YOLIE

YOGALIEBE . Stråla Yoga . Meditation . Achtsamkeit

23/09/2025

Unser Mattenmenü
Eine oft gestellte Frage ist, welche Yogamatte wir empfehlen können.
Unsere Favoriten findet Ihr in den Slides.

# yogapraxis

18/09/2025

5 Take-Aways aus unserem Intensive Training am letzten Wochenende.

Möchtest Du beim nächsten Mal dabei sein?
Am 28.02.+01.03.2026 gehen wir in die nächste Runde.
Alle Infos und Buchung über die Webseite: www.yolie.de/events

Wir freuen uns auf Dich!

12/09/2025

Manchmal wählt der Weg uns, bevor wir ihn wählen.

Es gab eine Zeit, in der wir überzeugt waren, niemals eine Yogaausbildung unterrichten zu wollen. Der Markt schien ohnehin schon voll und satt. Doch aus unseren Intensive Trainings kam immer wieder von Euch der Wunsch, noch tiefer einzutauchen und mehr von uns zu lernen.

Und so stehen wir nun hier: 2026 widmen wir uns bereits dem 5. 200h Ausbildungslehrgang - wegen Euch und mit Euch.

Aus anfänglichem Zögern sind Bestimmung, Freude und Hingabe gewachsen. Nicht, weil wir alles wissen, sondern weil wir selbst Lernende geblieben sind: offen, neugierig und jedes Jahr bereit für diese spannende Reise.

Die Ausbildungsdaten für 2026 stehen fest und sind ab jetzt über unsere Webseiten (Link via Bio) buchbar. Danke für Eure Treue, Eure Impulse und dafür, dass Ihr diesen Weg mit uns geht.

Anna & Julia

30/08/2025

MIND-BODY DAY am 29.11.2026

Eure Wünsche werden gehört.
Der erste Mind-Body Day im YOLIE Studio. Ein Tag für Dich und Verbindung in Gemeinschaft.
Ein Tag für Ruhe, Leichtigkeit und neue Energie.

Unser Programm für Dich:
Strala Yoga
Yin Yoga
Sound Bath
Community Circles
Zeit zur freien Gestaltung
…und vieles mehr

Alle Details zum Tag und zur Buchung gilbt es über den Link in der Bio.

Wir freuen uns auf Dich!
& 🤍

24/08/2025

Rund um Strala Yoga kursieren viele Vorstellungen.
Von ‚zu sanft‘ über ‚kein richtiges Yoga‘ bis hin zu ‚nur für Anfänger‘ oder ‚nur für Fortgeschrittene’. Dabei steckt so viel mehr dahinter: Strala Yoga lädt dich ein, dich frei zu bewegen, auf deinen Körper zu hören und Leichtigkeit in deine Praxis zu bringen. Lasst uns heute ein paar Mythen aufdecken und Raum schaffen für das, was Strala Yoga wirklich ist: ein Weg zu mehr Klarheit, Energie und Wohlgefühl - auf der Matte und im Alltag.

22/08/2025

Neu bei YOLIE:
Zum ersten Mal findet im Studio ein Moon Circle mit statt - ein Ritual für Klarheit, Ruhe & Neuanfang.

WANN: 02.11.2025
• 15:00-16:00 Uhr - Moon Circle mit Nadine
• 16:15-17:30 Uhr - Restorative Yoga mit (optional dazu oder einzeln buchbar)

Alle Infos und Buchung über den Link in der Bio.

Ein sanftes Ritual für Dich und Deinen Weg.
Wir freuen uns auf Dich.

18/08/2025

YOLIE – mehr als ein Studio

Ein Ort, der nicht drängt.
Der Dich empfängt – genau so, wie Du bist.

Hier zählt nicht, wie viele Stunden wir anbieten,
sondern wie besonders jede einzelne ist.

Unser wöchentlicher Stundenplan ist klein, fein und bewusst gewählt – mit viel Raum für Dich, Dein Ankommen und Bleiben, Deinen Atem und Deine Bewegungen.

Was Dich in jeder Klasse erwartet, erfährst Du in den Slides. Natürlich bringt jeder Guide seinen eigenen Vibe mit in die Stunde. 🤍

Welche festen Stunden wünscht Du Dir noch in unserem Stundenplan?

15/08/2025

Jede Matte erzählt eine Geschichte und wir lieben es, Eure zu hören.

Die folgenden Feedbacks möchten wir gerne mit Euch teilen. Sie zeigen, was im YOLIE Studio für Euch bedeuten kann: auf der Matte und weit darüber hinaus.

DANKE FÜR EUCH! ♾️

05/08/2025

Beads & Balance – Dein Workshop für innere Ruhe & kreative Erinnerung

Ein liebevoll gestalteter Nachmittag, der Bewegung, Achtsamkeit und Kreativität verbindet.
Erlebe eine sanfte Strala-Yoga-Praxis mit und gestalte anschließend mit Britta von .jewellery dein ganz persönliches Armband – als Alltags-Erinnerung an die Quaitäten der Praxis.

Alle Infos zum Workshop findest Du in den Slides.
Anmeldung via yolie.de (Link in Bio)

Zeit für Dich - zum Loslassen, Auftanken und Gestalten.
Wir freuen uns drauf.

24/07/2025

Du hast Fragen zur Teilnahme bei uns im Studio?
In den Slides findest Du alle wichtigen Infos. Und wenn danach noch was offen ist – melde Dich gern bei uns! 🤍

22/06/2025

Weichheit ist unsere Stärke.
Ein Satz, der sich vielleicht zuerst widersprüchlich anfühlt.
Denn wir haben gelernt, dass Stärke laut, hart, durchsetzungsfähig sein muss.
Dass wir anspannen müssen, um durchzukommen.
Dass wir festhalten müssen, um nicht zu fallen.

Doch in unserer Strala-Praxis entdecken wir etwas anderes.
Wir lassen los – und spüren plötzlich mehr Halt.
Wir entspannen – und entdecken darin unsere Kraft.
Nicht durch Kampf, sondern durch Verbindung.
Nicht durch Druck, sondern durch Fluss.

Wenn wir weich werden, öffnen wir uns.
Für unseren Atem.
Für unseren Körper.
Für das Leben, wie es gerade ist.
Und aus dieser Offenheit entsteht eine Stärke,
die nicht bricht, sondern trägt.
Die sich nicht erschöpft, sondern erneuert.

Weich zu sein heißt nicht, schwach zu sein.
Es heißt, uns zu trauen, echt zu sein.
Es heißt, gemeinsam einen Raum zu schaffen,
in dem Leichtigkeit und Tiefe sich nicht ausschließen.
Sondern bedingen.

Wir müssen nichts festhalten, um stark zu sein.
Denn in der Weichheit liegt unsere größte Kraft.

Auf dem Foto:

17/06/2025

11 inspirierende Sätze aus der Strala Yoga Praxis – kleine Erinnerungen, dir selbst mit mehr Sanftheit, Achtsamkeit und Liebe zu begegnen.

Wir sind gespannt, welche Worte heute am meisten mit Dir resonieren… 🤍

Adresse

Pfleghofstraße 39
Metzingen
72555

Webseite

http://www.yolie.de/

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