Fit ins neue Jahr mit Heike

27/03/2023

Jetzt anmelden 🍎🍓🥒🥦🍇🍌🌶️🧄🥕

Ab 12. April startet ein neuer Ernährungskurs - diesmal kurz und knackig im 5-wöchigen Kompakt-Format!
Für alle, die nicht lange hadern und sofort loslegen wollen 😎

Wo? Haus Saaleblick, Leunaer Str. 36 in Merseburg
Wann? immer mittwochs von 17 bis 18 Uhr

Anmeldung via What's App oder telefonisch unter 0151 4875926

15/03/2023

Ab 12. April startet ein neuer Ernährungskurs - diesmal kurz und knackig im 5-wöchigen Kompakt-Format!
Für alle, die nicht lange hadern und sofort loslegen wollen 😎

Wo? Haus Saaleblick, Leunaer Str. 36 in Merseburg
Wann? immer mittwochs von 17 bis 18 Uhr

Anmeldung via What's App oder telefonisch unter 0151 4875926

08/02/2023

Du hast schon alles versucht, aber so richtig will es nicht klappen mit dem Abnehmen? Oder möchtest du dich einfach nur fitter fühlen und etwas für deine Gesundheit tun, weißt aber nicht so recht, wie?

Jede/r ist anders und jede/r hat seine ganz eigenen Bedürfnisse. Deswegen helfe ich DIR beim Erreichen DEINER ganz persönlichen Ziele durch eine umfangreiche Anamnese DEINER individuellen Voraussetzungen und genau auf DICH zugeschnittene Ernährungsempfehlungen.

Für weitere Infos schreib gerne eine What's App Nachricht oder ruf an und wir besprechen alles Weitere 🙂

03/02/2023

Für den Outdoor Functional Kurs morgen um 9 Uhr habe ich für euch keine Kosten und Mühen gescheut und ein paar dieser seltenen, kostbaren Sonnenstrahlen bestellt ☀️☀️☀️Nutzt eure Chance, das kommt so schnell nicht wieder 🥶💨☔️

19/01/2023

Heute Abend 18 Uhr
Laufkurs für Anfänger
Treffpunkt Schlossgarten/Eingang gegenüber vom Ständehaus

09/01/2023

Es gibt noch freie Plätze im Ernährungskurs! Schnuppert heute Abend 19 Uhr unverbindlich rein 😊
Haus Saaleblick, Leunaer Str. 36, Merseburg

06/01/2023

Noch bis morgen gibt's 10% Rabatt, also am besten JETZT zuschlagen 😉
Du bist dir noch unsicher? Du erreichst mich ganz einfach telefonisch oder via What's App, wenn du Fragen hast.

02/01/2023

- Was soll ich essen und wieviel eigentlich?
- Muss ich dann auch noch Sport machen und kriege ich das irgendwie in meinem Tag unter?
- Wo kann ich das kaufen und ist das nicht zu teuer?
- Was ist, wenn ich auf Kuchen und Pizza nicht verzichten kann?..

Diese und noch viele weitere Fragen beantworte ich dir ab 9.1.2023 immer um 19 Uhr im Haus Saaleblick.

In einem Mix aus Ernährung, Bewegung und Entspannung lernst du alles, was du wissen musst, um einen gesünderen Lebensstil ganz einfach in deinen persönlichen Alltag zu integrieren - garantiert umsetzbar, ohne Extrakochen für die Kleinen, ohne Verzicht und Kalorienzählen und ohne teure Nahrungsergänzungen o.ä. Wir gehen zusammen einkaufen, kochen gemeinsam und machen Sport für jedes Fitnesslevel. So erarbeiten wir während 15 Wochen dein individuelles Gesundheitskonzept.

Melde dich jetzt ganz einfach bei mir via What's App an und erhalte 10% Rabatt auf den Kurspreis.

28/12/2022

Alle Kurse im Innenbereich finden ab 9.1.2023 im Haus Saaleblick, Leunaer Straße 36, 06217 Merseburg statt.

Treffpunkt für den Laufkurs ist, solange es abends noch dunkel ist, der Schlossgarten am Eingang direkt gegenüber vom Ständehaus.

Für Functional Fitness treffen wir uns auf dem Parkplatz an der Königsmühle ->

Mit Google Maps lokale Anbieter suchen, Karten anzeigen und Routenpläne abrufen.

27/12/2022

Die Feiertage sind vorbei und 2023 steht vor der Tür. Sei dabei und lass uns im neuen Jahr gemeinsam fit werden! Am 9.1.23 geht‘s los:

MO 19:00 Ernährungskurs
MI 18:30 Bauch Beine Po + Pilates
DO 18:00 Laufkurs für Anfänger
SA 9:00 Outdoor Functional Fitness

14/12/2022

Herzlich willkommen auf meiner Seite! Schön, dass du da bist!😊

Ich plane gerade neue Kurse mit Start am 9.1.2023. Der Kursplan folgt asap.

Solange kannst du gerne über folgenden Link in die zugehörige What's App-Gruppe eintreten oder mir einfach eine Nachricht an 01515 4875926 senden:

https://chat.whatsapp.com/ElkW4CDYlyCB7NMtN0fzrD