Linda Hettinger

Linda Hettinger Self-Discovery Mentor, Holistic Health Coach, Lifestyle + Wellness Blogger

create your most happy, healthy and aligned life.

“Ich bin so dankbar, dass ich mich endlich getraut habe” client wins are my FAV part about what I do 🥹seeing you all win...
24/02/2024

“Ich bin so dankbar, dass ich mich endlich getraut habe”

client wins are my FAV part about what I do 🥹

seeing you all win, pursuing your dreams is what I like most about my work!!

could cry all day after voice memos like this. 🥺

My FAV thing in the world is supporting you as an empowerment coach, pairing strategy, action steps with lots of mindset shifts - so you can conquer your (online-) business or dream, you’ve waited for wayy too long.

YOU CAN. PERIOD.

a bit though talk today ⬇️ übernehme verantwortung. für deine. derzeitige. situation. wenn du aktuell unzufrieden damit ...
08/02/2024

a bit though talk today ⬇️

übernehme verantwortung. für deine. derzeitige. situation. wenn du aktuell unzufrieden damit bist, dass du z.B. als selbständige(r) wenige/keine Kunden über deine kanäle gewinnst, du im Job nicht (mehr) glücklich bist, du gerne mehr verdienen würdest…dann übernehme Verantwortung für deine jetzige Situation, finde heraus woran es liegt. und ändere es.

Frage an dich: Überleg dir, womit bist du aktuell unzufrieden?

Truth Bomb: Derjenige, der in einer beschissenen Situation die Verantwortung übernimmt, dem geht es kurzzeitig schlechter, als der, der in der Opferrolle bleibt, ja. Aber auf lange Sicht sitzt du damit definitiv am längeren Hebel, haha.

4 (sehr hilfreiche) Fragen aus meinem Coaching Programm um in deine Selbstverantwortung und damit deinem Wunschzustand etwas näher zu kommen bekommst du in den nächsten Slides an die Hand. 🤚🏼

Screenshot that, journal it out and let me know how it went. *

january filled with lots of happiness 🤍
07/02/2024

january filled with lots of happiness 🤍

Hey ihr lieben, wie manche evtl. mitbekommen haben, habe ich letztes Jahr meine Coaching Ausbildung absolviert und mich ...
12/10/2023

Hey ihr lieben, wie manche evtl. mitbekommen haben, habe ich letztes Jahr meine Coaching Ausbildung absolviert und mich im Juli diesen Jahres selbständig gemacht.

Ihr würdet mir sehr helfen, wenn ihr an dieser kurzen Umfrage teilnehmen würdet (je mehr desto besser). Dauert in etwa 2-3 min.

Bei Fragen kommt gerne auf mich zu. Vielen Dank im Voraus!! 😘

Heyyy, schön das du hier bist und dich entschieden hast dir 2-3 Minuten zu nehmen, um aktiv mitzubestimmen, welche Inhalte ich in der nächsten Zeit auf Instagram behandeln werde. Thank you for being part of the community!! 🕊💪🏼

becoming :)
25/04/2023

becoming :)

life lately 🤍🤍🤍
09/04/2023

life lately 🤍🤍🤍

ARE YOU STRESSING YOURSELF OUT?👀Whether it’s about loosing weight, reducing stress, anxiety or about increasing energy t...
15/03/2023

ARE YOU STRESSING YOURSELF OUT?👀
Whether it’s about loosing weight, reducing stress, anxiety or about increasing energy throughout the day. Stressing about being healthy, more relaxed, etc. is making your health eventually worse. Instead of implementing “I have to” energy, try to use “I want to” energy the upcoming week. I know this seems obvious and you’re maybe now like “oh Linda, but I already knew this”. Whether you think you’ve already got this or not, I want you to watch your thoughts and intentions the next week when it comes to your health journey. You will be surprised how often you’ll catch yourself in “I have to” energy. We’re aiming with this little nugget to make the subconscious thoughts conscious, so we’re more in control of our results. 🌈

Unsere moderne Welt lässt Leben ohne Stress (fast) nicht mehr zu. Den Zusammenhang zwischen meiner körperlichen und psyc...
06/03/2023

Unsere moderne Welt lässt Leben ohne Stress (fast) nicht mehr zu. Den Zusammenhang zwischen meiner körperlichen und psychischen Verfassung und meiner Dauerüberlastung habe ich lange nicht erkannt. Meine Magen-Darm-Beschwerden führte ich stets darauf zurück, dass ich etwas Schlechtes gegessen haben und meine leichte Reizbarkeit erklärte ich mir mit meiner vermeintlichen Sensibilität. Mein Umdenken setzte erst ein, als der Stresspegel zu starken Einbußen führte, als ich eine Erkältung nach der anderen hatte und mich die Antriebslosigkeit an manchen Tagen nicht mehr aus dem Bett aufstehen lies. Hätte ich nicht frühzeitig Gegenmaßnahmen zum Stressabbau ergriffen, hätte das ernsthafte Erkrankungen zur Folge haben können. Swipe nach rechts, um die Krankheiten zu sehen, die u.a. durch anhaltenden Stress gefördert werden können.

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