Balance and Beauty

28/07/2025

🌸 Mädelsabend – Zeit für dich, Zeit zum Genießen! 💄✨

Lust auf einen Abend voller Stil, Genuss & Beauty? Dann sei dabei bei unserem Mädelsabend – perfekt zum Abschalten, Entdecken und Verwöhnen!

Dich erwarten:
👗 Mode & Schmuck zum Verlieben
🍫 Feine Kost zum Probieren
🎁 Geschenkartikel zum Stöbern
🎨 Farbberatung von einer erfahrenen Farb- und Stilberaterin
🌿 Aloe Vera für Schönheit von innen & außen – vorgestellt von einer Darmgesundheitsberaterin & Hautpflegeexpertin
🥂 Getränke, Snacks & eine liebevoll gepackte Goodie Bag

📍 Das Schmuckbäumchen, Von-Arenberg-Straße 5b, 40668 Meerbusch
📅 Freitag, 01. August 2025
💶 Teilnahme: 10 €
📌 Anmeldung über Eventbrite: https://www.eventbrite.de/e/madelsabend-deluxe-tickets-1326286441449?aff=oddtdtcreator

👭 Bring gerne eine Freundin mit – wir freuen uns auf einen entspannten, inspirierenden Abend mit euch! 💕

30/12/2024

🌟 Frischer Start ins neue Jahr! 🌟

Das neue Jahr ist bald da – der perfekte Moment, um Deinem Körper etwas Gutes zu tun und voller Energie durchzustarten! 🚀

Mit meinem 9-tägigen Körperreinigungsprogramm:

💧 Reinige Deinen Körper von innen heraus.
✨ Gewinne neue Energie und Leichtigkeit.
🥗 Lege den Grundstein für gesunde Gewohnheiten.

Wir starten am 6. Januar 2025 mit einer motivierten Gruppe, die sich gegenseitig unterstützt und gemeinsam durchstartet! 💪

Du erhältst:
📩 Tägliche E-Mails mit wertvollen Tipps.
📱 WhatsApp-Gruppe für Austausch & Motivation.
💻 Optional: Zoom-Präsentation, um alle Infos vorab zu erfahren!

📅 Zoom-Präsentation:
Datum: Donnerstag, 2. Januar 2025
Uhrzeit: 19 Uhr
👉 Melde Dich bei mir an und ich sende Dir den Link zu!

Kennst Du das Programm schon und möchtest direkt starten? Schreibe mir eine Nachricht und wir besprechen alle weiteren Schritte!

Starte 2025 mit Klarheit, Fokus und Wohlbefinden – sei dabei! 💚

05/09/2024

Vortrag verpasst? Kein Problem! 🕰️

Hast Du meinen Vortrag über die Geheimnisse der 100-Jährigen verpasst und willst trotzdem die wertvollen Inhalte erfahren? 🧓👵

Kein Grund zur Sorge – ich habe eine exklusive 10-teilige E-Mail-Serie für Dich erstellt, die alle wichtigen Erkenntnisse und Tipps zusammenfasst!

🔎 Was erwartet Dich?
🌱 Gesunde Ernährung: Wie die ältesten Menschen der Welt essen.
🏃‍♂️ Körperliche Aktivität: Bewegungsgewohnheiten, die fit halten.
🧘‍♀️ Stressbewältigung: So bewältigen die 100-Jährigen ihren Alltag.
😴 Schlafgewohnheiten: Der Schlüssel zu erholsamen Nächten.
🤝 Soziale Verbindungen: Wie Freundschaften das Leben verlängern.
🌳 Naturverbundenheit: Die heilende Kraft der Natur nutzen.
…und vieles mehr!

📧 Melde Dich jetzt an und erhalte alle Inhalte direkt in Dein Postfach.

Verpasse nicht die Gelegenheit, wertvolle Tipps für ein gesundes und langes Leben zu erhalten.

Starte Deine Reise zu einem erfüllten Leben – auch ohne den Vortrag!

➡️ https://katalin.activehosted.com/f/5

02/01/2024

Deine Körperreinigung auf Zellebene!

Ich starte am 8. Januar 2024 mit dem Programm zum Reinigen meines Körpers für:

💜 ein besseres Körpergefühl - Fettdepots schmelzen
💜 aktiveren Stoffwechsel
💜 besseren Schlaf
💜 mehr Energie und Vitalität
💜 strafferes Bindegewebe
💜 klareres Hautbild
💜 gesunden Darm

Gerne nehme ich Dich mit und begleite Dich mit meiner Erfahrung im Fitness- und Ernährungsbereich.

Darmgesundheit geht jeden etwas an, denn 80 % Deines Immunsystem liegt im Darm!
Den Verdauungstrakt regelmäßig zu entlasten und den Zellabfall zu entsorgen
sollte ein "must have" für Deine Gesundheit sein.

Für die Extraportion Motivation bist Du Teil unserer WhatsApp-Gruppe. Das hilft Dir mit Freude dranzubleiben und leicht zurück zu einem gesünderen Leben zu gelangen.

Mit Clean 9 ist es super einfach ein wieder ein gutes Körpergefühl zu bekommen.

DU BEKOMMST:

💜 Coaching und Austausch in unserer WhatsApp-Gruppe
💜 Jeden Tag eine Mail mit den wichtigsten Informationen
💜 Leckere Rezepte für Deine 600 bzw. 800 Kalorien-Mahlzeit
💜 Eine Versorgung mit besten, reinen Vital-Stoffen aus der Natur

Starte mit uns am 8. Januar und nutze das einzigartige Konzept von Clean 9 in Kombination mit einer motivierenden Gruppe Gleichgesinnter zu Deinem neuen Wohlfühlgewicht!

Möchtest Du mehr wissen?

Ich freue mich auf einen Austausch mit Dir! 📞🖊

31/12/2023

Ich wünsche Dir einen tollen Jahreswechsel und ein erfolgreiches und glückliches neues Jahr!

25/10/2023

Gönne Dir und Deiner Haut einen entspannenden Abend voller Wohlfühl-Pflege und inspirierender Beauty-Momente mit Deinen Freundinnen!

Gemeinsam könnt Ihr Euch in gemütlicher Runde bei Dir zuhause eine Auszeit gönnen.

Hier sind die Highlights, die Euch erwarten:

💜 Tolle Hautpflege-Tipps Step by Step
Lernt, wie Ihr Eure Haut richtig verwöhnt und pflegt, Schritt für Schritt. Ich verrate Euch wertvolle Tipps und Tricks, um Euren Teint strahlen zu lassen.

💜 Ein ausführliches Beauty-Workbook
Erhaltet Euer persönliches Beauty-Workbook, um die besten Pflege-Routinen und Empfehlungen festzuhalten. So habt Ihr Eure Beauty-Geheimnisse immer parat.

💜 Kleine Beauty-Kur für’s Gesicht
Genießt eine entspannende Gesichtsmaske und spürt, wie Eure Haut neue Frische und Energie tankt.

💜 Jede Menge Inspiration und Spaß
Lasst Euch inspirieren und habt Spaß beim Austausch von Beauty-Tipps und -Tricks mit Euren Freundinnen. Gemeinsam strahlt Ihr noch schöner!

Lasst uns gemeinsam in fröhlicher Runde den Winterblues vertreiben und Eurem Teint einen belebenden Frische-Kick verleihen.

Die Investition für diesen Beauty-Abend beträgt nur 15 Euro pro Person. Als Gastgeberin erhältst Du zudem eine Body-Lotion im Wert von 28 Euro als Dankeschön für Deine Gastfreundschaft.

Kontaktiere mich gerne per PN um Dich anzumelden und weitere Details zu erfahren.

Ich freue mich auf einen zauberhaften Abend voller Beauty und Entspannung!

20/10/2023

Gesund leben und arbeiten ist ohne Ausnahme das Ziel jedes Einzelnen. Die Praxis sieht oft anders aus.
Deshalb lohnt es sich für jedes Unternehmen, sich präventiv zu engagieren, für
- einen geringeren Krankenstand und weniger Fluktuation
- eine höhere Mitarbeiterzufriedenheit
- mehr Produktivität und Wettbewerbsfähigkeit

Herzlich laden wir am Donnerstag, den 23.11.23 in die Räume von Prosano, Uerdinger Str. 100 in Krefeld, ein zu einem

ImpulsWorkshop - Betriebliche GesundheitsFörderung

Unsere Vision ist es, dass alle am Unternehmensprozess Beteiligten mit Freude und Leistungsfähigkeit ihren Aufgaben nachkommen.
Für nachhaltigen Erfolg arbeiten wir präventiv und multiperspektivisch.

Kennet Kaminski und Max Niesel, Inhaber von cuawo - cure at work und Prosano Training, bringen unsere Körper mit BewegungsImpulsen in Schwung.

Anja Tack, bewusstneu.de, setzt praktische Impulse für die mentale und emotionale Fitness, denn Dauerstress und emotionale Störfeuer sind Erfolgskiller.

Katalin Szigeti, gibt Anregungen, wie Ernährung, Darmgesundheit und Schlaf zur Regeneration des Körpers genutzt werden. So wird die Energie, Konzentration und Produktivität auf natürliche Weise gefördert.

Unser Programm an diesem Abend:

Ab 18.30 Uhr Get together mit Fingerfood

19 Uhr – 20.15 Uhr Impulsvorträge

Bis 21 Uhr Studiorundgang und Networking

Gerne stellen wir im Nachgang die Impulse aus den Präsentationen zur Verfügung.

Wir bitten um Anmeldung bis zum 10. November 2023 per Mail an info@balance-and-beauty.de

Wir freuen uns auf einen spannenden Abend!

16/10/2023

Workshop

Your Day for Body and Soul

am Samstag, 28. Oktober 2023
von 11 Uhr bis 16 Uhr
in Mönchengladbach

Was erwartet Dich?

💜 Einführung in die Resilienz
Spüre Deine innere Kraft

💜 Natürliche Körperreinigung
Hier erwartet Dich ein tolles Programm!
Du kannst ausprobieren, was das Zeug hält!

💜 Achtsamkeit im Alltag
Du fängst sie immer wieder an, aber hältst nicht durch?
Wir geben Dir Tipps, wie es Dir mit kleinen Tricks gelingt, Dein Leben nachhaltig zu verändern.

💜 Deine Haut
Dein größtes Entgiftungsorgan und der Spiegel Deines Lebens.
Was bedeutet Entgiftung und wie kannst Du sie einfach daheim durchführen.

💜 Du interessierst Dich für eine Meditation/Traumreise?
Bekommst Du... am Ende des Tages

Zusätzlich gibt es:
- Einen Willkommenscocktail
- kalte und warme Getränke
- gesunde und leckere Snacks
- 2 qualifizierte Mentorinnen
- eine Überraschung

Das alles bekommst Du dieses mal für nur 99 Euro

Bitte melde Dich bis zum 20.10.2023 per PN an.

Die Plätze sind begrenzt.

Wir freuen uns auf Dich!

06/10/2023

Mindfood ist ein neues Programm, welches wesentliche Elemente der Ernährungsberatung und der Stressprävention vereint. Das Programm wurde speziell für Entscheider und Unternehmer entwickelt, die im Alltag Schwierigkeiten haben, sich regelmäßig zu entspannen, sich gesund und ausgewogen zu ernähren.

Da die Zusammenhänge zwischen Ernährung und mentaler Gesundheit wichtig sind, haben wir beide Schwerpunkte verknüpft und auf die Bedürfnisse von beruflich stark engagierten Menschen angepasst. Deshalb beinhaltet unser „Mindfood-Programm“ auch Elemente verschiedener Entspannungstechniken, Bewegungstipps und natürlich auch individuell ausgesuchte Supplements.

In unserer Infoveranstaltung per Zoom geben wir Euch einen Überblick über die wichtigsten Zusammenhänge und geben kostenlose Tipps, die schnell und unkompliziert im Alltag umgesetzt werden können. Zusätzlich versenden wir an jeden Teilnehmer zwei kostenlose Testbögen, um die persönliche Situation besser einschätzen zu können. Die Auswertung der persönlichen Bögen bieten wir selbstverständlich auch kostenlos an.

Unser Impulsvortrag findet am Dienstag, 17. Oktober 2023 um 19 Uhr per Zoom statt.

Bitte melde Dich per PN an und sende mir Deine Mailadresse zu, ich sende Dir dann Deinen Zoom-Link zu.

24/09/2023

Der Herbst ist die Zeit der Vorbereitung auf den Winter und die Einkehr nach innen, so wie wir es in der Natur auch beobachten können.

In der Übergangsjahreszeit legen wir die Grundlage für ein stabiles, kraftvolles Immunsystem.

Der perfekte Moment, um ein Extra-Plus an Kraft, Vitaminen, Nährstoffen und Licht zu trinken!

Mein spezielles Programm zur Herbstkur ist darauf ausgerichtet, Dein Immunsystem zu stärken und Deinen Körper fit für den Herbst zu machen!

Die Herbstkur kann einfach in den normalen Alltag integriert werden und dauert 30 Tage.

Ich habe das Set „Herbstkur“ für Dich zusammengestellt. Als Ernährungscoach und Darmgesundheitsberaterin begleite ich Dich gerne 30 Tage lang mit weiteren Infos, Tipps und Produkterläuterungen.

Schreibe mir eine PN und buche Dir einen Beratungstermin per Zoom.

Ich berate Dich gerne persönlich und individuell.

Nimm die Chance jetzt wahr, um Deinen Körper optimal auf den kommenden Winter vorzubereiten.

27/08/2023

Für Kurzentschlossene!
Es sind noch Plätze frei 😃

Aufgrund der hohen Nachfrage laden wir alle Interessierten zu einem weiteren Aloe Vera Workshop ein….