Body Shape Fitness

09/12/2022

HUHU, WER SCHAUT DENN DA ? 👋🏼👀

Das ist unser lieber Christian.
Christian hat genau vor einem Jahr bei uns angefangen 😯 Die Zeit rast….

Als qualifizierter und ausgebildeter Rehatrainer, Personal-Trainer und angehender Sporttherapeut ist Chris eine riesen Bereicherung für uns, unsere Mitglieder und unser Studio 🙏🏼

Sein Wissen, seine Lache und gute Laune sind einfach tagtäglich unfassbar positiv! Wir freuen uns Dich im Team zu haben, danken Dir für Dein Engagement, Fleiß und Vertrauen und gratulieren Dir zum EINJÄHRIGEN 🎉🥳🍾

Kennst Du Chris bereits? Welche Erfahrung hast Du mit Chris gemacht? Schreib es uns in die Kommentare 😊
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02/10/2022

❗️❗️VERLÄNGERT❗️❗️ Under super mega Angebot hat bei euch für sooo viel Nachfrage gesorgt, dass wir das Angebot bis Ende Oktober verlängert haben 🥳🥳

Also, hast DU jetzt auch noch die Chance zuzuschlagen und im Winter mit uns im Premium Studio zu trainieren 💙 Melde Dich bei uns!

DANKE an alle neuen Mitglieder 🙏🏼

Schönen Feiertag ☀️

PS: gerne teilen und weitersagen 👍🏼👍🏼

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30/08/2022

DAS GABS NOCH NIE 🤩🤩🎉🎉🎉

Melde Dich jetzt an & spare
🎉50 %🎉 auf Deine Mitgliedschaft!

Dies ist Deine einmalige Gelegenheit unseren Premium Service und unser Premium Personal-Training Studio kennenzulernen ❤️ So günstig konntest Du bisher noch nie bei uns trainieren! Werde persönlich betreut, persönlich trainiert und genieße die exklusive Atmosphäre 🤩

Schreib‘ uns jetzt, ruf uns an oder vereinbare Dein kostenloses Probetraining direkt online über unsere Homepage ✅

Schnell Abnehmen und Fett verlieren, Körper straffen oder Schmerzen reduzieren mit wenig Zeitaufwand! Also, auf geht’s!

Wir freuen uns auf Dich 💙

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14/07/2022

WILLKOMMEN IM TEAM, LIEBER MAX ✊

"Momentan mache ich mein Fachabitur in Sport. Ich besuche regelmäßig selber das Fitnessstudio und spiele Fussball beim TuS Wickede ⚽. Meine berufliche Zukunft soll im Bereich Sport und in der Arbeit mit Menschen stattfinden. Ich versuche durch meinen Job als Personal-Trainer viel für mein eigenes Training und für meine berufliche Zukunft mitzunehmen. Ich freue mich auf die anstehenden Aufgaben 😊 ."

Wir heißen Max herzlich Willkommen und freuen uns schon sehr auf seine Unterstützung und spannende Einheiten 💪

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23/05/2022

🎉🤩DAS GAB'S NOCH NIE 🤩🎉

Du bist noch nicht bei uns angemeldet und wolltest schon immer wissen, was uns ausmacht und was uns von herkömmlichen Fitnessstudios unterscheidet? Dann teste uns jetzt 4 Wochen lang mit Training und Ernährungsberatung/Ernährungsplan für nur 49,00 €.

- einzigartiges Betreuungskonzept
- persönliches Training
- individueller Ernährungsplan
- unverbindlich

Melde Dich jetzt für Deinen ersten Eingangstermin per Mail, per Facebook oder Instagram oder telefonisch. Wir freuen uns auf Dich! 😊

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27/04/2022

Gewinnerin Nr. 1 🎉🎉🎉

Wir gratulieren Jennifer zum 1. Preis unseres Oster Gewinnspiels. 1 Std. Personal-Training in unserem Studio 💪🏼💪🏼

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26/04/2022

Gratulation an Gewinnerin Nr. 3 🎉🎉🎉

Jasmin hat an unserem Mitglieder Oster Gewinnspiel teilgenommen und den dritten Preis ergattert 🙌🏼

Vielen Dank für die coolen Bilder und viel Spaß beim Kaffee trinken ☕️

Bis zum nächsten Training 💪🏼💪🏼

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25/04/2022

Gratulation, lieber Stefan 🎉🎉🎉

Stefan war bereit ein schickes Bild für uns zu machen und hat den 2. Preis unseres lustigen Oster Gewinnspiels gewonnen 🎉

Das Shirt steht ihm ausgezeichnet 🤘

Lieben Dank für das Foto, Stefan. Und auf weitere erfolgreiche Trainingseinheiten 💪🏼💪🏼

Deine Personal-Trainer von

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21/04/2022

FETT VERBRENNEN MIT SPAß 🔥

Ab Mittwoch, den 27.04.2022 um 18 Uhr geht endlich wieder unser Gruppenkurs los! Zirkeltraining in der Gruppe mit Personal-Trainer, verschiedene Stationen, wöchentlich neue Übungen, Fett verbrennen und Muskelaufbau, coole Musik, motivierende Gruppe, uvm.

Sei dabei & melde dich jetzt an! Für Einsteiger und Fortgeschrittene 🤸‍♀️

Für Mitglieder und Nicht-Mitglieder, ohne Vertragsbindung! Anmeldungen und Anfragen bitte per Nachricht, Mail an menden@bodyshape-fitness.de oder telefonisch unter 02373 770 29 09 📞 📧

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19/04/2022

In diesem Video erfährst du, ob du gewonnen und was du gewonnen hast 💪🏼💪🏼 Schau rein!

Vielen Dank an alle Mitglieder, die mitgemacht haben!

09/04/2022

MEHR MUSKELN & WENIGER FETT IN 4 WOCHEN 🤩🙌🏼

Alle vier bis sechs Wochen checken wir den IST Zustand unserer Mitglieder: Hierzu gehört auch der Fett- und Muskelanteil ✅

Bei guter Ernährung & persönlich betreutes Training ist so ein gutes Ergebnis natürlich zu erreichen!

Was ist mit Dir? Starte jetzt mit uns durch und lass Deine Werte professionell checken 😎

Deine Nr. 1 in

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23/02/2022

Täglich frisches Obst! 😍 🍏 🍊 🍇 🍐 🍓

Mit Sicherheit hast Du es schon in unseren Stories auf Instagram gesehen:
➡️ Unsere Obstwoche ist am Montag gestartet und seitdem versorgen wir Dich vor und nach Deinem Training mit Vitamine!

Obst kann...
➡️Krankheiten vorbeugen
➡️Beim Abnehmen helfen
➡️ Energie liefern

Folge uns auf Facebook & Instagram https://www.instagram.com/body_shape_fitness_menden/?hl=de für mehr Tipps zum Thema Fitness & Gesundheit!

Noch besser: Melde Dich jetzt bei uns für ein kostenloses Beratungsgespräch oder Probetraining 📞 📩

Dein Ansprechpartner Nr.1 in Menden, wenn es um Fitness und Gesundheit geht!

19/02/2022

Training für Kinder ab 14❓Klar! Lies' selbst:

Als Eltern fragt man sich, ab wann ein Training im Fitnessstudio Sinn macht und ob es den Kindern gut tut. Als Personal-Trainer sage ich JA✅

➡️Einige Punkte habe ich jedoch, die dabei wichtig sind:

Du solltest dein Kind nicht in irgendein beliebiges Fitnessstudio schicken, wo kein Trainer Zeit hat und wo sie irgendwie versuchen an Geräten zu trainieren, die sie sich irgendwo angeschaut haben...so schadet es mehr, als es hilft❌
Ich spreche aus Erfahrung. Deshalb hier einige Tipps, die wie bei uns umsetzen:

✅persönlich betreutes Training mit Trainer
✅sicheres Training
✅saubere Ausführung
✅geeignete Trainingsmethoden

Also wenn du schon länger überlegst oder nach einem Fitnesstraining für dein Kind suchst, dann melde dich jetzt gerne bei uns. Gerne per Nachricht, Mail oder telefonisch.

Wir beraten dich gerne.

Schönes Wochenende und bleib gesund.

Im Body Shape Fitness Menden wird das hocheffektive Training mit Elektromuskelstimulation (EMS), Zirkeltraining, Muskellängentraining mit sehr genauen Körperanalysen abgerundet.

05/02/2022

Unzufrieden mit dem Gewicht auf Deiner Waage❓Keine Panik, es sagt nichts aus!

Viele Menschen machen sich verrückt, weil das Gewicht durch Sport oder einer Ernährungsumstellung nicht sinkt. Doch das Gewicht allein sagt nichts aus. Du willst doch wissen, aus was Dein Gewicht besteht: Wie viel davon hast Du an Muskulatur, an Fett, Wasser etc....Das ist viel wichtiger 👍

Deshalb ➡️ vereinbare Deinen Termin zur professionellen Körperanalyse und finde heraus, welche Werte Du hast. Die Gewichtszahl allein wird Dir nicht viel verraten...

📞 📩 Ruf uns an unter 02373 770 29 09 oder per Mail an menden@bodyshape-fitness.de oder per Nachricht über Facebook & Instagram.

Dein Ansprechpartner Nr. 1 in Menden, wenn es um Fitness & Gesundheit geht.

21/01/2022

🎉🎉🥳🥳⭐️⭐️2 JAHRE BODY SHAPE FITNESS MENDEN⭐️⭐️🥳🥳🎉🎉

Über 2 Jahre ist unsere Neueröffnung nun her…wer hätte gedacht, dass wir in so einer Pandemie landen werden 🤦🏻‍♂️

Trotzdem haben wir nicht aufgegeben und hatten wirklich tolle und treue Mitglieder, die uns unterstützt haben! Dafür möchten wir DANKE sagen 🙏🏼

Trotz Corona und vielen Einschränkungen, Schließungen etc. sind wir noch da und weiterhin deine Nr. 1, wenn es um Fitness und Gesundheit geht!

Verrückte Zeit, jedoch wissen wir, dass Durchhalten der beste Weg ist. Deshalb haben wir euch ein fettes Angebot gemacht. Unsere Mitglieder wissen bereits von dieser Aktion und vielleicht kennst du bereits auch schon eines unserer Mitglieder…dann solltest du auf jeden Fall diese Gelegenheit nutzen 💪🏼💪🏼

ALSO: Bleibt motiviert, nutzt dieses neue Jahr, um in eure Gesundheit zu investieren. Keine Ausreden. Wir helfen dir. Persönlich.

Bleibt gesund!

Eure Personal-Trainer von Body Shape Fitness in Menden

12/01/2022

KEINE TESTPFLICHT MEHR 🙌🏼

Ihr habt es mitbekommen: Ab morgen, den 13.01.22 entfällt die Testpflicht für Geboosterte und für Geimpfte, die in den letzten drei Monaten infiziert wurden & genesen sind ✅

Für alle andere gilt weiterhin 2G plus. Ihr habt die Möglichkeit euch in der Nähe unseres Studios testen zu lassen 👍🏼

Wir freuen uns auf dich! Lass dich nicht aufhalten und starte noch im Januar durch 💪🏼💪🏼

Dein Ansprechpartner Nr. 1 in Menden, wenn es um Fitness und Gesundheit geht 💙

30/12/2021

DANKE AN ALLE 🙏💙

Wir danken allen Mitgliedern, Interessenten, Partnern
und den anderen für jeden einzelnen Moment, für den
Zusammenhalt, die Treue, das Vertrauen und die
Unterstützung, die für uns in diesem Jahr wichtig und
notwendig waren!

Uns liegt es am Herzen, dass ihr gesund und fit werdet:
Deshalb wollen wir weiterhin exklusiv sein, persönlich
betreuen und eure Nr. 1 in Menden sein! Falls du noch
kein Mitglied bist, dann nutze das kommende Jahr uns
und unser Betreuungskonzept kennenzulernen und
finde heraus, wie wir uns von anderen Studios
unterscheiden 😊

Wir haben wünschen euch nun schöne Feiertage, einen
guten Rutsch und alles Gute für das kommende Jahr
2022!

Dein Team von Body Shape Fitness in Menden

23/12/2021

FROHE WEIHNACHTEN 🎁🎄

Liebe Mitglieder:innen & Interessenten:innen, wir möchten uns bedanken für eure Treue, gute Trainings und euer Vertrauen sowie Verständnis 🙏🏼

Trotz Corona hat sich niemand einschüchtern lassen & alle haben weiterhin etwas für ihre Gesundheit getan 💪🏼

Bleibt also alle gesund & bleibt am Ball 💪🏼 Wir bleiben weiterhin eure Nr. 1 und freuen uns auf viele weitere Personal-Trainings und Zielerreichungen und natürlich auf neue Mitglieder 😊

Überzeugt euch selbst und erlebt unser einzigartiges persönliches Training und Betreuung ✅

Wir wünschen viel Gesundheit & frohe Weihnachten 🎅🏼 Entspannt euch und genießt die Zeit mit euren Liebsten!

Viele Grüße

Kevin & Team

19/12/2021

DER 4. ADVENT 🕯🕯🕯🕯

Wir hoffen dir und deiner Familie geht es gut und ihr genießt diese Ruhe und Entspannung für einen Moment 😌

Weihnachten rückt immer näher und ihr sollt es genießen 🎅🏼

Macht es euch gemütlich und genießt die Zeit. Versucht mal nicht an Corona & Pandemie zu denken 🙏🏼

Eure Personal-Trainer von und eure Nr.1!

13/12/2021

3. ADVENT 🕯🕯🕯

Wir wünschen dir und deiner Familie einen schönen dritten Advent!

Check gerne deine Mails und Push-Benachrichtigungen für unsere aktuellen Angebote zum Advent 😉

Sportliche Grüße
Dein Team von Body Shape Fitness in Menden

Dein Ansprechpartner Nr. 1 in Menden, wenn es um Fitness & Gesundheit geht!

06/12/2021

NIKOLAUS IN DA HOUSE 🎅🏼

Wir wünschen euch einen schönen Nikolaustag & eine gute Woche!

Startet die Woche mit einem Training bei uns & trainiert die Süßigkeiten wieder ab 🍫🍪💪🏼

Euer Body Shape Fitness Team aus Menden

05/12/2021

2. ADVENT 🕯🕯

Wir wünschen dir und deiner Familie einen gemütlichen und schönen zweiten Advent. Bewegt euch etwas, geht raus, macht ein homeworkout oder dehnt euch ein paar Minuten 🤸🏻‍♂️

Das Wichtigste: bleibt gesund!

Schönen Sonntag und bis morgen 💪🏼

28/11/2021

1. Advent 🕯

Wir wünschen dir und deiner Familie einen schönen & gemütlichen 1. Advent 🙏🏼

Wir sehen uns im nächsten Training 💪🏼

Dein Team von Body Shape Fitness Menden

25/11/2021

Unsere ERNÄHRUNGSAPP 📱

➡️Nur diesen Freitag: Unsere Ernährungsapp für 24,90 € statt 49,90 € ⬅️

Individuelle Ernährungspläne über die App
Einkaufslisten und Rezepte als pdf
Über 1000 Rezepte
Paleo, Vegetarisch, Vegan, Pescetarisch uvm.
Unverträglichkeiten, Tageszeiten, Mahlzeiten,…alles individuell einstellbar ✅✅✅

Deine moderne Ernährungsberatung. Du brauchst dich um Nichts zu kümmern 😎✌🏼

Für alle: Jetzt vormerken und spätestens diesen Freitag zusagen, wenn du unsere App haben möchtest ✍🏼

21/11/2021

DANKE 🙏🏼

Wir wollen einfach mal Danke sagen. Für eure Unterstützung und so viel Neuzugänge.

Wir sind überglücklich nach einer schwierigen Pandemiezeit wieder volle Kalender zu haben und unseren Mitgliedern ein Premium Personalttainingsstudio bieten zu können. Das geht nur mit euch!

Jetzt ist es wichtig, dass wir gesund durch den Winter kommen. Also, falls du noch nicht bei uns bist, melde dich jetzt an und tu etwas für deine Gesundheit 🙏🏼

Wir freuen uns auf euch und wünschen einen schönen Sonntag ✨

13/11/2021

Schmerzen reduzieren, aber wie ?! 🧐

Wir als Premiumstudio in Menden legen viel Wert auf persönliche Betreuung ☝🏼

Deshalb ist es uns wichtig mit dem Muskellängentraining zu arbeiten ☝🏼
Dieses hilft dir deine Schmerzen zu reduzieren, natürlich mit uns zusammen 💪🏼

Gerade wenn du viel und häufig sitzt, bekommen wir mit dieser Trainingsmethode deine Einschränkungen behoben ✅

Probier’s doch einfach mal aus. Du wirst dich wohlfühlen. Melde dich bei uns 📞

Nun ein schönes Wochenende.

09/11/2021

„Liebe Mendener:innen, zusätzlich zum Kinderwunschbaum haben wir in Kooperation mit Mendener in Not E.V. und JF Concept einen Senioren:innenwunschbaum ins Leben gerufen! Alle Mendener Seniorenheime sind von uns kontaktiert worden und alle Senioren über 60 Jahre die Grundsicherung und/oder Wohngeld beziehen, werden von der Stadt Menden angeschrieben. Im Prinzip läuft es genau so wie beim Kinderwunschbaum, die angesprochenen Damen und Herren äußern einen Wunsch (max.30 Euro) und Mendener Bürger:innen erfüllen diesen. Die Wünsche wird anonymisiert am Wunschbaum zum „pflücken“ und erfüllen hängen. Alles Weitere entnehmen Sie/Ihr bitte den beigefügten Bildern.

Allen Organisatoren, allen Mitwirkenden gilt unser Dank, Oliver Leichinger der wie immer sofort zur Seite stand, der Verwaltung der Stadt Menden die sofort unbürokratisch geholfen und agiert hat, allen demokratischen Mendener Fraktionen die auf Nachfrage sofort Hilfe zugesagt haben, wenn diese erforderlich sein sollte. Ebenso allen Händlern, Gastronomen, Bäckereien etc. in denen wir Plakate aufhängen dürfen um die Aktion bekannt zu machen.

Ein persönliches Wort: „Ich mag ein unverbesserlicher Träumer sein, aber die Vorstellung das ein einsame/r Senior/in an Weihnachten ein Geschenk erhält, macht die Welt ein klein wenig besser“

Wir sind sicher, die Mendener werden wie immer agieren, weil wir eine tolle Stadt mit großartigen Mitmenschen sind!“