Lebe-tcm

20/11/2025

Stressfrei wie Kind

06/11/2025

Verdauungsstörung: Eine der Hauptursachen ist Kälte. Prüfe vorher, ob Du unter einer stressbedingten Qi-Stagnation leidest.

Falls ja, übe dieses Qigong täglich zweimal:
👉 https://youtu.be/PdYhlV87fOY?si=a2wgOjXtUZ9oQUlM

Schon nach etwa zwei Wochen wirst Du spüren, wie Dein Qi deutlich freier fließt. Wärme und Nährstoffe können wieder viel besser aufgenommen werden, ohne mögliche entzündliche Prozesse zu begünstigen.

Zögere nicht, mich zu fragen – ganz unverbindlich, ohne Zeit- oder Kostendruck – gemeinsam können wir TCM weitergeben und noch mehr Menschen erreichen, die davon profitieren möchten.

05/11/2025

Bei Stress, Reizbarkeit oder Schlafstörungen in den Schneidersitz setzen und den Punkt Yongquan wie auf dem Bild gezeigt lokalisieren. Dort, wo es beim Drücken am stärksten schmerzt, befindet sich der richtige Punkt – die genaue Stelle kann individuell leicht variieren.

Tief einatmen, beim tiefen Ausatmen durch den Mund den Punkt mit dem Daumen kräftig und tief eindrücken. Den Druck für 1–9 Sekunden halten und dann den Daumen langsam von der Stelle lösen. Auf jeder Seite jeweils 7–9 Mal wiederholen.

05/11/2025

Hi, ich bin Chunmei – Deine Heilpraktikerin für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM).
Fühlst Du Dich oft gestresst oder erschöpft?
Schläfst Du unruhig oder spürst innere Entzündungen und ein Ungleichgewicht in Dir?
Dann schreib mir gerne!
Wenn Du magst, erstelle ich für Dich ein YouTube-Video zu Deinem Anliegen – ganz anonym oder mit Deiner Mitwirkung, wie Du möchtest.
Lebe TCM. Akademie – eine Plattform mit praxisnahem, authentischem TCM-Wissen für alle – unverbindlich und ohne Zeit- oder Kostendruck. Gemeinsam Gesundheit, Liebe und Lebensfreude teilen.
Besuche gerne meinen YouTube-Kanal: www.youtube.com/
Wenn Dir meine Videos gefallen und Dich inspirieren, freue ich mich über ein Like oder Abo – so können wir gemeinsam dazu beitragen, dass noch mehr Menschen von der TCM profitieren.
www.lebe-tcm.de

TCM München: Lebe TCM. Naturheilpraxis für TCM mit 200 Jahren Familientradition für Traditionelle chinesische Medizin von Chunmei Seifter in der Briennerstraße.

05/11/2025

Die Ba Liao-Punkte liegen am unteren Rücken, zwischen Lenden und Steißbein.
Beim Klopfen dieser Punkte wird die Durchblutung in der Gebärmutter gefördert.
Dies kann besonders bei Kinderwunsch hilfreich sein.

02/11/2025

Mit Meditation – Erden & das Herz beruhigen: https://youtu.be/tI8KQG_JMOQ?si=yRfl4_XZHtULw9RM

26/10/2025

05/09/2025

Happy Qi Flow Workout - Qi Gong: practice Qi Grounding to cultivate stability and calmness

27/08/2025

Klopfen lösen Nackenverspannungen und machen uns glücklich 😁🥰😂

24/08/2025

Innere Entzündung lindern mit Akupunktur