Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 16:30 - 19:30 Mittwoch 17:00 - 20:15 Donnerstag 16:00 - 19:15

Happy mit Yoga

Yoga, Meditation , Coaching und Synapsenprogrammierung

06/01/2026

Es ist Unsinn, sagt die Vernunft
Es ist was es ist, sagt die Liebe
Es ist Unglück, sagt die Berechnung
Es ist nichts als Schmerz, sagt die Angst
Es ist aussichtslos,sagt die Einsicht
Es ist was es ist, sagt die Liebe
Es ist lächerlich, sagt der Stolz
Es ist leichtsinnig, sagt die Vorsicht
Es ist unmöglich, sagt die Erfahrung
Es ist was es ist, sagt die Liebe

30/12/2025

Der Feind als Lehrer deines Lebens
Welche Emotionen triggern dich bei Menschen, die du nicht magst oder verabscheust? Gerade diese Menschen sind die besten Lebenslehrer und Spiegelhalter auf deinem Weg der Selbsterkenntnis. Jede negative Emotion, die du gegen andere richtest, fügt dir selbst am meisten Schaden zu. Lass dich nicht zum Fußabstreifer degenerieren .

24/12/2025

Ihr Lieben,

das Jahr neigt sich dem Ende zu - und ich bin von Herzen dankbar für all die Menschen , die in meinen Yogastunden zusammen finden.
Danke für eure Offenheit, euer Vertrauen und eure wunderbare Energie.

Möge diese Weihnachtszeit euch Frieden , Wärme und liebevolle Momente schenken.
Atmet tief, gönnt euch Pausen und erinnert euch daran:
Das Licht , das wir suchen, tragen wir bereits in uns .

Frohe Weihnachten und ein achtsames, liebevolles neues Jahr !
Namaste 🙏🏻

23/12/2025

Intuition und Herz
Du selbst trägst einen unersetzlichen Kompass in dir ,auf den du , während deiner persönlichen Lebensreise , immer Zugriff hast, vorausgesetzt du hörst auf die Stimme deines Herzens. Es bedeutet auch, sich von dem großen Strom der üblichen Meinungen, Gewohnheiten und Vorlieben abzugrenzen. Pflege deine Intuition mit viel Liebe, pflege sie wie eine Pflanze und halte Unkraut fern damit sie zu einem kraftvollen Baum heranwachsen kann, an dem du dich immer anlehnen kannst und in dessen Schatten du dich ausruhen darfst.

Ein alter Yogimeister sagte mal :
Dem Herzen folgen und nicht so sehr dem Kopf oder unserer Lust- das ist der einzige Weg zu mehr Magie im Leben. Lernen auf die leise Stimme zu hören und nicht so sehr auf die lauten des rationalen Hirns oder blinden Leidenschaft.
Nur unser Herz kann uns zu unserem Spirit , unserer Seele führen - und unsere Seele ist das wahre Wunder.

16/12/2025

Geduld und Humor
Wenn du allem Unannehmlichkeiten mit Geduld und Freundlichkeit begegnest wirst du vielleicht auch eine ernsthafte Krankheit anders annehmen. So wie Rumi es beschreibt:
Das menschliche Dasein ist ein Gasthaus. Jeden Morgen ein neuer Gast. Freude, Ku**er und Niedertracht- auch ein kurzer Moment der Achtsamkeit kommt als unverhoffter Besucher. Begrüße und bewirte sie alle ! Selbst wenn es eine Schar von Sorgen ist, die gewaltsam alle Möbel aus deinem Haus fegt, erweise dennoch jedem Gast die Ehre. Vielleicht bereitet er dich auf ganz neue Freuden vor. Dem dunklen Gedanken, der Scham , der Bosheit- begegne ihnen lachend an der Tür und lade sie zu dir ein. Sei dankbar für jeden, der kommt, denn alle sind dir zur Führung geschickt worden aus einer anderen Welt.

09/12/2025

Mentale Nahrung
Werde dir bewusst, dass du mehr bist als dein Körper, du hast auch einen wunderbaren Geist,mit einzigartigen Fähigkeiten, zu denken , sich zu erinnern, aus Fehler zu lernen, die Zukunft zu planen.
Es liegt an dir welche Nahrung dein Geist bekommt: Was schaust du an?
Was hörst du?
Was liest du?
Was denkst du?
An jedem Tag, an jedem Monat, an all den Jahren während du das Leben durchlebst?

02/12/2025

Körperliche Fürsorge

Kümmere dich fürsorglich um deinen Körper, wie um ein Kind. Ernähre ihn mit den bestmöglichen Lebensmitteln, weder zu viel noch zu wenig, bewegen ihn, weder zu extrem noch zu wenig, gönne ihm Ruhepausen, aber auch davon nicht zu viel oder zu wenig. Die Art , wie du mit ihm umgehst, zeigt, wie du mit der Natur umgehst und umgekehrt. Denn auch die Zerstörung unseres Planeten spiegelt sich in unseren gesellschaftlichen Prioritäten wieder.

Denn erst wenn der letzte Baum gerodet, der letzte Fluss vergiftet, der letzte Fisch gefangen ist, werdet ihr merken, dass man Geld nicht essen kann.

25/11/2025

Das Raum Element

Wenn du das nächste Mal auf einem Berggipfel stehst und auf den endlosen Raum um dich herum erblickst, werde dir bewusst, dass diese endlose Weite immer da ist. Jeder Gegenstand, jede Landschaft und jedes Lebewesen darf sich in ihr entfalten. Lerne von dieser Großzügigkeit und gib allem Raum : Dir selbst und allen um dich herum, materiell , mental, vergangenes, gegenwärtiges und zukünftiges.

18/11/2025

Das Wind Element

Wenn Du Wind in deinen Haaren spürst nimm auch dieses Element in deinem Atem wahr, er ist dein treuester Begleiter .
Ohne Wind keine Bewegung, ohne Bewegung keine Veränderung und Veränderung ist in dieser Welt das einzige konstante.
So wie der Wind über alles hinweg bläst ist jeder von Veränderung betroffen,dadurch findet Transformation statt. Auch dein Körper verändert sich ständig und es liegt an dir, ob du allem mit Angst und Widerstand begegnest oder mit Vertrauen und liebevollem Gleichmut

11/11/2025

Das Erd Element
Wenn du mal wieder auf dem Boden /Erde liegst und ihre Festigkeit spürst, werde dir bewusst, dass dein Körper aus ihr entstanden ist, im Kleinen wie im Großen, und du auch eines Tages zu ihr zurück kehren wirst.
So wie die Erde uns Festigkeit unter den Füßen schenkt, so gibt dir jedes Körperteil Halt im Leben und macht seine Aufgabe, egal wie schön , geliebt oder ungeliebt, krank oder gesund.

04/11/2025

Das Feuer Element
Wenn du das nächste Mal die Wärme der Sonne spürst, mach dir bewusst, dass ihre Strahlen alles bescheinen und zum wachsen bringt. Die Sonne leuchtet immer, auch wenn sie von Wolken bedeckt ist. Auch in dir gibt es eine Wärmequelle, die die Kraft der Transformation in sich trägt, einfach um deinen Körper am Leben zu halten. Es gibt ein inneres Licht in dir und es es scheint auch dann, wenn du gedanklich im Chaos bist und deine Gedanken traurig sind. Dieses Strahlen leuchtet in dir damit du es für dich und andere entdeckst…… und es wird nach deinem Tod weiterleuchten.

Adresse

Hauptstraße 24
Meinerzhagen
58540

Öffnungszeiten

Montag	16:30 - 19:30
Mittwoch	17:00 - 20:15
Donnerstag	16:00 - 19:15

Telefon

+491608808512

Webseite

https://lebendigwildfrei.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Happy mit Yoga erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.