Yoga mit Maša

26/08/2020

Lust mit mir mal ganz entspannt beim Yin Yoga abzuhängen?

Dann melde dich gleich für morgen an!
Um 19 Uhr im

Du möchtest doch lieber mehr Bewegung?
Dann komm einfach am Freitag um 8:30 in die Yogastunde!

29/05/2020

Schon bald geht das zweite Retreat los - am 01. Juni ist es soweit!

Damit du uns vorab noch ein bisschen besser kennenlernst, haben wir die drei häufigsten Fragen der letzten Tage in einer schnellen Interview-Runde zusammengefasst.

Viel Spaß beim zugucken! 🤗🧘🏻‍♀️

29/05/2020

VERTRAUE AUF DEIN BAUCHGEFÜHL.
LEBENSFREUDE.🧡
GENUSS.🧡
ALTLASTEN LOSLASSEN.🧡
FREUDE.🧡
KREATIVITÄT AUSSCHÖPFEN.🧡
All das sind Themen des 2. Chakras. Beim Online-Retreat am 01. Juni begleiten wir dich mit einem abwechslungsreichen Programm durch den Tag um dich genau in diesen Punkten zu unterstützen! Stefanie Seher, Yoga Jausn und ich freuen uns auf dich!
Sichere dir jetzt deinen Platz - Anmeldung unter yogajausn@gmail.com! 🙌🏾🌈

29/05/2020

🟠 Zweites Retreat, zweites Chakra! 🟠

Ihr Lieben, nach dem wundervollen Start in unsere Online-Retreat-Reihe geht es am 1. Juni in die zweite Runde! Wir – Anna (Yoga Jausn), Maša (Ma Sha) und Steffi (Stefanie Seher) – freuen uns darauf, dich durch den Feiertag zu begleiten, und zeigen dir diesmal, wie du dich mit Yoga, Atemübungen und Meditation stärker mit deinem Bauchgefühl und deinem wahren Selbst verbinden kannst. Auch Lebensfreude, Kreativität und die Balance zwischen Nähe und Eigenständigkeit – und damit eine gesunde Verbindung mit unserer Umwelt – sind wichtige Themen des zweiten Chakras, um das es an diesem Tag gehen wird. .
Das Online Retreat umfasst daher ein speziell auf das Svadhisthana-Chakra abgestimmtes Tagesprogramm:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🧘🏻‍♀️ 3 komplette Yogastunden (2 Hatha/Vinyasa-Klassen, Yin Yoga)
🧘🏻‍♀️ Atemübungen und Meditation
🧘🏻‍♀️ 1 geführte Tiefenentspannung (Shavayatra)
🧘🏻‍♀️ Tipps, Rezepte, Hintergrundinformationen und vieles mehr
Und das Beste daran: Das komplette Angebot kannst du ganz bequem auf deiner heimischen Yogamatte erleben!
Sei dabei und mach einfach und bequem von zu Hause aus online (via Zoom) mit. Der Preis für diesen inspirierenden Yoga-Tag beträgt 39,– € pro Person. Die Aufzeichnungen der Live-Yogastunden werden hinterher für dich weiterhin zur Verfügung stehen.
👉 Die Anmeldung erfolgt über ​yogajausn@gmail.com​ – wir freuen uns auf dich!
Namaste!
👉 P.S.: Du hast das erste Retreat verpasst? Kein Problem! All unsere Online Retreats sind eigenständige Tagesprogramme und können unabhängig voneinander besucht werden. Bei Interesse kannst du aber auch das Retreat zum ersten Chakra in deinem Tempo nachholen: Das komplette Programm wurde aufgezeichnet und kann ganz einfach nachgebucht werden. Melde dich bei uns!

22/04/2020

21/04/2020

Ihr Lieben,

wir haben unser Angebot erweitert und möchten euch ganz herzlich zu unserem Online Retreat am 1. Mai 2020 einladen!

Wir, das sind Anna Yoga Jausn, Maša und Steffi Stefanie Seher. Wir begleiten dich durch den Feiertag und zeigen dir, wie du mit Yoga, Atemübungen und Meditation deine volle Stabilität, Kraft und Klarheit findest. Und das Beste daran: Das komplette Angebot kannst du ganz bequem auf deiner heimischen Yogamatte erleben!

Das digitale Retreat steht ganz im Zeichen des ersten Chakras. Kraft, Stabilität, Sicherheit und Zuversicht ... all das sind Themen des ersten Chakras und ganz sicher auch Themen, mit denen jeder von uns in den letzten Wochen in Berührung gekommen ist. Unsere Erfahrungen möchten wir gerne mit dir teilen und bieten deshalb ein speziell darauf abgestimmtes Online Retreat mit einem abwechslungsreichen Tagesprogramm:

• 3 komplette Yogastunden für Stabilität und Erdung
(sanfter Morning Flow, Hatha/Vinyasa-Klasse und Yin Yoga)
• Atemübungen und kurze Meditation für einen klaren
und ruhigen Geist
• 1 geführte Tiefenentspannung (Yoga Nidra) für Ruhe,
Wohlbefinden und mehr Fokus
• Tipps, Rezepte, Hintergrundinformationen und vieles mehr

Sei dabei und mach einfach und bequem von zu Hause aus online mit. Der Preis für diesen kraftspendenden und inspirierenden Yoga-Tag beträgt 39,– € pro Person. Die Aufzeichnungen der Live-Yogastunden werden hinterher für dich weiterhin zur Verfügung stehen.

Die Anmeldung erfolgt über yogajausn@gmail.com – wir freuen uns auf dich!

Namaste!

21/04/2020

Ihr Lieben,

wir haben unser Angebot erweitert und möchten euch ganz herzlich zu unserem Online Retreat am 1. Mai 2020 einladen!

Wir, das sind Anna Yoga Jausn, Maša und Steffi Stefanie Seher. Wir begleiten dich durch den Feiertag und zeigen dir, wie du mit Yoga, Atemübungen und Meditation deine volle Stabilität, Kraft und Klarheit findest. Und das Beste daran: Das komplette Angebot kannst du ganz bequem auf deiner heimischen Yogamatte erleben!

Das digitale Retreat steht ganz im Zeichen des ersten Chakras. Kraft, Stabilität, Sicherheit und Zuversicht ... all das sind Themen des ersten Chakras und ganz sicher auch Themen, mit denen jeder von uns in den letzten Wochen in Berührung gekommen ist. Unsere Erfahrungen möchten wir gerne mit dir teilen und bieten deshalb ein speziell darauf abgestimmtes Online Retreat mit einem abwechslungsreichen Tagesprogramm:

• 3 komplette Yogastunden für Stabilität und Erdung
(sanfter Morning Flow, Hatha/Vinyasa-Klasse und Yin Yoga)
• Atemübungen und kurze Meditation für einen klaren
und ruhigen Geist
• 1 geführte Tiefenentspannung (Yoga Nidra) für Ruhe,
Wohlbefinden und mehr Fokus
• Tipps, Rezepte, Hintergrundinformationen und vieles mehr

Sei dabei und mach einfach und bequem von zu Hause aus online mit. Der Preis für diesen kraftspendenden und inspirierenden Yoga-Tag beträgt 39,– € pro Person. Die Aufzeichnungen der Live-Yogastunden werden hinterher für dich weiterhin zur Verfügung stehen.

Die Anmeldung erfolgt über yogajausn@gmail.com – wir freuen uns auf dich!

Namaste!

21/04/2020

Patrick Broome Academy