Was ist die Webseite?

https://www.facebook.com/104595589405666/

Fit Mommy M

💪♀️Treningi w domu dla kobiet
🥗Racjonalne odżywianie
🪪 certyfikowany trener
👶🏼🧒🏼👧🏼 mama

16/02/2026

Jak żyć 🤣

15/02/2026

Trenujesz późnym wieczorem i zastanawiasz się, czy jeść po treningu, jeśli chcesz schudnąć?

👉 Możesz jeść — i nadal redukować tkankę tłuszczową.
Liczy się bilans kaloryczny z całego dnia, nie godzina posiłku.

Posiłek po treningu:

✔️ wspiera regenerację
✔️ chroni mięśnie
✔️ zmniejsza napady głodu
✔️ pomaga lepiej spać

Postaw na: białko + lekkie węglowodany.

Nie godzina jedzenia decyduje o sylwetce.
Decyduje TWOJA konsekwencja 🚀

06/02/2026

👉 Skomentuj RAKIETA🚀

A wyślę Ci szczegóły platformy treningowej 💪

Dołącz i trenuj razem ze mną od a do z 😻
✅spalisz kalorie
✅wyrzeźbisz sylwetkę
✅Treningi bez skakania
✅każdy da radę 😘
✅ potrzebujesz tylko hantelki i gumy 😁

💬Lecisz ze mną po fit formę ? 🚀

Skomentuj RAKIETA i odlooooooot 😁

Treningi siłowe •aktywna mama • jak schudnąć•
Treningi bez skakania • platforma treningowa • FitRakiety

06/02/2026

🔥Uuuuu daje popalić 🥵

To ćwiczenie jest ostatnio moim ulubionym
Ćwiczyć brzuch na stojąco 💪

Wykonaj po 60 sekund na stronę w 3 rundach - razem 6 😝

💬 Team brzuch na macie czy na stojąco ❓
Pełne treningi, skomentuj 👉 RAKIETA 🚀

Aktywna mama trenuje, brzuch na stojąco, mięśnie brzucha, trening w domu, trenerka kobiet, sylwetka kobiety, mama trójki, plany treningowe, jak wyrzeźbić ciało, tkanka mięśniowa

24/01/2026

𝗝𝗲𝗱𝗻𝗲 𝗹𝗲𝗴𝗴𝗶𝗻𝘀𝘆.
𝗖𝗮ł𝗮 𝗰𝗶𝗮̨𝘇̇𝗮 🤰✨

Jeśli szukasz komfortu, który rośnie razem z brzuchem – to są ONE.
Legginsy ciążowe od :

✔️ elastyczne i ultra miękkie
✔️ nie uciskają i nie zsuwają się
✔️ dopasowują się na każdym etapie ciąży
✔️ pasują do każdej stylówki – trening, spacer, bluza, kurtka
✔️ bardzo duża szansa, że wystarczą Ci na całą ciążę

Jedne legginsy. Zero kombinowania.
Więcej luzu, mniej dyskomfortu 💜

🎁 𝗞𝗼𝗱: 𝗡𝗢𝗪𝗬𝗥𝗢𝗞
➡️ -10% na wszystko od

Zadbaj o wygodę.
Twoje ciało robi właśnie największą robotę ✨

👉 Wyślij tej przyszłej mamie, która wciąż „męczy się” w zwykłych legginsach

08/01/2026

Nowy rok to nie magiczny reset, tylko najlepszy moment, żeby zacząć robić rzeczy… które naprawdę mają sens.
Bez skrajności, bez wchodzenia w tryb „od jutra będę idealna”, bez porównań do innych.

Jeśli chcesz schudnąć w 2026, najważniejsze jest to, żebyś grała długą grę:
regularność zamiast zrywów, prostota zamiast kombinowania, małe kroki zamiast rewolucji.

Twoje ciało nie potrzebuje perfekcji. Potrzebuje jedynie, żebyś przestała je sabotować - brakiem snu, chaosem w posiłkach, wiecznym podjadaniem i treningami „od wielkiego dzwonu”.
Kiedy zaczniesz działać konsekwentnie, nawet drobne zmiany zaczną układać się w ogromny efekt.

Nie chodzi o to, żebyś była na 100% idealna.
Chodzi o to, żebyś była w końcu po swojej stronie 💜🫶

Adresse

Miltenberg

Webseite

facebook.com

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Fit Mommy M erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.