15/01/2026
🍏💧 So startet Dein gesunder Morgen
Die Bartenwetzer Apotheke in Melsungen empfiehlt Dir eine unkomplizierte Routine gleich nach dem Aufstehen: Ein Glas Wasser mit einem Spritzer Apfelessig. Dieser leichte Säurekick bringt Deinen Stoffwechsel in Fahrt, unterstützt die Verdauung und sorgt für ein basisches Gleichgewicht im Körper.
Merke: Warte nach dem Trinken etwa 10–20 Minuten, bevor Du frühstückst.
Doch nicht nur der saure Geschmack ist ein Gewinn: Ein herzhaftes Lachen setzt Glückshormone frei und hebt Deine Stimmung auf natürliche Weise. Im Anschluss aktivierst Du mit sanften Yogadehnungen Deinen Kreislauf und löst Verspannungen im gesamten Bewegungsapparat.
✨ Neu ab 2026 gibt es jeden Monat ein Gesundheits-Video aus einer natürlich-Apotheke.
Im Januar starten wir mit unserer tollen fidus-Apotheke und Apothekerin Cathrin Pelzer.
▶️ Zum Video:
https://natuerlich-apotheke.de/monats-videos/
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https://bartenwetzer-apotheke.de/