Vital Treff - Präventions- und Abnehmschule

27/11/2025

Lecker und gesund -– solange man es nicht in großen Mengen isst.

26/11/2025

𝐎𝐏𝐂 𝐠𝐞𝐠𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐧 𝐖𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐛𝐥𝐮𝐞𝐬- 𝐬𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐞 𝐒𝐭𝐢𝐦𝐦𝐮𝐧𝐠 𝐮𝐧𝐝 𝐒𝐜𝐡𝐮𝐭𝐳 𝐟ü𝐫𝐬 𝐆𝐞𝐡𝐢𝐫𝐧
Was haben Stimmungsschwankungen eigentlich mit freien Radikalen zu tun? Und, warum ist es so wichtig für eine stabile Psyche, das Gehirn vor diesen Angriffen zu schützen?

Ihr Gehirn reagiert hochsensibel auf kleinste Störungen. Entzündungen und freie Radikale sind aggressive Angreifer auf die empfindlichen Nervenzellen und winzigen Blutgefäße im Gehirn. In keinem anderen Organ sind deshalb derart viele schützende Antioxidantien eingespeichert, wie im Gehirn.

Inzwischen ist erwiesen: Entzündungen durch freie Radikale sind Mitauslöser von Depressionen (18 Studien mit 3.779 Patienten) (1). Das ist einfach zu erklären: Im Dauerbeschuss durch freie Radikale werden Zellen beschädigt, müssen entfernt und repariert werden. Das ruft die Abräumtruppen des Immunsystems auf den Plan. Diese schütten Entzündungsbotenstoffe aus. So aktivieren freie Radikale das Immunsystem und nebenbei auch Entzündungen. Entzündungen drücken allerdings nicht bloß auf die Stimmung. Sie lassen Ihr gesamtes Gehirn schneller altern.

𝐎𝐏𝐂 – 𝐝𝐚𝐬 𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐧𝐭𝐢𝐨𝐱𝐢𝐝𝐚𝐧𝐬
Sie kennen OPC bis jetzt nicht? OPC ist einer der potentesten Pflanzenstoffe überhaupt. Es kommt zum Beispiel in roten Trauben (z.B. auch in Rotwein) und vielen anderen Pflanzen vor. OPC gehört zu den am meisten untersuchten Pflanzenstoffen überhaupt. OPC schützt die Zellen (als Antioxidans) und übertrifft die Wirkung von Vitamin C und E um ein Vielfaches. Damit ist es eines der stärksten Antioxidantien, die man bisher kennt. Und es gehört auch zu den Neuro-Antioxidantien, die ins Gehirn gelangen.

Doch wieso entstehen überhaupt so viele freie Radikale im Gehirn? Ihr Gehirn verbraucht 20 % der gesamten Energie des gesamten Körpers. Überall, wo viel Energie verwendet wird, fallen enorme Mengen freier Radikale an. Nachvollziehbar also, dass die Nervenzellen und feinen Gefäße im Gehirn durch Power-Antioxidantien wie OPC geschützt werden müssen.

𝐎𝐏𝐂 𝐬𝐞𝐧𝐤𝐭 𝐄𝐧𝐭𝐳ü𝐧𝐝𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧
Natürlich wollte man wissen, ob das Super-Antioxidans OPC dann auch die Entzündungswerte senken kann. Eine Metaanalyse über 17 Studien bestätigt dies.(2) Die Hälfte der Menschen mit Depressionen hat erhöhte Entzündungswerte (Metaanalyse über 13 Studien).(3) Senkt man die Entzündungswerte, verbessert sich die Stimmung. Die antientzündliche Wirkung ist ein Hauptwirkmechanismus von Antidepressiva (Metaanalyse über 44 Studien) (4)

OPC arbeitet auf vielen Ebenen. Es senkt nicht nur Entzündungen und mobbt die schädlichen freien Radikale weg, sondern es schützt auch noch zusätzlich die empfindlichen, winzigen Blutgefäße im Gehirn. Wie so oft haben Pflanzenstoffe mehrere Wirkungen gleichzeitig. Ein perfektes Schutzsystem, das über Millionen von Jahren ausgetestet wurde. OPC kann Ihr sensibles Gehirn zusätzlich schützen.

Im Buch „𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐅𝐨𝐨𝐝 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐭 𝐁𝐮𝐫𝐧𝐨𝐮𝐭“ erfahren Sie, welche Ernährung, Vitamine, OPC und Superfoods die Psyche nachweislich stabilisieren. Wie gut Ernährung & Vitalstoffe bei Stress, Burnout und Depressionen wirken. Sie können sich glücklicher, weniger gestresst und mental stabil essen!

𝐒𝐜𝐡𝐞𝐧𝐤𝐞𝐧 𝐒𝐢𝐞 𝐏𝐨𝐰𝐞𝐫 𝐟ü𝐫𝐬 𝐋𝐞𝐛𝐞𝐧 – 𝐖𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧 & 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐥𝐬𝐭𝐨𝐟𝐟𝐞 𝐢𝐦 𝐃𝐨𝐩𝐩𝐞𝐥𝐩𝐚𝐜𝐤

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Quellen
1) Black C. Is depression associated with increased oxidative stress? A systematic review and meta-analysis. Psychoneuroendocrinology 2015; 51: 164–175.
2) Koushki M et al. Effect of Resveratrol Supplementation on Inflammatory Markers: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials. Clinical Therapeutics 2018; 40(7): 1180-1192.e5.
3) Osimo EF et al. Prevalence of low-grade inflammation in depression: a systematic review and meta-analysis of CRP levels. Psychol Med 2019; 49(12): 1958–70.
4) Liu JJ et al. Peripheral cytokine levels and response to antidepressant treatment in depression: a systematic review and meta-analysis. Mol Psychiatry 2020; 25(2): 339–50.

24/11/2025

MÄDELS-ABEND
🔥 Dein Körper. Dein Weg. Dein Start – am 25.11. um 19:00 Uhr!
Lady Fitness Mosbach – Pfalz-Otto-Graf-Straße, direkt neben Aldi

Manchmal fehlt nicht Wissen – sondern den richtigen Impuls.
An diesem Abend bekommst du kostenlos 😉genau das:
- klare Zusammenhänge
- Aha-Momente
- einfache Schritte, mit denen du sofort starten kannst.
Nicht später. Nicht „irgendwann”. Jetzt.

45 Minuten, die dir zeigen, wie viel in deinem Körper steckt, wenn du ihm gibst, was er braucht.
Plus kurze Fragerunde – für echte Klarheit, nicht für Theorien.

Für Mitglieder, Freundinnen und alle interessierten Damen.
👉 Anmeldung erwünscht, damit wir gut planen können.

Komm vorbei – genau so beginnen große Veränderungen. 💚✨

14/11/2025

❄️ Immunstärke im Winter – weil dein Körper jetzt auf Höchstleistung umschalten muss.
Kälte, weniger Sonnenlicht, dichter Alltag, mehr Kontakt mit Erkältungsviren und ein Nervensystem, das schneller erschöpft reagiert – all das fordert deine Abwehrkräfte stärker als in jedem anderen Moment al anului. 🌿💪❄️

Ich lade dich ein zu unserem Info-Zoom: Wie du dein Immunsystem im Winter gezielt stärkst – einfach, alltagstauglich und ohne Extremprogramme.

👉 Wenn du das Thema ernst nehmen willst: Fordere den 21-Tage-Plan zur Immunstärkung an.Kommentiere "21" und ich schreibe dir innerhalb von 24 Stunden persönlich.🌿🔥

15/10/2025

VORSICHT GEBOTEN !!!
Nach meine Recherche ist das ein Fake, der Lawrence gibt es nicht.
Das ist nur ein Teil der Nachricht, ich habe auch eine lange Liste (etwas 30 oder mehrere Namen) mitbekommen. Die Liste umfasst Vereine, privat Personene, Stdtgalerie Schweinfurt, Automechanicker.... und und und....

18/09/2025

Was zum Henker 😂 ist diese Darmreinigung🤔?

Stell dir deinen Darm wie einen Garten vor. 🌱 Wenn der Boden voller Steine, alter Wurzeln und Müll ist, können selbst die besten Samen nicht wachsen. Doch sobald der Boden frei und gesund ist, entfaltet sich das volle Leben – kräftig, farbenfroh und mit einer unglaublichen Energie.

Genau das passiert in deinem Körper:
Wenn der Darm belastet ist, fühlt man sich müde, aufgebläht, schwer. Nährstoffe rutschen an den Wänden vorbei, als würden sie nie wirklich ankommen. Dein Kopf ist benebelt, deine Haut wirkt fahl, dein Immunsystem kämpft im Hintergrund – ständig, aber ohne genug Kraft.

Wird der Darm jedoch entlastet, ändert sich alles:
👉 Die Nährstoffe landen dort, wo sie gebraucht werden.
👉 Dein Körper schenkt dir Klarheit im Kopf und Leichtigkeit im Bauch.
👉 Müdigkeit verwandelt sich in Energie, Hautunreinheiten weichen einem frischen Strahlen.
👉 Und du spürst, wie selbst kleine Dinge im Alltag leichter von der Hand gehen.
Manchmal genügt schon der Gedanke: „Was wäre, wenn mein Körper endlich frei atmen könnte?“ – und plötzlich öffnet sich der Blick für eine neue Lebensqualität. 🌿

Stell dir vor, dein Darm wäre ein viel befahrener Tunnel. Wenn die Wände verschmutzt sind, staut sich alles, es wird eng, laut und anstrengend. Doch wenn er frei ist, fließt der Verkehr leicht, alles kommt an seinem Ziel an – ohne Stress, ohne Stau. 🚦✨

Genau so arbeitet auch dein Körper:
Ein sauberer Darm nimmt Nährstoffe wirklich auf, anstatt sie einfach vorbeiziehen zu lassen. Deine Haut wirkt klarer, dein Kopf fühlt sich wacher an, dein Immunsystem steht stabiler.

Und das Beste: Leichtigkeit entsteht nicht nur im Bauch, sondern auch im Alltag. 🌿

Es geht also nicht nur um Verdauung. Es geht um dein Fundament. Um das System, das deine Abwehrkräfte trägt, das deine Vitalität steuert und das entscheidet, ob du dich durch den Tag schleppst – oder ob du ihn mit einem klaren Lächeln meisterst. ✨
👉 Wer einmal erlebt hat, wie viel Energie frei wird, wenn der Darm entlastet ist, der fragt sich schnell: „Warum habe ich das nicht früher gemacht?🧐🤔“

18/09/2025

Mach dir am Sonntag, den 21.10.2025, um 10 Uhr Zeit - und öffne die Tür um Neues zu entdecken.
**Ein verschlackter Darm ist wie ein Fenster mit schmutzigem Glas – du siehst die Sonne, aber nie klar.

**Reinigung bedeutet nicht Verzicht, sondern Raum schaffen: für Aufnahme, Leichtigkeit und neue Energie.

**Nährstoffe können nur wirken, wenn sie den Körper wirklich erreichen – nicht, wenn sie am Darm vorbei rutschen.

**Wer den Darm klärt, erlebt oft, dass auch Gedanken und Gefühle leichter fließen.

**Darmgesundheit ist kein Luxus, sondern das Fundament, auf dem Vitalität und Immunkraft stehen.

Den Zugangslink bekommst du von mir, auf Anfrage.

17/09/2025

Wiederkehrende DARMBESCHWERDEN wie Durchfall, Bauchschmerzen, Blähungen und Verstopfung belasten den Alltag Millionen Deutscher. Lange Zeit waren die Ursachen des Reizdarms unklar – doch inzwischen konnten Wissenschaftler zeigen, dass in der Regel eine geschädigte Darmbarriere dahintersteckt. Schon kleinste Schädigungen reichen aus, damit Erreger und Schadstoffe in die Darmwand eindringen und das enterische Nervensystem reizen. Die Folge: immer wiederkehrende Beschwerden, die den Alltag stark einschränken können. 🚧

Genau hier knüpfen unsere nächsten beiden Online-Treffen an:
👉 Am kommenden Sonntag geht es um das Thema Darmreinigung – warum eine gesunde Basis so entscheidend ist.
👉 Und am 25. September gibt es die Wiederholung des Zooms zum "Thema: Übersäuerung verstehen – und was wir aktiv dagegen tun können!" – für alle, die im Urlaub waren oder nachgefragt haben. Dabei geht es darum, wie man die Folgen von Übersäuerung vermeidet und so den ganzen Körper, besonders den Darm, entlasten kann.🧩 🧩

Zugangslink gerne auf Anfrage. Dabei zu sein kostet nix und tut nicht weh.

Herzliche Grüße,
Romelia

15/09/2025

Übersäuerung – ein Thema, das Regine und Dietmar letzte Woche im Zoom so klar, so spannend und mitreißend gesprochen haben, dass viele sofort nach einer Wiederholung gefragt haben.
👉👉 Hier ein kleiner Vorgeschmack 🎥 – die Wiederholung des ganzen Zooms gibt es amDonnerstag, den 25. September um 20 Uhr. Den Link erhältst du gerne auf Anfrage. 🌿

11/09/2025

Hast du Lust auf mehr Energie und Wohlbefinden? Dann "komm" gerne vorbei! 🌿✨Heute Abend um 20 Uhr - Zoom-Meeting
Dich erwartet:

-Spannende Einblicke in alternative Präventionsmöglichkeiten

- Tipps, wie natürliche Vitalstoffe deinen Körper sanft unterstützen können

- Hinweise für besseren Schlaf und ein starkes Immunsystem – gerade jetzt, wo die kalte Saison vor der Tür steht ❄️

- Praktische Tipps, wie du dich rundum natürlich wohlfühlen kannst 😊

11/09/2025

Bis die Wundermaschine zum Abnehmen erfunden wird, lohnt es sich, unsere Treffen und Zoom-Calls zu nutzen, um neue Wege kennenzulernen, wie man sein Fitness-Level und das gewünschte Gewicht erreichen kann

11/09/2025

Bin stolz, Teil dieser Firma zu sein

Did you know?
Washing hands with soap can reduce diarrheal diseases by up to 40%! 😮
By funding projects that include teaching kids good handwashing habits, we’re giving them a healthier, brighter future. Clean hands mean fewer sick days and more time to learn and play!

https://lifeplusfoundation.org/