Susannes Energiewerkstatt

Susannes Energiewerkstatt Naturheilkunde und Heilenergie in meiner energetischen Praxis in Medebach Körper, Geist und Seele sind eine Einheit.

Geht es einem Teil nicht gut, ist es wichtig, diesen Teil zu stützen und zu heilen, um allen wieder in Einklang zu bringen. Sie und Ihr Anliegen betrachte ich immer ganzheitlich, mitsamt Ihrem Lebensumfeld und seinen momentanen Umständen.

07/04/2026

Wir Frauen sind Meisterinnen darin, alles zu tragen und uns selbst dabei auf später zu verschieben. 🔥🔥🔥
Erst noch das oder die anderen.
Erst noch funktionieren und vor allem stark sein, kurz durchhalten.

Und genau darin liegt eine der gefährlichsten Formen von Prokrastination. ⚠️
Nicht die sichtbare, sondern die, für die wir sogar noch Applaus bekommen. 👏👏👏

Und dann? Dann kommt das Leben.
Nicht leise - auch nicht sanft.
Stattdessen rüttelt es an dir, schüttelt dich ganz gewaltig durch.
Es zerlegt die Version von dir, die viel zu lange alles gehalten hat nur dich selbst nicht. 🌪️🌪🌪
Und genau da beginnt tiefe Wahrheit - die, die wir nicht so gerne hören... 🙉🙉🙉
Mitten im größten Chaos, wenn es so richtig wackelt.
Mitten in dem Moment, in dem du merkst:
So kann ich nicht weiermachen ⚡⚡️⚡️

Und weißt du, was daran so kraftvoll ist?
Gerade wir Frauen können jetzt ALLES verändern.
Weil wir fühlen, wenn etwas kippt.
Weil wir sehen, was nicht mehr stimmt.
Weil wir diese Kraft haben, nicht nur Leben zu halten, sondern es neu auszurichten. 👑

Und ja: Es darf rütteln, dich richtig durch schütteln. Es darf alles verändern. 🔥
Denn wenn wir später zurückblicken, sagen wir: Uuuii, das war wild - aber auch so richtig geil!!! Genau das war der Wendepunkt 💥💥💥

Lass mir doch einfach mal ein💥💥💥 da, wenn es bei dir gerade ordentlich rüttelt, an dir - in deinem Leben!

Ostern war noch nie sanft! Jesus ist diesen Weg nicht leicht gegangen. Er wusste, was auf ihn zukommt, er hatte Angst, e...
05/04/2026

Ostern war noch nie sanft!
Jesus ist diesen Weg nicht leicht gegangen. Er wusste, was auf ihn zukommt, er hatte Angst, er hatte Schmerzen, und trotzdem ist er weitergegangen, getragen von dem Wissen, dass er geliebt ist. Nicht verlassen oder verstoßen. Aber sus tiefstem ❤️ GELIEBT!

Und vielleicht berührt uns diese Geschichte bis heute genau deshalb so tief, weil wir diesen Moment in anderer Form selbst kennen. Diesen inneren Punkt, an dem wir spüren, dass etwas uns in unserem alten Leben einfach nicht mehr trägt. Diesen Moment, in dem Loslassen nicht leicht, nicht friedlich und schon gar nicht bequem ist, sondern weh tut, weil wir durch eine dunkle Nacht gehen müssen, durch Angst, durch Schmerz, durch einen inneren Sterbeprozess, der uns alles abverlangt. ⚰️😟

Es braucht so unendlich viel Mut, da hineinzugehen. So viel Mut, dass wir oft lieber im alten Alltagsmief weiterleiden, uns weiter anpassen, weiterschlucken und kleinhalten, nur weil das Bekannte immer noch erträglicher scheint als das Feuer der Veränderung.

Was mich dabei so traurig & wütend macht, ist, was später aus dieser Geschichte gemacht wurde: Aus einem Weg der Liebe und der tiefsten Erinnerung wurde ein Sündenweg. Aus dem Kreuz wurde ein Sühnekreuz, ein Opferkreuz, ein Schuldkreuz. Die christliche Kirche hat uns Menschen erzählt, wir seien Sünder und müssten bestraft werden. Daraus ist dieses Bild eines strafenden Gottes entstanden, an das ich aus tiefstem Herzen nicht glauben kann.
Ich glaube an einen liebenden Gott. Und ich glaube an Jesus als Ausdruck genau dieser Liebe.
Lange bevor das Symbol des Kreuzes so schwer mit Schuld und Sühne beladen wurde, stand es für die Verbindung von Himmel und Erde, für die Einheit vom Göttlichem und Menschlichem, für den göttlichen Kern in uns. Für die Wahrheit, dass wir nicht getrennt sind, sondern Teil davon. Teil Gottes und seiner bedingungslosen Liebe. Teil dieser lebendigen Kraft, die uns immer wieder in Wandlung ruft.

Lies in den Kommentaren weiter!

Du bist nicht einfach „so“... Vielleicht bist du nur sehr geübt darin geworden, dich von dir selbst zu entfernen?Genau d...
27/03/2026

Du bist nicht einfach „so“... Vielleicht bist du nur sehr geübt darin geworden, dich von dir selbst zu entfernen?

Genau das wird sichtbar, wenn wir ins Selbstzentrum schauen:
Wie du Identität erlebst, was davon wirklich deins ist und was du nur übernommen hast.
✨️🐍✨️🐍✨️🐍
Und mit der Schlange plus den Karten drumherum wird oft erschreckend klar, wo du dich in deinem aktuellen Leben noch immer verbiegst, um dazuzugehören, geliebt zu werden oder keinen Widerstand zu spüren.

Genau das ist der Moment, in dem DU dann merkst:
Ich habe mein Muster die ganze Zeit für meine Persönlichkeit gehalten. 🙈🙈🙈

Wenn du mehr über die Identitätsimpulslegung wissen willst, schreib mir eine DM. 🐍

Identität entsteht nicht einfach so. Sie entsteht an dem Punkt, an dem wir als Kinder anfangen zu beobachten, was es bra...
26/03/2026

Identität entsteht nicht einfach so. Sie entsteht an dem Punkt, an dem wir als Kinder anfangen zu beobachten, was es braucht, um in dieser Welt klarzukommen:
Wie überlebt man hier?
Wie bleibt man in Verbindung?
Wie wird man nicht abgelehnt?
Genau dort fängt es an...

Und dann sehen wir Eltern, die sich anpassen, runterschlucken, duckmäusern, statt sich selbst wirklich zu leben. Wir schauen ihnen dabei zu und übernehmen nicht nur ihr Verhalten, sondern oft auch ihre Art, in Beziehung zu bleiben — selbst dann, wenn sie dafür ständig von sich selbst abrücken.
Also lernen wir nicht Wahrheit - Wir lernen Funktionieren 😢
Und irgendwann fühlt sich dieses Funktionieren so vertraut an, dass wir anfangen, es unsere Persönlichkeit zu nennen.

Lass mir eine 🐍 da, wenn du dieses Gefühl des Verbiegens kennst und merkst, dass da in dir noch etwas ganz anderes lebt als das, was du bisher für deine Identität gehalten hast.

23/03/2026

Eine Schlange häutet sich nicht, weil sie etwas falsch gemacht hat - Aber sie häutet sich, weil sie größer geworden ist und die alte Haut zu eng wird.v🐍🐍🐍
Weil sie spannt, drückt und irgendwann einfach anfängt zu reißen.
Genau so fühlt sich das bei mir an, wenn ich merke: Mein altes Anpassungsmuster passt mir einfach nicht mehr.
Früher habe ich das Engegefühl als Schwäche gedeutet. Zum Glück weiß ich heute: Es ist ein Zeichen meiner Entwicklung & Transformation. 🐍🐍🐍
Ich darf einfach weitergehen, weiermachen - Und unterwegs bleibt die alte Haut irgendwann zurück.

Vielleicht ist dein Peoplepleasing keine Charakterschwäche - es ist schon lange Zeit
deine Überlebensstrategie und einfach eine alte Haut.
Aber wenn sie jetzt spannt – wenn dein Körper dir diese Nadelstiche schickt - dann
vielleicht nicht, um dich zu bestrafen.
Sondern um dir zu zeigen: Du bist längst gewachsen, hast dich entwickelt.
Es ist nun an der Zeit, deine alte Haut loszulassen! 🐍🐍🐍

Spürst du dieses Engegefühl? Ist dir deine aktuelle Haut zu eng geworden? Hat sie
vielleicht schon Risse?
Dann lass mir doch einfach eine 🐍🐍🐍da.

20/03/2026

Jaaaa, du arbeitest an dir und reflektierst, willst viel bewusster reagieren…

Und dann kommt deine Mutter, sagt einen einzigen Satz… Und plötzlich bist du wieder
fünf Jahre alt, fühlst dich nicht gesehen und reagierst schärfer, als du eigentlich wolltest.
Genau das ist die Wahrheit der Spiegelung.
✨️🥴✨️🥴
Unsere Familie zeigt uns, was wir wirklich verkörpern. 👨‍👩‍👧‍👦
Und das ist meistens tatsächlich radikal ehrlich, unbequem und schmerzhaft, weil wir dachten, doch schon sooooo viel weiter zu sein... 😢💥😢💥

Kennst du das???
Und bist du bereit, wirklich hinzuschauen, statt weiter nur an dir „zu arbeiten“?

Wenn du wissen willst, was deine Beziehung dir gerade spiegelt, dann melde dich bei mir.
✍️✍️✍️

Wie lange willst du noch streiten über Dinge, die gar nicht das eigentliche Problem sind? 😡😡😡Wie lange willst du noch sa...
18/03/2026

Wie lange willst du noch streiten über Dinge, die gar nicht das eigentliche Problem sind? 😡😡😡
Wie lange willst du noch sagen:
„Er versteht mich einfach nicht.“
„Er ist halt so.“
„Mit ihm kann man nicht reden.“

Nein - So einfach ist es nicht!!!
Zwischen euch liegt etwas anderes: Themen,
Verletzungen, unausgesprochene Erwartungen und Veränderung.
Und solange du nicht genau DA mal hinschaust, wird sich nichts ändern.
Es ist Zeit, hinzusehen – hineinzufühlen - hinzuhören. Nicht weiter wegzuschauen – nur zu funktionieren – immer wieder einfacj nur genervt zu sein.
Du bist doch längst weiter, denn du entwickelst dich, willst mehr Tiefe und vor allem Klarheit. Dann hör auf, an der Oberfläche weiterzukämpfen und schau dir endlich an, was wirklich zwischen euch liegt.

Denn ja: Bewusstsein ist unbequem, aber die Unbewusstheit kostet Beziehungen. Immer wieder – Jeden Tag!

Willst du wissen, welche Themen zwischen dir und deinem Partner stehen?
Dann melde dich bei mir.
Und wir legen offen, was ihr bisher nur bekämpft habt.

16/03/2026

Jaaa, ich kenne das natürlich auch, aus meiner eigenen Ehe. 😡

Ich entwickle mich – oft schnell und auf jeden Fall sehr tief, denn ich bin schon eine
ganze Weile in diesem Spiel dabei... ✨️🐦‍🔥✨️

Ich reflektiere und gehe in die Entwicklungsprozesse, die sich mir zeigen.
Und ganz wichtig: Ich bleibe nicht in der Theorie – ich setze es auch um, gehe in die
Handlung. 🙏🔥🙏
Mein Mann beschäftigt sich auch mit sich.
Er WILL verstehen - wachsen. Und trotzdem … entwickle ich mich oft intensiver & schneller, bin inzwischen viel radikaler in der Umsetzung.

Und ja – natürlich entstehen dadurch Streitthemen. Nicht, weil wir uns nicht lieben. Sondern weil zwischen uns plötzlich neue Themen auftauchen, durch unsere alten Muster – durch die unterschiedlichen
Entwicklungsstufen & -geschwindigkeiten – durch die verschiedenen Bedürfnisse nach
Tiefe.

Und genau da habe ich hingeschaut. Ich lege die Karten für mich – für ihn und für uns.
Alleine und auch gemeinsam.
Und weißt du, was das verändert hat? Nicht den Streit, sondern das Verständnis
füreinander.
Wenn du siehst, was wirklich zwischen euch liegt, hörst du auf, gegeneinander zu
kämpfen. Du beginnst, miteinander zu erkennen. 💏👫💏

Kennst du das auch?
Ihr streitet – und eigentlich weißt du nicht genau, warum?
Willst du sehen, welche Themen zwischen dir und deinem Partner liegen?

Dann schreib mir und wir schauen gemeinsam in einer Legung,was wirklich zwischen
euch steht. ✍️✍️✍️

14/03/2026

Selbstverrat ist kein Versehen… Er ist DEINE TÄGLICHE ENTSCHEIDUNG!!! 🔥

Du weißt genau, wann du dich verlässt - Wenn dein Körper sich zusammenzieht und
dein Bauch sich meldet....
Wenn dieses feine Unwohlsein auftaucht - und du trotzdem weitermachst.
Warum machst du weiter???
Weil du gefallen willst oder denkst funktionieren zu müssen, etwas
leisten musst für das Gefühl deiner Wertigkeit.

Hör auf, es dir schön zu reden – dich herauszureden.
Und erkenne, dass es machchmal einfach ANGST ist: DEINE ANGST, unbequem zu sein oder egoistisch zu wirken oder nicht
mehr "die Gute" zu sein. 💥🙈💥
Dein Körper spielt dieses Ego-Spiel nicht mit, reagiert immer zuerst und er sendet dir sehr eindeutige Signale. Und jedes Mal, wenn du sie übergehst, trainierst du dich selbst darin, dich nicht ernst zu nehmen!!! 💣💣💣

Das ist kein lautes Drama im Moment – aber es ist SELBSTVERRAT in Zeitlupe.
Die Wahrheit? Dein Leistungsdenken ist gesellschaftlich gefeiert… Deine Selbstachtung nicht.

Also sag mir: Wie viele Nadelstiche brauchst du noch, bis du aufhörst, dich selbst zu
verlassen?💔🤕💔🤕
Schreib es mir in den Kommentaren ✍️📜⬇️⬇️⬇️

Ich kenne dieses Gefühl sehr gut. Diesen inneren Leistungsdruck, immer noch schnell etwas „Sinnvolles“ zu tun, statt mir...
12/03/2026

Ich kenne dieses Gefühl sehr gut. Diesen inneren Leistungsdruck, immer noch schnell etwas „Sinnvolles“ zu tun, statt mir einfach eine Pause zu erlauben. 🙈🙈🙈

Heute gelingt mir das immer besser und besser. 🥰✨️🥰✨️

Und ich setze mich auch ganz bewusst regelmäßig mit einem Glas Wasser oder einer Tasse Kaffee auf meine Terrasse, ohne Handy, ohne Ablenkung. Einfach nur da sitzen, in die Natur schauen, den Moment genießen und spüren, wie gut es tut, für einen Augenblick nichts leisten zu müssen. Einfach mal nur zu sein. Atmen. Bei mir wieder ankommen.

Und in meiner Praxis liegen sogar Stift und Block bereit, damit ich mich zwischendurch hinsetzen und einfach eine Zeichnung aufs Papier fließen lassen kann.

Die Seele auch mal baumeln lassen ist das Beste, was du für dich im Alltun kannst!!!

Und wenn DU dir heute wirklich 30 Minuten für dich nimmst - dann lass mir ein 🔥 da!

09/03/2026

Sei mal ehrlich: Du weißt längst, wo du dich verlässt - Oder??? 🙈💥🙈💥
Also: Du brauchst keine weiteren Analysen oder musst noch 100 Blockaden auflösen –
Fang an radikal ehrlich ZUR DIR SELBST zu sein!!!
Ja, deine Anpassung war einmal Schutz, aber heute ist sie dein (goldener) Käfig.
⛓️⛓️⛓️
Wie lange willst du noch brav funktionieren, obwohl deine weibliche Urkraft längst nach
Freiheit verlangt???
✨️💃✨️💃✨️
Schreib mir im Kommentar:
Wo genau weißt du längst, dass du dich verlässt – und tust es trotzdem noch?

05/03/2026

Instagram zeigt dir meistens die 10 Sekunden, in denen alles perfekt läuft.💯
Was du nicht siehst, sind die 37 Versprecher davor... 🤪🤐🤪🤐

Also hier: Ein kleiner Blick hinter die Kulissen meines angeblich so souveränen Reel-Daseins.
Denn ganz ehrlich:✨️💜✨️
Wenn du ein Business aufbauen willst und dich selbst zu ernst nimmst, wird das eine ziemlich anstrengende Veranstaltung.
Du wirst dich verhaspeln.
Du wirst dich versprechen.

Und genau dann hilft nur eins: Über dich selbst lachen. 🤣🤣🤣
Perfektion ist eine Instagram-Illusion.
Selbstironie ist dagegen echtes Überlebenswerkzeug.
Willkommen bei meinen Outtakes.
Der Teil von Content Creation, den man normalerweise nicht sieht. 🤣✨️🙏🤣✨️🙏

Adresse

Hinterstraße 12
Medebach
59964

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 12:30
14:00 - 19:00
Dienstag 08:30 - 12:30
14:00 - 19:00
Donnerstag 08:30 - 12:30
14:00 - 19:00
Freitag 08:30 - 12:30
14:00 - 19:00

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