Happy Mind Yoga München

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Happy Mind Yoga München

Direkt im Herzen von Pasing, am Pasinger Bahnhof, liegt das Yogastudio Happy Mind Yoga München. Das

18/04/2026

Ein Tag im Studio Pasing.
Mit frischen Blumen 🌺 beginnt es — und mit ganz viel Liebe für all die kleinen Details, die einen Raum besonders machen.

In unseren Studios steckt so viel Herz.
In der Atmosphäre, in den Vorbereitungen, in den kleinen Handgriffen, die man oft gar nicht bewusst wahrnimmt — die aber am Ende genau dieses Gefühl entstehen lassen:
ankommen, durchatmen, wohlfühlen.

Uns ist es wichtig, einen Ort zu schaffen, der nicht nur schön aussieht, sondern sich auch genauso anfühlt.
Warm, ruhig, einladend.
Einen Raum, in dem man gern ist. 🤍

Was mögt ihr an unserem Studio in Pasing am liebsten?
Wir freuen uns, wenn ihr es in die Kommentare schreibt. ✨

10/04/2026

Soul Summer – Yoga Day Retreat für Frauen ☀️

Am 28. Juni 2026 verbringst Du einen ganzen Tag bewusst für Dich. Nur ca. 20 Minuten von München entfernt, erwartet Dich ein exklusiver Ort inmitten der Natur mit Garten und Pool. Die Gruppe ist auf 8 Frauen begrenzt, damit Du wirklich ankommen und Dich fallen lassen kannst.

Der Tag startet entspannt mit Tee und einem leichten Snack. Danach gehst Du in eine aktivierende, fließende Yogapraxis, die Dich stärkt und in Deinen Körper bringt. Mittags genießt Du ein gesundes Lunch im Garten, bevor es am Nachmittag tiefer geht.

Im Fokus steht das Thema „Die Kunst, sich selbst Raum zu geben“. Du arbeitest mit einer geführten Übung, die Dir hilft, Deine Bedürfnisse klarer zu spüren und Dich bewusster auszurichten. Im Sharing Circle entsteht Raum für echten Austausch, ohne Druck, ganz in Deinem Tempo.

Zum Abschluss erwartet Dich eine sanfte Yogapraxis, die Dein Nervensystem runterfährt und den Tag ruhig ausklingen lässt. Dazwischen hast Du immer wieder freie Zeit für Dich. Baden im Pool, Sonne genießen oder einfach nichts tun.

Das Retreat richtet sich an Frauen, die sich eine bewusste Auszeit wünschen und wieder mehr Verbindung zu sich selbst spüren wollen. Du brauchst keine Vorerfahrung.

Ein Tag, der Dich stärkt, klärt und Dir neue Energie gibt. 🌿☀️💛

13/02/2026

Sagt mal … was genau ist eigentlich dieser Feminine Flow, der jeden Samstag bei euch stattfindet? ✨

Vielleicht hast Du die neue Klasse mit @‌soulbycatalina schon in den letzten Wochen im Stundenplan gesehen und Dich gefragt, was Dich hier eigentlich erwartet.
Daher haben wir Katharina gefragt, ob sie ein bisschen erzählen und Einblicke aus ihrer Stunde geben möchte.
So ist dieses schöne Reel entstanden. 🤍

Diese Stunde richtet sich gezielt an Frauen, die sich Zeit für sich und intuitives Bewegen nehmen wollen. Freu Dich auf eine Stunde mit bekannten Haltungen aus der Vinyasa-Praxis, kombiniert mit intuitiven, tänzerischen Bewegungen. 🌊

Die Stunde findet jeden Samstag von 10:30–11:45 bei uns im Studio Neuhausen statt. Du brauchst keine Vorkenntnisse, sondern einfach Lust, Dich zu bewegen.
Trau Dich in dieses schöne Format voller Leichtigkeit. ✨
yogasamstag achtsamebewegung

01/02/2026

Winter Wonderland. Die perfekte Stimmung, um das neue Jahr bewusst zu genießen. ❄️✨

Das Happy Mind Neujahrs-Retreat am Tegernsee war ein echtes Ankommen.

Ruhige Wintertage und ein klarer See. Yoga, das die Teilnehmer wieder in den Körper gebracht hat für einen bewussten Start ins neue Jahr.

Zwischen den Einheiten blieb Zeit für Spaziergänge, Stille und ehrliche Begegnungen zwischen den Teilnehmenden. Viele sind mit mehr Ruhe, Klarheit und einem guten Gefühl für 2026 nach Hause gefahren. Genau dafür war dieses Wochenende da.

Wenn Du jetzt denkst: “Das will ich auch erleben!”
Dann freu Dich auf das nächste Retreat im September. Indian Summer vom 11.- 13. September 2026. Anmeldungen sind bereits über unsere Website in der Bio möglich.🍂🧘‍♀️

16/11/2025

🪷 Yin Yoga Ausbildung 2025 – Ein Blick zurück…

Unsere Yin Yoga Ausbildung ist abgeschlossen – und was für eine besondere Reise es war. ✨

Es war so viel mehr als nur Lernen.
Es war eine Reise – voller Tiefe, Vertrauen, Tränen, Lachen und Verbindung.

Zu sehen, wie jede einzelne über sich hinausgewachsen ist, wie Raum entstanden ist für Stille, für Mut, für Herz –das war einfach magisch.

Von den Wurzeln und der Philosophie des Yin Yoga über Anatomie, Gelenke und Energiearbeit bis hin zum Unterrichten und Sequencing – in jedem Modul durften unsere Teilnehmerinnen tiefer eintauchen, lernen, spüren und wachsen.

Diese 50h-Ausbildung war ein Raum für Erkenntnis, Achtsamkeit und Begegnung –zu sich selbst und zueinander. 🌿

Wir sind dankbar für all die berührenden Momente, das gemeinsame Lernen und die Offenheit, mit der jede Einzelne diesen Weg gegangen ist. 🌿💫

⏭️ Nächste Yin Yoga Ausbildung: 23.-25.10.2026 und 6.11-8.11.2026

16/12/2022

Unser persönliches Weihnachtsgeschenk für Dich- die 10er Karte für 160 Euro anstatt 180 Euro. ❄️ Nur vom 16.12-24.12.2022

Die Gültigkeit der Karte beginnt erst mit deiner 1. Buchung. Also bequem jetzt kaufen und später nutzen.

https://www.happymindyoga-muenchen.de/preise

03/12/2022

Yoga Special zum 2. Advent mit Stephanie & Cordula 🕯️🕯️

2 Stunden dem Vorweihnachtsstress entfliehen und nur Zeit für Dich in Gemeinschaft mit Yoga-wie klingt das? Danach noch ein paar Plätzchen und Tee? 🫖

Wir freuen uns auf Euch morgen Vormittag! 💫

Wer noch dabei sein möchte meldet sich unter www.happymindyoga-muenchen.de/Workshops an.

30/11/2022

Willst Du in unser Team für unser neues Studio in Neuhausen?

Dann bewirb Dich per Email an: stephanie@happymindyoga-muenchen.de

Gerne auch als Vertretungslehrer*in

27/11/2022

YIN YOGA AUSBILDUNG 2023
Was für eine tolle Infoveranstaltung mit 10 wunderbaren Frauen ❤️. Wir sind überwältigt von den vielen Anmeldungen und können es kaum erwarten, bis die Ausbildung im Februar 2023 beginnt.

21/11/2022

Als Mamis meistern wir den Tag mit vielen ToDos, trocknen Tränen, spielen und sind immer für unser/e Kind/er da. Mit kleinen Kindern auch in der Nacht. Selbstfürsorge bleibt da schnell auf der Strecke oder steht auf der Liste ganz unten.

Umso wichtiger ist es Zeit für sich einzuplanen. In diesem zweistündigen Auszeit schaffen wir uns eine Ruheinsel und integrieren alle Sinne. Wir steigen aus dem Alltag aus um los zu lassen und Kraft zu tanken.

Mit Achtsamkeitsübungen, Pranayama, Eigenmassage und Mediation schaffen wir Anker für deinen Alltag. Die kraftvolle Yogapraxis aktiviert unsere innere Stabilität und stärkt unser Bewusstsein für unseren Körper. Zum Ende gehen wir in die ruhige, regenerative Entspannung mit einer abschließenden Nackenmassage mit Wohlfühlaromaöl.

Willkommen sind alle Mamis, egal wie alt dein Kind oder deine Kinder sind.

27/10/2022

💫NEUERÖFFNUNG HAPPY MIND YOGA IN NEUHAUSEN I FEBRUAR 2023💫

Die meisten haben es jetzt schon gehört- ja, wir eröffnen ein 2. Studio in der Donnersbergerstrasse 🥳. Das ganze Team vom Happy Mind freut sich riesig.

Das 100qm Studio ist lichtdurchflutet und hat die perfekte Lage. Sowohl vom Rotkreuzplatz als auch von der Donnersbergerbrücke seid ihr in 5 Minuten da.

Alle Eure Karten werden in beiden Studios gelten.

22/10/2022

✨Yin Yoga Ausbildung inkl. Entspannungs- & Meditationstechniken (50 Std) 2023✨

Ausbildungsinhalte:

🌸Einführung/Entstehung von Yin Yoga
🌸Yin Yoga & Meditations -Praxis
Yin Yoga Haltungen: verstehen & ansagen
🌸Sinnvoller Aufbau von Sequenzen (Sequencing)
🌸Einsatz von Hilfsmitteln und alternative Positionen bei
🌸Einschränkungen
Üben zu Unterrichten
🌸Entspannungstechniken erlernen🌸Meditationstechniken erlernen
🌸TCM: Meridiane, Elemente
Energielenkung, Chakren
🌸anatomisches Grundwissen zu den Yin Strukturen mit Dr. Lisa Sann
🌸Sprache, Stimme, Raumklima

Unterrichtsprogramm:

Freitag – Sonntag,
03.-05.02.2023 & 03.-05.03.2023

Voraussetzungen:

Für die Ausbildung zum/r Yin Yogalehrer*in benötigst Du keine spezielle Vorbildung. Ein halbes Jahr Yogapraxis wäre jedoch sinnvoll. Du bist neugierig und hast Lust Dich auf die tieferen Themen des Lebens einzulassen? Dann bist Du hier richtig!

Eine Yogalehrer-Ausbildung ist immer eine sehr persönliche und intensive Erfahrung. Sie wird in jedem Fall eine Bereicherung für Dich sein, unabhängig von der Frage, ob Du später tatsächlich als Yogalehrer tätig sein möchtest oder nicht.

Deine Lehrerinnen:
🌸Stephanie Gschwandtner
🌸Evelin Figas
🌸Dr. Lisa Sann

Alle Infos auch auf https://www.happymindyoga-muenchen.de/akademie

Adresse

Donnersbergerstrasse 22a
Munich
80634

Telefon

+4915115854206

Webseite

http://www.happymindyoga-muenchen.de/

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