Das HAPPY BODY INSTITUTE bietet Einzelsitzungen, Gruppentrainings und Fortbildungen auf Grundlage de
19/04/2026
16 Jahre Rückenschmerzen – und das Gefühl, mein Körper sei eine kaputte Maschine, die man „reparieren“ muss. Kennst du das? Du tust alles, befolgst jeden Rat, aber stehst trotzdem gefühlt „neben dir“. 🤯
Erst die Grinberg Methode hat alles verändert. Nicht durch neue Übungen, sondern durch eine echte Beziehung zu meinem Körper. Vom Behandeltwerden zum Spüren. ✨
Lies die ganze Geschichte in meinem Sonntags-Newsletter und lerne, deinen Körper neu kennen.
Hör auf, dich klein zu machen. 🕊️ -
Es gibt Momente, in denen wir uns eng, klein oder festgefahren fühlen. Oft versuchen wir dann, das mit Denken zu lösen. Was wäre, wenn du deine Muster nicht im Kopf, sondern im Körper unterbrichst? Plötzlich wird es leichter, klarer, freier. Mehr Raum. Mehr du. Vielleicht ist genau das gerade dein Weg. Wenn du dabei Unterstützung möchtest, melde dich gern.
Mehr Infos und Inspirationen bekommst du immer in meinem wöchentlichen Newsletter. https://mailchi.mp/166dd7b73df1/test-18259143
💛 Mirjam
05/04/2026
🐣 Okay, vielleicht habe ich kein Ei gelegt, aber es fühlt sich ein wenig so an.
Ich habe ein kleines E-Book (inkl. Audio) kreiert, das dich dabei unterstützt, deine Unzufriedenheit im Körper zu spüren und zu stoppen.
👉 Freebie downloaden: https://grinberg-praktiker-muenchen.de/koerperuebung-zufriedenheit/
Wenn du magst, probier es aus. Ich bin neugierig, was du über dich herausfindest.
Ein entspannter, weiter Blick – Fokus ohne Stress? Wusstest du, dass ein starrer Tunnelblick oft zu Nackenverspannungen führt? Mein Tipp: Lass deine Augen weich werden. Defokussiere deinen Blick und nimm den ganzen Raum um dich herum wahr. Spürst du, wie dein System sofort aufatmet?
Raus aus dem Kopf, rein in die Füße!
Hast du Lust auf einen kleinen Sonntags-Reset für Kopf und Körper? In meinem Newsletter teile ich einfache Impulse, die dich wieder in die Wahrnehmung bringen. Du erhältst außerdem alle Informationen rund um meinen Footwork-Intensivkurs im Chiemgau vom 10. bis 13. September 2026 (Early Bird bis zum 15.05.).
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BEWEGUNG ist das Credo meiner Arbeit im HAPPY BODY INSTITUTE als Praktikerin, Trainerin und angehende Lehrerin der Grinberg Methode® und als Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Alles ist in Bewegung und im Fluss – unsere Welt, Gedanken, Gefühle. Diese Bewegung spiegelt sich in unserem Körper wider. Ist sie blockiert oder eingeschränkt, leidet unser Wohlbefinden und die Gesundheit.
Ich liebe es, Menschen zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit zu bewegen. Erstarrung und Blockaden können viele Gründe haben: Schmerzen und Ängste können stark einschränken. Meine Klienten begleite ich aus ihrer gefühlten Erstarrung heraus – ganz unabhängig von den Ursachen. Selbstbestimmt die Dinge zu tun, die sie schon immer tun wollten, ist das Ziel.
HAPPY BODY - EINZELSITZUNGEN > Menschen individuell begleiten auf ihrer Reise raus aus den persönlichen Mustern und Einschränkungen, hinein in mehr Lebensqualität, Potentialentfaltung, Leichtigkeit!
HAPPY BODY - KURSE UND WORKSHOPS > Wöchentliche Bewegungstrainings und monatliche Events für einen Boost von Energie, Fitness und Achtsamkeit.
HAPPY BODY - FORTBILDUNGEN > Sie wollen andere zum guten Leben anstiften? In unterschiedlichen Formaten bieten wir Kurse für körper- und lösungsorientierte Einzelarbeit an!
