Salzgrotte Minden

Salzgrotte Minden Entspannen und Gesunden! Die Salzgrotte und die Solevernebelung werden Ihnen die nötige Stärke, Heilung und Entspannung bieten. Atmen Sie durch!

Wir möchten Ihr Wohlbefinden unterstützen: Entspannen Sie in unserer neuen Salzgrotte in der Stadtambulanz am Simeonsplatz und gönnen Sie Ihrem Geist und Körper eine besondere Wellness. Ein Aufenthalt in der Salzgrotte wirkt wie ein Tag am Meer.

☀️ Kurz mal durchatmen …Wir machen eine kleine Pause! Vom 24. bis 31. August bleibt unsere Salzgrotte geschlossen. Am 2....
06/08/2025

☀️ Kurz mal durchatmen …

Wir machen eine kleine Pause! Vom 24. bis 31. August bleibt unsere Salzgrotte geschlossen. Am 2. September geht’s wieder los – voller Energie für euch!

👉 Unsere beiden Abendveranstaltungen am 26. und 27. August finden wie gewohnt statt!

Wir wünschen euch eine tolle Zeit und freuen uns, euch bald wiederzusehen.

☎️ Infos und Anmeldungen: 0571 38512755

Salzgrotte Minden
Simeonsplatz 17
32423 Minden
direkt neben dem Preußenmuseum

www.salzgrotte-minden.de

Was passiert in der Salzgrotte eigentlich genau?Du hast sicher schon von der wohltuenden Wirkung einer Salzgrotte gehört...
31/07/2025

Was passiert in der Salzgrotte eigentlich genau?

Du hast sicher schon von der wohltuenden Wirkung einer Salzgrotte gehört – aber wie funktioniert das eigentlich genau?

Das Geheimnis liegt im Mikroklima!
In unserer Salzgrotte herrscht ein besonderes Raumklima – ein Mikroklima, das dem einer natürlichen Salzhöhle nachempfunden ist. Die Wände und der Boden sind vollständig mit Kristallsalz und Meersalz, unter anderem vom Toten Meer, bedeckt. Jeder Atemzug liefert durch die mikrofeine Solezerstäubung wertvolle Mineralien und Spurenelemente wie Jod, Magnesium, Kalzium, Kalium, Brom und Eisen.

Was bewirken die Salzkristalle?
Die in der Luft schwebenden Salzpartikel werden beim Atmen tief in die Atemwege aufgenommen. Dort können sie helfen:

✅ die Schleimhäute zu befeuchten,
✅ festsitzenden Schleim zu lösen,
✅ entzündungshemmend zu wirken,
✅ die Selbstreinigung der Atemwege zu fördern.

Auch Haut und Immunsystem profitieren von der salzhaltigen Luft – ideal bei Allergien, Asthma, Neurodermitis oder einfach zur Entspannung und Stärkung des Wohlbefindens.

Einfach mal durchatmen – in der Salzgrotte!
Gönn dir eine Auszeit und entdecke die natürliche Kraft des Salzes. Dein Körper wird es dir danken!

☎️ Infos und Anmeldungen: 0571 38512755

Salzgrotte Minden
Simeonsplatz 17
32423 Minden
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Exklusive Auszeit in der Salzgrotte – Auch für Gruppen & Events buchbar! Du fragst dich, ob du unsere Salzgrotte auch mi...
24/07/2025

Exklusive Auszeit in der Salzgrotte – Auch für Gruppen & Events buchbar!

Du fragst dich, ob du unsere Salzgrotte auch mieten kannst?�
Die Antwort ist: Ja, gerne! ✨
Ob für Firmenevents, Teambuilding, Lesungen oder einfach eine entspannte Auszeit mit Freunden – wir bieten die Möglichkeit, unsere Salzgrotte exklusiv für geschlossene Gesellschaften und Gruppen zu buchen.

➡️ Jetzt Termin anfragen und besondere Momente gemeinsam genießen!

☎️ Infos und Anmeldungen: 0571 38512755

Salzgrotte Minden
Simeonsplatz 17
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Wie oft sollte ich die Salzgrotte besuchen, um eine Wirkung zu spüren❓ Diese Frage hören wir oft – und hier kommt die An...
15/07/2025

Wie oft sollte ich die Salzgrotte besuchen, um eine Wirkung zu spüren❓

Diese Frage hören wir oft – und hier kommt die Antwort:

👉 Bereits nach dem ersten Besuch spüren viele eine wohltuende Entspannung, freiere Atmung und ein angenehmes Gefühl von innerer Ruhe.

👉 Für eine nachhaltige Wirkung empfehlen wir jedoch regelmäßige Besuche – am besten 1–2 Mal pro Woche. So kann dein Körper die positiven Effekte richtig aufnehmen und festigen.

👉 Besonders bei Beschwerden wie Allergien, Atemwegsproblemen, Stress oder Hautproblemen zeigen sich bei regelmäßigen Sitzungen oft die besten Ergebnisse.

Gönn dir regelmäßig eine Auszeit für dich und deine Gesundheit – dein Körper wird es dir danken!

Hast du Fragen oder möchtest direkt buchen? Ruf uns gerne an. 😊

☎️ Infos und Anmeldungen: 0571 38512755

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Warum dauert eine Sitzung in der Salzgrotte 45 Minuten – aber in der Solevernebelung nur 20?Viele Gäste fragen uns: Waru...
11/07/2025

Warum dauert eine Sitzung in der Salzgrotte 45 Minuten – aber in der Solevernebelung nur 20?

Viele Gäste fragen uns: Warum ist die Aufenthaltsdauer unterschiedlich? Ganz einfach – weil sich die beiden Anwendungen in Intensität und Wirkweise unterscheiden.

Salzgrotte (45 Minuten): Hier atmest du salzhaltige, trockene Luft in einer natürlichen Umgebung. Der Körper braucht etwa 45 Minuten, um sich vollständig zu entspannen und die feinen Salzpartikel tief in die Atemwege aufzunehmen. Diese Zeit wirkt beruhigend auf Körper und Geist – ideal zum Durchatmen & Abschalten.

45 Minuten gelten als idealer Mittelwert, bei dem:
• die Schleimhäute ausreichend mit Salz in Kontakt kommen,
• die Atemwege gereinigt werden,
• eine spürbare Entspannung eintritt

Solevernebelung (20 Minuten): Bei der Solevernebelung wird ein feiner Nebel aus konzentrierter Sole über ein medizinisches Sole-Nebelgerät direkt in die Luft gesprüht. Diese feuchte Salzluft ist viel intensiver und wird schneller vom Körper aufgenommen – daher reichen hier 20 Minuten, um eine spürbare Wirkung zu erzielen.

👉 Beides tut gut – aber auf unterschiedliche Weise. Wenn du Fragen hast, melde dich gerne.

☎️ Infos und Anmeldungen: 0571 38512755

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Was ziehe ich in der Salzgrotte an❓ Du planst einen Besuch bei uns und fragst dich, was du am besten anziehst? Ganz einf...
08/07/2025

Was ziehe ich in der Salzgrotte an❓

Du planst einen Besuch bei uns und fragst dich, was du am besten anziehst? Ganz einfach: Komm in bequemer Kleidung, in der du dich wohlfühlst!

In unserer Salzgrotte liegt die Temperatur konstant zwischen 19 und 20°C – also angenehm, aber es kann etwas frisch wirken, besonders beim Entspannen.

👉 Tipp: Bring dir gerne eine eigene Decke mit – so machst du es dir richtig gemütlich. Du hast keine dabei? Kein Problem: Für nur 1 Euro Reinigungsgebühr kannst du dir bei uns eine Decke ausleihen.

Also: Wohlfühl-Outfit an, Decke einpacken und tief durchatmen! ✨

Jetzt anmelden und einen Platz reservieren. Wir freuen uns auf euch!

☎️ Infos und Anmeldungen: 0571 38512755

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🔥 Mittwoch erwarten uns heiße 37 Grad – nicht mit uns! Dein Körper braucht eine Pause.Gönn dir und deinem Körper eine Au...
30/06/2025

🔥 Mittwoch erwarten uns heiße 37 Grad – nicht mit uns! Dein Körper braucht eine Pause.Gönn dir und deinem Körper eine Auszeit in unserer Salzgrotte, wo dich entspannte 20 Grad und ein heilsames Mikroklima erwarten.

Jetzt anmelden und einen Platz reservieren. Wir freuen uns auf euch!

☎️ Infos und Anmeldungen: 0571 38512755

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🔥 Heiße Tage stehen bevor – Dein Körper braucht eine Pause!Das Wochenende verspricht wieder sehr hohe Temperaturen, und ...
18/06/2025

🔥 Heiße Tage stehen bevor – Dein Körper braucht eine Pause!

Das Wochenende verspricht wieder sehr hohe Temperaturen, und wir wissen alle: Hitze kann unseren Körper ganz schön belasten. Müdigkeit, Kreislaufprobleme und allgemeines Unwohlsein sind keine Seltenheit.

Bevor die Hitzewelle am Sonntag ihren Höhepunkt erreicht, haben wir einen coolen Tipp für euch, um eurem Körper eine wohltuende Auszeit zu gönnen:
Gönnt euch am Sonntag einen Besuch in unserer Salzgrotte! Entflieht der Hitze und genießt die angenehme Kühle und die wohltuende Salzluft. Perfekt, um durchzuatmen, zu entspannen und eurem Körper etwas Gutes zu tun, das ihm bei diesen Temperaturen guttut.

Kommt vorbei und tankt neue Energie! Wir freuen uns auf euch!

☎️ Infos und Anmeldungen: 0571 38512755

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Mittagspausen-Glück in unserer Salzgrotte❗️Brauchst du eine Auszeit vom Arbeitsalltag? Dann ist unsere Happy Hour genau ...
02/06/2025

Mittagspausen-Glück in unserer Salzgrotte❗️

Brauchst du eine Auszeit vom Arbeitsalltag? Dann ist unsere Happy Hour genau das Richtige für dich!

Tauche ein in die wohltuende Atmosphäre unserer Salzgrotte und genieße 20 Minuten pure Entspannung – und das für nur 4 Euro! Ideal, um neue Energie zu tanken und dem Stress zu entfliehen.

🕑 Wann? Immer Dienstag, Mittwoch und Freitag von 12 bis 14 Uhr*

Komm vorbei und gönn dir diese kleine Auszeit! Wir freuen uns auf dich!

*Das Angebot gilt ausschließlich für erwachsene Besucher in der Salzgrotte. Nicht gültig an gesetzlichen Feiertagen sowie am Wochenende. Nicht für Stempelkarten. Nur Barzahlung.

➡️ Bitte beachtet unsere Sommeröffnungszeiten. Seit dem 1. Juni 2025 haben wir in den Sommermonaten dienstags geschlossen. Alle Dienstags-Veranstaltungen (ab 18 Uhr) finden wie gewohnt statt!

☎️ Infos und Anmeldungen: 0571 38512755

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🧘‍♀️ Einmal tief durchatmen – wie im Urlaub! 🏝️Du brauchst eine Pause, aber der nächste Urlaub ist noch weit entfernt?Da...
15/05/2025

🧘‍♀️ Einmal tief durchatmen – wie im Urlaub! 🏝️

Du brauchst eine Pause, aber der nächste Urlaub ist noch weit entfernt?
Dann gönn dir einen Kurzurlaub für Körper & Seele – in unserer Salzgrotte! 💆‍♀️💨

45 Minuten in unserer Salzgrotte fühlen sich an wie ein Tag am Meer:
🌊 Tiefenentspannung
🌬️ Atemwege befreien
🧘‍♂️ Stress abbauen
🕯️ Ruhe und Regeneration in wohltuender Atmosphäre

Lass den Alltag draußen – und tanke neue Energie bei deinem persönlichen Mini-Urlaub.

☎️ Infos und Anmeldungen: 0571 38512755

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Kurze Auszeit, große Wirkung! 👋Auch wir brauchen mal eine Prise Erholung! 😉 Daher bleibt unsere Salzgrotte am Freitag, d...
28/04/2025

Kurze Auszeit, große Wirkung! 👋

Auch wir brauchen mal eine Prise Erholung! 😉 Daher bleibt unsere Salzgrotte am Freitag, den 2. Mai 2025, geschlossen.
Aber keine Sorge, ab Sonntag, den 4. Mai, sind wir wieder voll einsatzbereit und freuen uns darauf, euch in unserer Salzgrotte willkommen zu heißen.

☎️ Infos und Anmeldungen: 0571 38512755

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Wir machen eine kleine Osterpause! 🐣 Vom 18. April 2025 bis zum 21. April 2025 bleibt unsere Salzgrotte wegen der Feiert...
11/04/2025

Wir machen eine kleine Osterpause! 🐣

Vom 18. April 2025 bis zum 21. April 2025 bleibt unsere Salzgrotte wegen der Feiertage geschlossen. Am Dienstag, 22. April 2025 sind wir wieder wie gewohnt für euch da.

Ihr sucht noch nach einem außergewöhnlichen Ostergeschenk? Wie wäre es mit einem Gutschein für einen Besuch in der Salzgrotte oder einem Präsent aus unserem Salzshop.

✅ Gutscheine für die Salzgrotte oder die Solevernebelung
✅ Pflegeprodukte wie Shampoos, Lotions und Duschgel
✅ Muskelfit
✅ Natur- und Gewürzsalze
✅ Salzkristall-Teelichter und -Lampen

☎️ Infos und Anmeldungen: 0571 38512755

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Adresse

Simeonsplatz 17
Minden
32423

Öffnungszeiten

Dienstag 10:00 - 18:00
Mittwoch 10:00 - 18:00
Freitag 10:00 - 18:00
Sonntag 10:00 - 17:00

Telefon

0571 38512755

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