03/01/2026
Langsam, aber sicher verabschieden wir uns von den warmen Tagen und begrüßen die graue, kühle Herbstzeit. 🍂
Kaum wird es draußen nass und ungemütlich, hört man überall Husten und Niesen. Damit du gesund durch die Erkältungszeit kommst, haben wir ein paar Tipps für dich:
1️⃣ Hände regelmäßig waschen
2️⃣ Taschen nicht auf den Boden stellen
3️⃣ Lieber in der Küche statt am Schreibtisch essen
4️⃣ Ab und zu einen Joghurt genießen
5️⃣ Bettwäsche spätestens alle zwei Wochen wechseln 🧺
Bleib gesund und gut gewappnet für die kalte Jahreszeit!