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Hoch2wei-Gesundheit

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Hoch2wei-Gesundheit, Physiotherapeut, Mettingen.

27/12/2025

✨ Starte 2026 mit deinem stärksten Körper ✨

Im Januar schenken wir dir dein Training 🎁
Wenn du unseren 8-wöchigen Yummy-Ernährungskurs (krankenkassengefördert) buchst, bekommst du 8 Wochen Training GRATIS dazu 💪

✔️ Fett verlieren
✔️ Energie gewinnen
✔️ gesünder essen – ohne Diätstress

💻 Deinen Ernährungs-Check-in kannst du direkt online buchen

📍 Training vor Ort bei Hoch2wei in Mettingen

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24/12/2025

🎄Türchen Nummer 24🎄
24 Tage, 24 Türchen, 24 Überraschungen
Jeden Tag öffnet sich ein Türchen und ihr habt die Chance auf tolle Gewinne!

Teilnahmebedingungen:
✅ Folge und auf Instagram
✅ Like diesen Beitrag 💚
✅ Kommentiere den Beitrag & markiere 2 weitere Freunde
🕖 Das Gewinnspiel endet am 08.01.2026 um 23:59 Uhr.

Wir wünschen euch allen ganz viel Erfolg! 🍀😊

Teilnehmen könnt ihr aus ganz Deutschland. Das Gewinnspiel steht in keinerlei Zusammenhang
mit Instagram oder Facebook. Bei Teilnahme unter 18 Jahren wird das Einverständnis der Eltern
vorausgesetzt. Der Gewinner wird nur aus den Teilnehmern von Instagram gezogen und in der
Story veröffentlicht. Eine Barauszahlung ist ausgeschlossen. Der/die Gewinner:in sind
ausdrücklich mit der Veröffentlichung ihres Profilnamens in der Story durch die Teilnahme am
Gewinnspiel einverstanden. Außerdem stimmen alle Teilnehmer/innen des Gewinnspiel zu, dass
ggfls. die Adresse für den Versand verwendet werden darf. Der/die Gewinner:in holt sich den
Preis selbst nach Rücksprache in Mettingen ab. Einen eventuellen Versand trägt der Gewinner.

23/12/2025

✨ Charity Day – Gemeinsam Gutes tun ✨

Gestern noch voller Begegnungen, heute voller Dankbarkeit.
Heute durften wir die Spende aus unserem Charity Day offiziell an den Eine-Welt-Verein in Mettingen übergeben.

💛 1.167 € sind an diesem besonderen Tag zusammengekommen –
dank der großzügigen Unterstützung von konnten wir den Betrag sogar auf 💛1.500 € 💛aufrunden.
DANKE für dieses großartige Zeichen von Mitmenschlichkeit!

Was bleibt, sind nicht nur Zahlen, sondern vor allem:
✨ so viele wertvolle Gespräche
✨ ehrliche Begegnungen
✨ echtes Miteinander

Ein riesiges Dankeschön an unser gesamtes Team, das mit Herz, Einsatz und Organisation diesen Tag möglich gemacht hat.
Danke an alle Menschen, die vorbeigekommen sind, sich Zeit genommen haben, zugehört, mitgemacht und unterstützt haben.

Ein besonderer Dank geht an und für den wundervollen Workshop – inspirierend, berührend und einfach besonders.

Gerade in der Weihnachtszeit wird deutlich, wie viel wir gemeinsam bewegen können.
Danke für euer Vertrauen, eure Zeit und eure Unterstützung. 🤍🎄

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08/12/2025

✨ Charity Day bei Hoch2wei – Gemeinsam Gutes tun!
Am 22.12.25 wartet ein voller Tag mit Aktionen, Specials und Angeboten auf euch. 💙
Alle Termine könnt ihr ganz einfach telefonisch oder über unsere Website www.hoch2wei.com → Slot „Termin buchen“ reservieren.

Wir freuen uns auf euch – und darauf, gemeinsam etwas zu bewegen! 🤝✨

05/12/2025

✨ Kurswerk 2026 – wir starten gemeinsam stark ins neue Jahr! ✨

Auch 2026 erwartet euch im Kurswerk wieder ein vielfältiges Angebot rund um Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden.
Ob Yoga,, Beckenboden, Mama-Kurse oder Präventionsangebote – wir begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr Kraft, Stabilität und Leichtigkeit im Alltag.

Unsere Kurse sind:
✔️ professionell angeleitet
✔️ alltagsnah & nachhaltig
✔️ in kleinen Gruppen
✔️ teils präventionszertifiziert und damit erstattungsfähig durch die Krankenkassen

Wir freuen uns auf ein neues Jahr voller Entwicklung, Energie und starker Momente mit euch. 💙
Die neuen Kurstermine für 2026 sind jetzt online — sichere dir frühzeitig deinen Platz!

👉 Fragen? Schreib uns eine Nachricht!
Kursbuchung unter www.Hoch2wei.com

präventionskurs

28/11/2025

✨ CHARITY DAY bei Hoch2wei – Für dein Wohlbefinden & für den guten Zweck! ✨
Am 22.12.2025 ist es soweit: Wir öffnen unsere Türen für einen besonderen Tag voller Bewegung, Entspannung und Gemeinschaft – und das alles für einen guten Zweck. ❤️

Was dich erwartet:
💙Charity-Kurse
💙Wohltuende Massagen
💙Waffeln & Getränke – für die extra Portion Genuss

Mit jedem Angebot unterstützt du den Eine Welt Mettingen – Arbeitskreis „Eine Welt“ e.V., denn der komplette Erlös des Tages wird gespendet. Gemeinsam können wir viel bewegen!

📲 Jetzt Platz sichern:
Begrenzte Teilnehmerzahl – Anmeldung & Infos über den QR-Code oder direkt unter hoch2wei.com

Komm vorbei, tu dir etwas Gutes und unterstütze gleichzeitig Menschen, die unsere Hilfe brauchen. Wir freuen uns auf dich! 🤍

03/09/2025

📅 Neuer Kursplan ab Oktober 2025

Wir starten mit vielen Highlights für dich und deine Familie 💫:

🤍 NEU: Beckenboden- & Schwangerschaftskurse mit Krankenkassenzuschuss!
👶 SensoBaby & Mini Moves – spielerische Förderung für die Kleinsten
🧘 Yoga – Hatha, Yin & Aerial für deine Balance
💪 Präventionskurse – von Mama-Fitness bis Relax & Recover

Egal ob für dich selbst, in der Schwangerschaft oder gemeinsam mit deinem Baby – unser Kurswerk bietet dir Bewegung, Achtsamkeit und Freude auf allen Ebenen. 🌿

👉 Kursbuchung ganz einfach über unsere Website (Link in Bio).

20/05/2025

Es geht nicht nur um eine Lücke - sondern darum, wie stabil deine Körpermitte ist!

Schreib „Ich“ in die Kommemtare und hole dir den link mit mehr Übungen und Infos.

11/05/2025

Liebe 💙 - ein Wort, das so viel mehr bedeutet als nur vier Buchstaben.
Es ist das zarte Band,das eine Mutter mit ihrem Kind verbindet, eine Kraft,die Grenzen überschreitet und Zeiten überdauert.
Am Muttertag feiern wir all die kleinen und großen Momente, die diese besondere Liebe ausmachen.
Eine Mutter ist der erste Mensch, der uns mit Liebe nährt, uns in den schwierigen Zeiten stützt und in den glücklichen Momenten jubelt.
Sie zeigt uns, was bedingungslose Unterstützung und echter Zusammenhalt bedeuten. Ihre Umarmung ist ein sicherer Hafen und ihre Worte sind wie Licht in der Dunkelheit.
An diesem besonderen Tag möchten wir all den Müttern danken, die ihr Herz für ihre Kinder öffnen und zeigen, was es heißt zu lieben.
Ihr seid die wahren Heldinnen im Leben und eure Liebe ist das schönste Geschenk.💙
Lasst uns die Liebe feiern! 🥳

👉 Tagge eine Mama, die in deinem Leben eine besondere Rolle spielt.

24/04/2025

Verdauungsprobleme bei Neugeborenen? 😟💨

Viele Babys leiden in den ersten Wochen unter Blähungen, Bauchschmerzen oder unruhigen Nächten. Warum? Ihr Verdauungssystem ist noch unreif und muss sich erst entwickeln!

✨ Wie können osteopathische Behandlungen helfen? ✨

✅ Sanfte Bauchmobilisation zur Entspannung
✅ Lösen von Blockaden in Wirbelsäule & Becken
✅ Förderung der Darmbewegung & Zwerchfellfunktion

💡 Tipps für Eltern:
👶 Bauchmassagen & "Fahrradfahren" mit den Beinchen 🚲
👶 Tragen in der Fliegerhaltung ✈
👶 Wärmewickel & entspanntes Stillen

Mehr dazu in unserem Blog! 🔗 [https://www.hoch2wei.com/insights]

18/04/2025

So individuell wie deine Gehirnaktivität ist, sind auch die Trainingsreize auf dem SKILLCOURT®. 🧠 ✨

Mit immer neuen, anspruchsvollen Aufgaben setzt der SKILLCOURT® abwechslungsreiche Reize, um die individuelle Leistung zu steigern. Laut Sportwissenschaftlern ist dies eine der effektivsten Trainingsmethoden.

Wenn auch du deine kognitiven und motorischen SKILLS verbessern möchtest, besuche uns auf unserer Website. 💪🏽

31/03/2025

💙 Beckenboden-Check-up – Spürst du ihn wirklich? 💙

Der Beckenboden trägt unsere Organe, stabilisiert die Körpermitte und sorgt für eine gute Kontrolle von Blase und Darm. Doch viele können ihn nicht richtig ansteuern! 🤔

Das kann zu Blasenschwäche, Rückenschmerzen oder Instabilität führen.
Mit unserem Beckenboden-Check-up bekommst du Klarheit! ✅
🔹 Erkennung von Schwächen & Verspannungen durch eine optionale Tastuntersuchung
🔹 Ultraschall-Screening, um Organlage & Muskulatur sichtbar zu machen
🔹 Gezielte Therapie, um Beschwerden effektiv zu lindern
📍 Auch in der Schwangerschaft (ab dem 4. Monat) möglich!

➡️ Mehr dazu im Blog! 🔗https://www.hoch2wei.com/insights

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