Atma Yoga

11/11/2025

Tauche ein in die Kraft des integralen Yoga.
In unserer Yogalehrer*innen Ausbildung lernst du den integralen Yoga kennen und weiterzugeben.
Die drei flexiblen Bausteine ermöglichen dir einen individuellen Weg, ob 200 Stunden Grundausbildung oder 500 Stunden Krankenkassen zertifizierte Komplettausbildung.

23/09/2025

Hatha Yoga ist eine sanfte und zugängliche Form des Yoga und eine wunderbare Möglichkeit Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Stress abzubauen.

Durch regelmäßiges Yoga-Training kannst Du Deine Flexibilität, Kraft und Ausdauer verbessern und gleichzeitig Deine Körperwahrnehmung und Körperhaltung verbessern.

Yoga ist für jedes Alter und jedes Fitness-Level geeignet, da die Übungen an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasst werden.

In diesem Anfängerkurs erlernst Du folgende Grundlagen des Hatha Yoga:

Entspannungstechniken
Verschiedene Körperhaltungen (Asanas) und wie man diese richtig ausführt
Den dynamischen Bewegungsablauf des Sonnengrußes
Sanfte Atem-Techniken
Durch den Kurs bist Du optimal auf den Hatha Yoga Anfänger (Teil 2) vorbereitet.

16/09/2025

SEI DU SELBST: EINE REISE ZU INNEREN HARMONIE UND WEIBLICHER KRAFT
Wir freuen uns sehr, ein Teil dieses Gemeinschaftsprojektes zu sein und Euch zu diesem Frauenkreis einladen zu dürfen.

Wir, dass sind Sundari (Suryamind), Daya (Träumchen Moers), Nirmala (Atma YOGA) und Radha (Atma YOGA) – vier Yogalehrerinnen, Mütter und berufstätige Frauen.

Uns ist es ein Herzensanliegen einen geschützter Raum zu kreieren, in dem Frauen jeden Alters und in jeden Lebenslage zusammenkommen können, sich auszutauschen und gemeinsam verschiedene Themen rund um Weiblichkeit und Frauengesundheit beleuchten.

08/09/2025

25/08/2025

Entdecke die heilende Kraft des Yoga.

Lerne die umfangreichen Techniken des Yoga kennen und heile dich selbst.

Nimm dir ein Jahr für Dich und deine persönliche Weiterentwicklung.

Ab dem 30.10.25 jeden Donnerstag von 18-22 Uhr.

Besonderheit: 1 Wochenende im Yoga Vidya-Ashram in Bad Meinberg.

Melde dich mit deinen Freunden an und spare bis zu 50%

18/08/2025

✨ Du hast schon Yoga gemacht und möchtest wieder einsteigen oder Deine Basis vertiefen? ✨
Dann ist der Hatha Yoga Aufbaukurs bei Atma Yoga in Moers genau das Richtige: professionelle Begleitung, schöne Räume & eine Gemeinschaft, die Dich motiviert. 💛

14/08/2025

✨Finde zurück zu dir ✨

Schließe die Augen, atme tief ein … und spüre, wie der Alltag für einen Moment still wird.

Hatha Yoga ist dein sanfter Weg zu mehr Ruhe, Beweglichkeit und innerer Stärke – egal, ob du 20 oder 70 bist.

In unserem Anfängerkurs lernst du, wie Entspannungstechniken, sanfte Atemübungen und fließende Bewegungen wie der Sonnengruß dich stärken – von innen und außen.

💳 Krankenkassenzertifiziert – bis zu 100 % Erstattung möglich.

📅 Start: 03.09.25
📍 Im Moerser Feld 1f, Moers

🌿 Dein Weg beginnt jetzt.