Yoga Raum Minden

Yoga Raum Minden Yoga - Raum - Minden | Yoga in Minden - Ihre Adresse für Hatha und Ashtanga Yoga im Kreis Minden! (Zum Impressum) Ashtanga Yoga ist ein anspruchsvoller Yogastil.

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Das dynamische Hatha - Yoga wurde vor vielen Jahrhunderten in Indien entwickelt und ist ein ganzheitlicher Weg zu mehr Gesundheit, Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit. Ein wesentlicher Bestandteil ist die Körper - Ausrichtung und die aufeinander aufbauende Abfolge der Körperhaltungen (Asanas). Sanft - Regeneratives Yoga eignet sich hervorragend zum Ausgleich und Stressa

bbau. Durch die Verwendung von Hilfsmitteln wie Gurten, Stühlen, Polstern etc. können die verspannten Muskeln durch längeres Verweilen in den speziellen Asanas leichter loslassen und sich Verspannungen auflösen. Er beinhaltet die Synchronisation von Atmung und Bewegung (Vinyasa), das Üben fließender Übungsserien, den kontrollierten Atemfluss (Ujjay - Atmung) und die innere Energielenkung (Bandhas) im Körper. Das Zusammenspiel dieser Qualitäten erzeugt viel Energie, welche Körper, Geist und Seele auf verschiedenen Ebenen aktiviert und reinigt. Die vielen postiven Effekte des Yoga können nur durch praktisches Üben erfahren werden. Impressum:

Yoga - Raum - Minden
Wittekindallee 23
32423 Minden

Tel. 0571 / 50 93 64 5
Email: joergwied@gmx.de
Verantwortlich für den Inhalt/Geschäftsführer: Jörg Wiedenhöft
Bankverbindung: Sparkasse Minden-Lübbecke
Kto.-Nr.:406 764 70, BLZ: 490 501 01
Steuernummer: 335/5260/1001

17/07/2024

:: Zertifizierter Krankenkassenkurs Kurs

Mit Inken. Den Alltag stressfreier erleben mit Hatha - Yoga. Ab dem 10.09. - 03.12.2024 jeden Dienstag um 9.30 - 11.00 Uhr. 12 Termine, 180,00 €. Zertifizierter Kurs, Bezuschussung durch die Krankenkassen möglich!
➔ Anmeldung und Infos bei Inken 0571 / 57 911

30/05/2024

Adresse

Wittekindallee 23
Minden
32423

Öffnungszeiten

Montag 18:00 - 21:30
Dienstag 06:30 - 10:30
Mittwoch 18:00 - 21:30
Donnerstag 18:00 - 19:30

Telefon

+495715093645

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Gesundheit, Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit. Fitness, Beweglichkeit, geistige Klarheit und Gelassenheit. Bewusstsein für den Atem, für den Körper und seine Fähigkeiten – das sind nur einige der positiven Auswirkungen, die Yoga auf Ihr Leben haben kann.

Diese Ergebnisse können wir nach mehr als 25 Jahren Yoga-Erfahrung nur bestätigen. Daher entstand der Wunsch, möglichst vielen Menschen die Vorzüge von Yoga auf einfache und unkomplizierte Weise nahezubringen. Wir haben aus drei unterschiedlichen Yoga-Richtungen (Ashtanga Yoga, Hatha Yoga und Yin Yoga) ein umfangreiches Kursangebot entwickelt, bei dem Sie genau das finden können, was Sie für Ihr Leben oder Ihre derzeitige Situation wünschen.

Der Unterricht im Yoga-Raum-Minden findet traditionell in kleinen Gruppen statt, so dass wir auf Ihre individuellen Bedürfnisse immer gezielt eingehen können. Kombinieren Sie zwischen allen Yoga-Richtungen und wählen Sie Ihre Termine innerhalb des Quartals frei, wie es Ihnen am besten passt. Gerne laden wir Sie zu einer unverbindlichen und kostenlosen Probestunde im Yoga-Raum-Minden ein und freuen uns über Ihren Anruf oder eine E-Mail.