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... das ist ja oft leichter gesagt als getan! Was ist denn nun eigentlich 'Achtsamkeit'? Und wie lässt sich diese im Alltag so auf Kommando herstellen? Geht das überhaupt? Und das ganze dann noch für Kids? Die haben doch gar keine Lust sich mit so einem Thema zu beschäftigen, oder? Starte doch einfach mal mit einer achtsamen Phantasiereise von .de für dein Kind und du wirst sehen, so kompliziert ist das alles gar nicht: bequemen Ort suchen, Audio anschalten, 10 min mit Lea auf eine Reise in die Welt gehen und der Kopf schaltet von ganz alleine mal für ein paar Momente ab. Diese 10 min sind nicht nur Entspannung für dein Kind, sondern auch für dich! Probier es aus auf www.joinLea.de
 
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                                                                                     
                                         
   
   
   
   
     
   
   
  