Sonja Wawrosch - Tapping & Happiness

03/10/2024

Schweres Thema, und doch so wichtig anzuschauen auf dem Weg zu echtem inneren Glück.

16/09/2024

Vielleicht ist diese Episode für dich gerade nützlich? Du findest sie auf allen möglichen Podcast Plattformen.

04/12/2023

Eine Episode ganz ohne Klopfen! Sondern mit 15 Aktionen, von denen du dir eine oder mehrere aussuchen kannst, um mitzuspielen beim "Weihnachtsbingo", wie du es vielleicht schon aus dem letzten Jahr kennst.

Bringe meine Impulse in deinem Alltag ein und verbreite Freude, Wertschätzung und Dankbarkeit. Für die Menschen in deinem Leben, aber gerne auch für dich selbst.

21/11/2023

09/10/2023

Klopfakupressur gegen körperliche Probleme - den Podcast findest du auf allen gängigen Podcast Plattformen und Apps!

In dieser Episode gebe ich dir 7 Tipps, wie du gezielt und systematisch körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Übelkeit, nervöser Magen, aber auch eine Erkältung oder ähnliches lindern kannst. Aktiviere dein Immunsystem durch die Entspannungsimpulse, die das EFT Tapping im Körper bewirkt.

Wenn du noch nie geklopft hast, höre erst einmal in Episode 1 und 2 oder 81 rein:
"Wie klopfe ich richtig?" und lade dir meine Klopfanleitung herunter.

05/06/2023

Dein Selbstwert und dein inneres Kind haben einen direkten Zusammenhang. Lass uns auch an dieser Stelle hinschauen und heilsame Impulse hinein geben.

In dieser Episode hörst du meinen Ansatz vom ziemlich bekannten Konzept der Arbeit mit dem inneren Kind. Und auch meine "Warnung", wo manche Menschen in dieser Arbeit manchmal stecken bleiben.

Anschließend gehen wir in eine leichte Trance und Meditation - um Kontakt aufzunehmen mit dem inneren Kind. Mit den schönsten und bestärkendsten Worten, die ich nur bedenken konnte.

22/05/2023

In dieser Episode sprechen wir darüber, wie das geht, sich zu lösen aus alten Geschichten, die immer wieder einen Schatten auf dein Selbstwert Gefühl werden. Kennst du Cord Cutting? Das ist eine energetische Technik. Ich erkläre dir, wie es geht, zeige dir aber auch noch zwei andere Wege auf, wie du die alte Verstrickung lösen kannst.

08/05/2023

Was bedeutet das Konzept vom kollektiven Mangel für dein persönliches Gefühl, dass etwas fehlt oder du nicht genug bist?

In dieser Episode gehe ich auf einen spirituellen Ansatz ein, der erklären könnte, warum so viele Menschen sich damit konfrontiert sehen.

Außerdem klopfen wir eine ganz feine Runde und erzeugen Frieden und Verbundenheit sowie das gute Gefühl, "mit mir ist alles wirklich fein und in Ordnung".

24/04/2023

Die Serie „Selbstwert-Training“ geht weiter…heute quassel ich so vor mich hin über das Konzept Selbstwert und unterschiedliche Perspektiven darauf. Hör gerne rein, wenn du über dein Bild von dir selbst reflektieren und dich entspannt weiter entwickeln magst.

10/04/2023

In dieser Serie kannst du kreativ und praktisch dein Empfinden, wertvoll zu sein, trainieren. Lass uns zusammen durch die kommenden Episoden klopfen, meditieren, schreiben und imaginieren und ein niedriges Selbstwertgefühl in etwas Kraftvolles wandeln, das dir niemand nehmen kann - stabil, von Innen heraus stärkend und beständig.

10/04/2023

In dieser Serie kannst du kreativ und praktisch dein Empfinden, wertvoll zu sein, trainieren. Lass uns zusammen durch die kommenden Episoden klopfen, meditieren, schreiben und imaginieren und ein niedriges Selbstwertgefühl in etwas Kraftvolles wandeln, das dir niemand nehmen kann - stabil, von Innen heraus stärkend und beständig.

27/03/2023

Diese Episode ist für dich, wenn du in einer schwierigen Situation bist, die länger andauert, als es dir lieb ist, als du Kraft hast, als du glaubst tragen zu können. Es geht um den Gedanken „Wann hört das auf, kann das überhaupt wieder besser werden?“ Ein Zustand, in dem wir die Hoffnung verlieren und den Kampfgeist, ermüdet sind und Zuspruch benötigen.

Und den bekommst du heute hier. Ganz ohne Klopfen. Nur als Beruhigung für dein Nervensystem. Und als bestärkende Impulse. Hör gerne rein und lass dich aufbauen.

10/03/2023

Danke für eure Einsendungen der negativen Gedanken und Sätze.
Ich habe alle gesammelt
und es entsteht sogar
eine neue Serie daraus.

06/03/2023

Wie lautet dein Satz? Verrate es mir gerne für die nächste Podcast Episode.

27/02/2023

14/02/2023

Heute war mein schönster Valentinstag ever. So viel Freude in der Glücksdusche gegeben und bekommen. Und am Abend überraschenderweise Rosen in der Küche entdeckt. 💚🌟💚

06/02/2023

Mein Start in die Woche. Kommst du gut rein? Wünsche dir einen entspannten Montag.