Katrin Kluge - Systemische Beratung

24/10/2020

Sehr interessantes Interview zu den psychischen Folgen der aktuellen Situation. Ein Stück Erklärbarkeit für so manche Reaktion in dieser besonderen Zeit. Absolut lesenswert👍

Die Pandemie hinterlässt seelische Spuren - und erschöpft. Mediziner Joachim Galuska warnt vor 'typischen Burnout-Prozessen' und erklärt, wohin die enorme Anspannung führt.

11/06/2020

Was für eine schöne Idee! ❤👍🥰🥳

Mentale Gesundheit ist ein wichtiges Thema, dennoch wird oft nicht darüber gesprochen. In München hat jetzt ein Café eröffnet, in dem es genau darum geht. Man kann darin offen über psychische Probleme reden, zuhören oder einfach nur Kaffee trinken.

03/06/2020

Stufen

Wie jede Blüte welkt und jede Jugend
Dem Alter weicht, blüht jede Lebensstufe,
Blüht jede Weisheit auch und jede Tugend
Zu ihrer Zeit und darf nicht ewig dauern.
Es muß das Herz bei jedem Lebensrufe
Bereit zum Abschied sein und Neubeginne,
Um sich in Tapferkeit und ohne Trauern
In andre, neue Bindungen zu geben.
Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,
Der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.

Wir sollen heiter Raum um Raum durchschreiten,
An keinem wie an einer Heimat hängen,
Der Weltgeist will nicht fesseln uns und engen,
Er will uns Stuf´ um Stufe heben, weiten.
Kaum sind wir heimisch einem Lebenskreise
Und traulich eingewohnt, so droht Erschlaffen;
Nur wer bereit zu Aufbruch ist und Reise,
Mag lähmender Gewöhnung sich entraffen.

Es wird vielleicht auch noch die Todesstunde
Uns neuen Räumen jung entgegen senden,
Des Lebens Ruf an uns wird niemals enden,
Wohlan denn, Herz, nimm Abschied und gesunde!

Hermann Hesse

31/05/2020

Herzlich Willkommen in meiner Praxis im Herzen von München. Ich freue mich auf dich.

Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier:
www.kluge-praxis.de

23/05/2020

Guten Morgen schöne Welt :)

Sorgst du gut für dich selbst?

Für mich ist die Natur sehr heilsam. Sie bringt mich zu mir. Ich werde still, komme ganz bei mir und in meiner Mitte an. Neue Sichweisen, neue Perspektiven und Wege können sich dadurch frei entfalten und helfen mir besonders in schwierigen Lebensphasen wieder zu Kräften zu kommen.
Gerade in sehr herausfordernden Zeiten ist es wichtig, sich kleine Auszeiten zu gönnen, um wieder neuen Mut und neue Kraft zu schöpfen.

Was machst du, um Kraft zu tanken? Womit tankst du deine Akkus wieder auf?



www.kluge-praxis.de

02/05/2020

AKTUELLES ANGEBOT

100% kostenfreies Erstgespräch

Die derzeitige Krise stellt uns alle vor enorme Herausforderungen. Familienkonflikte schwappen hoch, Probleme in Paarbeziehungen und persönliche Themen zeigen sich jetzt besonders deutlich.
Veränderungen drängen sich in unser Leben.
Wir können diese nicht mehr länger ignorieren.
Neue Wege wollen gefunden und beschritten werden.

Das kann uns ganz schön fordern.

Doch in all dem steckt auch eine große Chance.

Nutzen Sie die Chance und nehmen Sie die Hilfe an,
damit auch Sie gestärkt und wohlbehalten diese Zeit überstehen.
Gerne unterstütze ich Sie in Ihren Prozessen liebevoll und wertschätzend, sodass Sie diese Zeit gut überstehen und für sich einen neuen und für Sie passenden Weg gehen können.
Zusammen schaffen wir es!
Scheuen Sie sich nicht und nehmen Sie Kontakt mit mir auf.

Um meine Klienten in der Zeit der Isolation besonders gut unterstützen zu können, biete ich im Moment ein
erstes Gespräch per Telefon oder Video kostenfrei an.
Sprechen Sie mich gerne darauf an.

für Psychotherapie Gesundheit

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29/04/2020

NEU: TELEFON- & VIDEOBERATUNG
Damit wir auch in Zeiten von Corona verbunden bleiben

Aufgrund der aktuellen Lage biete ich ab sofort auch Telefon- und Videoberatung an. Nehmen Sie gerne mit mir Kontakt auf und wir vereinbaren einen passenden Termin. Termine für Telefon- und Videoberatung können flexibel im Verlauf der Woche und unabhängig von den normalen Öffnungszeiten vereinbart werden. Ich freue mich, von Ihnen zu hören. Trauen Sie sich, reden hilft, vor allem in solch herausfordernden Zeiten.

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15/03/2020

Der Coronavirus aus einer anderen Perspektive: Jede Medaille hat zwei Seiten und in jeder Krise steckt die Chance zu einem Neuanfang. Wie entscheidest du dich? Womit möchtest du deine Zeit, deine Energie, dein Denken und Fühlen beschäftigen? Mit der Panik, die rund um uns herrscht oder mit neuen Lösungswegen? Welche Lösungen gibt es in dieser Zeit für dich und was kannst du selbst für diese im Moment tun? Was wäre ein erster kleiner Schritt zu einer Besserung? Wo trägst du zu einer Lösung des Problems bei und was hindert dich noch daran, diesen wirklich zu gehen?
Bist du selbst in der Liebe und Zuversicht oder steckst du in deinen Ängsten fest? Was brauchst du, um diese Ängste in dir zu überwinden und über sie hinaus zu wachsen?
Ein guter Artikel zu dem Thema ist der Folgende: Danke für diese tolle Zusammenfassung! 💛

Jetzt geht corona-technisch ja richtig die Post ab! Schulen und Unis werden geschlossen, Veranstaltungen abgesagt, ganze Landstriche zur Sperrzone erklärt. Darüber hinaus herrscht Angst und Unsicherheit. Wie kann es da sein, dass ich einen Artikel über die positiven Seiten des Virus schreibe? Bin...

05/03/2020

Endlich ist es soweit. Heute war mein erster Tag in der neuen Praxis. Ich freue mich sehr, fühle mich absolut wohl und freue mich darauf, hier in Zukunft meine Klienten beraten zu dürfen. Die Praxis liegt direkt im Herzen Münchens und ist in Schwabing, am Elisabethplatz, einfach zu erreichen. Wenn ich dein Interesse geweckt habe, schau doch einfach mal auf meiner Homepage vorbei oder kontaktiere mich direkt. Ich freue mich auf dich.

Du findest mich unter:

www.kluge-praxis.de

23/02/2020

Eine gute Erklärung, was Systemische Therapie ist und wie wirksam sie ist.

Der Mensch im Kontext – Beim systemischen Ansatz bezieht man Familie oder Partner in die Psychotherapie mit ein und untersucht das Beziehungsnetzwerk. Die Kosten...