KarmaCouch

Genieße Yoga und Entspannung in unserem Panorama-Yogastudio. In unseren Yogaklassen wirst du fitter, beweglicher, entspannter und fühlst dich rundum wohl.

Tu dir was Gutes und schenk dir deine Auszeit - wir freuen uns auf dich! Hey, schön, dass du uns gefunden hast! ☺️ Bei uns bist du in besten Händen um mit Yoga deinen Akku wieder richtig aufzuladen und zu entspannen. In unserem wunderschönen Studio bieten wir dir einen großen Kursplan mit Yogaklassen für alle Level. Unser Einsteiger Kurs "ABSOLUTE YOGA BEGINNER" oder Yoga Workshops zu besonderen Themen erwarten dich alle paar Wochen. Und im Sommer verlegen wir bei gutem Wetter unsere Yogastunde ins Grüne. Zusätzlich im Sommer: Yoga am Strand und SUP-Yoga! Du findest uns in Mittelnkirchen im wunderschönen Alten Land. Es ist aus den Nachbarorten Steinkirchen, Jork, Grünendeich, Horneburg, Dollern & Co., und aus Stade oder Buxtehude bequem über die A26 oder den Obstmarschenweg zu erreichen. Ausreichend Parkplätze sind direkt vor der Tür. Buche jetzt deine Schnupperstunde! Wir freuen uns dich kennen zu lernen! ☺️

27/08/2025

✨ Veränderung. Verwandlung. Metamorphose. ✨
Die KarmaCouch schließt zum 31.08.2025 ihre Studiotüren. Nach dieser letzten Woche voller Rituale und echter Herzensverbindung. 🫶🏻
Und ja – das fühlt sich groß an. Endgültig. Traurig? Auf jeden Fall. Gespannt auf alles, was jetzt wachsen darf? Aber sowas von! 🤩

Denn es ist auch: der nächste Schritt.

Es war ein Geschenk, euch hier auf der Matte zu begegnen. Und dafür bin ich so unendlich dankbar. Wir alle zusammen waren KarmaCouch. 🥹❤️‍🔥

Und wer mich kennt, weiß: Ich bleib nicht weg. Ich verwandle mich nur. 🐛✨🦋

Das Leben verändert sich einfach ständig - verwandelt seine Form und zieht weiter. Und die KarmaCouch? Wird es weiter geben! 😃😍 – auf ganz neue Weise:💫

Ab sofort findet ihr überall den KarmaCouch Podcast! 🥰

Im Podcast geht‘s um jede Menge Themen, die im Studio oft nicht so wirklich Platz gefunden haben, und die garantiert so viel Spaß machen werden wie Yoga. 😉 Und zwar so, wie du es schon von mir kennst: Eine Prise Experiment, eine Prise Wissenschaft und eine extra Prise Magic. 💫

➡️ Den Link zum Podcast findest du in der Bio. Und demnächst bekommst du hier auch noch ein mehr Infos dazu. Ich freu mich schon riesig, dir alles zu erzählen. ☺️🫧

Alles Liebe 🤍
Rieke

18/10/2024

In diesen Tragen genießen wir die Sonnenuntergänge 🌅 im Yogastudio so sehr - denn sie erzählen jeden Tag ein wenig lauter die Geschichte vom nahenden Winter. Von der Dunkelheit und der Kälte. ❄️

😌 Sie erzählen aber auch die Geschichte von duftenden Eintöpfen, leuchtenden Kürbissen, von Kerzenlicht und ausgedehnten Sofa-Abenden mit der Lieblingsserie. Denn jetzt wird’s gemütlich, auch bei uns im KarmaCouch. ☺️

Freust du dich nicht auch schon auf die Ruhe in deiner Yogaklasse und diese ganz besondere Zeit, die einfach nur dir gehört? ☺️🤍🧘🏻‍♀️
Komm doch mal vorbei und gönn dir deine Auszeit!
(Deine Schnupperstunde bekommst du ganz easy über den Link in der Bio)

🍂🍄🌾Jetzt mal ehrlich: Team Herbst, oder was?! 😄
Schreib doch mal DEINE Lieblingsjahreszeit in die Kommentare. Wir sind gespannt. ☺️

14/09/2024

🍁Die Outdoor-Saison neigt sich dem Ende zu, und die Workshop Saison fängt an. 🧘🏻‍♀️🥰 Wir freuen uns riesig, euch heute unseren ✨Workshop Kalender✨ bis Ende des Jahres vorzustellen.

Es ist eine bunte Mischung voller MeTime, mit der ihr als Yoga Neulinge oder erfahrene Yogis eure Reise zu euch selbst vertiefen und verfeinern könnt. 💫

🧐 Warum eigentlich Specials? Ich mache doch schon Yoga. 🤷🏻‍♀️

Natürlich vertieft ihr mit jeder Yogaklasse bei uns im Studio euer Wissen und eure Erfahrung über Yoga. Das ist klar.

Darüber hinaus laden unsere Specials dazu ein, sich ausführlich und intensiv mit ganz besonderen Themen zu beschäftigen. Einerseits dauern diese Events meist deutlich länger und andererseits kommen dabei oft nochmal ganz andere Methoden und Techniken zum Einsatz als in den Yogaklassen, die du kennst. Du gehst nochmal tiefer.💫

🧘🏻‍♀️Zudem sind diese Events eine wunderschöne Gelegenheit, deine Yogapraxis zu vertiefen, deine spirituelle Praxis zu erweitern oder deine Persönlichkeitsentwicklung um neue Erkenntnisse zu bereichern und dich selbst neu kennen zu lernen. Und das in Ruhe in einem geschützten Raum. Für Neulinge und alte Hasen. Und es macht einfach richtig Spaß. ☺️ Neugierig geworden?

Also: Wer hat Lust auf Me-Time? 🥰

Kommt rein, macht‘s euch gemütlich und lasst uns Yoga machen! 🍁🤗🤍

Euer KarmaCouch Team

- - - Infos & Buchung - - -

📌 Im „Deep Relax Yoga“ gibt es zwei letzte freie Plätze, die ihr über unsere Website ergattern könnt. ☺️

📌 Infos und Buchung zu allen weiteren Herbst Events Folgen in Kürze. Stay tuned!

📌 Zur Vorab-Reservierung schickt uns eine Mail an office@karmacouch.de um euer Plätzchen im Lieblings-Workshop zu sichern.

13/09/2024

Alle anderen so: „Bei uns wird’s schon so früh dunkel.“ 🤨
KarmaCouch Yogis so: „Echt? Bei uns wird‘s jetzt so GOLD!“ ☀️😉

Aber mal echt jetzt: Was für ein Licht war das bitteschön wieder im Studio?! Und am schönsten war es, mit euch am Fenster zu stehen und zu staunen. 🥰🫶🏻 #🫶🏻

04/09/2024

Heute beim Meditieren… war auf einmal Doris Day in meinem Kopf! 🤨 Und sie sang: Que Sera, Sera. What will be, will be. Diesen Ohrwurm aus Gelassenheit und Optimismus von 1956. 😄 Ich hab dann meine Meditation unterbrochen, mir den Song rausgesucht und ihn nochmal gehört (…übrigens wahrscheinlich der schrägste Song, den ich jemals zum meditieren gehört habe). Augen geschlossen, Lächeln bis in jede Körperzelle, innerlich mitgesungen und gefeiert. ☺️✨ Was für ein Song!

Aber warum eigentlich?

Ganz nüchtern betrachtet geht es ja darum, dass wir nicht wissen, was die Zukunft bringt. Stimmt. Wissen wir nicht.

Was für mich persönlich den besonderen Glanz in diesem Song ausmacht, ist dieser Optimismus, das Lachen in Doris Days Stimme, die Vorfreude auf alles, was kommt - denn SO klingt es: Als ob hier jemand tief drinnen weiß: Was auch immer mich in der Zukunft erwartet, es wird unfassbar großartig! Es wird ein Abenteuer und es wird bunt. Ich werde im Regen tanzen, werde miese Zeiten überstehen, mich schütteln, ich werde mich selbst und andere überraschen, ich werde singen, jubeln und platzen vor Glück. Ich werde Wunder erleben, die ich mir heute noch nicht vorstellen kann. 💫 Bekomme Zufälle geschenkt, die meine kühnsten Träume übersteigen.

Dieser ungebrochene Wille, mich immer wieder auf die Sonnenseite des Lebens zu stellen. 🦹🏽‍♀️ Weil es ist mein Leben und ICH entscheide mich für Wunder! Und genau diese Vorfreude, die Doris Day in drei Strophen und Refrain entfaltet, sind für mich Magie pur. Zunder für meine Zuversichtsflamme. Jedes Mal wieder.

„When I was just a little girl, I asked my mother: ‚What will I be?‘ - und die Antwort der Mutter ist das Allercoolste, weil sie ist ohne Limit: The future’s not ours to see: Que sera, sera!

Schließ die Augen, mach innerlich die Tore auf, denn es könnte etwas Besseres auf dich zukommen, als du heute ahnst.
What will be, will be. 😉🤷🏻‍♀️💫

Deine Rieke vom KarmaCouch Team

04/09/2024

Ohne Dunkelheit kein Licht. 🌌🕯️Kerzenlicht gibt’s bei uns ja zu jeder Jahreszeit. Doch so langsam kündigt sich hier im Studio der gemütliche Teil des Jahres an. ☺️✨

Ab wann zündest du wieder ersten Kerzen an? Oder hörst du gar nicht damit auf? 😉

21/02/2024

Guten Morgen, Sonnenschein! ☀️ Starte deinen Tag mit einem (in Worten: EINEM! 😉) Sonnengruß. Diese dynamische Sequenz von Yoga-Posen ist wie ein liebevoller Weckruf für jeden Muskel in deinem Körper und küsst deine Seele wach. Alleine wie das schon klingt: „Surya Namaskar“ … hmmmm! Eine Runde und du bist bereit, dem Tag mit offenen Armen zu begegnen. Und wer weiß - vielleicht hängst du ja noch eine zweite Runde oder ein paar andere Asanas an, wenn du schon mal auf der Matte bist? Muss aber tatsächlich nicht sein!

Beginne gleich morgen mit diesem Mini Morgenritual (Anleitung im Post) und beobachte, wie sich deine Müdigkeit langsam in Energie verwandelt! Du wirst sehen, hast eine ganz andere Energie für dich und alles, was dich erwartet. 😎 Und dein Tag sieht auf einmal ganz anders aus. ✨

📌Speicher dir den Beitrag ab, als kleinen Reminder für mehr strahlende Tage! 🤗

❓Hast du schon ein Morgenritual?

21/02/2024

Vorfreude ☺️✨auf jede einzelne Yogaklasse. So viele schöne Stunden, so viele wundervolle Menschen. So viele glückliche Herzen. 💕

Geht‘s dir auch so, wenn du bei uns ankommst? ☺️

Wenn ein Ort mit der besten Energie aufgeladen ist, dann dieser. 🥰

05/12/2023

🎄🎁✨Adventskalender, wir kommen! Heute gibt es die letzten Lose für unseren KarmaCouch Adventskalender. Für alle, die noch ein Tütchen gewinnen möchten. 2 Gewinne sind noch in der Lostrommel. ☺️🔖

Direkt vor deiner Yogaklasse. ☺️

Wir fiebern mit dir! 😃

30/05/2023

🧘🏻‍♀️🏖️ NÄCHSTE WOCHE GEHT‘S LOS! 😃 Pack die Yogamatte ein, Sonnencreme und alles was du brauchst für deinen wöchentlichen Minu-Urlaub!
In einer Woche feiern wir die Strandyoga-Premiere 2023! 😍 Dann heißt es wieder jeden Dienstag um 9.15h: Yoga im freien, direkt am Wasser inmitten der Natur. 🩵

👉🏻Atme noch ein paar mal tief die Vorfreude ein und den Alltagsstress aus. 😌🌬️🤍

Bist du dabei? 😃

📌 STRANDYOGA 2023
▫️6. Juni - 12. September (bei gutem Wetter!)
▫️Info am Vorabend hier in der Story
▫️Dienstags, 9.30-10.30h
▫️Elbstrand Bassenfleth
▫️Treffpunkt: 9.15h Strandparkplatz Bassenfleth
▫️Tickets: Einzelticket (10€) / 5er Karte (45€) vor Ort
▫️Alle Infos & Anfahrt: Link in der Bio & über www.karmacouch.de

03/05/2023

🫣HAST DU ES GEWUSST? 🐷🐶🧘🏻‍♀️Yoga tut so extrem gut, dass selbst der innere SCHWEINEHUND HEIMLICH YOGA macht! 😄🤍 Wir verraten dir seine Gründe - und auch, was uns immer wieder auf die Matte holt. 😉😍

Was ist es bei dir? Teile es mit uns in den Kommentaren! ☺️

19/04/2023

🧘🏻‍♀️🌱🌷 Mit LEBENSFREUDE & LEICHTIGKEIT in den Frühling? Jetzt im „Easy Vinyasa“ mit Isy! 😊

Hey, ich bin Isy aus dem KarmaCouch Team. ☺️🧘🏻‍♀️

Erinnerst du dich noch an deine ersten Yogastunden? ✨🧘🏻‍♀️

Sicher haben sie unglaublich viel für dich bewegt, und dich gleichzeitig auch ziemlich gefordert. Vielleicht hast du auch gerade erst mit Yoga begonnen und die Eindrücke sind deshalb bei dir noch sehr präsent?

Dann ist es toll, gleich zu Beginn die Sache mit Leichtigkeit anzugehen. Sonst wird aus einer eigentlich freudvollen Yogastunde die nächste Pflichtveranstaltung in deinen Kalender. 👀🙅🏻‍♀️

Der Trick: Nicht nur am Anfang unseres Yogawegs, sondern auch später als fortgeschrittene Yoginis lernen wir immer wieder aufs Neue, wie wir unsere Yogapraxis unserem Körper, unserer Tagesform, unseren Bedürfnissen anpassen - kurzum:

Schluss mit Zwang, „Müssen“ und „Zusammenreißen“ - her mit der Leichtigkeit! 🤸🏻‍♀️🥳✨😄

Mit Yoga findest du deine Lebensfreude und Leichtigkeit, indem du in dich hinein spürst. Wahrnimmst, was dir gut tut - und vielleicht sogar: 😱 was dir Freude bereitet! 🤩

👉🏻 Und dann gestaltest du deine Praxis genau so, dass du diese Leichtigkeit in deinem Körper spürst und sie dir ein Lächeln auf dein wunderschönes, entspanntes Gesicht zaubert. ☺️✨

Kennst du dieses Gefühl im Yoga? Oder hast du Lust darauf? SEHR GUT!! Dann lass uns das doch gleich in die Tat umsetzen: ☺️

Ich habe für euch 10 LEBENSBEJAHENDE YOGAKLASSEN vorbereitet, in denen sich alles um das Thema
„LEBENSFREUDE & LEICHTIGKEIT" dreht. 🤍
Bist du bereit für dein Yoga-Frühlingsprogramm? 🧘🏻‍♀️🌱🌷

📌 Die nächste Klasse findet Freitag um 17:00 Uhr mit mir Isy, bei uns im Studio statt.

📌 Mitmachen kannst du mit jeder Mitgliedschaft oder deiner 10er Karte.

📌 Wenn du noch kein Yoga neu und machst komm doch einfach mal zum Schnuppern! (Über den Link im Profil)

Adresse

Muddweg 166a
Mittelnkirchen
21720

Telefon

+4917632410853

Webseite

https://www.karmacouch.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von KarmaCouch erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.