Psychotherapie-Monschau

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Psychotherapie-Monschau

Fachpraxis für Psychotherapie, Psychotraumatherapie und Stressmedizin

05/10/2025

Köln-Halbmarathon…wieder ein mega geiles Event! Jetzt Sofanachmittag…Wünsch euch allen noch nen schönen Sonntag🥳

12/09/2025

Menschen, die Gewalt erleben mussten, entwickeln sehr oft Ängste und Unsicherheiten im Kontakt zu Anderen. Dabei begleiten sie meistens auch Scham- und Schuldgefühle. Sie entwickeln die Überzeugung, dass es ihre Schuld sei, dass ihnen so etwas passiert ist und schämen sich dafür. Sie stellen sich immer mehr in Frage, sind verunsichert und ziehen sich von den Menschen und oft auch vom Leben zurück. Diesen Kreislauf von Scham, Selbstentwertung und Angst gilt es zu unterbrechen.
Unser Angebot: Kurs zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen nach Gewalterfahrung
✍️ Infoabend 29.9.2025 um 19.30 Uhr
🕹️ Sportheim Flora, Mühlenhelder Weg
💰 75€ für 5 Montagabende jeweils 90 min
Trainer: Markus Maybaum, Leiter Karate-Abteilung TuRa-Monschau, lizensierter Gewaltpräventionstrainer

05/07/2025

Wieder ein tolles Seminar von EMDR Deutschland mit der wunderbaren Helen Dellucci. EMDR zur integrativen Arbeit bei Beziehungstraumen und Dissoziation. Immer wieder aufs Neue bin ich von den nachhaltigen Erfolgen mit EMDR beeindruckt.

13/06/2025

Augenblicke, die mich in meiner therapeutischen Praxis immer wieder bewegen…

08/03/2025

An all die wunderbaren Frauen da draussen: Verschenkt euch an diese Welt! Mit all Eurer Wärme, Fürsorge, Mitgefühl, Kampfeswillen und Mut! All das braucht diese Welt, die zur Zeit dominiert wird von machtbesessenen und selbstverliebten Männern, gerade sehr! 💚

13/02/2025

„Indien ist ein Anschlag auf die Sinne“, prophezeite mir meine Freundin. So war es auch! Eine tosende Vielfalt von Farben, Menschen, Lärm und Gerüchen. Mein Kopf hat das erstmal mit einer ordentlichen Migräne beantwortet. Danach war er frei, sich berühren zu lassen von der Vielfalt des Lebens dort, von freundlichen und zufriedenen Menschen, die im Chaos gelassen bleiben und einer imposanten Natur, die eine majestätische Würde ausstrahlt. Ein wunderbarer Ort, um mit sich und dem Leben in Kontakt zu kommen und Demut und Bescheidenheit für sich zu entdecken. Namaste!
-body-medizin

22/07/2024

Fibromyalgie ist ein häufig übersehenes Schmerzsyndrom, das zu vielfältigen Belastungen für die Betroffenen führt. Es tritt häufig nach akuten Belastungssituationen auf. Die Ursachen sind oft schon in der Kindheit erlebte anhaltende Stresssituationen mit Aktivierung des Stresshormonsystems und dessen Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Behandlungsansätze sind ein multimodales Behandlungskonzept mit Psychotherapie, Entspannungsverfahren, Biofeedback, Schmerztherapie und antientzündlichen Therapieansätzen mit Ernährung und Mikronährstofftherapie. Für weitere Infos zu dem Thema folgen Sie gerne diesem Kanal.

27/06/2024

Die neue Traumastabilisierungsgruppe läuft jetzt seit vier Wochen. Meine Klientinnen lernen, sich selbst zu regulieren, mit Triggern umzugehen, eigene Stärken und Kraftquellen zu entdecken und mit sich selbst wohlwollender und nachsichtiger umzugehen. Das alles vermittelt Sicherheit…ein Grundbedürfnis von uns Menschen, welches im Zusammenhang von Trauma meist verloren geht…

17/05/2024

Heute wieder Start einer neuen Traumastabilisierungsgruppe mit fünf klugen und lebensmutigen Frauen. Die Begegnung mit Menschen, die ein ähnliches Schicksal teilen, schafft eine Tiefe an Verbindung untereinander, die mich immer wieder beeindruckt. Ich freu mich auf die gemeinsame Zeit.
Foto:Canva

03/05/2024

Heute nochmal an meinem alten Ausbildungsinstitut, der KBAP in Bonn. Diesmal als Dozentin. Hat Spass gemacht.

16/04/2024

Die hoch angespannten Muskeln, die die Wirbelsäule stabilisieren, tragen bei chronischen Rückenschmerzen wesentlich zur Aufrechterhaltung des Schmerzgeschehens bei. Mit Hilfe von Biofeedback kann man lernen, diese Muskeln zu entspannen und somit Schmerzen zu lindern. Dies konnte in zahlreichen Studien belegt werden (Sielski et al. 2017, Martin und Rief 2009). Weitere Infos auf der Homepage (Link in Bio)

28/03/2024

Die Wirksamkeit von Biofeedback ist in der Behandlung von chronischen Schmerzzuständen, Migräne, Fibromyalgie und Spannungskopfschmerzen gut belegt. Mit Hilfe des Biofeedback kann man lernen, Anspannung im Körper zu regulieren, Ängste zu reduzieren, negative Denkmuster zu verändern und somit Schmerzintensität und Schmerzhäufigkeit zu verringern. Mehr Infos auf unserer Homepage (Link in Bio)
Foto:Canva

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Webseite

http://www.psychotherapie-monschau.de/

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