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Shri Hanuman Yoga

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Shri Hanuman Yoga

Stark & voller Hingabe - wie Hanuman! Yoga für alle! 💚🧡

Shri Hanuman Yoga -
klein, herzlich und mit ganz viel Hanuman-Energie. 🐒💚🧡

💚 Petra - 500h RYT Yogalehrerin mit einem Faible für Hilfsmittel und Varianten 😉
🧡 Katja - 200h Yogalehrerin mit Begeisterung für kraftvolle Asanas 💪🏻

Bei uns findest du familiäre Yogastunden in kleinen Gruppen mit Raum für echte Verbindung, persönliches Wachstum und jede Menge Herzlichkeit. Inspiriert von Hanuman, dem k

raftvollen und treuen Herzensdiener, leben wir Yoga mit Hingabe, Humor und offenen Armen.

✨ Alle sind willkommen – egal ob du zum ersten Mal auf der Matte stehst oder schon länger übst. Unser Angebot:
🌱 Yoga für Beginner
🌟 All Level Kurse – für jedes Übungsniveau
🛡️ Präventionskurse (zertifiziert)
🧠 Workshops zu wechselnden Themen (z.B. Stressbewältigung, Rücken, Meditation)
🌴 Retreats zum Auftanken und tiefer Eintauchen

Shri Hanuman Yoga – für dich, genau so wie du bist. 🌿🙏

24/07/2025

🚨 Heute wird kopfüber gefeiert!
Die FeetUp®-Crew steht schon gestapelt bereit – und Hanuman schnürt gedanklich das Stirnband 🐒💥

👉 Heute Abend geht’s los:
Der erste von zwei FeetUp®-Workshops startet – und zwar zum vorletzten Mal im Träumchen Moers 🧘‍♀️✨

Ein bisschen Abschied, ganz viel Vorfreude –
und jede Menge Spaß, Schwerkraftspielerei & schallendes Lachen über Kopf! 🙃

🕕 18:00–19:15 Uhr – let’s flip the world together!
Wer dabei ist, erlebt den Träumchen-Abschluss mit Stil – wer nicht kommt, verpasst einen legendären Handstand ohne Hände.

21/07/2025

🐒 Hanuman hängt schon durch vor Vorfreude – und das zu Recht!
Denn am Donnerstag startet der erste von zwei FeetUp®-Workshops, und die haben es in sich 🙃💥

Sie sind nicht nur eine Einladung zum Welt-auf-den-Kopf-stellen,
sondern auch unsere feierlichen Abschiedsklassen im Träumchen Moers 🧘‍♀️✨

Bevor wir unsere Matten zusammenrollen und zum Länglingsweg in Schwafheim weiterziehen (mit Garten und Parkplätzen – Halleluja!), wird’s im Träumchen nochmal richtig upside down.

📅 FeetUp® Workshops:
🪷 Do, 24.07. + Do, 31.07.
🕕 jeweils 18:00–19:15 Uhr
📍 Träumchen Moers – ein letztes Mal!

Also: einmal noch drehen, lachen, kopfüber strahlen – und dann voller Freude Richtung Schwafheim 🐒🌿

20/07/2025

🍮 Sonntag = Soulfood.
Und weil wir nicht nur Pastéis lieben, sondern auch Umkehrhaltungen:
SAVE THE DATES! 💥

🧘‍♀️ Zwei FeetUp®-Workshops stehen an:
📅 24.07. & 31.07.
🕕 jeweils 18:00–19:15 Uhr
📍 im Träumchen Moers, Oberwallstr. 5, 47441 Moers

Kopfstand, Herz über Kopf & ein bisschen Mut zur Schwerkraft – alles ohne Stress, dafür mit viel Spaß (und garantiert ohne Krümel auf der Matte 😄)

👉 Für alle, die die Welt mal andersrum sehen wollen – Hanuman-Style 🐒💫

17/07/2025

🧘‍♀️ Nach ganz kommt halb – und das ist sowas von ganz okay!
Die halbe Vorbeuge (Ardha Uttanasana) ist die kleine Schwester der ganzen, aber sowas von kraftvoll 🙌

✨ Sie bringt Länge in die Wirbelsäule
✨ aktiviert den Rücken
✨ stärkt den Fokus
✨ und ist (mal ehrlich) für viele einfach alltagstauglicher als „Kopf auf Knie und loslassen“

Und Hanuman?
Der hätte sicher gesagt: „Manchmal braucht’s eben Zwischenschritte – Hauptsache, du bewegst dich mutig nach vorn!“ 🐒💛

Gestern ging’s um die ganze Vorbeuge – Uttanasana, heute feiern wir die halbe. Warum?
Weil Yoga nicht perfekt aussehen muss.
Weil jede Haltung zählt.
Und weil du genau da anfangen darfst, wo du bist.

Mit Herz, Humor und Affenpower –
Petra & Katja
💚🧡

16/07/2025

🧘‍♀️ Vorbeugen statt durchdrehen!
Heute feiern wir eine der meist unterschätzten Asanas: die ganze Vorbeuge – Uttanasana 🙃

Klingt simpel, wirkt tief:
✨ beruhigt das Nervensystem
✨ dehnt Beine & Rücken
✨ massiert die Bauchorgane
✨ macht dem Ego klar, dass es ruhig mal den Kopf hängen lassen darf

Und das Beste? Hanuman hätte sie geliebt – weil sie genau das ist, was er ist:
kraftvoll UND demütig.

Warum wir uns überhaupt so oft nach vorn beugen im Yoga?
Weil wir uns nicht nur nach innen wenden, sondern auch lernen, loszulassen – Spannung, Widerstand, To-do-Listen, falschen Stolz.

💬 Oder wie Hanuman sagen würde:
„Kopf runter, Herz hoch – und weiter geht’s!“ 🐒💫

14/07/2025

🌈 Hanuman winkt aus den Wolken – und wir starten neu durch! 🐒📦
Diese Woche heißt’s: Regenbogen sehen, Yoga-Raum einrichten & den Länglingsweg mit Yoga-Leben füllen!

🌿 Mit der Matte im Garten üben, wenn die Sonne lacht –
🚗 und ganz entspannt kostenfrei vor der Tür parken (Hanuman approved!)

✨ Ein Neuanfang mit Herz, Humor & ganz viel Hanuman-Energie.
📍Länglingsweg in Moers Schwafheim, direkt am Festplatz bei den Grünschnäbeln

13/07/2025

🚗💨 Hanuman zieht um!
Sicher angeschnallt, voller Vorfreude – und bereit, Moers ein neues Kapitel Yoga zu schenken. 🐒💪

Ein RIESIGES Dankeschön an das Träumchen Moers – für Raum & Magie. 💛
Und jetzt?
👉 Ab in den neuen Kursraum am Länglingsweg in Schwafheim – direkt hinterm am Festplatz bei den Grünschnäbeln von .

Was euch dort erwartet?
🧘 Kurse jeden Abend möglich (lasst euch überraschen 😉)
🌿 Ein Garten zum unentdeckten Üben bei Sonnenschein
🚗 Und – Hanuman sei Dank – kostenfreie Parkplätze direkt vor der Tür

Wir freuen uns auf alles, was kommt – mit euch, für euch und gerne auch über Kopf.

Mit Herz, Humor und Affenpower –
Petra & Katja
💚🧡

12/07/2025

🏖️ Ferienmodus: aktiviert.
Hanuman hätte längst sein Tuch geschwungen und wäre mit einem Satz ins Sommerabenteuer gesprungen 🐒💨
Und wir? Machen’s ähnlich – mit Sonne im Herzen und Yoga im Gepäck!

☀️ Aber ganz ohne Yoga? Niemals.
💥 In den Ferien erwarten dich:
🧘‍♀️ Zwei FeetUp®-Workshops
🧘 Offene Sommerklassen, spontan & entspannt wie ein warmer Windhauch.

📍Termine & Details folgen – also: Handy im Schatten laden und folgt uns 🌴

10/07/2025

🔔 Klangschale gongt, Yogaklassen für heute & morgen vorbereitet 😜
Endspurt, Leute! 🚀
Heute starten die letzten Beginner- & All-Level-Klassen vor der Sommerpause!

Hanuman würde jetzt nicht lange fackeln – sondern mit einem Satz auf die Matte springen 🐒
Du auch?

🧘‍♀️Komm vorbei, schwing dich rein, bring dein schönstes "OMmmmh" mit und stimm dich mit uns auf den Sommer ein

09/07/2025

Petra checkt schon mal die Aussicht auf die Sommerpause – Lotussitz mit Meerblick inklusive 🏝️😎
Hanuman würde sagen: Jetzt noch einmal springen, Leute! 💥🐒

Diese Woche laufen die letzten Beginner- & All-Level-Klassen, bevor wir kurz mal Om-sagen und in die Pause gehen.
👉 Komm vorbei, bevor nur noch Strandtücher gerollt werden!

08/07/2025

🪷 Zwei Herzen, ein halber Lotussitz – und jede Menge Hanuman-Energie! 🙌💫
Petra & Katja in ihrer liebsten Yoga-Position: lachend, verbunden und (fast) im Gleichgewicht 😄

Wie Hanuman stehen wir für Mut, Hingabe und… eine ordentliche Portion Humor.
Denn: Wer gemeinsam lacht, bleibt leichter in Balance – selbst im halben Lotus. 🐒💕

08/07/2025

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Adresse

Moers

Webseite

http://www.shri-hanuman-yoga.de/

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