Kesari: Coaching • Heilbehandlungen • Meditation

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Kesari: Coaching • Heilbehandlungen • Meditation

Fühl dich FREI & LEICHT - unabhängig vom Sturm im Aussen. Gerne helfe ich dir dabei; im Rahmen von

05/03/2025

Lust auf tolle Meditations-Hacks?
Lust den Spaß und Leichtigkeit beim Meditieren zu entdecken?
Lust auf tiefe Transformation?

👉 Dann sei dabei bei meinem free Meditations-Webinar, live am 09.03.25 um 10:30.
👉 Schreibe mir in die Kommentare „Yes!“ und ich schicke dir den Link zu.

26/11/2024

FÜR WEN IST DIESE AUSBILDUNG?
Die Meditationslehrer-Ausbildung ist perfekt für dich, wenn du...
🌟 Meditation tiefer verstehen und weitergeben möchtest.
🌟 Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Ruhe und Klarheit begleiten willst.
🌟 Du deine bestehenden Fähigkeiten im Gesundheits-, Yoga- oder Coachingbereich erweitern möchtest, denn durch diese Ausbildung kannst du noch tiefer mit deinen Klient:innen arbeiten: Du spürst sie besser und sie nehmen sich selbst besser wahr.
🌟 Auf der Suche nach einer neuen beruflichen Ausrichtung bist.
🌟Offen für tiefe Selbsterfahrung und persönliches Wachstum bist.
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Klingt spannend und du willst mehr wissen?
Weitere Infos zur Ausbildung findest du oben in dem Link.
Dort kannst du dich auch zu einem Live-Q&A anmelden, um mir persönlich deine Fragen stellen zu können.
Ich freue mich auf dich.

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21/11/2024

🌟 Werde zertifizierte Meditationslehrer:in
Am 30.03.25 startet die Meditationslehrer-Ausbildung in einer kleinen Gruppe. Du willst tiefer in deine eigene Praxis eintauchen und Stille in dir finde, egal, was gerade im Aussen los ist? Du willst deine eigene persönliche Entwicklung beschleunigen? Du brennst dafür das Leben anderer leichter und schöner zu machen? Dann ist diese Ausbildung genau das richtige für dich!
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Meditation ist nicht nur ein Werkzeug zur Stressreduktion. Meditation kann in vielen Lebensbereichen eine transformative und lebensverändernde Wirkung haben, hier sind einige Beispiele:

🌿 Burnout-Prävention: Meditation ermöglicht es dir, Stress abzubauen und einen klaren Kopf zu bewahren, indem du lernst, wie du auch in stressigen Situationen dein Gedankenkarussell zur Ruhe bringst.
🌿 Beziehungen: Durch Achtsamkeit und der Kultivierung des inneren Beobachters lernst du, wie du harmonischer mit anderen interagieren und emotionale Konflikte nicht nur besser bewältigst, sondern Herausforderungen auch für dein eigenes Wachstum nutzen kannst.
🌿 Seelischer Schmerz: Durch Meditation entdeckst du einen sicheren, liebevollen Raum in dir, um Schmerzen und Wunden aus der Vergangenheit zu transformieren.
🌿 Ängste und Sorgen: Meditation hilft dir, Ängste zu erkennen und aufzulösen, damit sie nicht mehr das Steuer deines Lebens übernehmen.
🌿 Selbstzweifel: Meditation unterstützt dich dabei, deine innere Stimme wahrzunehmen und Vertrauen in dich selbst zu entwickeln.
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Auch wenn diese Punkte alle wichtig und spannend sind: Die wahre Transformation liegt in der Erkenntnis deiner wahren Natur. Und das ist weit tiefer, als Worte es je ausdrücken können. Es ist eine Reise zu dir selbst.
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Alle Informationen zur Ausbildung findest du unter dem Link in meiner Bio!
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PS: Aktuell gibt es noch einen Early-Bird. 💖

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20/11/2024

Es ist so schön, all die vielen lieben Feedbacks von euch zu lesen.
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Merci :)
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19/11/2024

Willst du lernen, wie du auf deine Intuition hörst, um bessere Entscheidungen zu treffen? Entscheidungen, die nicht zu Stress und Problemen führen, sondern die deinen authentischen Ausdruck widerspiegeln. Entscheidungen, die dich glücklich machen und ganz nebenbei deine Selbstliebe stärken, weil du dich und deine Intuition ehrst.
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Wünschst du dir Unterstützung bei der praktischen Umsetzung anhand der Herausforderungen in deinem Leben?
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In der Bio findest du den Link zu deinem unverbindlichen Erstgespräch. Gerne helfe ich dir dabei. Ich freue mich, dich kennenzulernen.
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14/11/2024

Ein sanfter Tanz zwischen Aktivität und Gelassenheit. Je mehr du meditierst, umso öfter wirst du die Weite und Leichtigkeit, die du in deiner Meditation berührst, auch im Alltag finden.
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Anfangs sind es kleine Glimpses. Das offene Herz, während du in Aktion bist. Dankbarkeit, ganz ohne besonderen Grund.
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Frage dich immer mal wieder: Bin ich im Machen und Tun, oder öffne ich mich für innere Freiheit und Leichtigkeit? Erinnere dich an die Leichtigkeit in der Meditation, während du die Augen offen hast.
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Hilft dir das? Dich an die Leichtigkeit in der Meditation auch im Alltag zu erinnern?
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PS: Auf dem Bild ist meine Freundin Asha!
The dancing cook.
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13/11/2024

Diese Frage wurde mir zur Meditationslehrer-Ausbildung gestellt: „Wie kann ich das, was ich lerne, nach der Ausbildung konkret anwenden?“ Diese Frage ist elementar. Schließlich investierst du Zeit, Energie und Leidenschaft in deine persönliche Entwicklung.
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Nach der Ausbildung wirst du in der Lage sein, deine Fähigkeiten auf viele verschiedene Weisen zu nutzen – ganz individuell, je nach deinen Zielen, Stärken und dem Berufsfeld, in dem du bereits tätig bist. Hier sind Beispiele:
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🧘‍♀️ Meditationslehrer:in: Teile dein Wissen und leite Meditationsgruppen an, um Menschen auf ihrer Reise zu innerer Ruhe und Transformation zu unterstützen.
✨ Therapeutische Begleitung: Integriere Meditationspraktiken in deine bestehende therapeutische Arbeit, um Klient:innen zu helfen, emotionale Blockaden zu überwinden.
💬 Coaching: Du arbeitest bereits als Coach? Durch Meditation werden deine Klient:innen bewusster und können sich selber besser erkennen. Es ist eine ideale Kombination und verstärkt den Coaching-Erfolg enorm!
🌟 Achtsamkeitscoach: Du kannst anderen helfen, Achtsamkeit zu entwickeln, um im Alltag weniger gestresst zu sein. Für mehr Leichtigkeit und Freude.
✨ Yogalehrer:in: Vertiefe die Erfahrung deiner Schüler:innen. Yoga war gedacht als Vorbereitung zur Meditation. Integriere Meditation in deine Stunden.
✨ Corporate Wellness Coach: Implementiere Meditations-Programme in Unternehmen, um das Wohlbefinden der Mitarbeiter zu fördern und Stress abzubauen.
🌍 Retreat-Organisator: Veranstalte transformierende Meditations-Retreats.
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Wenn du Fragen zur Ausbildung hast, stehe ich dir jederzeit zur Verfügung, um dein Anliegen zu besprechen und dich zu unterstützen.
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🔗 Alle Informationen zur Ausbildung und dem Live Q&A am 01.12. findest du unter dem Link in meiner Bio! Aktuell gilt noch der Early-Bird! 💖
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12/11/2024

Es ist so schön, all die vielen lieben Feedbacks von euch zu lesen.
Merci :)
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04/11/2024

Entspanne tiefer als im Schlaf:
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Meditiere mit mir am Sonntag, den 10. November 2024
von 09:30-10:00 auf der 6. MünchenYogaConference:
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Die tiefste Entspannung die du kennst, ist lediglich die Entspannung durch Urlaub oder eine Massage? Meditation kann viel weitreichender sein. In dieser 30-minütigen, geführten Meditation erlebst du eine nachhaltige, zelluläre und mentale Entspannung. Viele Teilnehmer berichten nach dieser befreienden Übung, dass sie so etwas noch nie erlebt hätten. Und das ist erst der Anfang! :) Bist du dabei?
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Fotos von: und .foto

29/10/2024

6-monatige Meditationslehrer-Ausbildung für Yogalehrer:innen:

Du bist Yogalehrer:in? Hast du schonmal darüber nachgedacht, Meditation in deine Yogasessions zu integrieren? Am 30.03.25 startet meine Meditationslehrer-Ausbildung. Achtung: Es gibt nur 25 Plätze, die Anmeldung ist jetzt offen.

So kannst die Ausbildung deinen eigenen Unterricht als Yogalehrer:in vertiefen:

🧘‍♀️ 1. Eine Bereicherung für deine Klassen: Indem du Meditations-Techniken in deine Yogastunden integrierst, kannst du deinen Schüler:innen ein ganzheitlicheres Erlebnis bieten. Du wirst lernen, wie sich deine Schüler in deinen Stunden noch tiefer entspannen, zellulär als auch mental.

✨ 2. Persönliches Wachstum: Eine Vertiefung deiner eigenen Meditationspraxis wird nicht nur dein Teaching bereichern, sondern auch deine persönliche Reise. Du lernst transformierende Techniken und wirst Einsichten gewinnen, die dein Verständnis der Yogaphilosophie vertiefen.

🌿 3. Eine unterstützende Umgebung schaffen: In dieser Ausbildung lernst du, einen sicheren und nährenden Raum für deine Schüler zu schaffen. Durch die Integration von Meditation hilfst du ihnen, ihre eigenen inneren Herausforderungen zu bewältigen, und machst deine Klassen zu einem wahren Rückzugsort für inneres Wachstum.

✨ Bist du bereit, dein Teaching auf die nächste, erfüllende Stufe zu heben? Melde dich für die Meditationslehrer-Ausbildung an und entdecke, wie du deine Praxis, deine Klassen und das Leben deiner Schüler bereichern kannst.

🔗 Für weitere Informationen klicke auf den Link in meiner Bio! Ich freue mich auf dich.
PS: Das ist ein ganz altes Bild von mir. Vor 23 Jahren habe ich mit dem Meditieren begonnen, ungefähr so alt ist auch da Bild… Schon ein Weilchen her. :)

24/10/2024

🌿 Meditation ist für mich wie ein „inneres Duschen“. Es geht nicht nur darum, Stress abzubauen, sondern um eine tiefgehende, innere Reinigung. So wie wir unseren Körper täglich pflegen, benötigt auch unser Energiefeld und unser Verstand, diese regelmäßige Reinigung.

Wenn ich das nicht tue, fühlt es sich an, als würde ich etwas “dreckig” werden: Meine Gedanken tagsüber sind dann weniger klar und ausgerichtet. Meditation hilft dabei, wieder klar zu werden und Gedanken zu denken, die förderlich und konstruktiv sind. 🧘‍♀️✨

Gönn dir heute eine kleine Auszeit für deine innere Reinigung. Setze dich für ein paar Minuten in Ruhe hin, atme tief ein und aus und öffne dich für die Stille in dir.

PS: Das Bild ist bestimmt 20 oder 25 Jahre alt und wurde für ein Buch-Shooting aufgenommen. So meditiere ich nicht, das wäre nach einer Weile viel zu unbequem. 😉

👉 Was tust du, um dich innerlich frisch und klar zu fühlen? Teile gerne deine Gedanken mit mir! 🌟"

17/10/2024

🍇✨ Wie du Entscheidungen triffst, die dich erfüllen✨🍇

Stell dir vor, du stehst in deinem Garten, den du liebevoll gepflegt hast, und erntest die reifen Früchte. 🌳
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Es ist nicht nur lecker, das Obst und Gemüse frisch zu essen. Es ist auch erfüllend, wenn du das Ergebnis deiner Liebe siehst.
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Den Impulsen deiner Intuition zu folgen, ist ebenfalls erfüllend. Der Prozess ähnelt dem Anbau-Prozess in deinem Garten. Im Garten fängst du auch nicht an zu grübeln, ob du die Erde erst von rechts oder links anhäufst. Du fühlst, was es brauchst und setzt um, ohne Kopfzerbrechen oder Gedankenkarussell, sondern ganz intuitiv. Hier fällt es dir leicht intuitiv zu handeln!
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Wenn du in deinem Leben intuitiv handelst und Entscheidungen triffst, die deine innere Stimme widerspiegeln, spürst du, dass du auf dem richtigen Weg bist und in Übereinstimmung mit dir selbst handelst. Das Ergebnis: Es fühlt sich erfüllend an!
🌟
Wie oft erlebst du dieses Gefühl von Erfüllung, wenn du Entscheidungen triffst? Fällt es dir leicht deine Intuition wahrzunehmen?
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Teile deine Erfahrungen mit mir und lass uns wissen, wie deine innere Stimme dich zu den schönsten Ergebnissen geführt hat! 💬✨

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Adresse

St. Nikolaus-Strasse 25
Moorenweis
82272

Telefon

08146 - 836 99 93

Webseite

https://www.thebavariantemple.com/, http://www.kesari.de/

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