Wie sind die Öffnungszeiten?

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Genius Sport- und Gesundheitszentrum

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Genius Sport- und Gesundheitszentrum

Intensive Betreuung ist uns wichtig Lasst Euch einfach mal von Profis beraten - bei uns findet Ihr alle
Leistungen rund um Eure Agilität in einem Haus.

Die körperliche Fitness ist die Grundlage der Lebensqualität und
ermöglicht nicht nur den Alltag, sondern auch besondere
Herausforderungen. Das Genius Sport- und Gesundheitszentrum bietet von
Fitnessprogrammen und Kursen über Physiotherapie und
Osteopathie alles, was Dein Körper für ein gesundes Leben braucht.

04/08/2025

Mit Muskeltraining stärkt ihr nicht nur euren Körper. 💪 Ihr macht ihn auch beweglich. 😀 Das ergaben kürzlich Tests bei 1.400 Erwachsenen. Die überraschende Erkenntnis für die Forscher: Krafttraining kann die Beweglichkeit der Gelenke verbessern – und das sogar ohne klassische Dehnübungen. 😳

Besonders groß war der Effekt bei hochintensivem Training, also etwa mit schweren Gewichten und geringeren Wiederholungszahlen. 🚀

Wenn ihr also eure Kraft trainiert, kann gezieltes Training eure Beweglichkeit verbessern – vielleicht sogar ohne zusätzliche Stretching-Sessions.

Ihr wollt mehr über eure Fitness und Flexibilität wissen? Dann meldet euch unter 0571 946470 an. ☎️ Unser Team berät euch gerne.

Bis bald bei uns,

euer Team Genius

31/07/2025

Neulich stellten wir euch die PhysiofitApp vor – und die wird schon jetzt von vielen Kunden begeistert genutzt. Und womit? Mit Recht! 😉

Denn mit der App habt ihr eure Heimübungspläne digital immer verfügbar. Und das nicht nur zu Hause, sondern auch im Urlaub. 🏖️☀️📱Wenn ihr also parallel zu eurer Therapie trainieren wollt, dann geht das auch im Hotelzimmer, in der Ferienwohnung oder sogar am Strand.

Die Übungen sind natürlich nicht von der Stange, sondern werden im Vorfeld eng mit unserem Physiotherapie-Team abgestimmt. Gerne zeigen wir euch die Funktionen der PhysiofitApp. Kommt einfach mal rum oder ruft uns an unter 0571 9424320. ☎️

Schönen Urlaub und bis bald bei uns.

Euer Team Genius

24/07/2025

Hier unser Kursplan für die Woche für den Bereich Fitness. Viel Spaß beim Sport euer Genius Team. meldet euch gerne unter der Rufnummer 0571946470 zu einem Probekurs an

24/07/2025

Kerstin ist heute unsere Lexikon-Lady. 👸🏼 Und ihr Buchstabe ist das W wie Wirbelsäule. 🩻Diese zusammenhängende Knochen-Kette ist eure zentrale Achse, denn sie stützt den Körper, ermöglicht Bewegungen, schützt euer Rückenmark und dient als Stoßdämpfer. 😳

Und damit sie diese vier Aufgaben lange und zuverlässig erledigen kann, solltet ihr eure Wirbelsäule unbedingt fithalten. 💪

Zur Wirbelsäulenfitness gehören gezielte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen sowie Sportarten, die eure Rückenmuskulatur stärken und die Körperhaltung verbessern. Wir zeigen euch gerne Übungen an unseren Geräten, mit denen ihr eure Wirbelsäule effektiv fit haltet. 🚀

Wollt ihr sie in eurer Freizeit trainieren, empfehlen sich Sportarten wie Laufen, Yoga, Pilates oder Nordic Walking. Wer Fragen zum Thema Wirbelsäule hat, der meldet sich bitte unter 0571 946470. ☎️

Bis bald bei uns.

euer Team Genius

17/07/2025

In einem Monat beginnen unsere neuen Präventionskurse. 😀 Und die Kosten dafür übernimmt – mindestens anteilig – eure Krankenkasse. 💶 Ihr wählt zwischen zwei Kursen:

1️⃣ Das E-Zirkel-Krafttraining
Dieses effektive Workout spricht alle wichtigen Muskelgruppen an. Außerdem kann das Training auch zur Vorbeugung von Verletzungen oder zur Rehabilitation eingesetzt werden. 💪

2️⃣ FUNctional Fit
Bei dieser Wirbelsäulengymnastik werden Übungen angewendet, die eure gesamte Körperhaltung und -stabilität verbessern. Vor allen Dingen werden hier Bewegungen gefördert, die auch im Alltag relevant sind. 👏

Am besten ihr sucht euch einen Kurs aus, der zu euren Anforderungen passt und der auch zeitlich bei euch ins Konzept passt.

Wenn ihr Fragen habt oder Unterstützung bei der Kostenübernahme braucht, dann ruft an unter 0571 946470. ☎️

Bis bald bei uns.

euer Team Genius

10/07/2025

Morgen um 8.30 Uhr ist unser Functional-Kurs für Einsteiger. 🚀 Wer mal reinschnuppern will, der kann das gerne gratis tun. 😊

Dieses Training dient dazu, euch leistungsfähiger für den Alltag zu machen und Verletzungen vorzubeugen. Es orientiert sich an euren natürlichen Bewegungen und verbessert die Zusammenarbeit verschiedener Muskelgruppen und Gelenke. Functional Training ist für so gut wie jeden geeignet – egal wie jung, alt oder wie fit ihr seid. 🙎‍♀️👨‍🦰💪

Tut uns aber einen Gefallen: Wenn ihr morgen umsonst reinschnuppern wollt – meldet euch vorher kurz unter 0571 946470 an. ☎️ Dann weiß unser Team, dass ihr kommt und kann sich auf euch vorbereiten.

Bis morgen dann,

euer Team Genius

08/07/2025

Obwohl Corona gefühlt schon eine Ewigkeit her ist, kommen immer häufiger Patienten mit Long Covid auf uns zu. 😷 Sie alle benötigen physiotherapeutische Unterstützung, um ihren Alltag einigermaßen normal gestalten zu können.

Wir konnten am Samstag für eine Online-Therapeutenschulung gewinnen. 😀 Der Physiotherapeut und Fachbuchautor informierte unser Team unterhaltsam und gehaltvoll. Dank vieler neuer Erkenntnisse und Beispiele sind wir jetzt in der Lage, unsere Patienten noch besser zu unterstützen. ✅

Wer Probleme mit Long Covid hat oder Fälle im Freundes- oder Familienkreis kennt – bitte meldet euch unter 0571 9424320. ☎️ Gemeinsam helfen wir euch weiter. 💪

Bis bald bei uns,

euer Team Genius

01/07/2025

Wir durften am Wochenende wieder das Warm-up beim 24-Stunden-Lauf von gestalten. 😊 Bei diesem traditionellen Lauf wird für jede gelaufene Runde an karitative Einrichtungen gespendet. 💶

In diesem Jahr ging das Geld an die .martin, den und die . 👏

Am Infostand informierte unser Team über die vielen Genius-Angebote. Vielen Dank an die Organisatoren für dieses tolle Event. Gerne sind wir nächstes Jahr wieder dabei.

Falls ich nicht da wart und Interesse an unseren Angeboten habt, dann ruft uns an unter 0571 946470. ☎️

Bis bald bei uns,

euer Team Genius

25/06/2025

Um Therapie-Ziele schnell und sicher zu erreichen, sollte auch zu Hause trainiert werden. 🏠💪 Heimübungspläne, die parallel zur Therapie laufen, sind eine Top-Methode, um fix wieder auf die Beine zu kommen. 🚀

Und diese Pläne hängen heute natürlich nicht mehr ausgedruckt am Kühlschrankmagneten, sondern ihr habt sie digital als App auf eurem Handy. 😉 Mit unserer Physiofit-App bekommt ihr also ein Werkzeug an die Hand, das euch motiviert und auf dem Weg zur Genesung zuverlässig begleitet.

Die Übungen, die ihr zu Hause macht, werden natürlich eng mit unserem Physiotherapie-Team abgestimmt. So stellen wir sicher, dass ihr den perfekten Workout für eure schnelle Genesung bekommt. ✅

Gerne zeigen wir euch die App einmal persönlich. Kommt einfach mal vorbei oder ruft uns an unter 9424320. ☎️

Bis bald bei uns.

Euer Team Genius

20/06/2025

Heute schlagen wir wieder unser Fitness-Lexikon auf. 😉 Und Pam präsentiert euch das V wie Vitamin D. Das ist für Sportler ganz besonders wichtig, denn es kann euch helfen, verletzungsfrei, leistungsfähig und gesund zu bleiben.

🦴 Es hält eure Knochen fit.
Vitamin D fördert die Aufnahme von Kalzium im Darm und sorgt für einen stabilen Kalziumspiegel im Blut. Das ist besonders relevant, wenn ihr euren Körper stark belastet, wie z. B. beim Laufen oder Gewichtheben.

💪 Es verbessert eure Muskelfunktion
Vitamin D wirkt direkt auf Muskelzellen über spezielle Vitamin-D-Rezeptoren. Es hilft, eure Muskelkraft und -koordination zu verbessern.

🛡️ Es stärkt euer Immunsystem
Besonders Leistungssportler sind anfälliger für Infekte, z. B. der oberen Atemwege. Vitamin D stärkt euer Immunsystem und kann die Infektanfälligkeit reduzieren.

Wir bieten euch an unserer Theke verschiedene Drinks an, mit denen ihr euch euren zusätzlichen Vitamin D-Kick holt. Fragt einfach unser Team. 👫

Bis bald bei uns,

euer Team Genius

18/06/2025

Morgen ist Fronleichnam. 😀 Und weil der bei uns in NRW gefeiert wird und in Niedersachsen nicht, gibt‘s hier ein Öffnungszeiten-Update:

✅ Wir sind Fronleichnam von 9 bis 15 Uhr für euch da.

Folgende Kurse bieten wir an:
✅ Yoga um 10.30 Uhr
✅ Functional um 11 Uhr

Wir freuen uns schon, euch bei uns zu begrüßen. Allen anderen wünschen wir einen schönen Feiertag und vielleicht sogar ein langes Wochenende. Wenn ihr Fragen zu uns oder unserem Angebot habt, ruft an unter 0571 946470. ☎

Bis bald bei uns.

euer Team Genius

Adresse

Stiftsallee 124
Minden
32425

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Dienstag	07:00 - 22:00
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Samstag	09:00 - 17:00
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+49571946470

Webseite

http://www.genius-minden.de/

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