Freiraum, Yoga, Physiotherapie und mehr in der neuen Schranne Memmingen

31/01/2025

Heute habt ihr noch die Möglichkeit, mit d. Frühbucherrabatt teilzunehmen.

Erholsames 4-tägiges Yoga & mehr Retreat im Hotel bora HotSpaResort in Radolfzell am Bodensee.

Ein Rendezvous mit Dir selbst!

Yoga & Bewegungstherapie & mehr

Wir laden dich ein, zu deiner ganz persönlichen Auszeit.

In diesen 4 Tagen begleiten wir dich empathisch und mit wertschätzender Offenheit.

 

Durch die Kombination aus Physio – und Schmerztherapie, Healing Humans Sporttherapie, Neuroembodied Soul Centering® Coaching, Yogasana – Hatha Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar, Yin Restorative Yoga, Hatha Vinyasa Yoga Flow und Meditation, ergibt sich in den Einheiten eine perfekte Symbiose.

Alle Übungen werden Schritt für Schritt behutsam und mit der Fürsorge eines jeden einzelnen aufgebaut. Jeder Teilnehmer soll im Rahmen seiner individuellen Möglichkeiten Yoga praktizieren können. Ist der Körper erst einmal präzise ausgerichtet, kann der Atem frei fließen und der Geist zur Ruhe kommen.

 

Erfahre eine Sinfonie aus unseren langjährigen Erfahrungen und das alles in einem geschützten Raum mit einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter.

 

Getragen von der wundervollen Atmosphäre erlebst du ein WOW in DIR!

Melde dich gern bei mir
0176 84650017
Bianca.lehnert@freiraum-mm.de

08/09/2024

Join our very first Hatha Vinyasa Flow class taught in English, where you'll experience a dynamic yet mindful practice. We'll move through a series of poses designed to build strength, flexibility, and balance, all while focusing on alignment and breath. Whether you're a beginner or more experienced, this class offers a supportive environment to challenge yourself, reduce stress, and deepen your practice. Expect a fun and energizing flow that leaves you feeling refreshed, centered, and ready for whatever comes next!

 Liebe Grüße

Audrey

08/09/2024

Yoga auf Englisch?

08/09/2024

Join our very first Hatha Vinyasa Flow class taught in English, where you'll experience a dynamic yet mindful practice. We'll move through a series of poses designed to build strength, flexibility, and balance, all while focusing on alignment and breath. Whether you're a beginner or more experienced, this class offers a supportive environment to challenge yourself, reduce stress, and deepen your practice. Expect a fun and energizing flow that leaves you feeling refreshed, centered, and ready for whatever comes next!

 Liebe Grüße

Audrey

14/05/2024

15/03/2024

Tag der offenen Tür im Freiraum – am Sonntag 17.03.2024

Wir öffnen die Türe für alle, die Lust haben einen ganzen Tag oder auch nur eine Stunde auf die Matte zu kommen.

Der Freiraum darf weiter wachsen!

Wir verbinden uns mit der Yogaschule YogaIn Memmingen & erweitern unser Team und unseren Kursplan!

Mit dem Tag der offenen Türe hast du die Möglichkeit uns kennen zu lernen.

Zwischen den Yoga Sessions kannst Du Dich informieren, mit uns plaudern oder gemütlich einen Tee & Snacks genießen.

Komm` vorbei und freu' Dich auf wunderbare Momente auf & neben der Matte. Nimm doch deinen Freund/Freundin oder jemanden aus der Familie gleich mit und bereite jemanden Freude. Der Freiraum ist ein Ort der Begegnung, ein Raum, wo nur der Moment zählt und Du frei atmen kannst.

Ab 06:00 Uhr morgens beginnen wir.

Alle Level sind willkommen. Auf unserem Kursplan findest du alle Infos. Einfach mit dem 0€ Ticket via Eversports anmelden und LIVE im Freiraum teilnehmen.

Bitte melde Dich IMMER hier über den Freiraum-Stundenplan vorab im Buchungssystem an, damit wir etwas planen können.

Gerne such bei mir
Bianca Tel. 0176 84650017

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