Dr. Julia Czechner

Dr. Julia Czechner Hi, Ich bin Dr. Julia, Ärztin mit eigener Praxis für ästhetische und regenerative Medizin.

21/10/2025

🧬 Weil so viele Fragen zu diesem Thema kamen…Graue Haare? Vielleicht liegt’s nicht am Alter…👀
Sondern an einem Nährstoffmangel und oxidativem Stress!

💊 Besonders wichtig:
• B-Vitamine (B12, B7, B9, B5) – für Zellteilung & Haarwuchs
• Kupfer, Zink & Eisen – unterstützen die Melaninbildung
• Antioxidantien wie Glutathion, Vitamin C & Luteolin – schützen die Haarzellen

✨ Luteolin ist aktuell besonders spannend: Studien zeigen, dass es das Ergrauen sogar verlangsamen kann!

Und ja – PABA wird oft als „Anti-Grau-Vitamin“ vermarktet, aber: die Forschung ist hier (noch) nicht eindeutig.

Mein Fazit als Ärztin:
Du kannst den Prozess nicht komplett stoppen, aber mit der richtigen Nährstoff- & Antioxidantienbalance deutlich verlangsamen🔬

1.Video TikTok: @/chrissstina_b

15/10/2025

Wir alle haben sie schon unzählige Male auf Verpackungen gelesen…👀
diese vermeintlich „vertrauenerweckenden“ Claims.
Aber die Wahrheit ist: Viele von ihnen bedeuten nicht das, was wir denken.💭

Und das ist kein Vorwurf ! Marken formulieren solche Begriffe bewusst so, dass sie beruhigend klingen. Also lass uns gemeinsam einen Blick hinter die Begriffe werfen 👇

🧬Nicht komedogen – kein geschützter Begriff. Selbst solche Produkte können die Poren verstopfen.
⚗️Collagen-infused - Kollagenmoleküle sind zu groß, um die Hautbarriere zu durchdringen – sie bleiben lediglich auf der Oberfläche liegen und können die körpereigene Kollagenproduktion nicht anregen.
✨Clean Beauty – „clean“ hat keine wissenschaftliche Definition. Es ist ein Marketingbegriff.
🫡Hypoallergen – bedeutet nicht automatisch reizfrei. Allergien sind individuell.
🦠 Jar Packaging (Creme im Tiegel) – unhygienisch, weil man ständig hineingreift; Wirkstoffe (z. B. Vitamin C, Retinol) oxidieren schneller.🫣 empfindliche Formeln (z. B. Peptide) brauchen luftdichte Systeme !!
🍃 “Natural = better” – irritierend: Natürliche Stoffe können allergen wirken (z. B. ätherische Öle).
👁️ Eye Cream - Gleiche Inhaltsstoffe, kleinerer Tiegel. → Die meisten Augencremes haben nahezu die gleiche Basisformel wie Gesichtscremes – nur in kleinerer Verpackung und zu einem deutlich höheren Preis.
💧 Hautzustände vs. Hauttypen
Begriffe wie „ölige“, „trockene“ oder „Mischhaut“ beschreiben meist nur den momentanen Hautzustand, nicht den eigentlichen Hauttyp. Sie zeigen, dass die Haut aus der Balance geraten ist.
Statt Symptome zu bekämpfen, sollte das Ziel immer sein, die Hautbarriere zu stärken und das natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen.
Wenn du bei öliger Haut zu stark austrocknest oder bei trockener Haut zu viel pflegst, reagiert die Haut mit einem Jojo-Effekt – sie schwankt ständig zwischen diesen Zuständen.
➡️ Fokus: Balance statt Bekämpfung. ⚖️

Das heißt nicht, dass solche Produkte schlecht sind !
aber die Worte auf dem Etikett sind kein verlässlicher Maßstab, wenn es darum geht, ob etwas zu deiner Haut passt😇

09/10/2025

It’s official — we’re live on ! ✨

It all started with my own skin (and its problems). I developed these formulas during my medical studies and PhD — first for myself, then for my friends and family who quickly started asking for them too. That’s how my skincare line was born: from real needs, real skin, and a deep passion for science. 💫

These are the products I use every single day — simple, effective, and truly made to care for and transform your skin.

I created only a few products because this high-quality line can genuinely address every major skin concern — from sensitivity and wrinkles to inflammation and pigmentation. It might feel like magic, but it’s really science.

Seeing my products live on feels like a dream come true. 🤍

You can now shop the collection and discover what makes it so special.
P.S. A little surprise is coming soon… stay tuned and follow my stories for more! 🤭

04/10/2025

Kollagen-Killer! Von dem du wissen musst.

Werbung | Viele glauben, Falten & Pigmentflecken beginnen mit Anfang 30 und seien durch den natürlichen Alterungsprozess sowie unsere Genetik bedingt.
❌ Falsch gedacht!

👉 80 % der Hautalterung entstehen durch sogenanntes Photoaging. Dieses hat sogar nachts Auswirkungen auf unser Kollagen in der Haut.

Im Reel verrate ich dir eine Anti-Aging-Strategie, die deine Haut nachts gezielt repariert und sie langfristig stärker, glatter & strahlender macht!


01/10/2025

✨ Unfortunately, I do love… ✨

Being a doctor, expert for skin health, aesthetics and longevity — and a female business owner — means I get to combine science with purpose every single day. I love helping people understand their skin beyond the beauty hype, guiding them towards long-term results instead of quick fixes.

It’s not just about looking good, it’s about feeling strong in your own skin, protecting your health, and embracing confidence at every age. And yes, I will keep saying it: trends fade, but healthy skin lasts. 🔬💙

25/09/2025

Meine liebste Jahreszeit hier in München: die Wiesn! 🎉
Schon mein erster Wiesn-Tag hätte nicht schöner sein können – angefangen mit den perfekten Wiesn-Preps beim Douglas Event. Zwischen Make-up, Beauty-Talk und jeder Menge Vorfreude auf die kommenden Festtage durfte ich den Auftakt feiern.

Wiesn-Glam 💄

23/09/2025

Today is a special day for me: my skincare line is now available at Niche Beauty! 🥹✨

After so much passion, research, and dedication, it’s an incredible feeling to finally see the products there.
Thank you to everyone who has supported me on this journey.
I’d love for you to visit 💛

Von Kim Kardashians Kinnbinde bis zu den Trends, die gerade TikTok erobern – mit VOGUE Germany durfte ich über die viral...
17/08/2025

Von Kim Kardashians Kinnbinde bis zu den Trends, die gerade TikTok erobern – mit VOGUE Germany durfte ich über die viralen Beauty-Momente sprechen, die wir 2025 nicht verpassen sollten.
Dabei verrate ich, welche Trends tatsächlich etwas bringen und welche eher nur kurzlebiger Hype sind. 📈💄

Es war eine große Freude, zu diesem spannenden Thema interviewt zu werden – und ein echtes Highlight, meine Einschätzungen mit VOGUE teilen zu dürfen.
Mein Tipp: Unbedingt reinschauen, vielleicht entdeckst du sogar den Trend, der dich am meisten überraschen wird.


Full Story: https://www.vogue.de/artikel/morning-shed-kinnbinde-face-taping-rizinusoel-beauty-tricks

t-online hat meinen Weg – vom Model zur Ärztin – in einem Artikel porträtiert.Zwischen Shootings, Vorlesungen und viel E...
11/07/2025

t-online hat meinen Weg – vom Model zur Ärztin – in einem Artikel porträtiert.
Zwischen Shootings, Vorlesungen und viel Eigeninitiative habe ich mir Schritt für Schritt meinen beruflichen Traum aufgebaut👩🏻‍⚕️
Heute arbeite ich als Ärztin mit eigener Praxis im Herzen Münchens. Ein Beruf, der mich erfüllt, fordert und motiviert✨ .de

✨ Expert Opinion goes GLAMOUR! ✨Meine Meinung zum Thema Porenreiniger wurde in der aktuellen Ausgabe von GLAMOUR veröffe...
31/05/2025

✨ Expert Opinion goes GLAMOUR! ✨
Meine Meinung zum Thema Porenreiniger wurde in der aktuellen Ausgabe von GLAMOUR veröffentlicht 💫
Warum ich mechanische Porenreiniger kritisch sehe und welche sanfteren Alternativen ich empfehle — jetzt nachzulesen! 💡


Benutzt du Porenreiniger?

Schadstofffreie Kosmetik??✨ Clean Beauty – Hype oder echter Gamechanger? 🌿💡In der neuesten  wurde ich zu genau diesem Th...
19/03/2025

Schadstofffreie Kosmetik??
✨ Clean Beauty – Hype oder echter Gamechanger? 🌿💡

In der neuesten wurde ich zu genau diesem Thema zitiert von !💬
Was bedeutet Clean Beauty wirklich, ist es mehr als nur ein Marketing-Trend? Welche Inhaltsstoffe sind safe, welche solltest du meiden? Und ist Clean Beauty wirklich für jeden Hauttyp geeignet?🤔

Es gibt so viele offenen Fragen rund um Clean Beauty – höchste Zeit, sie aufzuklären! In diesem Artikel erfährst du, worauf es wirklich ankommt, wenn du gesunde, effektive und bewusste Beauty-Produkte nutzen willst.🫧

Was für eine Ehre! L’Officiel hat einen Artikel über mich veröffentlicht – ein wunderschönes Porträt, das meine Leidensc...
02/03/2025

Was für eine Ehre! L’Officiel hat einen Artikel über mich veröffentlicht – ein wunderschönes Porträt, das meine Leidenschaft für die ästhetische Medizin und meinen ganzheitlichen Ansatz zeigt. Manchmal kann ich es selbst kaum glauben 🥹.


Jede Behandlung ist so individuell wie die Person dahinter. Mit meiner Leidenschaft für die ästhetische Medizin verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz, der Wissenschaft, moderne Technologien und ein tiefes Verständnis für natürliche Schönheit miteinander verbindet. Mein Ziel ist es, authentische Ergebnisse zu erzielen, die die individuelle Schönheit jeder Person hervorheben und harmonische Proportionen auf natürliche Weise unterstützen.

Ich freue mich sehr, meine Vision von zeitloser Schönheit und echtem Wohlbefinden mit euch zu teilen!

Was interessiert dich zu diesem Thema? Schreib es mir gerne in die Kommentare! 😇

Adresse

Maximilianstraße 47
Munich
80538

Telefon

+4915238989522

Webseite

http://www.dr-julia-czechner.com/

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