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Soulvibration, Munich (2025)

11/07/2025

Heart Glow Retreat am Tegernsee ❤️

Am kommenden Sonntag, 13.07.25 Dayspa im Hotel Egerner Höfe am Tegernsee. Anmeldung noch möglich!

Es wird ein Tag voller Achtsamkeit und Entspannung 🥰
Ich mache eine Kakaozeremonie und ein Klangbad (insgesamt 3 Stunden). Den Rest des Tages darf der wunderschöne Spabereich mit Pool, Sauna und mehr genutzt werden oder ihr macht einen Spaziergang am Tegernsee 🏔️ Es gibt auch ein Mittagessen mit 3 Gänge Menü.
Das alles ist im Preis inklusive.

Das wird ein richtig toller entspannter Tag in einer wunderschönen Location 🥰🥰

Alle Infos findet ihr im Bild. Anmeldung bitte direkt beim Hotel!

Ich freue mich 🥰🥰🥰

17/05/2025

Ich weiß, was es heißt als Hochsensible in einer lauten Welt zu leben: Überreizung, Überforderung, Erschöpfung, das Bedürfnis nach Rückzug und ein überlastetes Nervensystem 😰😰😰

Daher braucht es starke Tools, die

🌸 mich erden (raus aus dem Gedankenkarusell)
🌸 schnell für Entspannung sorgen
🌸 mein Nervensystem unterstützen
🌸 meine Grenzen schützen
🌸 meine Stimmung positiv beeinflussen
🌸 meine Energien reinigen
🌸 mir wieder Antrieb geben

All das finde ich in der Anwendung ätherischer Öle, die Teil meiner täglichen Routine geworden sind.

Die Öle machen für mich so einen großen Unterschied, dass ich mein Wissen und meine Erfahrungen an andere Menschen weitergeben will.

👉 Komm mit mir auf die Reise in die Welt der Öle, lass dich von mir begleiten und nutze Öle von reinster Qualität! Kontaktiere mich und ich berate dich gerne unverbindlich, welche Öle zu dir passen :)

💬 Kommentiere mit „Sensibel“ und ich schicke dir meinen ausführlichen Guide zum Thema Hochsensibilität stärken mit ätherischen Ölen!

11/11/2024

✨Vorteile von Soundhealing✨

Klänge von Klangschalen können uns auf verschiedenen Ebenen unterstützen

- physisch
- emotional
- mental
- energetisch/spirituell

Swipe durch die Slides, um mehr über die einzelnen Ebenen zu erfahren und folge mir für mehr Tipps und Inspirationen rund um das Thema Entspannung und Wohlbefinden!

24/04/2024

Das Meer ist für mich eine endlose Quelle der Entspannung und Inspiration. Hier finde ich meine innere Ruhe und lasse mich vom Wind und den sanften Wellen tragen.
Diese Momente am Meer erinnern mich daran, wie wichtig es ist, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Genau das ist mein Ziel mit meinen Klangschalen und ätherischen Ölen. Unser Alltag ist oft geprägt von Hektik, von To Dos, Erwartungen und Druck. Meine Angebote sind eine Einladung, sich selbst zu begegnen und Ruhe inmitten des Alltagssturms zu finden.

22/04/2024

🎵 "Klang ist der Schlüssel, der die Tore zur Seele öffnet." - Oliver Wendell Holmes 🎵

Klangmeditationen (manchmal auch soundhealing genannt), werden eingesetzt, um in einen meditativen Zustand zu gelangen. Die Klänge und ihre Frequenzen verlangsamen die Gehirnwellen, wodurch tiefe Veränderung und Transformation möglich werden kann. Bei einer sound meditation kann unser Gehirn von einem Beta-Zustand (12-20Hz) in einen Alpha- (7-12Hz), Theta- (4-7 Hz) oder sogar Deltazustand (3-5 Hz) gelangen.
Die Gehirnströme werden langsamer, wodurch sich auch unsere Gedanken beruhigen und unser Verstand erstmal in den Hintergrund rücken darf.
Während diesem Vorgang schüttet der Körper Serotonin aus, was sich positiv auf Entspannung, Schlaf und Stimmung auswirken kann.

🧠 Aber auch das Gehirn an sich verändert sich auf positive Weise durch (Klang-)meditation: Die Amygdala (Entstehung von Angst) verkleinert sich, während der Hippocampus (Lernen, Gedächtnis, Emotionsregulierung) und die temporo-paritale Verbindung (Einfühlungsvermögen, Empathie, Perspektive einnehmen) größer werden können. Dies wurde in einer Studie von der Neurowissenschftlerin Sara Lazarus (2011) festgestellt.

Erstaunlich oder!!!???

09/04/2024

🌿🌷Die Kraft der Natur! 🌳🍃
Schon als Kind habe ich mich für Pflanzen interessiert. Ich habe Pflanzen gesammelt, gepresst und in ein Album eingeklebt. Dann habe ich Informationen in Büchern zu der Pflanze gesucht und sie ins Album geschrieben, z.B. gegen welche Beschwerden diese Pflanze hilft. Mit der Zeit ist eine richtige Sammlung entstanden. Ich glaube, das habe ich von meiner Oma geerbt. Meine Oma hat immer Kräuter in der Natur in Siebenbürgen gesammelt. Dort und damals war die Natur noch sehr wild und unberührt. Sie hat die Kräuter gesammelt, getrocknet und in Glasbehältern aufbewahrt. So hatte sie immer einen passenden Kräutertee parat, wenn es jemandem in der Familie oder Nachbarschaft nicht gut ging.

Später habe ich mich nicht mehr so viel mit der Pflanzenwelt beschäftigt. Doch in den letzten Jahren sind mir die Pflanzen in verschiedenen Formen immer wieder über den Weg gelaufen, sodass ich eine Ausbildung zur Bachblütenberaterin abgeschlossen habe und jetzt auch Beraterin bei Doterra (ätherische Öle) bin. Die Pflanzen und vor allem ihre Essenzen sind wahre Schätze der Natur. Sie sind so vielfältig einsetzbar und unterstützen mich in nahezu jeder Lebenslage, sowohl körperlich als auch emotional und spirituell. Ich bin sehr dankbar, dass uns die Kraft der Pflanzen zur Verfügung steht. 🌻

Nutzt du schon die Kraft der Natur und wenn ja in welcher Form?

Öle

31/01/2024

☀️ EnergieReich - Die Messe für ganzheitliche Gesundheit! Körper, Geist und Seele im Einklang 💚

Wenn du dich für das Thema Gesundheit interessierst, solltest du unbedingt am 2.03. und 03.03.24 bei dieser Veranstaltung in Fürstenfeldbruck vorbeischauen!
50 Herzensmenschen präsentieren dort ihre Themen und inspirieren dich. Ich freue mich, meine Themen (Klangmassage, Klangmeditation und ätherische Öle von Doterra) dort präsentieren zu können und weiter in die Welt zu tragen.

Es erwarten dich weitere Themen wie

♥️ Ringana Frischekosmetik
♥️ Human Design
♥️ Holistische Gesundheit und Kräuter
♥️ Biozertifizierte Aloe Vera Produkte
♥️ 13 Klangdimensionen der Schöpfung
♥️ Stoffwechselmessungen und Produkte von
Zinzino
♥️ Produkte der Firma
♥️ Atlas Energetik
♥️ Doula das Wunderwerk
♥️ Gesundheitscoaching und integrales Heilen
♥️ Hyla - Luft- und Raumreiniung
♥️ Burnout/Burnoutprävention
♥️ Schmuck aus Edelsteinen
♥️ Reines energetisiertes Wasser
♥️ Gesunde Ernährung
♥️ Seven sundays - Gesunde Schlafsysteme
♥️ Lifecoaching - ins richtige Licht rücken, um das Strahlen wiederzufinden
♥️ Frequenzmedizin
♥️ Seelenbilder
und und und!

Lass dir das nicht entgehen!
⬇️⬇️⬇️

02.03. und 03.03.24
10-18 Uhr
Forum Fürstenfeld
-Tenne-
Fürstenfeldbruck
Tageskarte 3€
Kinder bis 12 Jahre kostenlos

Folge für noch mehr Infos!

05/01/2024

✨GespürVoll Tagesretreat✨
Klang, Kraft und Klarheit

🌟Pilates ( mit Sandra): Stärke deine Körper durch bewusste Bewegung und kontrolliertes Atmen.

🌟Coaching (mir Isabel): Erfahre Klarheit über deine Werte und Ziele und stärke dein Vertrauen in deine Zukunft
durch ausgewählte Coachingmethoden.

🌟 Klang& Öle (mit Franzi): Finde tiefe Entspannung durch Klangschalenmeditation und rege deine Sinne mit der Kraft natürlicher ätherischer Öle an

Sonntag, 11.02.24, 14-ca. 18:30 Uhr
Im Ezetthera, Geyerspergerstr. 25 München

Wertschätzung: 149€
Anmeldung: per private Nachricht oder unter Email info@franziskagross.com

Wir freuen uns auf dich! ❤️

05/01/2024

✨GespürVoll Tagesretreat✨
Klang, Kraft und Klarheit

🌟Pilates ( mit Sandra): Stärke deine Körper durch bewusste Bewegung und kontrolliertes Atmen.

🌟Coaching (mir Isabel): Erfahre Klarheit über deine Werte und Ziele und stärke dein Vertrauen in deine Zukunft
durch ausgewählte Coachingmethoden.

🌟 Klang& Öle (mit Franzi): Finde tiefe Entspannung durch Klangschalenmeditation und rege deine Sinne mit der Kraft natürlicher ätherischer Öle an

Sonntag, 11.02.24, 14-ca. 18:30 Uhr
Im Ezetthera, Geyerspergerstr. 25 München

Wertschätzung: 149€
Anmeldung: per private Nachricht oder unter Email info@franziskagross.com

Wir freuen uns auf dich!

Soulvibration

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