Physiotherapie, Rehasport, Entspannung und spezielle Trainings in unseren freundlichen und modernen Räumlichkeiten.
Wir bieten folgende Therapien / Gesundheits- und Wellnessangebote:
Physiotherapie
Rehasport
Kinesiotaping
Golf-Physiotherapie
TRX und Faszien Training
Personal Training
Rückencheck mit der Medi Mouse®
Hot -Stone-, Balinesische-,
und Thai- Massage
Hausbesuche
Vitalstoffversorgung
Stoffwechselumstellung
Fango, Heißluft und vieles mehr ...
06/01/2026
Gezielt entlasten. Sicher bewegen. Schritt für Schritt.
Mit dem AlterG Anti-Gravity Laufband ermöglichen wir bei elementar ein besonders gelenkschonendes Lauf- und Gehtraining. Durch die präzise Gewichtsentlastung kann Bewegung früher wieder integriert werden – kontrolliert, individuell angepasst und eng begleitet durch unsere Therapeuten.
Ob nach Verletzungen, Operationen oder bei schrittweisem Belastungsaufbau:
Das Training bleibt natürlich, die Belastung steuerbar und der Fokus klar auf einem sicheren Bewegungsprozess. 🦿⚙️
02/01/2026
Training, das nicht schätzt, sondern misst.
milon YOU bildet den Startpunkt für ein strukturiertes, individuelles Training bei elementar.
Vom digitalen Körperscan über Beweglichkeits- und Funktionstests bis zur automatischen Geräteeinstellung – alles greift nahtlos ineinander.
Datenbasiert. Präzise. Persönlich.
So entsteht Training, das sicher beginnt und gezielt weiterführt.
01/01/2026
✨ Neujahrsgruß
Ein neues Jahr bedeutet neue Chancen – für Bewegung, Gesundheit und bewusste Entscheidungen für dich selbst.
Wir starten mit frischer Energie ins neue Jahr und begleiten dich auch 2026 auf deinem Weg zu mehr Stabilität, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.
Auf ein gesundes, aktives und starkes neues Jahr! 💪✨
30/12/2025
Hightech trifft Therapie.
Moderne Trainings- und Therapiegeräte bilden bei elementar die Basis für präzise, individuell gesteuerte Behandlung und Training. Ergänzt durch eine ruhige, klare Architektur entsteht eine Atmosphäre, die Fokus ermöglicht und Fortschritt unterstützt.
Technologie, die unterstützt.
Räume, die wirken.
Therapie und Training auf einem neuen Niveau – mitten in Menden.
27/12/2025
milon YOU – dein Einstieg ins individuelle Training.
Mit milon YOU beginnt Training bei elementar strukturiert und datenbasiert.
Ein digitaler Körperscan erfasst Körperlängen, Beweglichkeit und relevante Schmerzpunkte und bildet damit die Grundlage für ein individuell abgestimmtes Therapie- und Gesundheitstraining.
Ein zentrales Element ist die 3D-Avatartechnologie 🤖
Der Avatar begleitet das Training, gibt in Echtzeit Rückmeldung zur Bewegungsausführung und macht Fortschritte nachvollziehbar und transparent.
Die erhobenen Daten werden automatisch auf die Trainingsgeräte übertragen 📊
Diese stellen sich selbstständig ein und ermöglichen ein sicheres, präzise gesteuertes Training – vom ersten Screening bis zur Übertragung in den Alltag.
24/12/2025
🎄 Frohe Weihnachten
Die Weihnachtszeit lädt dich ein, kurz innezuhalten, Kraft zu sammeln und bewusst auf das vergangene Jahr zurückzublicken.
Wir sagen Danke für dein Vertrauen und die gemeinsamen Schritte Richtung mehr Gesundheit und Bewegung.
Genieß die Feiertage, nimm dir Zeit für dich und starte erholt ins neue Jahr. ✨🌲
23/12/2025
Chronische oder akute Schmerzen schränken deine Lebensqualität ein?
Unsere moderne Schmerztherapie bei elementar in Menden setzt auf gezielte Techniken zur Linderung und nachhaltigen Verbesserung. 👐
Dabei kombinieren wir manuelle Therapie, aktive Übungen und funktionelle Ansätze, die individuell auf deine Beschwerden abgestimmt sind. 🧠
Ziel ist es, Schmerzen zu reduzieren, Beweglichkeit zu verbessern und deinen Körper langfristig wieder belastbar zu machen.
Schmerztherapie bei elementar bedeutet: genau hinschauen, Ursachen verstehen und Therapie sinnvoll aufbauen – Schritt für Schritt.
19/12/2025
🧠 Funktionell denken. Gezielter trainieren.
TRX-Schlingentraining ist bei elementar kein klassisches Workout, sondern ein fester Bestandteil unserer therapeutischen Arbeit. Durch das Training mit dem eigenen Körpergewicht lassen sich Kraft, Stabilität, Koordination und Körperkontrolle präzise und gelenkschonend verbessern.
💪In Kombination mit Physiotherapie wird TRX gezielt eingesetzt, um funktionelle Bewegungsmuster aufzubauen, muskuläre Defizite auszugleichen und die Ansteuerung zu verbessern. Jede Übung wird individuell angepasst und therapeutisch begleitet – immer orientiert an deinem Alltag und deinen Anforderungen.
Therapie endet bei uns nicht auf der Liege.
Sie wird aktiv, kontrolliert und nachhaltig.
16/12/2025
🧘♂️ Raum, der wirken lässt.
🏗️ Therapie, die Struktur hat.
Bei elementar in Menden verbindet sich eine ruhige, moderne Umgebung mit einem klaren therapeutischen Konzept. Großzügige Flächen, hochwertige Ausstattung und viel Tageslicht schaffen optimale Bedingungen für Physiotherapie, Rehabilitation und medizinisches Training.
Unser Angebot reicht von klassischer Physiotherapie und Manueller Therapie über Krankengymnastik am Gerät bis hin zu modernem, individuell begleitetem Training. Immer mit dem Ziel, funktionelle Bewegungen zu verbessern und den Alltag nachhaltig zu erleichtern.
12/12/2025
👐 Therapie, die ankommt.
Gezielte Handgriffe, präzise Techniken und volle Aufmerksamkeit:
Die Manuelle Therapie ist ein zentraler Baustein bei vielen Beschwerden – individuell angepasst, effektiv durchgeführt.
09/12/2025
🧠 Fortbildung gehört bei uns zum Alltag.
Damit Therapie auf höchstem Niveau gelingt, bleiben wir fachlich immer am Puls der Zeit – mit regelmäßigen internen Schulungen, Austausch im Team und viel Spaß an der Sache.
Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Elementar Menden erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.
Gerade in unserer schnelllebigen Gesellschaft wird von uns Einzelnen immer mehr Effizienz und auch Flexibilität im Berufs- sowie Privatleben gefordert. Dabei achten wir in vielen Bereichen immer zuerst darauf, dass es anderen gut geht, sind häufig hilfsbereit, einsatzfähig und vorrausschauend.
Ganz außer Acht lassen wir dabei unseren eigenen Körper und unser Wohlbefinden und stellen oftmals Warnsignale des Körpers hinten an. Die Folgen sind allen bekannt und liegen auf der Hand: Krankheit, psychische Unausgeglichenheit, Unfälle – um Ihnen nur diese drei zu nennen. Die Schwere solcher Folgen variiert individuell.
Die Behandlung dieser Folgen haben wir uns zur Aufgabe gemacht und setzen dort für Sie an!
Unsere Intention besteht darin, dem Menschen, Ihnen, das Bewusstsein für Ihren eigenen Körper wieder in den Mittelpunkt zu stellen. Sie sollen lernen, auf Ihren Körper zu hören und Warnsignale wieder ernst nehmen. Dadurch helfen Sie sich selbst, um schnellstmöglich wieder gesund zu werden und Ihr Leben in vollen Zügen genießen zu können!
Durch die neugewonnene Ausgeglichenheit Ihres Körper und Ihres Wohlbefindens steigern Sie ihre Lebensqualität und Stressresistenz deutlich. Die Vorteile sind klar und deutlich formuliert:
Bessere Gesundheit durch mehr Effizienz, Spaß und vor allem neue Motivation.
