Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 21:00 Dienstag 07:00 - 21:00 Mittwoch 07:00 - 21:00 Donnerstag 07:00 - 21:00 Freitag 07:00 - 18:00

TOZ.Therapie

Die Gesundheitsprofis im Allgäu: Ein Therapiezentrum in Kombination mit dem wohl modernsten Gesundh

Unser Therapie-Angebot umfasst ein ganzheitliches Konzept zur Steigerung ihres Wohlbefindens und zur Behandlung von Beschwerden. Als in Memmingen einziges zugelassenes ambulantes Therapiezentrum bieten wir hochqualifizierte Therapeuten und Behandlungen vor und nach einer Reha-Maßnahme oder über die Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung. Sie können wohnortnah eine hochwertige und intensive Therap

ie in einem der modernsten Therapiezentren im Allgäu absolvieren. Wir bieten neben sämtlichen klassischen Behandlungsmethoden:

Erweiterte Ambulante Physiotherapie (EAP)
T-RENA
FPZ - Rückenschmerztherapie
FPZ - Arthrosetherapie
Krankengymnastik am Gerät (KGG)

Durch die sehr enge Zusammenarbeit mit dem Fitness- und Gesundheitszentrum H3O erreichen wir eine bestmögliche und hochqualifizierte Betreuung und Behandlung unserer Kunden. Eine aktive Therapie an modernsten Geräten ermöglicht eine schnellere Genesung. Nutzen Sie jetzt die noch besseren Therapiemöglichkeiten - Ihre Gesundheit ist es wert!

06/08/2025

Strom auf der Haut? Klingt erstmal ungewöhnlich, oder? 😊

Aber Elektrotherapie kann richtig angenehm sein! 🙂
Meist spüren Sie nur ein leichtes Kribbeln oder Prickeln, das sogar entspannend wirkt. Ihre Therapeutin oder Ihr Therapeut passt die Intensität dabei ganz individuell an – kein Grund zur Sorge!

Ob TENS zur Schmerzlinderung oder Reizstrom: Die Elektrotherapie hat viele Gesichter. Sie hilft zum Beispiel, die Durchblutung anzuregen oder verspannte Muskeln zu lockern. 👍

Wichtig: Die Anwendung erfolgt immer unter professioneller Anleitung, damit Sie auch dem richtigen Strom ausgesetzt sind. So wird Strom zum Wohlfühlmoment! 😊

02/08/2025

Wetterfühligkeit beschreibt ein Phänomen, bei dem Menschen auf bestimmte Wetterveränderungen mit körperlichen Symptomen reagieren, insbesondere Schmerzen in Gelenken oder Muskeln.

Besonders häufig treten Beschwerden bei raschen Wetterwechseln, hoher Luftfeuchtigkeit oder niedrigem Luftdruck auf. Obwohl wissenschaftliche Studien noch keine eindeutige Erklärung liefern, gibt es verschiedene plausible Ansätze:

1. Luftdruckänderungen: Sie können zu minimalen Druckveränderungen im Gewebe führen, was von empfindlichen Menschen wahrgenommen wird.

2. Temperaturschwankungen: Diese beeinflussen möglicherweise die Durchblutung und können so Schmerzen oder Verspannungen verstärken.

3. Hohe Luftfeuchtigkeit: Viele Patienten berichten, dass bei hoher Feuchtigkeit chronische Schmerzen oder Arthrosebeschwerden intensiver auftreten.

Wichtig zu wissen: Wetterfühligkeit gilt nicht als eigenständige Erkrankung, sondern als verstärkte Wahrnehmung von Beschwerden bei Wetteränderungen.

Regelmäßige Bewegung, physiotherapeutische Maßnahmen oder Entspannungstechniken können helfen, die Beschwerden individuell besser zu bewältigen.

31/07/2025

✨ Verstärkung gesucht! ✨
Im Zuge unserer Erweiterung suchen wir eine engagierte Sekretärin (m/w/d) in Voll- oder Teilzeit, die unser Team in der Orthopädie & Unfallchirurgie unterstützt.

📍 Du bist organisiert, freundlich und arbeitest gerne im medizinischen Umfeld?
📞 Du übernimmst gerne Verantwortung am Empfang und behältst auch in stressigen Situationen den Überblick?

Dann bist du bei uns genau richtig!
Werde Teil eines modernen, wachsenden Teams mit angenehmem Arbeitsumfeld und klaren Strukturen.

📬 So bewirbst du dich:
Sende deine Bewerbung per E-Mail an info@praxis-dr-scherrer.de
Oder kontaktiere uns telefonisch bei Fragen: +49 8331 3848

📍 TOZ Memmingen
Wasserwerkweg 59A
87700 Memmingen
🌐 www.praxis-dr-scherrer.de

Wir freuen uns auf dich!

30/07/2025

Die Zukunft der Therapie und des Trainings ist da.
Modern, effizient, alles unter einem Dach.
Physiotherapie und medizinisches Training – perfekt aufeinander abgestimmt.
Keine Umwege. Kein Leerlauf.
Ein Ort, der wirkt – optisch und funktional.

TOZ Memmingen. Willkommen. 💪🏽🏥✨

28/07/2025

Aktiv trotz Kniearthrose? Ja klar! Die Knie sagen zwar manchmal „nein danke“, aber die richtigen Übungen sorgen für gute Laune und stabile Gelenke! 😊🦵

Hier kommen 3 gelenkschonende Übungen für Zuhause: 🎉🏡

1️⃣ Mini-Kniebeugen – nur ein bisschen runtergehen, als würden Sie vorsichtig auf einem imaginären Bartuhl sitzen wollen. Das schafft auch Ihr Knie ganz locker!

2️⃣ Beinheber Deluxe – bequem auf den Lieblingsstuhl setzen, Bein rausstrecken, Spannung halten und lächeln.

3️⃣ Einbeiniger Flamingo – trainieren Sie Ihre Balance auf einem Bein (festhalten erlaubt!). Ein bisschen Wackeln ist okay, schließlich schafft das ein Flamingo manchmal auch nicht perfekt. 🦩

Machen Sie mit, bleiben Sie locker und freuen Sie sich auf beweglich Knie – garantiert ohne Langeweile! 🎉😊

26/07/2025

📍 TOZ Memmingen – Therapie, Orthopädie und Prävention aus einer Hand

Das Therapie- und Orthopädiezentrum Memmingen (TOZ) vereint auf rund 500 m² eine kassenzugelassene Physiotherapiepraxis, eine orthopädische Versorgung und individuell abgestimmtes Präventionstraining – alles direkt verbunden mit dem H³O Fitnessstudio .

Das Konzept: keine langen Wege zwischen Arzt, Therapeut:innen und Trainingsangeboten. Behandlungen, Analysen und Trainingsprogramme laufen in enger Abstimmung – für mehr Effizienz und eine schnellere Rückkehr in den Alltag oder Sportbetrieb .

Im TOZ erwarten dich:
• Klassische Krankengymnastik, moderne Krankengymnastik am Gerät (KGG), T‑RENA, PNF‑Therapie, Elektro‑ und Ultraschalltherapie, Manuelle Therapie, Lymphdrainage sowie Rückenprogramme wie FPZ .
• Therapie auf ärztlicher Verordnung und betriebliche Gesundheitsförderung (BGM) für Unternehmen – v.a. mit dem BMH‑Physiokonzept zur langfristigen Gesundheitsstärkung und Senkung von Krankheitsausfällen .

Ideal für Sportler:innen und aktive Menschen: im TOZ bekommst du Therapie und Training in einem Netzwerk, mit professioneller Betreuung, schnelleren Wiedereinstiegsmöglichkeiten und präventiver Betreuung – ohne Umwege oder Bruchstellen im Versorgungsprozess.

24/07/2025

Passiv bedeutet nicht wirkungslos – im Gegenteil: In der Physiotherapie können passive Maßnahmen eine wichtige Rolle spielen, besonders zu Beginn einer Behandlung oder in akuten Phasen. Hierbei wird der Körper nicht aktiv bewegt, sondern von außen behandelt, z. B. durch:

👉 Manuelle Therapie zur Lösung von Blockaden
👉 Wärmetherapie zur Förderung der Durchblutung
👉 Kältetherapie zur Linderung akuter Schmerzen
👉 Elektrotherapie zur Muskelstimulation oder Schmerzreduktion
👉 Massagen zur Lockerung von Verspannungen

Solche Maßnahmen kommen insbesondere dann zum Einsatz, wenn aktive Bewegungen (noch) nicht möglich oder sinnvoll sind – etwa bei starken Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder nach Verletzungen. Sie dienen häufig als Vorbereitung auf aktive Übungen, verbessern die Beweglichkeit und schaffen eine gute Grundlage für den weiteren Therapieverlauf.

Wichtig ist dabei immer: Passivtherapie ist in der Regel Teil eines ganzheitlichen Konzepts und ersetzt nicht Ihre aktive Mitarbeit.

20/07/2025

Nur weil Sie Sport machen, werden Sie nicht automatisch schlauer. Aber Sport und Bewegung helfen tatsächlich dabei, Wissen besser aufnehmen zu können.

Und das funktioniert so:
Beim Sport wird das Bewegungszentrum im Gehirn gebraucht und weil das Gehirn nicht für alle Bereiche gleichzeitig Energie hat, werden die ausgeschaltet, die es in dem Moment nicht braucht.
Deswegen ist der Bereich im Gehirn, der fürs Lernen zuständig ist, beim Sport im Ruhemodus.

Das bedeutet, nach dem Sport ist der Lernbereich ausgeruht und bereit, neue Dinge aufzunehmen. Wenn man also Sport macht und danach das Gehirn mit Wissen füttert, hat das einen besonders positiven Effekt!

Bewegung hat also indirekt eine Auswirkung auf die Fitness des Gehirns. Deswegen sind auch ältere Menschen, die aktiv sind, weniger anfällig für Krankheiten wie Demenz.

16/07/2025

“Ich wusste sofort, dass es ein Bandscheibenvorfall ist.” - das hören wir immer wieder von Patienten, die den Moment beschreiben, als der Bandscheibenvorfall sich bemerkbar gemacht hat. 💥

Die Schmerzen, die sie gespürt haben, waren brennend und stechend gleichzeitig. Oft strahlen sie auch aus. In Arme oder Beine, je nachdem wo der Bandscheibenvorfall sitzt. 💡
In der Regel ist das die Lendenwirbelsäule - 90% aller Vorfälle kommen dort vor.

Und manchmal geht ein Bandscheibenvorfall sogar ganz ohne Schmerzen vor sich. 🙂

Ein Bandscheibenvorfall muss nicht immer operiert werden. In der Physiotherapie setzen wir auf konservative Maßnahmen, um die Beschwerden effektiv zu lindern und die Rückengesundheit wiederherzustellen.

Was wir für Sie tun:
• Schmerzreduktion durch manuelle Therapie und entlastende Lagerungstechniken
• Gezielter Muskelaufbau zur Stabilisierung der Wirbelsäule
• Schulung rückengerechten Verhaltens im Alltag und Beruf
• Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination
• Erstellung eines individuellen Übungsprogramms für zuhause

14/07/2025

Verstanden – hier ist eine überarbeitete Version mit einem besseren, weniger bekannten Tipp, konkretem Mehrwert, und allem Wichtigen zu eurem Angebot eingebaut:

Startet stark in die neue Woche! 💥
Physio-Tipp: Arbeitet regelmäßig an eurer Brustwirbelsäule-Mobilität – die geht bei den meisten im Alltag völlig unter.
Warum wichtig? Eine unbewegliche BWS kann Schulterprobleme, Nackenschmerzen und sogar Spannungskopfschmerzen verursachen.
👉 Was hilft? 2–3x täglich für 1 Minute gezielte Mobilisationsübungen – z. B. mit einer Faszienrolle oder einem festen Ball im oberen Rückenbereich. Spürbar besseres Bewegungsgefühl, weniger Verspannungen.

Wenn ihr merkt, dass da was blockiert ist, euch ständig was „zieht“ oder ihr Schmerzen habt – nicht warten.
Kommt gerne zu uns ins TOZ Memmingen. Wir sind top ausgestattet, arbeiten auf dem neuesten Stand der Physiotherapie und haben ein starkes Team aus erfahrenen Therapeuten 💯
Und: Wir machen auch kurzfristig Termine möglich, um euch schnell helfen zu können. 🕒✅

11/07/2025

Schmerzen in der Brust können ein Zeichen für einen Herzinfarkt sein - das muss aber nicht sein! ☝️

Es können auch diese Sachen dahinterstecken:
🤕 Eine Verletzung der Rippen
🫁 Brustfellentzündung
❤️ Herzbeutelentzündung
🌀 Verdauungsstörungen
💔 Herzmuskelentzündung

Sie sollten Brustschmerzen nicht verharmlosen, aber müssen auch nicht in Panik verfallen. 🙂

09/07/2025

Physiotherapie ist mehr als nur Massage. 💡
Bei uns im TOZ Memmingen steht dein Körper im Fokus – individuell, gezielt & nachhaltig.
Ob Rückenschmerzen, Bewegungseinschränkungen oder einfach zur Prävention:
Wir bringen dich zurück in Bewegung. 💪🧠

➡️ Weniger Schmerz
➡️ Mehr Lebensqualität
➡️ Ohne Medikamente – mit Plan

📍Jetzt Termin sichern & aktiv werden.

Adresse

Wasserwerkweg 59a
Memmingen
87700

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 21:00
Dienstag	07:00 - 21:00
Mittwoch	07:00 - 21:00
Donnerstag	07:00 - 21:00
Freitag	07:00 - 18:00

Telefon

+498331498777

Webseite

http://www.h3o-fitness.de/therapiezentrum

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