Physiotherapie, Rehasport, Entspannung und spezielle Trainings in unseren freundlichen und modernen Räumlichkeiten.
Wir bieten folgende Therapien / Gesundheits- und Wellnessangebote:
Physiotherapie
Rehasport
Kinesiotaping
Golf-Physiotherapie
TRX und Faszien Training
Personal Training
Rückencheck mit der Medi Mouse®
Hot -Stone-, Balinesische-,
und Thai- Massage
Hausbesuche
Vitalstoffversorgung
Stoffwechselumstellung
Fango, Heißluft und vieles mehr ...
29/07/2025
Effizient trainieren. Sicher begleitet. 💡
Unsere milon Geräte verbinden smartes Krafttraining mit therapeutischer Kontrolle – ideal für den Wiedereinstieg, den Aufbau nach Verletzungen oder zur Prävention.
▪️🧠 Digital gesteuertes Training
▪️💪 Gelenkschonende Bewegungen
▪️📊 Echtzeit-Feedback für optimale Ausführung
▪️👩⚕️ Begleitung durch erfahrene Therapeutinnen
25/07/2025
Gezielte Reize, echte Wirkung. Funktionelles Krafttraining unterstützt deine Therapie da, wo es drauf ankommt – mit Plan, System und Begleitung. 💪
▪️🏋️♂️ Alltagsnahe Kraftübungen
▪️🦵 Fokus: Knie, Hüfte, Rücken
▪️👨⚕️ Therapeutisch begleitet
▪️📈 Für mehr Stabilität & Beweglichkeit
22/07/2025
Kurze Pause?
Unsere moderne Lounge lädt zum Verweilen ein – ob vor oder nach dem Training.
🟩 Entspanne in gemütlicher Atmosphäre
🟩 Unser Snack- und Drink-Automat versorgt dich mit Proteinriegeln, Eiweißshakes und Sportdrinks
🟩 Praktisch und direkt vor Ort
Hier kannst du neue Energie tanken – ganz entspannt.
18/07/2025
Unsere milon Geräte bieten dir ein smartes und effizientes Training oder Therapie – perfekt auf deine körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.
✔️ Elektronisch gesteuerte Widerstände für präzise Belastung
✔️ Gelenkschonend und sicher durch individuelle Einstellungen
✔️ Intuitive Bedienung – einfach starten und Fortschritte erleben
✔️ Ideal für Reha, Prävention und gezielten Muskelaufbau
Du trainierst mit modernster Technologie – für ein starkes und stabiles Körpergefühl.
15/07/2025
Manuelle Therapie – sie ist ein präzises Zusammenspiel aus Fachwissen, Erfahrung und Feingefühl. Unsere Therapeuten arbeiten mit speziellen Griff- und Mobilisationstechniken direkt an Gelenken, Muskeln und dem Nervensystem, um Beweglichkeit zu verbessern und Fehlbelastungen entgegenzuwirken.
✔️ Sanfte Mobilisation von Gelenken
✔️ Behandlung von Blockaden und Funktionsstörungen
✔️ Individuell auf deine Beschwerden abgestimmt
✔️ Unterstützend bei Schmerzen, Verspannungen und Bewegungseinschränkungen
11/07/2025
Physiotherapie in Menden – modern, individuell und effektiv
Bei elementar erwartet dich Physiotherapie auf höchstem Niveau – mit modernen Räumen und neuester Technologie auf über 1200 m². Unser Team aus erfahrenen Physiotherapeuten entwickelt individuelle Behandlungskonzepte, die auf deine Ziele abgestimmt sind.
✔️ Physiotherapie mit gezielten Techniken für Beweglichkeit und Stabilität
✔️ Krankengymnastik am Gerät (KGG) für Muskelaufbau und Koordination
✔️ Medizinisches Training für nachhaltige Leistungsfähigkeit
✔️ Vielfältige Methoden: Manuelle Therapie, CMD, Lymphdrainage u. v. m.
✔️ Innovative Geräte wie das AlterG Anti-Schwerkraft-Laufband
Deine Gesundheit steht bei uns im Mittelpunkt – mit persönlicher Betreuung und effektiven Lösungen für Alltag, Beruf und Sport.
08/07/2025
Therapie & Training, die mehr können.
Bei elementar Menden erwartet dich mehr als Standard:
▪️ moderne Physiotherapie – für mehr Beweglichkeit und weniger Beschwerden
▪️ medizinische Trainingsgeräte mit Biofeedback – dein Fortschritt immer im Blick
▪️ AlterG Anti-Schwerkraft-Laufband – schonend mobil bleiben
▪️ kabelloses EMS-Training – zeiteffizient & wirksam
▪️ KGG & medizinisches Training – gezielt Kraft und Stabilität aufbauen
▪️ individuelle Schmerztherapie & Reha-Konzepte
Deine Gesundheit steht bei uns im Mittelpunkt. Mit persönlicher Betreuung, moderner Technologie und Programmen, die auf dich abgestimmt sind.
03/07/2025
elementar Menden – mehr als Therapie.
Auf über 1200 m² verbinden wir moderne Physiotherapie, gezieltes Training und innovative Technologien – alles unter einem Dach.
Unser Team begleitet dich individuell:
▪️ nach OPs oder Verletzungen
▪️ zur Rehabilitation und im Rehasport
▪️ für mehr Beweglichkeit und Kraft im Alltag, Beruf und Sport
Und weil auch kleine Details zählen: Bei uns gibt’s den Wasserhaushalt eben auch mit Stil.
02/07/2025
🌞💪 Hitzefrei im elementar🌊🏖️
Aufgrund der anhaltenden Hitze schließen wir heute um 14:00 Uhr unseren Betrieb. Wir gönnen all unseren Mitarbeitern ein wohlverdientes hitzefrei, um den Tag im Schatten am See, im Freibad oder einfach daheim zu genießen.
Wir wünschen allen einen tollen Nachmittag! Morgen sind wir in alter Frische wieder für euch da. Bleibt cool! ❄️🌳
30/06/2025
Du suchst ein sicheres und effektives Training, das deine Gesundheit unterstützt und individuell angepasst wird? Dafür ist das medizinische Training bei elementar Menden genau die richtige Wahl.
▪️ wissenschaftlich fundierte Bewegungsabläufe
▪️ computergesteuerte Geräte für präzises, gelenkschonendes Training
▪️ Trainingspläne, individuell entwickelt und begleitet durch unser Team
💡 Für wen ist medizinisches Training geeignet?
🔹 zur Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen
🔹 bei Rücken-, Gelenk- oder Muskelschmerzen
🔹 zur Vorbeugung von Fehlhaltungen und Überlastungen
🔹 zur Erhaltung der Mobilität im Alter
🔹 zur Ergänzung für Sportler
27/06/2025
Mehr Kraft und Stabilität für deinen Rücken und deine Haltung.
Mit dem proxomed mindzmove med TRUNK-Gerät trainierst du bei elementar Menden gezielt deine Rücken- und Hüftmuskulatur – ideal, um deine Haltung zu verbessern und dein Kreuz zu entlasten.
🔹 Trainiert vor allem Knie, Hüfte und unteren Rücken
🔹 Höhen- und Kniefixierung einfach einstellbar – für sicheres und bequemes Training
🔹 Rutschfeste Bodenfläche und stabile Bauweise für extra Halt
Perfekt, um Schritt für Schritt stärker und beweglicher zu werden!
25/06/2025
Zurück in Bewegung – aber ohne Druck.
Das AlterG Laufband unterstützt dich genau dort, wo es nötig ist: beim sicheren, schmerzfreien Wiedereinstieg ins Gehen oder Laufen.
✨ Das macht’s möglich:
▪️ bis zu 80 % Gewichtsreduktion
▪️ gelenkschonendes Training nach OP oder Verletzung
▪️ ideal bei Arthrose, neurologischen Beschwerden oder Gangunsicherheit
▪️ therapeutisch begleitet & individuell gesteuert
Technologie trifft Vertrauen – für deinen Weg zurück in die Mobilität.
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Gerade in unserer schnelllebigen Gesellschaft wird von uns Einzelnen immer mehr Effizienz und auch Flexibilität im Berufs- sowie Privatleben gefordert. Dabei achten wir in vielen Bereichen immer zuerst darauf, dass es anderen gut geht, sind häufig hilfsbereit, einsatzfähig und vorrausschauend.
Ganz außer Acht lassen wir dabei unseren eigenen Körper und unser Wohlbefinden und stellen oftmals Warnsignale des Körpers hinten an. Die Folgen sind allen bekannt und liegen auf der Hand: Krankheit, psychische Unausgeglichenheit, Unfälle – um Ihnen nur diese drei zu nennen. Die Schwere solcher Folgen variiert individuell.
Die Behandlung dieser Folgen haben wir uns zur Aufgabe gemacht und setzen dort für Sie an!
Unsere Intention besteht darin, dem Menschen, Ihnen, das Bewusstsein für Ihren eigenen Körper wieder in den Mittelpunkt zu stellen. Sie sollen lernen, auf Ihren Körper zu hören und Warnsignale wieder ernst nehmen. Dadurch helfen Sie sich selbst, um schnellstmöglich wieder gesund zu werden und Ihr Leben in vollen Zügen genießen zu können!
Durch die neugewonnene Ausgeglichenheit Ihres Körper und Ihres Wohlbefindens steigern Sie ihre Lebensqualität und Stressresistenz deutlich. Die Vorteile sind klar und deutlich formuliert:
Bessere Gesundheit durch mehr Effizienz, Spaß und vor allem neue Motivation.