Yoga Raum Minden

Yoga Raum Minden Yoga - Raum - Minden | Yoga in Minden - Ihre Adresse für Hatha und Ashtanga Yoga im Kreis Minden! (Zum Impressum) Ashtanga Yoga ist ein anspruchsvoller Yogastil.

Zum Impressum [am Seitenende]

Das dynamische Hatha - Yoga wurde vor vielen Jahrhunderten in Indien entwickelt und ist ein ganzheitlicher Weg zu mehr Gesundheit, Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit. Ein wesentlicher Bestandteil ist die Körper - Ausrichtung und die aufeinander aufbauende Abfolge der Körperhaltungen (Asanas). Sanft - Regeneratives Yoga eignet sich hervorragend zum Ausgleich und Stressabbau. Durch die Verwendung von Hilfsmitteln wie Gurten, Stühlen, Polstern etc. können die verspannten Muskeln durch längeres Verweilen in den speziellen Asanas leichter loslassen und sich Verspannungen auflösen. Er beinhaltet die Synchronisation von Atmung und Bewegung (Vinyasa), das Üben fließender Übungsserien, den kontrollierten Atemfluss (Ujjay - Atmung) und die innere Energielenkung (Bandhas) im Körper. Das Zusammenspiel dieser Qualitäten erzeugt viel Energie, welche Körper, Geist und Seele auf verschiedenen Ebenen aktiviert und reinigt. Die vielen postiven Effekte des Yoga können nur durch praktisches Üben erfahren werden. Impressum:

Yoga - Raum - Minden
Wittekindallee 23
32423 Minden

Tel. 0571 / 50 93 64 5
Email: joergwied@gmx.de
Verantwortlich für den Inhalt/Geschäftsführer: Jörg Wiedenhöft
Bankverbindung: Sparkasse Minden-Lübbecke
Kto.-Nr.:406 764 70, BLZ: 490 501 01
Steuernummer: 335/5260/1001

17/07/2024

:: Zertifizierter Krankenkassenkurs Kurs

Mit Inken. Den Alltag stressfreier erleben mit Hatha - Yoga. Ab dem 10.09. - 03.12.2024 jeden Dienstag um 9.30 - 11.00 Uhr. 12 Termine, 180,00 €. Zertifizierter Kurs, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich!
➔ Anmeldung und Infos bei Inken 0571 / 57 911

30/05/2024
15/01/2019

Ab diesem Quartal erweitern wir unser Yoga Angebot um zwei neue wöchentliche Termine mit Astrid Kaufhold siehe www.yoga-raum-minden.de

01/03/2018

🕐🚫 Unterrichtsausfall: Am 02.03., am 03.03. sowie vom 24. – 31.03.2018 findet kein Unterricht statt.

01/03/2018

🧘Mini-Workshop: Yoga für die Schultern und den Nacken. Am 10. März um 15.00 bis 18.00 Uhr. Im Anschluss gibt es eine ayurvedische Gemüsesuppe. Kosten 40€. Wir bitten um Voranmeldung!

17/02/2018

Yoga Urlaub 2018. vom 25.08. - 01.09.2018. Direkt am See, Yoga, leckeres Essen,..8 Tage inkl. vegetarischer Vollverpflegung und täglich 3 Std. Yoga betragen 695,-€ Nähere Infos gerne auf Anfrage.

17/02/2018

Ashtanga Vinyasa Workshop. Mit Anna Rossow 14. und 15.04.2018. Bandhas und Atem - Kosten 145,-€. Nähere Infos gern auf Anfrage.

Yoga – Urlaub vom 21.7. – 23.7.2017Dies ist eine super Gelegenheit mit Abstand vom Alltag die Batterien wieder mit neuer...
14/04/2017

Yoga – Urlaub vom 21.7. – 23.7.2017
Dies ist eine super Gelegenheit mit Abstand vom Alltag die Batterien wieder mit neuer Lebensenergie aufzuladen durch eine gute Kombination von Yoga, Natur pur und Relaxen mit netten Leuten und sehr gutem Essen. Die vier Tage verbringen wir (kleine Gruppe) in einem ruhigen und gemütlichen Seminarhaus mitten im Nationalpark Lauenburgische Seen.
Es sind nur noch wenige Plätze frei !

28/02/2017

4.3.2017 Yoga für mehr Lebensenergie

25.3.2017 Yoga und Meditation

immer von 9.00 - 11.00 Uhr anschließend gemeinsames Frühstück, Kosten 30,-€ (All in).

14/12/2016

Weihnachts - Ferientermine
Di 27.12.2016 von 18.00-19.30 Uhr
Mi 28.12.2016 von 18.00-19.30 Uhr
Mi 4.01.2017 von 20.00-21.30 Uhr
Do 5.01.2017 von 18.00-19.30 Uhr
Bitte um Voranmeldung, Kosten 15,-€

17.12.2016 Yoga für den Rücken
14.01.2017 Yoga für Einsteiger
(das Weihnachtsgeschenk !)
jeweils von 9.00 - 11.00 Uhr
Bitte um Voranmeldung, Kosten 30,-€
inkl.anschließendem Frühstück.

26/09/2016

Herbst - Ferientermine
Mo 10.10.2016 von 18.00-19.30 Uhr
Di 11.10.2016 von 9.00 - 10.30 Uhr
Di 11.10.2016 von 18.00-20.00 Uhr
Mi 12.10.2016 von 20.00 - 21.30 Uhr
Bitte um Voranmeldung, Kosten 15,-€

1.10. Yoga für die Schultern und den Nacken
19.11. Yoga und Meditation
jeweils von 9.00 - 11.00 Uhr
Kosten 30,-€
inkl. anschließendem Frühstück.

13/07/2016

Sommerferien - Termine 2016

Mo 18.07. von 18.00 - 19.30 Uhr
Di 19.07. von 9.00 - 10.30 Uhr
Di 19.07. von 18.00 - 20.00 Uhr (A)
Mi 20.07. von 20.00 - 21.30 Uhr
Mo 1.08. von 20.00 - 21.30 Uhr
Di 2.08. von 9.00 - 10.30 Uhr
Di 2.08. von 18.00 - 20.00 Uhr (A)
Mi 3.08. von 18.00 - 19.30 Uhr
Mo 8.08. von 18.00 - 19.30 Uhr
Di 9.08. von 9.00 - 10.30 Uhr
Di 9.08. von 18.00 - 20.00 Uhr (A)
Mo 15.08. von 20.00 - 21.30 Uhr
Di 16.08. von 9.00 - 10.30 Uhr
Di 16.08. von 18.00 - 20.00 Uhr (A)
Mi 17.08. von 20.00 - 21.30 Uhr
Mo 22.08. von 18.00 - 19.30 Uhr
Di 23.08. von 9.00 - 10.30 Uhr
Di 23.05. von 18.00 - 20.00 Uhr (A)

Bitte um Voranmeldung, Kosten 15,-€

Adresse

Wittekindallee 23
Minden
32423

Öffnungszeiten

Montag 18:00 - 21:30
Dienstag 06:30 - 10:30
Mittwoch 18:00 - 21:30
Donnerstag 18:00 - 19:30

Telefon

+495715093645

Webseite

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Yoga-Raum-Minden – Ihr Yoga-Studio in Minden

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Gesundheit, Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit. Fitness, Beweglichkeit, geistige Klarheit und Gelassenheit. Bewusstsein für den Atem, für den Körper und seine Fähigkeiten – das sind nur einige der positiven Auswirkungen, die Yoga auf Ihr Leben haben kann.

Diese Ergebnisse können wir nach mehr als 25 Jahren Yoga-Erfahrung nur bestätigen. Daher entstand der Wunsch, möglichst vielen Menschen die Vorzüge von Yoga auf einfache und unkomplizierte Weise nahezubringen. Wir haben aus drei unterschiedlichen Yoga-Richtungen (Ashtanga Yoga, Hatha Yoga und Yin Yoga) ein umfangreiches Kursangebot entwickelt, bei dem Sie genau das finden können, was Sie für Ihr Leben oder Ihre derzeitige Situation wünschen.

Der Unterricht im Yoga-Raum-Minden findet traditionell in kleinen Gruppen statt, so dass wir auf Ihre individuellen Bedürfnisse immer gezielt eingehen können. Kombinieren Sie zwischen allen Yoga-Richtungen und wählen Sie Ihre Termine innerhalb des Quartals frei, wie es Ihnen am besten passt. Gerne laden wir Sie zu einer unverbindlichen und kostenlosen Probestunde im Yoga-Raum-Minden ein und freuen uns über Ihren Anruf oder eine E-Mail.