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Zeit & Raum für YOGA

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04/08/2025

2026 wird ein bedeutendes Jahr für den Yogasommer ♡

Als ich 2024 beschloss den Yogasommer nicht mehr zu organisieren, tat ich das aus gutem Grund.
Meine gesamte Familie, meine Freunde, meine engsten Liebenden lebten den Traum vom Yogasommer, genauso wie ich. Sie standen, wie ich, wochenlang vorher am werkeln, planen, tun.
Nie konnte ich Ihnen dafür einen Energieausgleich geben, ausser Dankbarkeit. Diese Arbeit ist unbezahlbar WERTVOLL.

Wenn man diese Dinge tut, dann aus reinem, wahren Herzen. Und doch ist es wichtig, für sich einzustehen, auf sich zu achten. Mit der Energie zu haushalten.
Das was ich im Yoga transportieren möchte, konnte ich selbst nicht mehr wahren. Nicht für mich und auch nicht meine Engsten.

Bürokratie, Konzepte, Anträge haben mich ausgelaugt.

Ich sagte immer, wenn sich ein Unterstützer findet. Dann gibt es wieder einen Yogasommer.
Steven und Claudia haben 3 Yogasommer erlebt. Sie waren von Anfang an, dabei. Kennen meine Arbeit, meine Herzensdinge.
Somit freue ich mich unendlich über die Zusammenarbeit und 3 Tage Yogasommer Festival.

Ich bin jetzt schon freudig aufgeregt und sprudele voller Ideen.

Wenn ihr dabei sein wollt, dann safed euch
21. - 23. 8.2026 Hohe Geba

Der Ticketverkauf beginnt im Herbst 2025.

Für alle, die Interaktiv dabei sein möchten, gibt es eine Anmeldephase von Oktober bis Dezember 2025.
Infos bekommt ihr hier oder über .und.raum.fuer.yoga

Wir freuen uns ♡♡♡
Fühlt euch geherzt.

31/07/2025

Ich kann mich nicht erinnern, ob ich diese Art von Achtsamkeit vorher jemals wahrgenommen habe.
Es ist wie ein neues Level, eine neue Erkenntnis, die ich aus den Bergen mitgebracht habe.
Ich habe grossen Respekt vor den machtvollen Bergen, dennoch war jeder Ausblick ein Meer voller Dankbarkeit, Faszination und Leidenschaft.
Jeder Schritt hoch oder bergab war achtsam und bedacht. Ich habe nichts denken können. Meinen Körper vollends gespürt, mit allen Sinnen wahrgenommen.
Ich kann mich nicht erinnern wann ich so intensiv verbunden war, mit der Natur, dem Wetter, mit mir ♡ wie in diesen Augenblicken in den Bergen.

21/07/2025

B-Vitamine einfach erklärt:

1. B1 (Thiamin) – Gibt dir Energie.
2. B2 (Riboflavin) – Unterstützt die Zellreparatur.
3. B3 (Niacin) – Gut für deine Haut.
4. B5 (Pantothensäure) – Reduziert Stress.
5. B6 (Pyridoxin) – Unterstützt den Hormonhaushalt.
6. B7 (Biotin) – Für gesunde Haut & Haare.
7. B9 (Folsäure) – Wichtig fürs Gehirn & in der Schwangerschaft.
8. B12 (Cobalamin) – Schützt vor Müdigkeit & Hirnnebel.

💚 mehr Infos gibt's bei .und.raum.fuer.yoga

💚 lasst uns darüber reden wieviele Nährstoffe heute noch in unseren Lebensmitteln vorhanden sind!

💚 Hände hoch, wer baut selbst an und erntet frisch und saisonal ?

💚 Hände hoch, wer isst täglich grünes & rotes Gemüse und Obst ?

17/06/2025

Wer Schmetterlinge lachen hört weiß wie Wolken schmecken.
Danke für das kleine und große Glück.
Wir haben mit Jupiter dem Glücksplaneten begonnen.
Sind bei Saturn, der für Struktur und Disziplin steht, in einem Steinkreis verweilt und haben Mut, Leidenschaft und Stärke gespürt.
Uranus zeigte uns Urvertrauen, Erdung und Loslassen was nicht zu uns gehört.
Schlussendlich waren wir dem Himmel ganz nah.
Alles an einem Ort, dem wunderschönen Energiegarten der Hohen Geba.
Danke für das kleine und große Glück.
Und an die tollsten Yogis dieser Welt, die das alles mit mir erleben.
Danke an für die Möglichkeit ♡

16/06/2025

Ist es dir wichtig was andere von dir denken?
Hast du das Gefühl etwas zu verpassen oder gar vergessen zu werden?

Bestätigung im Außen suchen erzählt von der Leere im Inneren.
Es kann dir im Aussen kurzfristig geschenkt werden, wird dir aber nie reichen. Es ist eine Suche der Bestätigung. Ein ewiger Kampf, der nur kurz beglückt. Kurze Zeit fühlt man sich gesehen, gehört und gefühlt.

Ich bin genug.
Ich bin gut so wie ich bin.
Ich finde mich toll, ist Selbstliebe.
Eine wichtige Säule unseres persönlichen Fundaments.
Ein Hypnosecoaching kann dir dabei helfen,dich endlich selbst toll zu finden.
Du brauchst von niemandem mehr Bestätigung weil du dir selbst genug bist.
Dein Fokus liegt einzig auf Dir.
Wenn du strahlst, sieht man dies auch aus einer Menge von Menschen.

Melde dich gern unter zeitundraumfueryoga@gmx.de

12/05/2025

Vollmondyogaspezial am Dienstag mit den kollektiven Themen im Mai , Tierkreiszeichen Stier der Systemsprenger " mit dem Kopf durch die Wand " könnte man denken, da wird das Nervensystem ab und an sehr dünn.
Ich glaube ihr kennt es alle. Diese schrecklichen Themen, die man satt hat und nicht mehr hören kann und möchte. Warum kommt da keine Ruhe rein? Warum ist die Aufmerksamkeit immer genau da?

Sei dabei ♡ du bist herzlich eingeladen ♡

12/05/2025

Es ist nutzlos im Aussen zu suchen, wenn du den Weg ins Innere nicht gehen willst.
Mag sein, daß du viel lernst auf den vielen Wegen im Aussen.
Eine Lösung für dein Glücklichsein findest du trotzdem nur in deinem Inneren.
Mag sein, daß du im Aussen kurzfristig dein Glück findest, aber über kurz oder lang wird es nicht beständig sein.
Denn du bist der ewig suchende Zigeuner, der ruhelos umherzieht und nicht findet was er sucht, weil er den Weg ins Innere nicht gehen will.
Weil er Angst hat. Angst, daß seine Gefühle ihn übermannen, er die Kontrolle verliert, sich verliert.
Aber hat man wirklich jemals die Kontrolle ?
Das ist ein verschobenes Bild, eine Ausflucht, eine Ausrede, ein Grund etwas nicht zu tun.
Jedes "aber" ist eine Verneinung, ein nicht wollen oder nicht können.
Weil die Kraft fehlt, die Energie. Und so schließt sich der Kreis.
Jeder Weg im Aussen ist eine Erfahrung.
Jeder Weg ins Innere eine Erkenntnis.

Es ist nutzlos im Aussen zu suchen wenn du den Weg ins Innere nicht gehen willst.

06/05/2025

Feinfühlige Menschen lesen und hören keine Worte, sie nehmen Stimmungen wahr.
Sie achten auf Körpersprache, ob Augen leuchten, funkeln, traurig wirken.
Auf Mimik, Gestik und Verhalten.

Das Gute an Ihnen, sie beurteilen nicht.
Denn feinfühlige Menschen werden oft verurteilt für ihr nicht funktionieren, für ihre übermäßigen Gefühlsausbrüche und Emotionen.

Sie haben mit sich zu tun und keine Zeit für das Leben der anderen.
Leben und Leben lassen, ganz wie es Sie glücklich macht.
Und so dürfen auch Bewegungen sein ♡ herzoffen & liebevoll tanzend

In diesem Sinne open your heart & feel it ♡♡♡

01/02/2025

Die reinste Form von Energie. Schwingung im Körper wahrzunehmen, ist ein unbeschreibliches Gefühl.
Danke für den gemeinsamen Austausch, das gemeinsame Lernen und das stetige Wachstum
Die Reise ist ungewiss, aber gewiss ist unsere Entwicklung in eine wunderbare Energie ♡
Danke Doris Knahl für die Begleitung der Klangmassage & Klangtherapie ♡

20/01/2025

Tue deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.

Herzliche Einladung ♡

20/01/2025

Was wäre, wenn all diese Glaubenssätze ganz einfach aus deinem System verschwinden und du anfängst an dich selbst zu glauben?

Das wäre einfach großartig ♡♡♡

Melde dich und wir lassen was großartiges entstehen ♡

19/12/2024

Energie kann sehr viel be-wirken.
Ein Grundsatz des energetischen Arbeiten ist das NICHT BEWERTEN, alles darf sein, es darf fließen.

Das ist vorallem für uns Selbst wichtig. Denn wir als Energiecoaches sollten immer an 1. STELLE stehen.

Wir können energetisch gut arbeiten, wenn es uns selbst gut geht.

Dafür braucht es stetige Selbstfeflektion, aber auch Selbstfürsorge und Reinigung unseres Energiekörpers.

Ich habe Respekt vor Energie und meinem eigenen Körper.

Das nennt man Selbst "Wert" sein und ist eng mit der " Liebe " zu mir selbst verbunden.

Licht kann nur leuchten, wenn man es entzündet.
Wachsen kann etwas, wenn man es nährt.
Fließen kann etwas, wenn man es lässt.

Zur energetischen Unterstützung und Fürsorge gibt es im Frühjahr ein Seminar zu diesem Thema.
Ob Therapeut, Coach, Lehrer, jeder der mit Menschen arbeitet ist davon betroffen.

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Telefon

+491752451480

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