Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 17:15 Dienstag 08:00 - 17:15 Mittwoch 08:00 - 17:15 Donnerstag 08:00 - 17:15 Freitag 08:00 - 15:30

Ermstal-Ergo

Wir Ergotherapeuten geben Ihrem Alltag mehr Lebensqualität. Ambulante Ergotherapie seit 1989.

22/09/2025

🍁 Herbstanfang 2025 – Zeit der Veränderung 🍁

Ein Sommer voller neigt sich dem Ende zu.
Heute, am 22. September um 20:19 Uhr (MESZ) beginnt mit der Herbst-Tagundnachtgleiche der astronomische Herbst. Tag und Nacht sind dann fast gleich lang – ein Moment des Gleichgewichts in der Natur. 🌗🌿

Mit dem Wechsel der Jahreszeit verändert sich auch unser Betätigungsverhalten – ein zentrales Thema in der Ergotherapie.

Viele Menschen ziehen sich jetzt mehr nach innen zurück, verbringen mehr Zeit zu Hause, strukturieren ihren Alltag neu oder entdecken andere Aktivitäten für sich. 🍂📚🧶

Gerade in dieser Zeit lohnt sich ein bewusster Blick darauf:
👉 Was tut mir gut?
👉 Welche Aktivitäten geben mir Energie?
👉 Wie kann ich meinen Alltag trotz kürzerer Tage sinnvoll und erfüllend gestalten?

Die Ergotherapie unterstützt Menschen dabei, genau diese Fragen individuell zu beantworten – und hilft, Betätigungen zu finden, die bedeutsam sind und zur aktuellen Lebensphase und Jahreszeit passen. 🌟

Schon gewusst?
🔭 Der astronomische Herbst geht bis zum 21. Dezember,
🌦️ der meteorologische hat bereits am 1. September begonnen.

22/09/2025

🍁 Hallo Herbst! 🍁

Die Natur zeigt uns, wie schön Veränderung sein kann. Auch in der Ergotherapie begleiten wir kleine und große Entwicklungsschritte – mit Herz und Fachkompetenz.

Wir freuen uns auf eine bunte Jahreszeit voller Lieblingsbetätigungen mit Euch! 🍂

21/09/2025

🧠 Demenz – Mensch sein und bleiben

Am 21.09.2025 endet die Woche der Demenz mit dem Welt-Alzheimer-Tag.
In diesem Jahr steht der Tag unter dem Motto:
„Demenz – Mensch sein und bleiben“.

📍Nach der Diagnose steht oft die Angst im Raum:
Die Angst, sich selbst oder geliebte Menschen durch den schleichenden Verlust von Erinnerungen, Fähigkeiten und Erlebtem zu verlieren.

Aber: Diese Veränderungen passieren nicht über Nacht.
Und genau hier setzt die Ergotherapie an.

👐 In der Ergotherapie begleiten wir Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen – mit dem Ziel, Selbstständigkeit und Lebensqualität so lange wie möglich zu erhalten.

👉 Wir beraten, unterstützen und stärken – in allen Lebensbereichen:
• Kommunikation
• Sicherheit im Alltag
• Selbstversorgung & Haushalt
• Struktur & Orientierung
• Erinnerungsarbeit
• …und auch der Blick nach vorn.

Denn: Der Mensch bleibt – mit all seinen Gefühlen, Stärken und Vorlieben.
Je mehr wir ihn sehen, desto mehr tritt die Krankheit in den Hintergrund.
💙

18/09/2025

Hilfsmittelberatung in der Ergotherapie

Hilfsmittel begegnen uns täglich – oft ohne dass wir sie so nennen: die Brille 👓, das Smartphone mit Erinnerungen 📱 oder der Einkaufszettel 📝. In der Ergotherapie geht es aber um viel mehr.

Hilfsmittel unterstützen Menschen mit körperlichen, geistigen oder psychischen Einschränkungen dabei, ihren Alltag selbstständiger und sicherer zu meistern. 💪 Das kann eine Greifhilfe sein, angepasstes Besteck 🍴, ein Rollator 🦼 oder auch eine strukturierende App.

Wir beraten individuell, wählen gemeinsam passende Hilfsmittel aus und trainieren die Anwendung im Alltag. Denn: Ein Hilfsmittel wirkt nur dann, wenn es wirklich genutzt wird – und zum Leben der Person passt.

Hilfsmittel bedeuten nicht Schwäche – sondern mehr Selbstbestimmung, Teilhabe und Lebensqualität. 🙌

Schau doch auch mal in unser Story-Highlight rein – hier gibt es noch weitere interessante Infos dazu.

17/09/2025

💚 Willkommen zurück im Team! 💚

Nach ihrer Elternzeit dürfen wir unsere liebe Kollegin Annika Ebert wieder herzlich bei uns in der Ermstal-Ergo begrüßen! 🎉

Wir freuen uns riesig über die Verstärkung in unserem Team und auf ihre kompetente Unterstützung in den Fachbereichen Orthopädie, Chirurgie und Neurologie. 🙌

Mit ihrer Erfahrung, Empathie und ihrem Fachwissen ist sie eine große Bereicherung für unser Team – und natürlich für unsere Klient:innen! 💪

Schön, dass du wieder da bist, liebe Annika!

15/09/2025

#13 Sommerbetätigung der Woche:
🔥 Grillen & Genießen – Mit Freund*innen draußen essen, Zeit teilen, Gemeinschaft spüren

Ein knisterndes Feuer, der Duft von frischem Gemüse oder Grillgut, Stimmengewirr und Lachen in der warmen Abendluft – Grillen ist mehr als Kochen im Freien:
Es ist ein Ritual der Gemeinschaft, der Achtsamkeit und des Genusses. Ob im Garten, auf dem Balkon oder im Park – gemeinsam draußen zu essen schafft Verbindung.
Gerade jetzt, zum Ausklang des Sommers, spüren wir: Es sind diese Momente des Beisammenseins, die bleiben.

Was aus ergotherapeutischer Sicht passiert:
🍽️ Alltagskompetenz & Planung: Vorbereiten, marinieren, Tisch decken – viele kleine Aufgaben aktivieren alltagspraktische Fähigkeiten.
🤝 Soziale Interaktion & Teilhabe: Gemeinsames Tun stärkt das Miteinander, regt Gespräche an und schafft Zugehörigkeit.
👃 Sinnesvielfalt erleben: Riechen, Schmecken, Hören, Fühlen – draußen essen ist multisensorisch und oft besonders erinnerungswürdig.
🧘‍♀️ Achtsamkeit & Lebensfreude: Wer draußen isst, isst langsamer, bewusster – und genießt mehr.

🍴 Unser Impuls für diese Woche:
Organisiere ein kleines Grill- oder Picknicktreffen – egal ob zu zweit oder in größerer Runde. Am besten bringt jede*r etwas mit – so sind alle eingebunden.

Auch ohne Grill ist Teilhabe möglich:
🥗 Kaltes Picknick im Park
🍞 Vesper auf dem Balkon
☕ Frühstück im Garten
Wichtig ist nicht, was gegessen wird – sondern mit wem.

Danke fürs Dabeisein 💛
Mit dieser letzten Sommerbetätigung verabschieden wir uns aus unserer Reihe – mit dem Wunsch, dass viele der kleinen Impulse ihren Weg in euren Alltag gefunden haben:
📖 Lesen im Schatten
🎬 Kino unter Sternen
👣 Barfuß im Wald
🤝 Und jetzt: ein Teller in der Hand, geteilt mit anderen

Denn Ergotherapie beginnt genau hier: im echten Leben, draußen, miteinander.

✨ Und du?
Was war dein schönster Gemeinschaftsmoment in diesem Sommer?
Teile deine Erinnerungen mit uns in den Kommentaren!

13/09/2025

13.09.2025 – Welt-Erste-Hilfe-Tag

Der diesjährige Tag der Ersten Hilfe steht unter dem Zeichen des Klimawandels.

🌡️ Der Klimawandel wird zunehmend auch zu einer gesundheitlichen Herausforderung:
🔥 Hitzewellen
🌪️ Extremwetter
🌊 Naturkatastrophen
➡️ Sie alle erhöhen das Risiko für Notfälle – und dann ist schnelle Hilfe lebenswichtig.

Auch wir erleben in der Praxis, wie sehr besonders Hitze und Stress unsere Klient:innen belasten.

Doch unabhängig vom Klima gilt:
Wer z. B. nach einem Schlaganfall schnell Erste Hilfe erhält, hat bessere Chancen auf eine gute Genesung.

🧡 Wir Ergotherapeut:innen begleiten Menschen auf ihrem Weg zurück in den Alltag – Schritt für Schritt.

10/09/2025

Welttag der Suizidprävention – 10. September

Heute ist ein Tag, der uns alle angeht.
Ein Tag des Erinnerns, des Aufklärens – und des Miteinanders.

📌 Wusstest du, dass in Deutschland jedes Jahr über 10.000 Menschen durch Suizid sterben?
Das sind mehr als durch Verkehrsunfälle, Gewalttaten und illegale Drogen zusammen.
Dazu kommen über 100.000 Suizidversuche – und unzählige betroffene Angehörige.

🧠 Suizide sind vermeidbar.
Viele Menschen mit Suizidgedanken wollen gar nicht sterben – sie wollen nur nicht mehr so weiterleben.
👉 Reden hilft. Zuhören hilft. Dasein hilft.

💬 Ein offenes Gespräch kann entlasten.
Es kann Hoffnung schenken, Gedanken sortieren, das Gefühl von Einsamkeit lindern – und Leben retten.

Wir möchten heute alle ermutigen: Sprich mit jemandem, wenn dich etwas belastet. Oder frag nach, wenn du dir Sorgen um jemanden machst. Hör zu. Seid da.

📅 Der Welttag der Suizidprävention wurde 2003 von der WHO ins Leben gerufen.
Er ist ein Tag des Gedenkens an alle, die wir durch Suizid verloren haben. Und an all jene, die täglich mit ihrer psychischen Belastung kämpfen. Ein Aufruf an uns alle, hinzuschauen, zuzuhören und zu handeln.

🧡 Bei Ermstal Ergo glauben wir daran: Jede Stimme zählt. Auch deine.
Du kannst einen Unterschied machen – als Therapeut*in, Freund*in, Angehörige*r, Nachbar*in, Vereinsmitglied, Kolleg*in oder einfach als Mensch.

📣 Teile diesen Beitrag, sprich darüber, sei da.
Gemeinsam setzen wir ein Zeichen für das Leben.

08/09/2025

#12 Sommerbetätigung der Woche:
🎬 Open-Air-Kino-Magie unter freiem Himmel

Ein Filmabend unter freiem Himmel ist mehr als Unterhaltung – es ist Sommerstimmung pur: warme Luft auf der Haut, ein mitgebrachter Lieblingssnack, Popcorn-Duft in der Nase, vielleicht eine Picknickdecke oder ein Klappstuhl, der Sternenhimmel über dir – und mitten drin ein guter Film, der zum Lachen, Mitfühlen oder Träumen einlädt.

Was aus ergotherapeutischer Sicht passiert:
🧠 Kognitive Anregung: Filme aktivieren Gedanken, Erinnerungen und Gefühle – ideal zur mentalen Stimulation.
👫 Soziale Teilhabe: Gemeinsames Erleben schafft Nähe, Gesprächsanlässe und stärkt Zugehörigkeit.
🌌 Sinneserfahrung: Wind, Geräusche, visuelle Eindrücke – ein Erlebnis für alle Sinne.

📍 Open-Air-Kino-Tipps in der Region:
🎥 Metzingen – Kino auf dem Kelternplatz: Gemütliches Sommerkino mitten in der Stadt – Bring dir Kissen und Snacks mit!
🌳 Reutlingen – Kino im Spitalhof: Stimmungsvolles Ambiente mit wechselndem Programm, direkt im Herzen der Stadt.
🏞️ Tübingen – Cine Latino Open Air auf dem Anlagensee: Ein besonderes Highlight mit internationalem Flair und entspannter Atmosphäre.
🌆 Esslingen – Burg-Open-Air-Kino: Auf der Burg über der Stadt – historisch, romantisch und mit Gänsehaut-Garantie.
🍷 Kirchheim unter Teck – Sommerkino im Freihof: Klein, fein, familiär – oft mit regionalen Weinen und nettem Rahmenprogramm.

✨ Unser Impuls für diese Woche:
Such dir einen Film aus, der dich anspricht, und plane deinen persönlichen Open-Air-Abend. Ob allein zur Entspannung oder mit Freund*innen als Highlight der Woche – genieße das Kino mal anders. Achte bewusst auf deine Umgebung: den Übergang vom Tag zur Nacht, die Geräusche, den Austausch. Nimm dir Zeit, nachzuspüren, was der Film in dir bewegt hat.

🎞️ Und du?
Welcher Film hat dich zuletzt im Freiluftkino berührt? Was ist dein ultimativer Snack für den Kinoabend unter Sternen? Teile es mit uns in den Kommentaren!

05/09/2025

🔁 Mythen über Linkshändigkeit – Teil 2!

Die Gerüchteküche brodelt weiter... 🍲👀

Sind Linkshänder*innen wirklich ungeschickter? Hängt die Lebenserwartung mit der Händigkeit zusammen? 🤔
Wir machen weiter mit dem Factcheck und räumen mit dem nächsten Schwung Halbwahrheiten auf!

➡️ Swipe nach rechts und frische Dein Wissen auf.

05/09/2025

🖐️ Ergotherapie-Tipps und Alltagshilfen für Linkshänder*innen ✂️✍️

🔹 Die allermeisten Alltagsgegenstände sind für Rechtshänder*innen designt.
Bei Linkshänder*innen kann das zu Frustration, Unfällen und Fehlhaltungen führen – gerade im Kindesalter. Genau hier setzt die Ergotherapie an, damit der Alltag leichter gelingt.

💡 Hier eine Auswahl unserer Tipps für den Alltag:
✅ Linkshänder-Scheren – für müheloses Schneiden ohne Verdrehen der Hand
✅ Ergonomische Stifte & Schreibhilfen – unterstützen eine entspannte Handhaltung
✅ Adaption der physischen Umwelt: Richtiges Ausrichten und Platzieren der benötigten Gegenstände und Werkzeuge auf dem Tisch
✅ Linkshänder-Maus & Tastatur – für langfristig schmerzfreies und gesünderes Arbeiten am PC
✅ Alltagsgegenstände wie Dosenöffner, Messer, Lineale – angepasst an die linke Hand

🔁 In der Ergotherapie beraten wir zu geeigneten Hilfsmittel und trainieren gemeinsam den Umgang damit – individuell angepasst und alltagsnah.

Ziel: mehr Selbstständigkeit, weniger Kompensation, mehr Leichtigkeit! ✨

05/09/2025

✋🧠 Mythos vs. Wahrheit: Linkshänder*innen-Edition!

Wusstest du, dass viele "Fakten" über Linkshändigkeit totaler Quatsch sind? 🤯

Von angeblich kürzerer Lebenserwartung bis zu genialem Künstler-Talent – wir haben die größten Mythen gecheckt 🔍

➡️ Swipe nach rechts und finde heraus, was wirklich stimmt!

Adresse

Bohlstraße 25
Metzingen Kreis Reutlingen
72555

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 17:15
Dienstag	08:00 - 17:15
Mittwoch	08:00 - 17:15
Donnerstag	08:00 - 17:15
Freitag	08:00 - 15:30

Telefon

+497123200584

Webseite

http://www.ermstal-ergo.de/

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