16/04/2026
Wir haben viele Kundinnen, die uns fragen, ob Training in der Menopause (Wechseljahre) sinnvoll ist. 🤔 Die Antwort ist eindeutig: Ja!
Seit Jahren setzen wir das Liftmore-Konzept erfolgreich um. Dieses hochintensive Kraft- und Belastungstraining wurde speziell dafür entwickelt, die Knochendichte und Muskelmasse bei postmenopausalen Frauen mit Osteoporose (oder dessen Vorstufe Osteopenie) wirksam zu steigern. 💪
Indem es kurzzeitig hohe, gezielte Kräfte auf den Knochen einwirken lässt, wirkt Liftmore dem hormonbedingten Knochen- und Muskelabbau entgegen.
Unser Team ist spezialisiert auf dieses Thema. Ihr trainiert also unter fachlicher Aufsicht und werdet im Vorfeld ausführlich beraten. Fest steht: Liftmore ist bei postmenopausalen Frauen mit niedriger bis sehr niedriger Knochenmasse sicher und wirksamer als moderates Training. ✅
Nehmt dazu gerne einmal Kontakt unter 0571 946470 auf. ☎️
Bis bald bei uns,
euer Team Genius