Löwen Apotheke

08/07/2019

Rückenschmerzen können unsere Lebensqualität wirklich beeinflussen 😕

Generell lohnt sich bei langanhaltendem Unwohlsein immer ein Arztbesuch zur genauen Klärung 👍

Bei nicht diagnostizierten sporadisch im Alltag auftretenden Rückenschmerzen können allerdings einige simple Übungen für zuhause helfen, Linderung zu verschaffen ⤵️

Ist klar, dass die Rückenschmerzen nicht ärztlich behandelt werden müssen und ihnen keine spezielle Erkrankung zugrunde liegt, können folgende Übungen helfen,...

03/07/2019

Die Sommerferien stehen vor der Tür 🙌🤓 Und wer verreist, der sollte seine mobile Apotheke checken 👉 http://bit.ly/2KlxisI

Wenn euch noch was fehlt, dann kommt einfach vorbei und wir füllen den Bestand auf 👌🙂

28/06/2019

Wasser trinken ist wichtig!

Wir listen für Euch die besten Zeiten zum Wasser trinken auf 👍

1. Nach dem Aufstehen, um die inneren Organe zu aktivieren
2. Nach dem Training 🏋️‍♂️
3. Eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit, um die Verdauung zu fördern
4. Bevor man ein Bad nimmt, um den Blutdruck zu senken
5. Bevor man schlafen geht 😴
6. Wenn man krank ist, damit der Körper die Kraft hat sich zu regenerieren
7. Wenn man müde ist, um sein Körper wieder Fit zu machen

Grundsätzlich ist es aber immer sinnvoll genug Wasser zu trinken, besonders jetzt in der warmen Jahreszeit ☀️☺️

26/06/2019

Schonmal vom „Rebound"-Phänomen gehört? 🔍

Das Rebound-Phänomen - auch bekannt als „Absetzeffekt" - ist eine überschießende Gegenreaktionen bei abruptem Absetzen eines Medikamentes.
So kann beispielsweise nach Absetzen von Betablockern Herzrasen auftreten oder eine vermehrte Bildung von Magensäure nach Absetzen von Protonenpumpenhemmern.

Beim plötzlichen Absetzen droht ein Rückfall der Krankheit, der teilweise schlimmer ausfallen kann als die ursprüngliche Erkrankung 🤒

Deswegen ist es umso wichtiger, solche Schritte mit einem Arzt oder Apotheker abzusprechen!

24/06/2019

Es ist immer wichtig, ausreichend zu trinken und umso wichtiger bei warmen Temperaturen.

Es gibt allerdings den Mythos, dass man im Sommer auf Kaffee ☀️☕️ verzichten sollte, weil er „entwässernd" wirken soll.

Das stimmt aber nicht!
Auch bei höheren Temperaturen könnt ihr Euren Kaffee in den gewohnten Mengen genießen, ohne Angst vor Dehydration haben zu müssen ☺️


12/06/2019

Jeder hat bestimmt schonmal gehört, dass Cola 🥤 gegen Übelkeit 🤢 helfen soll, aber ist da was wahres dran?

Nein, das ist nur ein Gerücht, es handelt sich bei der Cola eher um ein Placebo-Effekt. Oft geht die Übelkeit von ganz alleine weg. Wenn nicht, dann können wir immer noch weiterhelfen 😉

06/06/2019

„Mutter, bist du es wirklich?"

Menschen, die unter dem „Capgras"-Syndrom leiden, sind davon überzeugt, dass Freunde, Partner oder die Eltern durch identisch aussehende Doppelgänger ausgetauscht wurden.

Es ist aber zum Glück ein sehr seltenes Syndrom, welches nach Joseph Capgras (1873-1950) benannt wurde.

03/06/2019

Du willst optimal für die Sonne gerüstet sein? 😎

Dann versuch es doch mal mit der 4-H-Regel (Hut, Hose, Hemd, Hoher Lichtschutzfaktor)!

Zwar möchte man am liebsten bei warmen Temperaturen wenig anhaben, um sich aber optimal gegen einen Sonnenbrand zu schützen, sollte man unbedingt auf eine passende Bekleidung achten.

27/05/2019

Das Ziel ist gesetzt 🎯: Bis 2050 will die Weltgesundheitsorganisation Tuberkulose eliminieren!

Um dieses Ziel zu erreichen, müsste die Anzahl der Erkrankten jedoch

jährlich um etwa 10% zurückgehen.

2018 hatten wir in Deutschland 5.429 Erkrankungsfälle.

Das Ziel ist gesetzt, jetzt müssen modernste Diagnostik und wirksame Medikamente nur noch ineinandergreifen um Tuberkulose bis 2050 aussterben zu lassen. 🐢

Mehr Anstrengungen sind gefordert, um Tuberkulose zu eliminieren. Darauf weist das Robert-Koch-Institut (RKI) anlässlich des Welttuberkulosetags am 24. März hin. Denn die Zahl der Tuberkulose-Erkrankungen in Deutschland stagniert.

21/05/2019

Kurkuma - auch bekannt als Gelbwurzel oder „Gewürz des Lebens" ist nicht nur ein tolles Gewürz, sondern auch eine Heilpflanze, die die Verdauung von Fetten unterstützt und gute Ergebnisse zur Linderung von Blähungen erzielt.

Gelbwurzel schmeckt auch sehr gut als Tee 🍵👍

17/05/2019

Nasenbluten 👃

Jeder hat es schon mindestens einmal erlebt, doch was ist die beste Vorgehensweise, wenn es mal wieder zum Nasenbluten kommt?

Häufig bekommt man von besorgten Freunden den Rat, den Kopf nach hinten
zu legen, um die Blutung schnell zu stoppen. Allerdings ist das falsch, denn das Blut läuft dann in den Rachen und kann die Atemwege verstopfen oder in die Speiseröhre laufen, wo es zu Übelkeit und Erbrechen kommen kann.

➡️ Niemals bei Nasenbluten den Kopf nach hinten legen!

Besser ist es, sich aufrecht hinzusetzen und sich leicht nach vorne zu beugen. Bei kleineren Blutungen hilft es, einen Wattebausch in die Nase einzuführen und die Nasenflügel für ein paar Minuten zusammenzudrücken.

⚠️ Wenn innerhalb von 10 Minuten keine Verbesserung eintritt oder noch sehr viel Blut verloren wird, muss ein Notarzt gerufen werden.

08/05/2019

Eine vegane Ernährung hat viele Vorteile. Studien beweisen, dass Veganer seltener an Übergewicht, Bluthochdruck oder Diabetes erkranken.

Dafür muss man aber auf eine ausgewogene Ernährung achten.

Dabei können nährstoffreiche, angereicherte Lebensmittel und in manchen Fällen auch Nährstoffpräparate helfen 👍

Gerne beraten wir Euch in unsere Apotheke zu Euren Möglichkeiten 😊