Mein Name ist Tatjana Ehret. Meine erste Ausbildung war die zur Krankenschwester. Bis zur Geburt unseres ersten Sohnes arbeitete ich in diesem Beruf. Seitdem die Jungs unser Leben bereichern, manage ich meist mit Freude unser kleines Familienunternehmen. Immer wieder war ich auf der Suche nach der für mich passenden Diät, leider war der Erfolg nie von Dauer. Nach vielen eigenen, nur kurzfristig erfolgreichen und oft frustrierenden Diäterfahrungen bin ich durch Zufall auf das Konzept von „Lebe Leichter“ gestoßen. Nach diesen Prinzipien nahm ich im Alleingang in einer 4-wöchigen Reha 8 Kilos ab. Endlich hatte ich für mich die perfekte Lösung zur dauerhaften und unkomplizierten Gewichtsreduktion gefunden. Nach und nach erfuhr ich mehr von dem mir bislang unbekannten Konzept und den passenden Kursen und war schlicht begeistert! Um wie viel effektiver und mit wie viel mehr Spaß müsste es möglich sein, zusammen mit anderen und im Austausch mit ihnen dieses Programm im Alltag umzusetzen. Darin wollte ich andere unterstützen und meldete mich zur Ausbildung zum Lebe-Leichter-Coach an. Seit April 2012 leite ich nun Lebe-Leichter Gruppen und die vielen positiven Erfahrungen bestätigen mir, dass dieses Konzept zu mir und zu vielen anderen passt. Ich liebe es, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten, sie zu ermutigen, positive Veränderungen miterleben zu dürfen und zu sehen, wie die Teilnehmer Woche für Woche nicht nur an Gewicht verlieren, sondern auch an Selbstbewusstsein, Lebensfreude und positiver Ausstrahlung zunehmen. Nach dem Motto: „Lass los, was dich beschwert“, ist Lebe Leichter für mich viel mehr, als nur Kilos zu verlieren. Das Lebe Leichter Konzept hat mich auch aufgrund seiner Ganzheitlich überzeugt, denn in den Kursen geht es immer um Körper ,Seele und Geist. Ich vermittle wie genial einfach es ist Kilos zu verlieren, ohne lästiges Kalorienzählen und ohne Pülverchen und Co; dafür aber mit viel Spaß und Leichtigkeit und ohne lästigen JoJo Effekt. Eine weitere Leidenschaft in meinem Leben ist Sport. Auch dafür möchte ich begeistern und ermutigen, in kleinen Schritten Neues zu wagen. Nach meiner Überzeugung ist die Kombination von richtiger Ernährung und ausreichender Bewegung der Schlüssel zum Erfolg dauerhafter Gewichtsreduktion. Deshalb habe ich zusätzlich einen Kurs zur Fitness-und Gesundheitstrainerin absolviert. Ich weiß nicht, wo Sie gerade stehen aber wenn Sie Sich angesprochen fühlen, würde ich mich freuen, Sie in einem meiner Kurse kennen zu lernen.
