Wie sind die Öffnungszeiten?

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Revitalis Physiotherapie

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Revitalis Physiotherapie

Wir machen Sie für den Alltag fit! Physiotherapie in München und Umgebung

17/02/2026

🤍Rückbildung ist kein Wettlauf.

🤍Es geht nicht um Tempo, Sondern ums Sicherheit und Vertrauen in den eigenen Körper.

16/02/2026

Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung
verändern den Körper auf vielen Ebenen:

👉🏻Muskulatur
👉🏻Atmung
👉🏻Belastungsverteilung und Wahrnehmung.

✨Hinweis: Inhalte dienen der Information und ersetzen keine medizinische Beratung.

14/02/2026

Keine Zeit?
Oder keine Struktur?

❤️‍🩹Perfekt musst du nicht sein.
Konsequent reicht.
Wenig Zeit ≠ keine Chance.

Wir planen Training, das ins echte Leben passt. 🔥

13/02/2026

🤍Physiotherapie und Training schließen sich nicht aus.

👉🏻Sie ergänzen sich.

Ziel ist nicht Abhängigkeit, sondern Selbstständigkeit.

12/02/2026

👉🏻Belastungsverständnis – warum Beschwerden oft bleiben, obwohl du dich bewegst.

Mehr Bewegung ist super – aber Bewegung allein löst nicht automatisch das Problem.

⬆️Mehr dazu im Beitrag⬆️

11/02/2026

💪🏽Regelmäßiges Training ist ein wichtiger Bestandteil im Umgang mit unserem Körper.

Es stärkt beispielsweise das Herz-Kreislauf-/ und Immunsystem, beugt Krankheiten vor und fördert den Stressabbau.

Es hilft oft dabei, sich konkrete Ziele zu setzen.
🙌🏽Wie zum Beispiel “Ich will wieder mehr Kraft in den Beinen haben, damit ich zuhause 3 Stockwerke gehen kann.” Außerdem hilft es, diese Ziele zeitlich zu begrenzen - z.B. “innerhalb der nächsten 3 Monate”.

🤍Die Motivation muss letztendlich aber von selbst kommen - nimm dein Leben in die Hand!

10/02/2026

⁉️Rückenschmerzen im Job ≠ Faulheit.

-Langes Sitzen.
-Wenig Positionswechsel.
-Immer gleiche Bewegungen.

Unser Körper passt sich an das an, was wir täglich tun –leider nicht immer sinnvoll.
Denn dein Körper braucht nicht nur Bewegung ,
sondern abwechslungsreiche Bewegung.

06/02/2026

🧠 Warum Training in der Physiotherapie zentral für Prävention ist?

Viele Beschwerden entstehen nicht, weil der Körper „zu viel“, sondern weil er zu wenig gezielt belastet wird.
👉🏻Hinweis: Inhalte dienen der Information und ersetzen keine medizinische Beratung.

05/02/2026

Gute Physiotherapie bedeutet nicht, dauerhaft behandelt zu werden.
Sie bedeutet, den eigenen Körper besser zu verstehen.

Das Ziel ist, Belastung wieder selbst steuern zu können.
Behandlung kann unterstützen –
aber echte Selbstwirksamkeit entsteht durch dein aktives Mitwirken.

🤍Nicht abhängig werden.
🤍Sondern sicher, stark und selbstständig.

04/02/2026

💫 Beschwerden kommen oft zurück, weil der Alltag unverändert bleibt – nicht, weil die Behandlung versagt.

Physiotherapie hilft, den Körper zu entlasten – dauerhafte Stabilität entsteht, wenn er lernt, Belastung selbst zu meistern.

Schritt für Schritt zu mehr Belastbarkeit!

03/02/2026

Eine Verletzung ist nicht der Anfang des Problems, sondern oft der Endpunkt einer längeren Überlastung.

👉🏻Mehr dazu im Beitrag 😌

Adresse

Gustav-Heinemann-Ring 212
Munich
81739

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 20:00
Samstag	08:00 - 16:00

Telefon

+498990154700

Webseite

https://revitalis-physio.de/

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