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Zentrum für Ayurveda, Yoga und Vitalität.

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16/11/2025

Die einfachsten Dinge - Frieden, Freude, Wohlwollen - sind zu fernen Zielen geworden, weil wir leben, ohne dem Prozess des Lebens selbst Aufmerksamkeit zu schenken.
Wenn Leute "Leben" sagen, meinen sie meist dessen Begleitumstände: ihre Arbeit, ihre Familie, ihre Beziehungen, das Haus, in dem sie wohnen, das Auto, das sie fahren, die Kleider, die sie tragen, und die Götter, zu denen sie beten.
Was sie dabei verpassen, ist das Leben, der Lebensprozess selbst, das essenzielle Leben, das wir sind. In dem Moment, in dem wir den entscheidenden Fehler machen, uns mit etwas zu identifizieren, was wir gar nicht sind, wird das Leben unnötigerweise zum Kampf. Die Grundlage von Frieden und Glück schaffen wir nicht, indem wir uns um die äußeren Realitäten des Lebens kümmern, sondern indem wir Zugang zur inneren Natur des eigenen Wesens finden und sie organisieren.
Sadhguru in "Weisheiten eines Yogi"

www.vital38.de

10/11/2025

- Workshop zur "Königsasana" Kopfstand, Krähe & Co
- Ein fordernder, zutiefst motivierender Workshop für fortgeschrittene YogInis, der dich nicht nur in deiner Yogapraxis voranbringt und bestärkt, sondern auch und ganz besonders in deinem Selbstvertrauen
- Dieser Workshop ist nur sinnvoll für dich, wenn du keine Probleme mit der Halswirbelsäule hast. Grundsätzlich solltest du bei guter Gesundheit und dir bewusst darüber sein, dass du alle Übungen dieses Workshops auf eigenen Wunsch und auf eigene Verantwortung angehst.
- Wir wärmen uns mit einer wunderbaren vielfältigen Yogastunde auf
- Wir üben Kakasana, die Krähe, mit Vorstufen und Varianten
- Und wagen uns daran, Shirshasana, den Kopfstand aufzubauen. Auch für diese Asana, die als die Königin der Asanas gilt, üben wir uns durch allerlei Vorstufen und Varianten.
- Finde in diesem Workshop ausreichend Zeit und Raum, um dich in deinem Tempo und mit aller notwendigen Unterstützung diesen Asanas anzunähern.
- Übe in Ruhe, ohne Druck, mit jeder Menge Hilfestellung
- Pausen und Entspannungsphasen sind ausreichend und zusätzlich nach Bedarf eingeplant.
- inkl. Tee- und Knabberbuffet während des Seminars
- Mindestteilnehmerzahl 4, max. 8
- Ausgleich 47€
- 10er-Karten können angerechnet werden

www.vital38.de/termine-events

09/11/2025

Ärger, Zorn, Eifersucht, Schmerz, Gekränktsein und Depression sind Gitfe, die du selbst trinkst, dabei aber erwartest, jemand anders würde daran sterben. So läuft es im Leben nicht. Die meisten Leute brauchen mehr als ein Leben, um diese einfache Wahrheit zu verstehen.
aus Die Weisheit eines Yogi, von Sadhguru

www.vital38.de

05/11/2025

Samstag. 08.11. 9.00 - 10.30 Uhr . Offenes Treffen Meditation

- Ein Zusammenkommen für alle, die sich gerne mit Meditation, Achtsamkeit, Tiefgang und mit den großen Fragen des Lebens beschäftigen.
- geeignet sowohl für Teilnehmende, die neu in der Meditation sind, als auch für erfahrene.
- Vortrag diesmal "Die 9 Stufen zum friedvollen Verweilen" - in Anlehnung an ein Schaubild aus der Shamatha-Meditation
- Gemeinsames Sitzen in stiller Meditation, je nach Erfahrung der Teilnehmenden, ca. 2x 15min, 5minütige Pause z.B. mit Achtsamem Gehen oder sanftem Dehnen
- Austausch über Erfahrungen in der Meditation heute
- ggf. Austausch über Fragen zur und Erfahrungen in der Meditation zu Hause
- Online-Teilnahme via Zoom ist möglich :-) Zugangsdaten werden bei Anmeldung per Email zugesendet
- Aufzeichnungslink vorhanden 👍
Anmeldung über mail@vital38.de oder über die SpondApp-Gruppe von vital38
- Ausgleich 19€

04/11/2025

"Liebe ist das Gesetz des Lebens. Lieben heißt, das Gesetz erfüllen. Und das Gesetz erfüllen bedeutet ewigen Frieden und immerwährendes Glück. Diese Welt kam aus Liebe. Sie besteht in Liebe. Sie löst sich letztlich in Liebe auf. Liebe ist die Triebkraft des Universums.
Liebe ist Leben. Liebe ist Freude. Liebe ist Wärme. Liebe ist das goldene Band, das Herz an Herz und Seele an Seele bindet."

aus Göttliche Erkenntnis, von Swami Sivananda

28/10/2025

"Wenn wir uns keine Gedanken darüber machen, ob etwas eink Kunstwerk ist oder nicht, wenn wir jeden Augenblick gelassen und achtsam handeln, ist jede Minute unseres Lebens ein Kunstwerk. Wir sind schöpferisch, auch wenn wir nicht malen oder schreiben. Wir sind reich an Schönheit, an Freude und Frieden, und wir machen das Leben für viele Menschen schöner."

Thich Nhat Hanh in "Ich pflanze ein Lächeln"

19/10/2025

Alle, die ihren wahren Reichtum noch nicht gefunden haben, die strahlende Freude des Seins und den tiefen, unerschütterlichen Frieden, der damit einhergeht, alle die sind Bettler, mögen sie materiell auch noch so reich sein. Sie suchen im Außen nach Vergnügen und Erfüllung, nach Wertschätzung, Sicherheit und Liebe, während sie einen Schatz in sich tragen, der all diese Dinge beinhaltet und zugleich unendlich viel größer ist als alles, was die Welt anzubieten hat.

aus "Jetzt! Die Kraft der Gegenwart" von Eckhart Tolle

10/10/2025

"Es ist nicht nötig, dass ihr diese Gedanken beurteilt oder ablehnt oder in ihnen schwelgt. Nicht nötig, euch irgendetwas über diese Gedanken oder ihre Ursache auszumalen. Das hängt alles von den Konditionierungen aus der Vergangenheit ab. Wir versuchen, die Gedanken zu erkennen und einfach nur ihre Anwesenheit festzustellen, dann sachte loszulassen und zum Atem zurückzukehren. Es besteht kein Grund zur Aufregung, wenn ihr feststellt, dass der Geist nicht in der Lage ist, längere Zeit beim Atem zu bleiben, bevor er sich wieder in Gedankenmuster verstrickt. Das ist ganz normal."

Aus "Mitfühlendes Verständnis Vipassana Meditation Ein 10-Tage-Kurs" von Rosemary und Steve Weissman

10/10/2025

Mein Sonntag, bunt & lebendig, voller HeimatUnternehmen! 🍭

Ob Brieschder Kerwa Markt oder Nature+Family Messe 2025 @ BGU Ansbach: Gute Gespräche, neue Kontakte und jede Menge ! 💚💪

Herzliche Grüße,
Daniel

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05/10/2025

"Doch ohne es zu merken, versuchen wir gewöhnlich, etwas anderes als uns selbst zu verändern, die Dinge außerhalb von uns in Ordnung zu bringen. Aber es ist unmöglich, die Dinge zu organsisieren, wenn ihr selbst nicht in Ordnung seid. Wenn ir etwas auf rechte Weise zur rechten Zeit tut, kommt alles andere in Ordnung. Ihr seid der "Boss". Wenn der Boss schläft, schlagen alle. Wenn der Boss etwas richtig macht, machen alle alles richtig und zur richtigen Zeit. Das ist das Geheimnis..." [.. des Buddhismus.] Suzuki Roshi in "Zen-Geist Anfängergeist"

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10/09/2025

Du wolltest deinen Alltag schon längst auf gesund und vital umgestalten? Hol dir Tipps und Ideen aus dem Ayurveda an unsrem Tag der offenen Tür.
Für alle Infos, Programm, Termine & Events findest du den Link in der Bio.

Bis Samstag bei vital38
Om Shanti

Deine Barbara

Adresse

Großbreitenbronn 38
Schashagen
91732

Telefon

+4915125914737

Webseite

http://www.vital38.de/

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