil wir diese Kraft haben, nicht nur Leben zu halten, sondern es neu auszurichten. 👑

Und ja: Es darf rütteln, dich richtig durch schütteln. Es darf alles verändern. 🔥
Denn wenn wir später zurückblicken, sagen wir: Uuuii, das war wild - aber auch so richtig geil!!! Genau das war der Wendepunkt 💥💥💥

Lass mir doch einfach mal ein💥💥💥 da, wenn es bei dir gerade ordentlich rüttelt, an dir - in deinem Leben!

Ostern war noch nie sanft! Jesus ist diesen Weg nicht leicht gegangen. Er wusste, was auf ihn zukommt, er hatte Angst, e...
05/04/2026

Ostern war noch nie sanft!
Jesus ist diesen Weg nicht leicht gegangen. Er wusste, was auf ihn zukommt, er hatte Angst, er hatte Schmerzen, und trotzdem ist er weitergegangen, getragen von dem Wissen, dass er geliebt ist. Nicht verlassen oder verstoßen. Aber sus tiefstem ❤️ GELIEBT!

Und vielleicht berührt uns diese Geschichte bis heute genau deshalb so tief, weil wir diesen Moment in anderer Form selbst kennen. Diesen inneren Punkt, an dem wir spüren, dass etwas uns in unserem alten Leben einfach nicht mehr trägt. Diesen Moment, in dem Loslassen nicht leicht, nicht friedlich und schon gar nicht bequem ist, sondern weh tut, weil wir durch eine dunkle Nacht gehen müssen, durch Angst, durch Schmerz, durch einen inneren Sterbeprozess, der uns alles abverlangt. ⚰️😟

Es braucht so unendlich viel Mut, da hineinzugehen. So viel Mut, dass wir oft lieber im alten Alltagsmief weiterleiden, uns weiter anpassen, weiterschlucken und kleinhalten, nur weil das Bekannte immer noch erträglicher scheint als das Feuer der Veränderung.

Was mich dabei so traurig & wütend macht, ist, was später aus dieser Geschichte gemacht wurde: Aus einem Weg der Liebe und der tiefsten Erinnerung wurde ein Sündenweg. Aus dem Kreuz wurde ein Sühnekreuz, ein Opferkreuz, ein Schuldkreuz. Die christliche Kirche hat uns Menschen erzählt, wir seien Sünder und müssten bestraft werden. Daraus ist dieses Bild eines strafenden Gottes entstanden, an das ich aus tiefstem Herzen nicht glauben kann.
Ich glaube an einen liebenden Gott. Und ich glaube an Jesus als Ausdruck genau dieser Liebe.
Lange bevor das Symbol des Kreuzes so schwer mit Schuld und Sühne beladen wurde, stand es für die Verbindung von Himmel und Erde, für die Einheit vom Göttlichem und Menschlichem, für den göttlichen Kern in uns. Für die Wahrheit, dass wir nicht getrennt sind, sondern Teil davon. Teil Gottes und seiner bedingungslosen Liebe. Teil dieser lebendigen Kraft, die uns immer wieder in Wandlung ruft.

Lies in den Kommentaren weiter!

Du bist nicht einfach „so“... Vielleicht bist du nur sehr geübt darin geworden, dich von dir selbst zu entfernen?Genau d...
27/03/2026

Du bist nicht einfach „so“... Vielleicht bist du nur sehr geübt darin geworden, dich von dir selbst zu entfernen?

Genau das wird sichtbar, wenn wir ins Selbstzentrum schauen:
Wie du Identität erlebst, was davon wirklich deins ist und was du nur übernommen hast.
✨️🐍✨️🐍✨️🐍
Und mit der Schlange plus den Karten drumherum wird oft erschreckend klar, wo du dich in deinem aktuellen Leben noch immer verbiegst, um dazuzugehören, geliebt zu werden oder keinen Widerstand zu spüren.

Genau das ist der Moment, in dem DU dann merkst:
Ich habe mein Muster die ganze Zeit für meine Persönlichkeit gehalten. 🙈🙈🙈

Wenn du mehr über die Identitätsimpulslegung wissen willst, schreib mir eine DM. 🐍

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Medebach
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